นิค เทรนตัน เป็นนักเขียนและนักวิจัยด้านจิตวิทยาที่มีวุฒิปริญญาโทสาขาจิตวิทยาพฤติกรรม เขาได้ร่วมงานกับผู้คนมากมาย เพื่อสอนวิธีการบรรลุความชัดเจนทางจิตใจและความสงบภายใน เทรนตันได้เขียนหนังสือมากกว่า 30 เล่มในสาขาจิตวิทยา รวมถึงผลงานชื่อดังอย่าง "สงบความคิด: ศิลปะแห่งการบำบัดตนเอง" งานของเขามุ่งเน้นไปที่แนวทางปฏิบัติที่ใช้ได้จริงในการจัดการกับความวิตกกังวล ความเครียด และการคิดมาก ความเชี่ยวชาญของเทรนตันอยู่ที่การนำเสนอวิธีการที่เข้าถึงง่ายสำหรับการปรับโครงสร้างความคิดและการควบคุมอารมณ์ หนังสือของเขามีเป้าหมายเพื่อช่วยให้ผู้อ่านพัฒนานิสัยทางจิตใจที่ดีขึ้น และสามารถควบคุมความคิดและอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น.
| Compare Features | Free | Pro |
|---|---|---|
|
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
|
||
|
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
|
— | |
|
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
|
— | |
|
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
|
— |