อาหารเพื่อสุขภาพ

Eat Fat, Get Thin

Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health

โดย Mark Hyman 2016 350 หน้า

3.91

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Clever Guts Diet

How to revolutionise your body from the inside out

โดย Michael Mosley 2017 275 หน้า

3.98

5,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

พัฒนาตนเอง

21-Day Weight Loss Kickstart

Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health

โดย Neal D. Barnard 2011 368 หน้า

3.94

500+ คะแนน

สุขภาพ

วีแกน

โภชนาการ

Great Indian Diet

Busting the big FAT MYTH

โดย Shilpa Shetty Kundra 2015 216 หน้า

3.64

500+ คะแนน

สุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหาร

The Last Diet

Discover the Secret to Losing Weight—For Good

โดย Shahroo Izadi 2020

4.23

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

The Thyroid Reset Diet

Reverse Hypothyroidism and Hashimoto's Symptoms with a Proven Iodine-Balancing Plan

โดย Alan Christianson 2021 288 หน้า

3.69

273 คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหารเพื่อสุขภาพ

Keto-Adapted

โดย Maria Emmerich 2013 279 หน้า

4.07

461 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet

Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast

โดย Mark Hyman 2014 352 หน้า

3.81

3,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Keto for Cancer

Ketogenic Metabolic Therapy as a Targeted Nutritional Strategy

โดย Miriam Kalamian 2017 400 หน้า

4.20

198 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

วิทยาศาสตร์

The Yeast Connection

A Medical Breakthrough

โดย William G. Crook 1983 613 หน้า

3.80

261 คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหารเพื่อสุขภาพ

12 Steps to Raw Foods

How to End Your Dependency on Cooked Food

โดย Victoria Boutenko 2000 288 หน้า

3.88

500+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

การทำอาหาร

The Virgin Diet

Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days

โดย J.J. Virgin 2012 306 หน้า

3.73

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

พัฒนาตนเอง

The Carnivore Diet

โดย Shawn Baker 2019 224 หน้า

4.44

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

New Atkins for a New You

The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great.

โดย Eric C. Westman 2010 352 หน้า

3.79

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหาร

Gene Eating

The Science of Obesity and the Truth About Diets

โดย Giles Yeo 2018 336 หน้า

4.23

500+ คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

The Belly Fat Cure Fast Track

Discover the Ultimate Carb Swap and Drop Up to 14 lbs. the First 14 Days

โดย Jorge Cruise 2010 252 หน้า

3.60

178 คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

พัฒนาตนเอง

The End of Diabetes

The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes

โดย Joel Fuhrman 2012 336 หน้า

4.04

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Zero Sugar Diet

The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life

โดย David Zinczenko 2016 304 หน้า

3.76

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ตำราอาหาร

The Paleo Solution

The Original Human Diet

โดย Robb Wolf 2010 320 หน้า

3.96

8,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Jumpstart to Skinny

The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss

โดย Bob Harper 2013 240 หน้า

3.51

500+ คะแนน

สุขภาพ

ฟิตเนส

พัฒนาตนเอง

The 7 Principles of Fat Burning

Lose the Weight. Keep It Off.

โดย Eric Berg 2006 330 หน้า

4.12

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

Fasting and Eating for Health

A Medical Doctor's Program for Conquering Disease

โดย Joel Fuhrman 1995 255 หน้า

3.99

500+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Plant Paradox Quick and Easy

The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free

โดย Steven R. Gundry 2019 288 หน้า

3.84

500+ คะแนน

สุขภาพ

ตำราอาหาร

อาหาร

The Detox Miracle Sourcebook

Raw Foods and Herbs for Complete Cellular Regeneration

โดย Robert Morse 2004 799 หน้า

4.48

450 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Men's Health TNT Diet

Targeted Nutrition Tactics: The Explosive New Plan to Blast Fat, Build Muscle, and Get Healthy

โดย Jeff S. Volek 2007 265 หน้า

3.65

124 คะแนน

ฟิตเนส

สุขภาพ

โภชนาการ

The Diet Dropout’s Guide to Natural Weight Loss

Find Your Easiest Path to Naturally Thin

โดย Stan Spencer 2013 152 หน้า

3.66

373 คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อ้างอิง

The Diet Delusion

โดย Gary Taubes 2004 640 หน้า

4.17

9,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The Metabolism Reset Diet

Repair Your Liver, Stop Storing Fat, and Lose Weight Naturally

โดย Alan Christianson 2019 299 หน้า

3.65

498 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

พัฒนาตนเอง

You

The Owner's Manual: An Insider’s Guide to the Body that Will Make You Healthier and Younger – The #1 Bestseller for Understanding Your Body and Living Better

โดย Michael F. Roizen 2009 490 หน้า

3.65

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหารเพื่อสุขภาพ

Master Your Metabolism

The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!

โดย Jillian Michaels 2009 277 หน้า

3.69

4,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

ฟิตเนส

Fat for Fuel

A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy

โดย Joseph Mercola 2017 369 หน้า

3.99

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

Forever Fat Loss

Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It

โดย Ari Whitten 2014 191 หน้า

3.85

371 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

ฟิตเนส

The Keto Reset Diet Cookbook

150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss

โดย Mark Sisson 2018 256 หน้า

3.70

138 คะแนน

ตำราอาหาร

สุขภาพ

การทำอาหาร

The Dash Diet Weight Loss Solution

2 Weeks to Drop Pounds, Boost Metabolism, and Get Healthy

โดย Marla Heller 2012 236 หน้า

3.73

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

อ้างอิง

อาหาร

Metabolic Autophagy

Practice Intermittent Fasting and Resistance Training to Build Muscle and Promote Longevity

โดย Siim Land 2019 427 หน้า

4.23

197 คะแนน

สุขภาพ

วิทยาศาสตร์

โภชนาการ

This Is Your Do-Over

The 7 Secrets to Losing Weight, Living Longer, and Getting a Second Chance at the Life You Want

โดย Michael F. Roizen 2015 384 หน้า

3.70

269 คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหารเพื่อสุขภาพ

The 5 Factor Diet

โดย Harley Pasternak 2004 256 หน้า

3.35

248 คะแนน

สุขภาพ

ตำราอาหาร

ฟิตเนส

Living Low Carb

Controlled-Carbohydrate Eating for Long-Term Weight Loss

โดย Jonny Bowden 2003 416 หน้า

4.10

424 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

พัฒนาตนเอง

Food and Healing

How What You Eat Determines Your Health, Your Well-Being, and the Quality of Your Life

โดย Annemarie Colbin 1986 384 หน้า

4.11

381 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

อาหาร

The All-Day Energy Diet

Double Your Energy in 7 Days

โดย Yuri Elkaim 2014 209 หน้า

3.62

271 คะแนน

สุขภาพ

ตำราอาหาร

อ้างอิง

The New Sugar Busters!

Revised and Updated Edition

โดย H. Leighton Steward 2009 384 หน้า

3.75

500+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

The Raw Food Detox Diet

The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss

โดย Natalia Rose 2005 288 หน้า

3.93

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

ตำราอาหาร

อาหาร

The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book

Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies--and More

โดย Jessica K. Black 2015 240 หน้า

3.61

469 คะแนน

สุขภาพ

ตำราอาหาร

การทำอาหาร

The Mediterranean Diet Weight Loss Solution

The 28-Day Kickstart Plan for Lasting Weight Loss

โดย Julene Stassou 2017 240 หน้า

3.90

376 คะแนน

ตำราอาหาร

การทำอาหาร

อ้างอิง

The Paleo Cure

Eat Right for Your Genes, Body Type, and Personal Health Needs—Prevent and Reverse Disease, Lose Weight Effortlessly, and Look and Feel Better than Ever

โดย Chris Kresser 2013 396 หน้า

4.04

2,000+ คะแนน

สุขภาพ

อาหาร

โภชนาการ

Big Fat Lies

How the diet industry is making you sick, fat & poor

โดย David Gillespie 2012 224 หน้า

3.93

275 คะแนน

สุขภาพ

โภชนาการ

พัฒนาตนเอง

100 Days of Weight Loss

The Secret to Being Successful on Any Diet Plan

โดย Linda Spangle 2006 240 หน้า

3.72

166 คะแนน

พัฒนาตนเอง

อาหารเพื่อสุขภาพ

The 30-Day Ketogenic Cleanse

Reset Your Metabolism with 160 Tasty Whole-Food Recipes & Meal Plans

โดย Maria Emmerich 2016 720 หน้า

4.00

500+ คะแนน

ตำราอาหาร

การทำอาหาร

สุขภาพ

Beck Diet Solution Weight Loss Workbook

The 6-week Plan to Train Your Brain to Think Like a Thin Person

โดย Judith S. Beck 2007 256 หน้า

3.76

263 คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อาหารเพื่อสุขภาพ

Feel Great, Lose Weight

Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss

โดย Rangan Chatterjee 2020 272 หน้า

4.28

1,000+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

โภชนาการ