Michael Matthews
Michael Matthews, neredeyse on yıldır antrenman yapan bir fitness yazarı ve girişimcidir.
muscleforlife.com adlı web sitesini kurmuş ve fitness ile beslenme üzerine birçok kitap kaleme almıştır.
Matthews, modaya uygun diyetleri ve takviye abartılarını reddederek, fitness hedeflerine ulaşmada bilimsel temelli bir yaklaşımı benimser.
İnsanların ideal vücutlarını inşa etmelerine yardımcı olmak için pratik ve kanıtlanmış öneriler sunmayı amaçlar.
Kendi takviye markası Legion’u geliştirmiş olsa da, tavsiyelerinde objektif kalmaya özen gösterir.
Eserleri, kanıta dayalı yöntemlere odaklanması ve fitnessı herkes için, nereden başlarsa başlasın, erişilebilir kılma arzusu ile öne çıkar.
Kitapları: Michael Matthews
Bigger Leaner Stronger
Mükemmel Erkek Vücudu Oluşturmanın Basit Bilimi
Fitness
Sağlık
Kişisel Gelişim
Thinner Leaner Stronger
The Simple Science of Building the Ultimate Female Body
Fitness
Sağlık
Kişisel Gelişim
The Shredded Chef
115 recipes for Building Muscle, Getting Lean, and Staying Healthy
Yemek Kitapları
Yemek
Fitness
The Little Black Book of Workout Motivation
Fitness
Sağlık
Kişisel Gelişim
Beyond Bigger Leaner Stronger
The Advanced Guide to Building Muscle, Staying Lean, and Getting Strong
Fitness
Sağlık
Kişisel Gelişim
Cardio Sucks
The Simple Science of Losing Fat Fast...Not Muscle
Fitness
Sağlık
Kişisel Gelişim
