Стівен Кінг

У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок.

В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки.

Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок.

Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.

Стівен Едвін Кінг — плідний американський автор, відомий своїми романами жахів, трилерами та фентезі.

Народився у 1947 році, Кінг виріс у штаті Мен і з раннього віку захопився письменництвом.

Він вивчав англійську мову в Університеті Мену, де познайомився зі своєю дружиною Табітою.

Після труднощів з пошуком роботи вчителем, Кінг працював на промисловій пральні, продовжуючи писати та продавати короткі оповідання.

Його прорив стався з публікацією роману "Керрі" у 1974 році, що започаткувало його кар'єру як автора бестселерів.

Відтоді Кінг опублікував численні романи, збірки коротких оповідань та нон-фікшн твори, утвердившись як один із найуспішніших та найвпливовіших письменників свого покоління.