ایلن کار
ایلن کیر ایک برطانوی مصنف تھے جو تمباکو نوشی چھوڑنے اور دیگر عادتوں پر قابو پانے کے حوالے سے اپنی کتابوں کے لیے مشہور ہیں۔ 1934 میں لندن میں پیدا ہونے والے کیر نے لکھاری بننے سے پہلے ایک اکاؤنٹنٹ کے طور پر کام کیا۔ وہ 33 سال تک شدید تمباکو نوشی کرتے رہے، روزانہ 100 سگریٹ تک پیتے تھے۔ متعدد ناکام کوششوں کے بعد، کیر نے اپنی ایک منفرد تکنیک تیار کی، جس کا دعویٰ تھا کہ اس نے اسے آسانی سے تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد دی۔ انہوں نے 1985 میں اپنی پہلی کتاب "تمباکو نوشی چھوڑنے کا آسان طریقہ" لکھی، جو بین الاقوامی سطح پر ایک بہترین فروخت ہونے والی کتاب بن گئی۔ کیر نے مختلف عادتوں اور نفسیاتی مسائل پر 20 سے زائد کتابیں لکھیں، جنہوں نے دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کی مدد کی۔ ان کا انتقال 2006 میں 72 سال کی عمر میں ہوا۔.
کتابیں از ایلن کار
سگریٹ نوشی چھوڑنے کا آسان طریقہ
خود اعانت
نفسیات
صحت
Easy Way to Control Alcohol
خود اعانت
صحت
نشہ
The Easy Way to Stop Drinking
A Revolutionary New Approach to Escaping from the Alcohol Trap
خود اعانت
صحت
نفسیات
Lose Weight Now
The Easy Way
صحت
خود اعانت
نفسیات
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
خود اعانت
ذاتی ترقی
نفسیات
Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking
خود اعانت
صحت
نفسیات
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
خود اعانت
صحت
غذائیت
The Only Way to Stop Smoking Permanently
Quit cigarettes for good with this groundbreaking method
خود اعانت
صحت
نفسیات
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping
The best-selling quit smoking method updated for the 21st century
خود اعانت
صحت
مجموعے
Easy Way to Quit Sugar Illustrated
خود اعانت
