اہم نکات
1. اپنے آپ پر یقین رکھیں اور کامیابی آپ کے پیچھے آئے گی
یقین کریں، واقعی یقین کریں کہ آپ کامیاب ہو سکتے ہیں اور آپ کامیاب ہوں گے۔
یقین کی طاقت۔ آپ کی کامیابی کی صلاحیت پر یقین آپ کی کامیابی کے حصول میں سب سے اہم عنصر ہے۔ جب آپ واقعی اپنے آپ پر یقین رکھتے ہیں، تو آپ رکاوٹوں کو عبور کرنے اور حل تلاش کرنے کی صلاحیت کو کھول دیتے ہیں۔ یہ یقین آپ کے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے درکار طاقت، مہارت، اور توانائی پیدا کرتا ہے۔
عملی اقدامات:
- کامیابی کے بارے میں سوچیں، ناکامی کے بارے میں نہیں
- خود کو باقاعدگی سے یاد دلائیں کہ آپ اپنی سوچ سے بہتر ہیں
- بڑے یقین پر یقین رکھیں - آپ کی کامیابی کا حجم آپ کے یقین کے حجم سے طے ہوتا ہے
2. بہانوں کی بیماری، ناکامی کی بیماری سے خود کو نجات دلائیں
کیونکہ، ثابت قدمی 95 فیصد قابلیت ہے۔
ذہنی رکاوٹوں پر قابو پانا۔ بہت سے لوگ اپنی ذہانت کو کم سمجھتے ہیں جبکہ دوسروں کی زیادہ سمجھتے ہیں۔ یہ ذہنیت ایک سلسلہ وار بہانوں کی طرف لے جاتی ہے جو کامیابی کو روکتی ہیں۔ کلید یہ ہے کہ یہ تسلیم کریں کہ ثابت قدمی اور عزم خام ذہانت یا صلاحیت سے کہیں زیادہ اہم ہیں۔
عام بہانے جن سے بچنا چاہیے:
- "میں اتنا ہوشیار نہیں ہوں"
- "میں بہت بوڑھا/نوجوان ہوں"
- "میرے پاس کافی تعلیم نہیں ہے"
- "میرے پاس صحیح تعلقات نہیں ہیں"
- "میرے پاس ضروری تجربہ نہیں ہے"
3. اعتماد پیدا کریں اور خوف کو ختم کریں
جب ہم جانتے بوجھتے غلط کام کرتے ہیں تو دو منفی چیزیں ہوتی ہیں۔ پہلے، ہم جرم محسوس کرتے ہیں اور یہ جرم اعتماد کو کھا جاتا ہے۔ دوسرا، دوسرے لوگ جلد یا بدیر اس کا پتہ لگا لیتے ہیں اور ہم پر اعتماد کھو دیتے ہیں۔
اعتماد کے ذریعے دیانتداری۔ حقیقی اعتماد کی تعمیر صحیح کام کرنے سے شروع ہوتی ہے۔ جب آپ دیانتداری کے ساتھ عمل کرتے ہیں، تو آپ اس جرم اور خوف سے بچتے ہیں جو آپ کی خود اعتمادی کو ختم کر سکتا ہے۔ یہ اخلاقی بنیاد آپ کو چیلنجوں کا سامنا کرنے اور دوسروں کے ساتھ طاقت کی پوزیشن سے بات چیت کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
اعتماد پیدا کرنے کے اقدامات:
- ہر صورتحال میں دیانتداری کے ساتھ عمل کریں
- اپنے خوف کا سامنا کریں
- اپنی غلطیوں سے سیکھیں بجائے ان پر غور کرنے کے
- اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں، چاہے وہ کتنی ہی چھوٹی کیوں نہ ہوں
4. اعتماد کے ساتھ سوچیں اور عمل کریں
اعتماد کے ساتھ سوچنے کے لیے، اعتماد کے ساتھ عمل کریں۔
ذہن اور جسم کا تعلق۔ آپ کی جسمانی حرکات براہ راست آپ کی ذہنی حالت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اعتماد کے رویے کو شعوری طور پر اپنانے سے، آپ اپنے اندرونی اعتماد کے احساس کو بڑھا سکتے ہیں۔ یہ ایک مثبت فیڈ بیک لوپ بناتا ہے جہاں اعتماد کے اعمال اعتماد کے خیالات کی طرف لے جاتے ہیں، جو بدلے میں مزید اعتماد کے اعمال کو متاثر کرتے ہیں۔
اعتماد پیدا کرنے کی مشقیں:
- اگلی نشست پر بیٹھیں - کمروں اور میٹنگز کے سامنے بیٹھیں
- آنکھوں سے رابطہ کرنے کی مشق کریں
- 25% تیز چلیں
- مباحثوں میں بولیں
- سیدھے کھڑے ہوں اور مثبت جسمانی زبان استعمال کریں
5. لوگوں کو صحیح تناظر میں رکھیں
اگر دوسرا شخص بنیادی طور پر میرے جیسا ہے، تو اس سے ڈرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔
سماجی خوف پر قابو پانا۔ بہت سے لوگ سماجی حالات میں خوف یا اضطراب کا شکار ہوتے ہیں کیونکہ وہ دوسروں کو ایک بلند مقام پر رکھتے ہیں۔ یہ تسلیم کرنا کہ ہر کسی کی امیدیں، خوف، اور عدم تحفظات ہوتے ہیں، میدان کو برابر کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ نقطہ نظر زیادہ حقیقی اور پراعتماد تعاملات کی اجازت دیتا ہے۔
بہتر سماجی تعاملات کے لیے حکمت عملی:
- یاد رکھیں کہ ہر کوئی انسان ہے، اپنی جدوجہد کے ساتھ
- بات چیت میں باہمی دلچسپیوں اور فوائد پر توجہ مرکوز کریں
- دوسروں کے رویے کے بارے میں سمجھ بوجھ کا رویہ اپنائیں
- تعلقات بنانے کے لیے فعال سننے کی مشق کریں
6. اپنے ذہن کی طاقت کو بروئے کار لائیں
کامیابی کے بارے میں سوچیں، ناکامی کے بارے میں نہ سوچیں۔ کام پر، اپنے گھر میں، ناکامی کی سوچ کے بجائے کامیابی کی سوچ کو اپنائیں۔
مثبت ذہنی تربیت۔ آپ کے خیالات آپ کے اعمال اور نتائج پر گہرا اثر ڈالتے ہیں۔ کامیابی اور مثبت نتائج پر مستقل توجہ مرکوز کرکے، آپ اپنے دماغ کو مواقع اور حل تلاش کرنے کی تربیت دیتے ہیں۔ یہ پر امید ذہنیت ایک خود کو پورا کرنے والی پیشین گوئی بن جاتی ہے، آپ کی حقیقی کامیابی کے امکانات کو بڑھاتی ہے۔
مثبت سوچ کے لیے تکنیک:
- کامیاب نتائج کا تصور کریں
- مثبت تصدیقات کا استعمال کریں
- منفی حالات کو سیکھنے کے مواقع کے طور پر دوبارہ ترتیب دیں
- اپنے آپ کو مثبت اثرات کے ساتھ گھیر لیں
7. شکست کو فتح میں بدلیں
کوئی بھی تربیتی پروگرام--اور یہی اس کتاب کا مقصد ہے--تین چیزیں کرنی چاہئیں۔ اسے مواد فراہم کرنا چاہیے، کیا کرنا ہے۔ دوسرا، اسے ایک طریقہ فراہم کرنا چاہیے، یہ کیسے کرنا ہے۔ اور تیسرا، اسے کسوٹی پر پورا اترنا چاہیے۔ یعنی، نتائج حاصل کریں۔
ناکامیوں سے سیکھنا۔ ناکامیاں اور شکستیں ناگزیر ہیں، لیکن انہیں مستقل نہیں ہونا چاہیے۔ ناکامیوں کو سیکھنے کے مواقع کے طور پر دیکھ کر، آپ قیمتی اسباق نکال سکتے ہیں اور مضبوط بن کر ابھر سکتے ہیں۔ یہ لچکدار ذہنیت رکاوٹوں کو مستقبل کی کامیابی کے لیے سنگ میل میں بدل دیتی ہے۔
شکست پر قابو پانے کے اقدامات:
- بغیر خود الزام کے یہ تجزیہ کریں کہ کیا غلط ہوا
- مخصوص اسباق اور بہتری کے شعبوں کی نشاندہی کریں
- کمزوریوں کو دور کرنے کے لیے ایک ٹھوس منصوبہ تیار کریں
- جو کچھ آپ نے سیکھا ہے اس کی بنیاد پر نئے اہداف طے کریں
- رفتار کو برقرار رکھنے کے لیے جلدی سے عمل کریں
8. اپنے اہداف کو بڑھنے میں مدد کے لیے استعمال کریں
بڑے خیالات اور بڑے منصوبے اکثر آسان ہوتے ہیں--یقینی طور پر چھوٹے خیالات اور چھوٹے منصوبوں سے زیادہ مشکل نہیں۔
بلند حوصلہ اہداف کی طاقت۔ بڑے، چیلنجنگ اہداف کا تعین آپ کو بڑھنے اور اپنی صلاحیتوں کو بڑھانے پر مجبور کرتا ہے۔ یہ بلند حوصلہ اہداف آپ کو تخلیقی طور پر سوچنے اور نئی مہارتیں تیار کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔ متضاد طور پر، بڑے اہداف چھوٹے اہداف سے زیادہ محرک اور قابل حصول ہو سکتے ہیں کیونکہ وہ زیادہ کوشش اور عزم کو متاثر کرتے ہیں۔
اہداف طے کرنے کی حکمت عملی:
- قلیل مدتی اور طویل مدتی دونوں اہداف طے کریں
- اپنے اہداف کو مخصوص اور قابل پیمائش بنائیں
- اپنے اہداف کو لکھیں اور انہیں باقاعدگی سے دیکھیں
- بڑے اہداف کو چھوٹے، قابل عمل اقدامات میں تقسیم کریں
- راستے میں پیش رفت کا جشن منائیں
9. ایک رہنما کی طرح سوچیں
رہنما کا احترام کرنا اچھا ہے۔ اس سے سیکھیں۔ اس کا مشاہدہ کریں۔ اس کا مطالعہ کریں۔ لیکن اس کی عبادت نہ کریں۔ یقین کریں کہ آپ اس سے آگے بڑھ سکتے ہیں۔ یقین کریں کہ آپ آگے جا سکتے ہیں۔
رہنمائی کی ذہنیت کی ترقی۔ حقیقی قیادت آپ کے اپنے خیالات اور رویوں سے شروع ہوتی ہے۔ ایک رہنما کی طرح سوچ کر، آپ ایک کی طرح عمل کرنا شروع کر دیتے ہیں، دوسروں کو متاثر کرتے ہیں اور پہل کرتے ہیں۔ اس ذہنیت میں مسلسل سیکھنا، ذمہ داری لینا، اور مثبت اثر ڈالنے کی اپنی صلاحیت پر یقین رکھنا شامل ہے۔
رہنمائی کی ذہنیت کی خصوصیات:
- پہل کریں اور ذمہ داری تلاش کریں
- مسائل کے بجائے حل پر توجہ مرکوز کریں
- دوسروں کو متاثر کریں اور ان کو بااختیار بنائیں
- مسلسل سیکھنے اور ترقی کو اپنائیں
- طویل مدتی نقطہ نظر کو برقرار رکھیں
10. اپنے خیالات کو عمل میں لائیں
فتح کے بارے میں سوچیں اور کامیاب ہوں۔
عمل درآمد کی اہمیت۔ خیالات اکیلے کافی نہیں ہیں؛ کامیابی ان خیالات کو ٹھوس اعمال میں تبدیل کرنے سے آتی ہے۔ عمل درآمد پر توجہ مرکوز کرکے اور اپنے منصوبوں پر عمل کرکے، آپ ممکنہ اور کامیابی کے درمیان خلا کو ختم کرتے ہیں۔ یہ عمل پر مبنی نقطہ نظر رفتار پیدا کرتا ہے اور ٹھوس نتائج پیدا کرتا ہے۔
خیالات کو عمل میں لانے کے اقدامات:
- اثر اور عملیت کے لحاظ سے اپنے خیالات کو ترجیح دیں
- مخصوص اقدامات کے ساتھ ایک تفصیلی عمل منصوبہ بنائیں
- ڈیڈ لائن مقرر کریں اور خود کو جوابدہ بنائیں
- رفتار پیدا کرنے کے لیے چھوٹے، قابل انتظام کاموں سے شروع کریں
- نتائج کی بنیاد پر اپنے نقطہ نظر کا باقاعدگی سے جائزہ لیں اور ایڈجسٹ کریں
آخری تازہ کاری:
جائزے
بڑی سوچنے کی جادوگری کو عموماً مثبت تبصرے ملتے ہیں، جہاں قارئین اس کی حوصلہ افزائی کرنے والی تاثیر اور ذاتی ترقی کے لیے عملی مشوروں کی تعریف کرتے ہیں۔ بہت سے لوگ اسے زندگی بدلنے والا سمجھتے ہیں، اس کی مثبت سوچ، مقصد کا تعین، اور خود شک کو ختم کرنے پر زور دینے کی قدر کرتے ہیں۔ اس کتاب کی سادگی اور لازوال حکمت کو اکثر اجاگر کیا جاتا ہے۔ کچھ لوگ اس کی قدیم زبان اور صنفی کرداروں پر تنقید کرتے ہیں، جبکہ دیگر اس کی مادی کامیابی پر توجہ دینے کی نشاندہی کرتے ہیں۔ متضاد آراء کے باوجود، بہت سے قارئین اسے ان لوگوں کے لیے لازمی پڑھنے کی کتاب سمجھتے ہیں جو تحریک اور خود بہتری کی تلاش میں ہیں۔
Similar Books
