مفت ٹرائل شروع کریں
SoBrief

صحت کتابوں کے خلاصے

SUPER BRAIN خلاصہ
SUPER BRAIN
از Deepak Chopra 2012
3.85
4,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
صحت
The Blue Zones Kitchen خلاصہ
The Blue Zones Kitchen
100 Recipes to Live to 100
از Dan Buettner 2019 303 صفحات
4.00
3,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
Beyond the Relaxation Response خلاصہ
Beyond the Relaxation Response
The Stress-Reduction Program That Has Helped Millions of Americans
از Herbert Benson 1984 192 صفحات
3.75
138 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
مراقبہ
Clean Gut خلاصہ
Clean Gut
The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your Health
از Alejandro Junger 2013 256 صفحات
3.78
2,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Zero Sugar Diet خلاصہ
Zero Sugar Diet
The 14-Day Plan to Flatten Your Belly, Crush Cravings, and Help Keep You Lean for Life
از David Zinczenko 2016 304 صفحات
3.76
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
کک بکس
Thrive خلاصہ
Thrive
The Whole Food Way to Lose Weight, Reduce Stress, and Stay Healthy for Life
از Brendan Brazier 2008 399 صفحات
3.99
3,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Gnar Country خلاصہ
Gnar Country
Growing Old, Staying Rad
از Steven Kotler 2023 304 صفحات
3.56
309 درجہ بندیاں
صحت
تندرستی
نفسیات
Ayurveda خلاصہ
Ayurveda
از Sahara Rose Ketabi 2017 352 صفحات
4.27
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
کھانا
The Oldest Cure in the World خلاصہ
The Oldest Cure in the World
Adventures in the Art and Science of Fasting
از Steve Hendricks 2022 448 صفحات
4.01
307 درجہ بندیاں
صحت
سائنس
غذائیت
The Queen V خلاصہ
The Queen V
Everything You Need to Know About Sex, Intimacy & Down There Health Care
از Jackie Walters 2020 290 صفحات
4.16
203 درجہ بندیاں
صحت
جنسیت
نسوانیت
The Joy Diet خلاصہ
The Joy Diet
10 Daily Practices for a Happier Life
از Martha N. Beck 2003 240 صفحات
3.96
1,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
روحانیت
The HeartMath Solution خلاصہ
The HeartMath Solution
The Institute of HeartMath's Revolutionary Program for Engaging the Power of the Heart's Intelligence
از Doc Childre 1999 304 صفحات
4.02
500+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
نفسیات
Hell-Bent خلاصہ
Hell-Bent
Obsession, Pain, and the Search for Something Like Transcendence in Competitive Yoga
از Benjamin Lorr 2012 320 صفحات
3.97
2,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
صحت
کھیل
Clean Mama's Guide to a Healthy Home خلاصہ
Clean Mama's Guide to a Healthy Home
The Simple, Room-by-Room Plan for a Natural Home
از Becky Rapinchuk 2019 223 صفحات
3.92
500+ درجہ بندیاں
حوالہ
خود اعانت
صحت
5-Factor Fitness خلاصہ
5-Factor Fitness
The Diet and Fitness Secret of Hollywood's A-List
از Harley Pasternak 2004 192 صفحات
3.70
200 درجہ بندیاں
صحت
تندرستی
Autism Breakthrough خلاصہ
Autism Breakthrough
The Groundbreaking Method That Has Helped Families All Over the World
از Raun K. Kaufman 2014 368 صفحات
4.15
456 درجہ بندیاں
آٹزم اسپیکٹرم ڈس آرڈر
نفسیات
پرورش
The Friendship Cure خلاصہ
The Friendship Cure
از Kate Leaver 2018 304 صفحات
3.32
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
دوستی
نفسیات
The Grain Brain Whole Life Plan خلاصہ
The Grain Brain Whole Life Plan
Boost Brain Performance, Lose Weight, and Achieve Optimal Health
از David Perlmutter 2016 305 صفحات
3.91
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
Lies My Doctor Told Me خلاصہ
Lies My Doctor Told Me
Osteoporosis: How the Latest Medical Research on Bone Drugs and Calcium Could Save Your Bones, Your Heart, and Your Life
از Harmony Clearwater Grace 2015 66 صفحات
4.29
168 درجہ بندیاں
غذائیت
صحت
Gentle Birth, Gentle Mothering خلاصہ
Gentle Birth, Gentle Mothering
A Doctor's Guide to Natural Childbirth and Gentle Early Parenting Choices
از Sarah J. Buckley 2005 354 صفحات
3.98
1,000+ درجہ بندیاں
پرورش
صحت
خاندان
Taming Your Outer Child خلاصہ
Taming Your Outer Child
Overcoming Self-Sabotage and Healing from Abandonment
از Susan Anderson 2011 296 صفحات
4.12
458 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Meditation As Medicine خلاصہ
Meditation As Medicine
Activate the Power of Your Natural Healing Force
از Dharma Singh Khalsa 2001 320 صفحات
4.21
492 درجہ بندیاں
صحت
مراقبہ
روحانیت
The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence خلاصہ
The Tapping Solution for Weight Loss & Body Confidence
A Woman's Guide to Stressing Less, Weighing Less, and Loving More
از Jessica Ortner 2014 279 صفحات
4.06
500+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
نفسیات
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anger خلاصہ
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anger
Using DBT Mindfulness and Emotion Regulation Skills to Manage Anger
از Alexander L. Chapman 2015 200 صفحات
4.22
90 درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
خود اعانت
The Paleo Solution خلاصہ
The Paleo Solution
The Original Human Diet
از Robb Wolf 2010 320 صفحات
3.96
8,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Healthy Aging خلاصہ
Healthy Aging
از Andrew Weil 2005 384 صفحات
3.87
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
کھانا
Birth Without Fear خلاصہ
Birth Without Fear
The Judgment-Free Guide to Taking Charge of Your Pregnancy, Birth, and Postpartum
از January Harshe 2019 259 صفحات
3.57
1,000+ درجہ بندیاں
پرورش
صحت
خود اعانت
The Care We Dream Of خلاصہ
The Care We Dream Of
Liberatory & Transformative Justice Approaches to LGBTQ+ Health
از Zena Sharman 2021 272 صفحات
4.37
211 درجہ بندیاں
کوئیر
معذوری
LGBT
Projections خلاصہ
Projections
A Story of Human Emotions
از Karl Deisseroth 2021 256 صفحات
4.00
1,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
سائنس
اعصابی سائنس
The Glutathione Revolution خلاصہ
The Glutathione Revolution
Fight Disease, Slow Aging, and Increase Energy with the Master Antioxidant
از Nayan Patel 2020 344 صفحات
3.87
77 درجہ بندیاں
صحت
My Father's Brain خلاصہ
My Father's Brain
Life in the Shadow of Alzheimer's
از Sandeep Jauhar 2023 256 صفحات
4.14
1,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
صحت
سائنس
Skintelligent خلاصہ
Skintelligent
What you really need to know to get great skin
از Dr Natalia Spierings 2022 301 صفحات
4.28
231 درجہ بندیاں
صحت
سائنس
خود اعانت
Curing the Incurable خلاصہ
Curing the Incurable
Vitamin C, Infectious Diseases, and Toxins
از Thomas E. Levy 2002 518 صفحات
4.39
158 درجہ بندیاں
صحت
طبی
سائنس
Alkaline Herbal Medicine خلاصہ
Alkaline Herbal Medicine
Reverse Disease And Heal The Electric Body
از Aqiyl Aniys 2016 138 صفحات
4.37
374 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
جسم
The Green Pharmacy Guide to Healing Foods خلاصہ
The Green Pharmacy Guide to Healing Foods
Proven Natural Remedies to Treat and Prevent More Than 80 Common Health Concerns
از James A. Duke 2008 698 صفحات
4.15
118 درجہ بندیاں
صحت
کھانا
حوالہ
Jumpstart to Skinny خلاصہ
Jumpstart to Skinny
The Simple 3-Week Plan for Supercharged Weight Loss
از Bob Harper 2013 240 صفحات
3.51
500+ درجہ بندیاں
صحت
تندرستی
خود اعانت
The Joy of Connections خلاصہ
The Joy of Connections
100 Ways to Beat Loneliness and Live a Happier and More Meaningful Life
از Ruth Westheimer 2024 176 صفحات
3.63
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
تعلقات
ذہنی صحت
Secrets of Attraction خلاصہ
Secrets of Attraction
The Universal Laws of Love, Sex, and Romance
از Sandra Anne Taylor 2001 272 صفحات
4.23
197 درجہ بندیاں
روحانیت
نفسیات
صحت
The Great Prostate Hoax خلاصہ
The Great Prostate Hoax
How Big Medicine Hijacked the PSA Test and Caused a Public Health Disaster
از Richard J. Ablin 2014 272 صفحات
4.49
115 درجہ بندیاں
صحت
طب
طبی
How to Prevent the Next Pandemic خلاصہ
How to Prevent the Next Pandemic
از Bill Gates 2022 304 صفحات
3.76
2,000+ درجہ بندیاں
سائنس
صحت
سیاست
Crazy Sexy Diet خلاصہ
Crazy Sexy Diet
Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!
از Kris Carr 2010 230 صفحات
4.11
5,000+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
کک بکس
The Dirt on Clean خلاصہ
The Dirt on Clean
An Unsanitized History
از Katherine Ashenburg 2007 249 صفحات
3.71
2,000+ درجہ بندیاں
تاریخ
سائنس
Microhistory
Unmasking Narcissism خلاصہ
Unmasking Narcissism
A Guide to Understanding the Narcissist in Your Life
از Mark Ettensohn 2016 186 صفحات
4.04
500+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
تعلقات
HBR Guide to Managing Stress at Work خلاصہ
HBR Guide to Managing Stress at Work
از Harvard Business Review 2011 192 صفحات
3.71
287 درجہ بندیاں
کاروبار
قیادت
خود اعانت
Mothers Who Can't Love خلاصہ
Mothers Who Can't Love
A Healing Guide for Daughters
از Susan Forward 2014 304 صفحات
4.21
4,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
The 7 Principles of Fat Burning خلاصہ
The 7 Principles of Fat Burning
Lose the Weight. Keep It Off.
از Eric Berg 2006 330 صفحات
4.12
500+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
غذائی منصوبے
Why Am I Still Depressed? Recognizing and Managing the Ups and Downs of Bipolar II and Soft Bipolar Disorder خلاصہ
Why Am I Still Depressed? Recognizing and Managing the Ups and Downs of Bipolar II and Soft Bipolar Disorder
از James R. Phelps 2006 317 صفحات
4.09
374 درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
خود اعانت
Fasting and Eating for Health خلاصہ
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
از Joel Fuhrman 1995 255 صفحات
3.99
500+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
In This Moment خلاصہ
In This Moment
Five Steps to Transcending Stress Using Mindfulness and Neuroscience
از Kirk D. Strosahl 2015 216 صفحات
3.81
134 درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
ذہنی صحت
The Plant Paradox Quick and Easy خلاصہ
The Plant Paradox Quick and Easy
The 30-Day Plan to Lose Weight, Feel Great, and Live Lectin-Free
از Steven R. Gundry 2019 288 صفحات
3.84
500+ درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
آج: فوری رسائی حاصل کریں
26,000+ کتابوں کے مکمل خلاصے سنیں۔ یہ 12,000+ گھنٹے کا آڈیو ہے!
دوسرا دن: آزمائش کی یاد دہانی
ہم آپ کو اطلاع بھیجیں گے کہ آپ کی آزمائش جلد ختم ہو رہی ہے۔
تیسرا دن: آپ کی رکنیت شروع ہو گی
آپ سے چارج کیا جائے گا Jun 16,
اس سے پہلے کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel