مفت ٹرائل شروع کریں
SoBrief

صحت کتابوں کے خلاصے

The Primal Prescription خلاصہ
The Primal Prescription
Surviving The "Sick Care" Sinkhole
از Doug McGuff 2015 362 صفحات
4.24
131 درجہ بندیاں
صحت
معاشیات
طب
The Raw Food Detox Diet خلاصہ
The Raw Food Detox Diet
The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss
از Natalia Rose 2005 288 صفحات
3.93
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
Supersurvivors خلاصہ
Supersurvivors
The Surprising Link Between Suffering and Success
از David B. Feldman 2014 243 صفحات
3.53
500+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
کاروبار
Why Brains Need Friends خلاصہ
Why Brains Need Friends
The Neuroscience of Social Connection
از Ben Rein 2025 256 صفحات
3.96
427 درجہ بندیاں
نفسیات
سائنس
خود اعانت
Surgery, The Ultimate Placebo خلاصہ
Surgery, The Ultimate Placebo
A Surgeon Cuts through the Evidence
از Ian Harris 2016 240 صفحات
4.16
196 درجہ بندیاں
طب
سائنس
نفسیات
Uncontrolled Spread خلاصہ
Uncontrolled Spread
Why COVID-19 Crushed Us and How We Can Defeat the Next Pandemic
از Scott Gottlieb 2021 480 صفحات
4.06
1,000+ درجہ بندیاں
سائنس
تاریخ
صحت
Little Earthquakes خلاصہ
Little Earthquakes
A Memoir – Facing Terminal Cancer While Bringing New Life into the World and Finding Healing
از Sarah Mandel 2023 287 صفحات
4.17
500+ درجہ بندیاں
یادداشت
ذہنی صحت
سوانح عمری
Apple Cider Vinegar Cures, Uses and Recipes (Boxed Set) خلاصہ
Apple Cider Vinegar Cures, Uses and Recipes (Boxed Set)
For Weight Loss and a Healthy Diet
از Speedy Publishing 2014 72 صفحات
3.76
499 درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا پکانا
Treat Your Own Knees خلاصہ
Treat Your Own Knees
Simple Exercises to Build Strength, Flexibility, Responsiveness and Endurance
از Jim Johnson 2003 96 صفحات
4.01
243 درجہ بندیاں
صحت
طب
خود اعانت
Coping with Anxiety خلاصہ
Coping with Anxiety
Ten Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear, and Worry
از Edmund J. Bourne 2003 232 صفحات
3.76
394 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
52 Small Changes for the Mind خلاصہ
52 Small Changes for the Mind
Improve Memory * Minimize Stress * Increase Productivity * Boost Happiness
از Brett Blumenthal 2015 433 صفحات
3.62
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذاتی ترقی
The Prediabetes Diet Plan خلاصہ
The Prediabetes Diet Plan
How to Reverse Prediabetes and Prevent Diabetes through Healthy Eating and Exercise
از Hillary Wright M.Ed. RDN 2013 256 صفحات
3.75
243 درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
خود اعانت
On Muscle خلاصہ
On Muscle
The Stuff That Moves Us and Why It Matters
از Bonnie Tsui 2025 256 صفحات
3.76
1,000+ درجہ بندیاں
سائنس
صحت
یادداشت
That Sugar Book خلاصہ
That Sugar Book
This book will change the way you think about 'healthy' food
از Damon Gameau 2015 351 صفحات
4.16
500+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
غذائیت
Keto for Women خلاصہ
Keto for Women
A 3-Step Guide to Uncovering Boundless Energy and Your Happy Weight
از Leanne Vogel 2019 416 صفحات
4.15
278 درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
Skin Rules خلاصہ
Skin Rules
Trade Secrets from a Top New York Dermatologist
از Debra Jaliman 2012 208 صفحات
3.61
340 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
حوالہ
The Mediterranean Zone خلاصہ
The Mediterranean Zone
Unleash the Power of the World's Healthiest Diet for Superior Weight Loss, Health, and Longevity
از Barry Sears 2014 272 صفحات
3.65
148 درجہ بندیاں
صحت
کک بکس
کھانا
I Quit Sugar for Life خلاصہ
I Quit Sugar for Life
Your fad-free wholefood wellness code and cookbook
از Sarah Wilson 2014 240 صفحات
3.87
500+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا
صحت
Build Your Running Body خلاصہ
Build Your Running Body
A Total-Body Fitness Plan for All Distance Runners, from Milers to Ultramarathoners―Run Farther, Faster, and Injury-Free
از Melissa Breyer 2014 448 صفحات
4.19
500+ درجہ بندیاں
تندرستی
صحت
کھیل
Quick & Easy Ketogenic Cooking خلاصہ
Quick & Easy Ketogenic Cooking
Meal Plans and Time Saving Paleo Recipes to Inspire Health and Shed Weight
از Maria Emmerich 2016 400 صفحات
4.16
500+ درجہ بندیاں
کک بکس
کھانا پکانا
کھانا
Modern Mindfulness خلاصہ
Modern Mindfulness
How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World
از Rohan Gunatillake 2017 240 صفحات
3.68
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
One Hundred Names for Love خلاصہ
One Hundred Names for Love
A Memoir
از Diane Ackerman 2011 336 صفحات
3.85
1,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
سوانح عمری
سوانح عمری
Travelers to Unimaginable Lands خلاصہ
Travelers to Unimaginable Lands
Stories of Dementia, the Caregiver, and the Human Brain
از Dasha Kiper 2023 290 صفحات
4.18
1,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
سائنس
صحت
How Not to Look Old خلاصہ
How Not to Look Old
Fast and Effortless Ways to Look 10 Years Younger, 10 Pounds Lighter, 10 Times Better
از Charla Krupp 2008
3.47
500+ درجہ بندیاں
فیشن
خود اعانت
صحت
A Cancer in the Family خلاصہ
A Cancer in the Family
Take Control of Your Genetic Inheritance
از Theodora Ross 2016 304 صفحات
4.11
190 درجہ بندیاں
سائنس
صحت
طبی
Relax and Renew خلاصہ
Relax and Renew
Restful Yoga for Stressful Times
از Judith Hanson Lasater 1995 238 صفحات
4.33
500+ درجہ بندیاں
صحت
حوالہ
خود اعانت
sex sleep eat drink dream خلاصہ
sex sleep eat drink dream
a day in the life of your body
از Jennifer Ackerman 2007 272 صفحات
3.60
500+ درجہ بندیاں
سائنس
صحت
طب
The Joy of Doing Nothing خلاصہ
The Joy of Doing Nothing
A Real-Life Guide to Stepping Back, Slowing Down, and Creating a Simpler, Joy-Filled Life
از Rachel Jonat 2017 160 صفحات
2.80
367 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذاتی ترقی
Meditation for Dummies خلاصہ
Meditation for Dummies
از Stephan Bodian 1999 416 صفحات
3.77
1,000+ درجہ بندیاں
مراقبہ
خود اعانت
روحانیت
The Art and Science of Connection خلاصہ
The Art and Science of Connection
Why Social Health Is the Missing Key to Living Longer, Healthier, and Happier
از Kasley Killam 2024 288 صفحات
3.86
500+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
صحت
The Healer Within خلاصہ
The Healer Within
The Four Essential Self-Care Methods for Creating Optimal Health
از Roger Jahnke 1997 288 صفحات
4.13
232 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
روحانیت
Get It Done When You're Depressed خلاصہ
Get It Done When You're Depressed
از Julie A. Fast 2005 288 صفحات
3.69
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
T is for Transformation خلاصہ
T is for Transformation
از Shaun T. 2017
4.22
2,000+ درجہ بندیاں
ذاتی ترقی
خود اعانت
سوانح عمری
Ignite the Fire خلاصہ
Ignite the Fire
The Secrets to Building a Successful Personal Training Career
از Jonathan Goodman 2012 276 صفحات
4.24
500+ درجہ بندیاں
تندرستی
کاروبار
صحت
Passionate Nutrition خلاصہ
Passionate Nutrition
A Guide to Using Food as Medicine from a Nutritionist Who Healed Herself from the Inside Out
از Jennifer Adler 2014 288 صفحات
4.16
317 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
Clean خلاصہ
Clean
Our Culture of Hygiene Obsession and the Benefits of Doing Less
از James Hamblin 2020
3.89
5,000+ درجہ بندیاں
سائنس
صحت
طب
Anxious in Love خلاصہ
Anxious in Love
How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, and Reconnect with Your Partner
از Carolyn Daitch 2012 208 صفحات
3.55
255 درجہ بندیاں
خود اعانت
تعلقات
ذہنی صحت
JJ Virgin's Sugar Impact Diet خلاصہ
JJ Virgin's Sugar Impact Diet
Drop 7 Hidden Sugars, Lose Up to 10 Pounds in Just 2 Weeks
از J.J. Virgin 2014 368 صفحات
3.68
500+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
خود اعانت
Freedom from Emotional Eating خلاصہ
Freedom from Emotional Eating
A Weight Loss Bible Study (Third Edition)
از Barb Raveling 2008 167 صفحات
4.51
129 درجہ بندیاں
صحت
مسیحی
خود اعانت
Parenting a Teen Girl خلاصہ
Parenting a Teen Girl
A Crash Course on Conflict, Communication, and Connection with Your Teenage Daughter
از Lucie Hemmen 2012 184 صفحات
3.90
249 درجہ بندیاں
پرورش
خود اعانت
خاندان
Cognitive Behavioural Therapy for Dummies خلاصہ
Cognitive Behavioural Therapy for Dummies
از Rhena Branch 2005 416 صفحات
3.96
1,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
Managing the Myths of Health Care خلاصہ
Managing the Myths of Health Care
Bridging the Separations between Care, Cure, Control, and Community
از Henry Mintzberg 2017 272 صفحات
3.47
74 درجہ بندیاں
صحت کی دیکھ بھال
انتظام
صحت
Strength in Stillness خلاصہ
Strength in Stillness
The Power of Transcendental Meditation
از Bob Roth 2018 224 صفحات
3.21
2,000+ درجہ بندیاں
مراقبہ
خود اعانت
نفسیات
Antidepressed خلاصہ
Antidepressed
A Breakthrough Examination of Epidemic Antidepressant Harm and Dependence
از Beverley Thomson 2021 320 صفحات
4.40
48 درجہ بندیاں
نفسیات
صحت
نفسیات
Know Your Endo خلاصہ
Know Your Endo
An Empowering Guide to Health and Hope With Endometriosis
از Jessica Murnane 2021 272 صفحات
4.13
361 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
The Intimate Herbal خلاصہ
The Intimate Herbal
A Beginner's Guide to Herbal Medicine for Sexual Health, Pleasure, and Hormonal Balance
از Marie White 2022 247 صفحات
4.45
29 درجہ بندیاں
Herbs
صحت
جنسیت
How to Live Forever خلاصہ
How to Live Forever
The Enduring Power of Connecting the Generations
از Marc Freedman 2018 224 صفحات
3.81
126 درجہ بندیاں
صحت
ثقافتی
Yoga for Emotional Trauma خلاصہ
Yoga for Emotional Trauma
Meditations and Practices for Healing Pain and Suffering
از Mary Nurriestearns 2013 216 صفحات
3.93
174 درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
نفسیات
Energy Healing for Empaths خلاصہ
Energy Healing for Empaths
How to Protect Yourself from Energy Vampires, Honor Your Boundaries, and Build Healthier Relationships
از Lisa Campion 2021 226 صفحات
4.13
332 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
صحت
Reiki And The Seven Chakras خلاصہ
Reiki And The Seven Chakras
Your Essential Guide to the First Level
از Richard Ellis 2002 224 صفحات
3.91
151 درجہ بندیاں
روحانیت
صحت
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
آج: فوری رسائی حاصل کریں
26,000+ کتابوں کے مکمل خلاصے سنیں۔ یہ 12,000+ گھنٹے کا آڈیو ہے!
دوسرا دن: آزمائش کی یاد دہانی
ہم آپ کو اطلاع بھیجیں گے کہ آپ کی آزمائش جلد ختم ہو رہی ہے۔
تیسرا دن: آپ کی رکنیت شروع ہو گی
آپ سے چارج کیا جائے گا Jun 17,
اس سے پہلے کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel