مفت ٹرائل شروع کریں
SoBrief

صحت کتابوں کے خلاصے

Mayo Clinic Guide to Integrative Medicine خلاصہ
Mayo Clinic Guide to Integrative Medicine
Conventional Remedies Meet Alternative Therapies to Transform Health
از Brent A. Bauer 2021 510 صفحات
3.67
21 درجہ بندیاں
صحت
Therapeutic Blending With Essential Oil خلاصہ
Therapeutic Blending With Essential Oil
Decoding the Healing Matrix of Aromatherapy
از Rebecca Park Totilo 2013 368 صفحات
4.48
42 درجہ بندیاں
صحت
Alternative Medicine
The Lyme Solution خلاصہ
The Lyme Solution
A 5-Part Plan to Fight the Inflammatory Auto-Immune Response and Beat Lyme Disease
از Darin Ingels 2018 384 صفحات
4.14
119 درجہ بندیاں
صحت
Replaceable You خلاصہ
Replaceable You
Adventures in Human Anatomy
از Mary Roach 2025 288 صفحات
4.07
11,000+ درجہ بندیاں
سائنس
طبی
مزاح
Hurry Up and Meditate خلاصہ
Hurry Up and Meditate
از David Michie 2008 168 صفحات
3.73
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
مراقبہ
صحت
The Simple Heart Cure خلاصہ
The Simple Heart Cure
The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease
از Chauncey Crandall 2013 225 صفحات
4.09
149 درجہ بندیاں
صحت
طبی
Two Whole Cakes خلاصہ
Two Whole Cakes
How to Stop Dieting and Learn to Love Your Body
از Lesley Kinzel 2012 169 صفحات
4.11
475 درجہ بندیاں
نسوانیت
یادداشت
خود اعانت
ڈیلیورڈ فرام ڈسٹریکشن خلاصہ
ڈیلیورڈ فرام ڈسٹریکشن
توجہ کی کمی کی خرابی کے ساتھ زندگی سے بہترین فائدہ اٹھانا
از ایڈورڈ ایم. ہالویل 2004 380 صفحات
4.11
5,000+ درجہ بندیاں
اے ڈی ایچ ڈی
خود اعانت
نفسیات
Instant Anger Management خلاصہ
Instant Anger Management
Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
از Aaron Karmin LCPC 2021 129 صفحات
3.75
164 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
صحت
The Nocturnal Brain خلاصہ
The Nocturnal Brain
Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep
از Guy Leschziner 2019 368 صفحات
4.03
3,000+ درجہ بندیاں
سائنس
نفسیات
اعصابی سائنس
Adaptable خلاصہ
Adaptable
How Your Unique Body Really Works and Why Our Biology Unites Us
از Herman Pontzer 2025 352 صفحات
3.99
201 درجہ بندیاں
سائنس
صحت
حیاتیات
Anesthesia خلاصہ
Anesthesia
The Gift of Oblivion and The Mystery of Consciousness
از Kate Cole-Adams 2017 400 صفحات
3.20
396 درجہ بندیاں
سائنس
طبی
طب
Introducing Self-Esteem خلاصہ
Introducing Self-Esteem
A Practical Guide
از David Bonham-Carter 2012 224 صفحات
3.84
108 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
صحت
The Collagen Diet خلاصہ
The Collagen Diet
Rejuvenate Skin, Strengthen Joints and Feel Younger by Boosting Collagen Intake and Production
از Pamela Schoenfeld 2018 242 صفحات
3.94
16 درجہ بندیاں
صحت
Nervous Energy خلاصہ
Nervous Energy
Harness the Power of Your Anxiety
از Chloe Carmichael 2021 304 صفحات
3.88
317 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Scientific Principles of Hypertrophy Training خلاصہ
Scientific Principles of Hypertrophy Training
از Mike Israetel 2021 274 صفحات
4.59
480 درجہ بندیاں
تندرستی
صحت
سائنس
12 Tiny Things خلاصہ
12 Tiny Things
Simple Ways to Live a More Intentional Life
از Heidi Barr 2021 181 صفحات
3.74
317 درجہ بندیاں
خود اعانت
ذاتی ترقی
روحانیت
Life-Changing Foods خلاصہ
Life-Changing Foods
از Anthony William 2016 352 صفحات
4.23
3,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
کھانا
The Worry Trap خلاصہ
The Worry Trap
How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
از Chad Lejeune 2007 208 صفحات
3.97
233 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Nine Pints خلاصہ
Nine Pints
A Journey Through the Money, Medicine, and Mysteries of Blood
از Rose George 2018 289 صفحات
3.82
4,000+ درجہ بندیاں
سائنس
تاریخ
طب
Happy Mind, Happy Life خلاصہ
Happy Mind, Happy Life
The New Science of Mental Well-Being
از Rangan Chatterjee 2022 272 صفحات
4.22
2,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
نفسیات
The Carnivore Diet Handbook خلاصہ
The Carnivore Diet Handbook
Get Lean, Strong, and Feel Your Best Ever on a 100% Animal-Based Diet
از K. Suzanne 2018 184 صفحات
4.14
118 درجہ بندیاں
صحت
The Language of Breath خلاصہ
The Language of Breath
Discover Better Emotional and Physical Health Through Breathing and Self-Awareness--With 20 Holistic Breathwork Practices
از Jesse Coomer 2023 240 صفحات
4.06
105 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
روحانیت
The Ozempic Revolution خلاصہ
The Ozempic Revolution
A Doctor’s Proven Plan for Success to Help You Reverse Obesity, End Yo-Yo Dieting, and Protect Yourself from Disease
از Alexandra Sowa 2025 256 صفحات
4.21
500+ درجہ بندیاں
صحت
کھانا
سائنس
Deadliest Enemy خلاصہ
Deadliest Enemy
Our War Against Killer Germs
از Michael T. Osterholm 2017 352 صفحات
4.33
3,000+ درجہ بندیاں
سائنس
صحت
طب
Stop Feeding Your Cancer خلاصہ
Stop Feeding Your Cancer
از John Kelly 2014 136 صفحات
4.22
121 درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
Sen Búp Tứng Cánh Hé خلاصہ
Sen Búp Tứng Cánh Hé
از Thich Nhat Hanh 2011
4.27
498 درجہ بندیاں
بدھ مت
روحانیت
مراقبہ
In My Room خلاصہ
In My Room
The Recovery Journey as Encountered by a Psychiatrist
از Jim Lucey 2014 278 صفحات
3.38
203 درجہ بندیاں
نفسیات
صحت
The How Not to Die Cookbook خلاصہ
The How Not to Die Cookbook
از Michael Greger 2017 249 صفحات
4.12
5,000+ درجہ بندیاں
کک بکس
صحت
کھانا پکانا
Patient Zero خلاصہ
Patient Zero
A Curious History of the World's Worst Diseases
از Lydia Kang 2021 390 صفحات
4.13
3,000+ درجہ بندیاں
سائنس
تاریخ
طبی
The Age of Diagnosis خلاصہ
The Age of Diagnosis
How Our Obsession with Medical Labels Is Making Us Sicker
از Suzanne O'Sullivan 2025 320 صفحات
4.11
2,000+ درجہ بندیاں
سائنس
نفسیات
طب
The Whole Health Life خلاصہ
The Whole Health Life
از Shannon Harvey 2016 320 صفحات
4.29
62 درجہ بندیاں
صحت
Attention خلاصہ
Attention
A Personal History of Finding Focus
از Casey Schwartz 2020 257 صفحات
3.12
394 درجہ بندیاں
یادداشت
نفسیات
ذہنی صحت
Kuby Immunology, Sixth Edition خلاصہ
Kuby Immunology, Sixth Edition
از Thomas J. Kindt 2002 574 صفحات
4.24
329 درجہ بندیاں
سائنس
درسی کتابیں
طب
Overcoming Distractions خلاصہ
Overcoming Distractions
Thriving with Adult ADD/ADHD
از David A. Greenwood 2016 189 صفحات
3.03
296 درجہ بندیاں
اے ڈی ایچ ڈی
خود اعانت
نفسیات
Dementia Reimagined خلاصہ
Dementia Reimagined
Building a Life of Joy and Dignity from Beginning to End
از Tia Powell 2019 320 صفحات
3.90
445 درجہ بندیاں
صحت
طب
نفسیات
The Invisible Kingdom خلاصہ
The Invisible Kingdom
Reimagining Chronic Illness
از Meghan O'Rourke 2022 324 صفحات
4.02
7,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
صحت
سائنس
The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery خلاصہ
The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery
Connecting Neuroscience and Faith to Radically Transform Your Life
از W. Lee Warren 2026 336 صفحات
4.46
147 درجہ بندیاں
صحت
ایمان
مشاورت
A Beautiful Work In Progress خلاصہ
A Beautiful Work In Progress
از Mirna Valerio 2017 333 صفحات
3.76
4,000+ درجہ بندیاں
یادداشت
کھیل
سوانح عمری
Brain over Binge خلاصہ
Brain over Binge
Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good
از Kathryn Hansen 2011 328 صفحات
3.84
3,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
نفسیات
Healing Sex خلاصہ
Healing Sex
A Mind-Body Approach to Healing Sexual Trauma
از Staci Haines 1999 267 صفحات
4.29
500+ درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
جنسیت
Hatha Yoga خلاصہ
Hatha Yoga
The Hidden Language, Symbols, Secrets & Metaphors
از Sivananda Radha 1987 277 صفحات
4.31
102 درجہ بندیاں
روحانیت
صحت
Never Let Go خلاصہ
Never Let Go
A Philosophy of Lifting, Living and Learning
از Dan John 2009 405 صفحات
4.26
1,000+ درجہ بندیاں
تندرستی
صحت
فلسفہ
I Used to Be a Miserable F*ck خلاصہ
I Used to Be a Miserable F*ck
An Everyman’s Guide to a Meaningful Life
از John Kim 2019 240 صفحات
3.88
1,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
فلسفہ
The Power of Focusing خلاصہ
The Power of Focusing
A Practical Guide to Emotional Self-Healing
از Ann Weiser Cornell 1996 128 صفحات
4.15
468 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
صحت
The Cheese Trap خلاصہ
The Cheese Trap
How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
از Neal D. Barnard 1992 320 صفحات
4.14
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
غذائیت
ویگن
The Arthritis Cure خلاصہ
The Arthritis Cure
The Medical Miracle That Can Halt, Reverse, And May Even Cure Osteoarthritis
از M.D. Jason Theodosakis 1997 288 صفحات
3.54
114 درجہ بندیاں
صحت
Live Long, Die Short خلاصہ
Live Long, Die Short
A Guide to Authentic Health and Successful Aging
از Roger Landry 2014 264 صفحات
3.77
111 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
When the Body Says No خلاصہ
When the Body Says No
The Cost of Hidden Stress
از Gabor Maté 2003 300 صفحات
4.18
35,000+ درجہ بندیاں
نفسیات
صحت
خود اعانت
Dissociation Made Simple خلاصہ
Dissociation Made Simple
A Stigma-Free Guide to Embracing Your Dissociative Mind and Navigating Daily Life
از Jamie Marich 2023 288 صفحات
4.06
500+ درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
خود اعانت
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
آج: فوری رسائی حاصل کریں
26,000+ کتابوں کے مکمل خلاصے سنیں۔ یہ 12,000+ گھنٹے کا آڈیو ہے!
دوسرا دن: آزمائش کی یاد دہانی
ہم آپ کو اطلاع بھیجیں گے کہ آپ کی آزمائش جلد ختم ہو رہی ہے۔
تیسرا دن: آپ کی رکنیت شروع ہو گی
آپ سے چارج کیا جائے گا Jun 17,
اس سے پہلے کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel