مفت ٹرائل شروع کریں
SoBrief

صحت کتابوں کے خلاصے

Pretty Happy خلاصہ
Pretty Happy
Healthy Ways To Love Your Body
از Kate Hudson 2016 235 صفحات
3.53
4,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
ذاتی ترقی
Befriend Your Brain خلاصہ
Befriend Your Brain
Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
از Faith G. Harper 2022 223 صفحات
3.92
180 درجہ بندیاں
خود اعانت
ذہنی صحت
نفسیات
All in Her Head خلاصہ
All in Her Head
The Truth and Lies Early Medicine Taught Us About Women’s Bodies and Why It Matters Today
از Elizabeth Comen 2024 368 صفحات
4.31
13,000+ درجہ بندیاں
نسوانیت
سائنس
تاریخ
Kiss Your Dentist Goodbye خلاصہ
Kiss Your Dentist Goodbye
A Do-it-Yourself Mouth Care System for Healthy, Clean Gums and Teeth
از Ellie Phillips 2010 236 صفحات
4.16
487 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
حوالہ
Mayo Clinic Guide To Better Vision, 3rd Ed خلاصہ
Mayo Clinic Guide To Better Vision, 3rd Ed
Preventing and treating disease to save your eyesight
از Sophie J. Bakri 2014 373 صفحات
4.19
27 درجہ بندیاں
صحت
طبی
Smart Drugs II خلاصہ
Smart Drugs II
از Ward Dean 1993 287 صفحات
3.75
36 درجہ بندیاں
صحت
منشیات
The Mindfulness Solution to Pain خلاصہ
The Mindfulness Solution to Pain
Step-By-Step Techniques for Chronic Pain Management
از Jackie Gardner-Nix 2007 226 صفحات
3.92
166 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
مراقبہ
The Unapologetic Guide to Black Mental Health خلاصہ
The Unapologetic Guide to Black Mental Health
Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help you Deserve
از Rheeda Walker 2020 232 صفحات
4.24
500+ درجہ بندیاں
ذہنی صحت
نفسیات
خود اعانت
Feel Great, Lose Weight خلاصہ
Feel Great, Lose Weight
Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
از Rangan Chatterjee 2020 272 صفحات
4.28
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
غذائیت
Focus on the Good Stuff خلاصہ
Focus on the Good Stuff
The Power of Appreciation
از Mike Robbins 2005 240 صفحات
3.74
317 درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
قیادت
8 Weeks to Optimum Health خلاصہ
8 Weeks to Optimum Health
از Andrew Weil 1997 322 صفحات
3.89
2,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
کھانا
The Slightly Greener Method خلاصہ
The Slightly Greener Method
Detoxifying Your Home Is Easier, Faster, and Less Expensive than You Think
از Tonya Harris 2021 338 صفحات
3.84
49 درجہ بندیاں
صحت
Your Brain on Food خلاصہ
Your Brain on Food
How Chemicals Control Your Thoughts and Feelings
از Gary L. Wenk 2010 200 صفحات
3.42
500+ درجہ بندیاں
سائنس
صحت
نفسیات
The Keystone Approach خلاصہ
The Keystone Approach
Healing Arthritis and Psoriasis by Restoring the Microbiome
از Rebecca Fett 2017 300 صفحات
4.24
208 درجہ بندیاں
صحت
سائنس
Mi dieta cojea خلاصہ
Mi dieta cojea
Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
از Aitor Sánchez 2016 195 صفحات
3.93
1,000+ درجہ بندیاں
غذائیت
سائنس
صحت
Body Neutral خلاصہ
Body Neutral
A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
از Jessi Kneeland 2023 432 صفحات
4.05
380 درجہ بندیاں
خود اعانت
ذہنی صحت
نفسیات
Smart Plants خلاصہ
Smart Plants
Power Foods & Natural Nootropics for Optimized Thinking, Focus & Memory
از Julie Morris 2019 320 صفحات
4.10
52 درجہ بندیاں
کک بکس
صحت
کھانا
Food Without Fear خلاصہ
Food Without Fear
Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities
از Ruchi Gupta MD MPH 2021 352 صفحات
3.72
101 درجہ بندیاں
خود اعانت
طبی
کھانا پکانا
The Diet Trap Solution خلاصہ
The Diet Trap Solution
Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
از Judith S. Beck 2015 256 صفحات
3.92
395 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
نفسیات
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance خلاصہ
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance
از James Fadiman 2025 368 صفحات
4.23
172 درجہ بندیاں
صحت
سائنس
نفسیات
The Baby and the Biome خلاصہ
The Baby and the Biome
How the Tiny World Inside Your Child Holds the Secret to Their Health
از Meenal Lele 2022 272 صفحات
3.88
49 درجہ بندیاں
پرورش
صحت
Your Weight Is Not the Problem خلاصہ
Your Weight Is Not the Problem
A simple, no-diet plan for healthy habits that stick
از Lyndi Cohen 2023 304 صفحات
4.23
500+ درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
نفسیات
Forbidden Health خلاصہ
Forbidden Health
Incurable Was Yesterday
از Andreas Kalcker 2019 436 صفحات
4.29
206 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
Cómo dejar de ser tu peor enemigo خلاصہ
Cómo dejar de ser tu peor enemigo
از Alba Cardalda 2024 210 صفحات
4.08
331 درجہ بندیاں
نفسیات
صحت
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs خلاصہ
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs
The Truth About How They Work and How to Come Off Them
از Joanna Moncrieff 2009 344 صفحات
4.36
107 درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
نفسیات
Science of Yoga خلاصہ
Science of Yoga
Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
از Ann Swanson 2025 240 صفحات
4.49
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
سائنس
تندرستی
NLP Made Easy خلاصہ
NLP Made Easy
How to Use Neuro-Linguistic Programming to Change Your Life
از Ali Campbell 2018 218 صفحات
3.77
97 درجہ بندیاں
نفسیات
صحت
ذاتی ترقی
Stress Resets خلاصہ
Stress Resets
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
از Jennifer L. Taitz PsyD ABPP 2024 257 صفحات
3.98
479 درجہ بندیاں
خود اعانت
صحت
ذہنی صحت
A History of the World Through Body Parts خلاصہ
A History of the World Through Body Parts
The Stories Behind the Organs, Appendages, Digits, and the Like Attached to (or Detached from) Famous Bodies
از Kathryn Petras 2022 256 صفحات
3.99
228 درجہ بندیاں
تاریخ
سائنس
طبی
Transcending Trauma خلاصہ
Transcending Trauma
Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
از Frank G. Anderson 2021 224 صفحات
4.45
444 درجہ بندیاں
نفسیات
ذہنی صحت
خود اعانت
Navigating Life with Migraine and Other Headaches خلاصہ
Navigating Life with Migraine and Other Headaches
از William B. Young 2018 216 صفحات
3.63
54 درجہ بندیاں
صحت
Foundation خلاصہ
Foundation
Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
از Eric Goodman 2011 288 صفحات
4.17
500+ درجہ بندیاں
صحت
تندرستی
حوالہ
Chasing Life خلاصہ
Chasing Life
New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today
از Sanjay Gupta 2007 272 صفحات
3.73
464 درجہ بندیاں
صحت
سائنس
خود اعانت
The Champion's Comeback خلاصہ
The Champion's Comeback
How Great Athletes Recover, Reflect, and Re-Ignite
از Jim Afremow 2016 272 صفحات
3.99
271 درجہ بندیاں
کھیل
نفسیات
قیادت
Sauna Therapy for Detoxification and Healing خلاصہ
Sauna Therapy for Detoxification and Healing
از Lawrence Wilson 2004 167 صفحات
4.06
34 درجہ بندیاں
صحت
Crooked خلاصہ
Crooked
Outwitting the Back Pain Industry and Getting on the Road to Recovery
از Cathryn Jakobson Ramin 2017 437 صفحات
4.17
500+ درجہ بندیاں
صحت
سائنس
طب
Heal Faster خلاصہ
Heal Faster
Unlock Your Body's Rapid Recovery Reflex
از Victoria Maizes 2026 432 صفحات
3.88
73 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
I Heard There Was a Secret Chord خلاصہ
I Heard There Was a Secret Chord
Music as Medicine
از Daniel J. Levitin 2024 416 صفحات
3.83
1,000+ درجہ بندیاں
موسیقی
سائنس
نفسیات
Scattered Minds خلاصہ
Scattered Minds
Hope and Help for Adults with ADHD
از Lenard A. Adler 2006 193 صفحات
3.72
152 درجہ بندیاں
اے ڈی ایچ ڈی
نفسیات
خود اعانت
99 Ways to Die خلاصہ
99 Ways to Die
And How to Avoid Them
از Ashely Alker 2026 384 صفحات
4.06
1,000+ درجہ بندیاں
سائنس
صحت
طبی
The Creative Cure خلاصہ
The Creative Cure
How Finding and Freeing Your Inner Artist Can Heal Your Life
از Jacob Nordby 2021 256 صفحات
4.06
444 درجہ بندیاں
خود اعانت
تحریر
نفسیات
Why We Drink Too Much خلاصہ
Why We Drink Too Much
The Impact of Alcohol on Our Bodies and Culture
از Charles Knowles 2026 304 صفحات
3.67
380 درجہ بندیاں
سائنس
خود اعانت
صحت
Your Coping Skills Aren't Working خلاصہ
Your Coping Skills Aren't Working
How to Break Free from the Habits that Once Helped You But Now Hold You Back
از Richard Brouillette 2023 200 صفحات
4.11
56 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
How to Make a Killing خلاصہ
How to Make a Killing
Blood, Death and Dollars in American Medicine
از Tom Mueller 2023 288 صفحات
3.92
461 درجہ بندیاں
طب
سائنس
تاریخ
Taming Your Amygdala خلاصہ
Taming Your Amygdala
Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
از Catherine M. Pittman 2022 168 صفحات
4.33
93 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
صحت
When Panic Attacks خلاصہ
When Panic Attacks
The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
از David D. Burns 2004 464 صفحات
4.13
2,000+ درجہ بندیاں
خود اعانت
نفسیات
ذہنی صحت
Complex Borderline Personality Disorder خلاصہ
Complex Borderline Personality Disorder
How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance
از Daniel J. Fox 2022 256 صفحات
4.22
184 درجہ بندیاں
نفسیات
خود اعانت
ذہنی صحت
Eat Your Ice Cream خلاصہ
Eat Your Ice Cream
Six Simple Rules for a Long and Healthy Life
از Ezekiel J. Emanuel 2026 256 صفحات
3.85
1,000+ درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
سائنس
You Are WHY You Eat خلاصہ
You Are WHY You Eat
Change Your Food Attitude, Change Your Life
از Ramani Durvasula 2013 288 صفحات
3.51
270 درجہ بندیاں
صحت
خود اعانت
نفسیات
Spiritual Partnership خلاصہ
Spiritual Partnership
The Journey to Authentic Power
از Gary Zukav 2010 308 صفحات
4.14
500+ درجہ بندیاں
روحانیت
خود اعانت
تعلقات
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
آج: فوری رسائی حاصل کریں
26,000+ کتابوں کے مکمل خلاصے سنیں۔ یہ 12,000+ گھنٹے کا آڈیو ہے!
دوسرا دن: آزمائش کی یاد دہانی
ہم آپ کو اطلاع بھیجیں گے کہ آپ کی آزمائش جلد ختم ہو رہی ہے۔
تیسرا دن: آپ کی رکنیت شروع ہو گی
آپ سے چارج کیا جائے گا Jun 17,
اس سے پہلے کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel