Allen Carr
Allen Carr là một tác giả người Anh nổi tiếng với những cuốn sách về việc cai thuốc lá và vượt qua các chứng nghiện khác.
Sinh ra tại London vào năm 1934, Carr từng làm kế toán trước khi trở thành nhà văn.
Ông đã hút thuốc lá nặng trong 33 năm, tiêu thụ đến 100 điếu mỗi ngày.
Sau nhiều lần cố gắng cai thuốc không thành công, Carr đã phát triển phương pháp riêng của mình, mà ông cho rằng giúp ông dễ dàng bỏ thuốc.
Ông viết cuốn sách đầu tiên, "The Easy Way to Stop Smoking," vào năm 1985, và cuốn sách này đã trở thành một bestseller quốc tế.
Carr tiếp tục viết hơn 20 cuốn sách về các chứng nghiện và vấn đề tâm lý khác, giúp đỡ hàng triệu người trên toàn thế giới.
Ông qua đời vào năm 2006 ở tuổi 72.
Sách của Allen Carr
Cách dễ dàng để bỏ thuốc lá của Allen Carr
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
Easy Way to Control Alcohol
Tự lực
Sức khỏe
Nghiện
The Easy Way to Stop Drinking
A Revolutionary New Approach to Escaping from the Alcohol Trap
Tự lực
Sức khỏe
Tâm lý học
Lose Weight Now
The Easy Way
Sức khỏe
Tự lực
Tâm lý học
Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
Get Free from JUUL, IQOS, Disposables, Tanks or any other Nicotine Product
Tự lực
Phát triển bản thân
Tâm lý học
Allen Carr's Easy Way for Women to Stop Smoking
Tự lực
Sức khỏe
Tâm lý học
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
Tự lực
Sức khỏe
Dinh dưỡng
The Only Way to Stop Smoking Permanently
Quit cigarettes for good with this groundbreaking method
Tự lực
Sức khỏe
Tâm lý học
Allen Carr's Easy Way to Quit Smoking Without Willpower - Includes Quit Vaping
The best-selling quit smoking method updated for the 21st century
Tự lực
Sức khỏe
Bộ sưu tập
Easy Way to Quit Sugar Illustrated
Tự lực
