Facebook Pixel
Searching...
Tiếng Việt
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
The Coaching Habit

The Coaching Habit

Say Less, Ask More & Change the Way You Lead Forever
bởi Michael Bungay Stanier 2016 117 trang
4.02
26k+ đánh giá
Nghe
Nghe

Điểm chính

1. Làm chủ nghệ thuật đặt câu hỏi mạnh mẽ để trở thành nhà lãnh đạo hiệu quả hơn

Bạn cần một cách để quản lý sự cám dỗ nhảy vào giải quyết thách thức mở đầu đó.

Thói quen huấn luyện. Cuốn sách này giới thiệu một cách tiếp cận mới về lãnh đạo, tập trung vào việc đặt câu hỏi mạnh mẽ thay vì cung cấp giải pháp ngay lập tức. Bằng cách chuyển từ việc đưa ra lời khuyên sang việc tìm hiểu dựa trên sự tò mò, các nhà lãnh đạo có thể khai thác tiềm năng của đội ngũ và thúc đẩy sự tự chủ và phát triển lớn hơn.

Bảy câu hỏi thiết yếu. Cốt lõi của cách tiếp cận này bao gồm bảy câu hỏi được thiết kế cẩn thận:

  • Điều gì đang làm bạn bận tâm? (Câu hỏi Khởi động)
  • Còn gì nữa không? (Câu hỏi AWE)
  • Thách thức thực sự ở đây đối với bạn là gì? (Câu hỏi Tập trung)
  • Bạn muốn gì? (Câu hỏi Nền tảng)
  • Tôi có thể giúp gì? (Câu hỏi Lười biếng)
  • Nếu bạn nói Có với điều này, bạn đang nói Không với điều gì? (Câu hỏi Chiến lược)
  • Điều gì hữu ích nhất đối với bạn? (Câu hỏi Học hỏi)

Bằng cách làm chủ những câu hỏi này, các nhà lãnh đạo có thể tạo ra các cuộc trò chuyện ý nghĩa hơn, giúp các thành viên trong đội tìm ra giải pháp của riêng họ và cuối cùng trở nên hiệu quả hơn trong vai trò của mình.

2. Sử dụng "Câu hỏi Khởi động" để bắt đầu các cuộc trò chuyện ý nghĩa

"Điều gì đang làm bạn bận tâm?" là một câu hỏi nói rằng, Hãy nói về điều quan trọng nhất.

Mở nhưng có trọng tâm. Câu hỏi Khởi động, "Điều gì đang làm bạn bận tâm?", phục vụ như một cách bắt đầu cuộc trò chuyện mạnh mẽ. Nó đủ mở để người khác có thể đề cập đến điều quan trọng nhất đối với họ, nhưng đủ tập trung để tránh những cuộc trò chuyện nhỏ nhặt không mục đích.

Mô hình 3P. Để tập trung hơn vào cuộc trò chuyện, hãy sử dụng mô hình 3P:

  • Dự án: Nội dung của tình huống
  • Con người: Mối quan hệ và tương tác
  • Mẫu hình: Hành vi và cách làm việc

Bằng cách sử dụng câu hỏi này và mô hình, các nhà lãnh đạo có thể nhanh chóng đi vào các cuộc thảo luận ý nghĩa và giải quyết các vấn đề cấp bách nhất mà các thành viên trong đội gặp phải.

3. Sử dụng "Câu hỏi AWE" để tạo ra nhiều lựa chọn và hiểu biết hơn

"Còn gì nữa không?"—Câu hỏi AWE—có những thuộc tính kỳ diệu.

Khai thác tiềm năng. Câu hỏi AWE, "Còn gì nữa không?", là một công cụ đơn giản nhưng mạnh mẽ để tạo ra nhiều ý tưởng và hiểu biết hơn. Bằng cách hỏi câu hỏi này nhiều lần, các nhà lãnh đạo có thể giúp các thành viên trong đội khám phá các lựa chọn mà họ có thể chưa xem xét ban đầu.

Lợi ích của Câu hỏi AWE:

  • Tạo ra nhiều lựa chọn hơn, dẫn đến quyết định tốt hơn
  • Kiềm chế "Quái vật Lời khuyên" của nhà lãnh đạo bằng cách khuyến khích sự tò mò
  • Mua thời gian cho nhà lãnh đạo để xử lý thông tin
  • Tạo không gian cho suy nghĩ sâu sắc và phản ánh

Hãy cố gắng hỏi câu hỏi này ít nhất ba lần trong một cuộc trò chuyện để khám phá đầy đủ chủ đề đang bàn.

4. Tập trung vào thách thức thực sự với "Câu hỏi Tập trung"

Tập trung vào vấn đề thực sự, không phải vấn đề đầu tiên.

Đào sâu hơn. Câu hỏi Tập trung, "Thách thức thực sự ở đây đối với bạn là gì?", giúp các nhà lãnh đạo và thành viên trong đội xác định vấn đề cốt lõi. Thường thì vấn đề đầu tiên được trình bày không phải là thách thức thực sự cần giải quyết.

Giải quyết các cạm bẫy phổ biến:

  • Sự gia tăng của các thách thức: Quá nhiều vấn đề được trình bày cùng một lúc
  • Huấn luyện Bóng ma: Thảo luận về một bên thứ ba thay vì vấn đề thực sự
  • Trừu tượng & Tổng quát hóa: Các cuộc thảo luận mơ hồ, ở mức cao

Bằng cách sử dụng Câu hỏi Tập trung, các nhà lãnh đạo có thể cắt qua những tình huống mờ mịt này và tập trung vào thách thức thực sự, dẫn đến giải quyết vấn đề và ra quyết định hiệu quả hơn.

5. Khám phá mong muốn thực sự với "Câu hỏi Nền tảng"

Chịu trách nhiệm cho sự tự do của chính mình là điều nổi tiếng khó làm.

Các cuộc trò chuyện người lớn với người lớn. Câu hỏi Nền tảng, "Bạn muốn gì?", là cốt lõi của các mối quan hệ trưởng thành, hiệu quả trong công việc. Nó khuyến khích mọi người chịu trách nhiệm cho nhu cầu và mong muốn của chính mình.

Thách thức trong việc trả lời:

  • Mọi người thường không biết họ muốn gì
  • Có thể khó để yêu cầu những gì chúng ta muốn
  • Giao tiếp mong muốn rõ ràng có thể là một thách thức
  • Nghe "Không" như một câu trả lời có thể không thoải mái

Bằng cách thường xuyên hỏi câu hỏi này, các nhà lãnh đạo có thể thúc đẩy một văn hóa rõ ràng, trực tiếp và tôn trọng lẫn nhau, dẫn đến sự hợp tác và giải quyết vấn đề hiệu quả hơn.

6. Tránh cam kết quá mức với "Câu hỏi Lười biếng"

Tôi có thể giúp gì?

Làm rõ yêu cầu. Câu hỏi Lười biếng, "Tôi có thể giúp gì?", phục vụ hai mục đích quan trọng. Đầu tiên, nó buộc người khác phải đưa ra một yêu cầu rõ ràng, cụ thể. Thứ hai, nó ngăn nhà lãnh đạo nhảy vào hành động mà không hiểu đầy đủ tình huống.

Lợi ích của việc "lười biếng":

  • Khuyến khích giao tiếp rõ ràng
  • Ngăn chặn công việc không cần thiết hoặc sự trợ giúp sai lầm
  • Cho phép nhà lãnh đạo đánh giá xem họ có thể hoặc nên thực hiện yêu cầu hay không
  • Trao quyền cho các thành viên trong đội suy nghĩ về nhu cầu của họ

Bằng cách chấp nhận cách tiếp cận "lười biếng" này, các nhà lãnh đạo có thể tránh cam kết quá mức và đảm bảo rằng nỗ lực của họ thực sự hữu ích và phù hợp với nhu cầu của đội ngũ.

7. Đưa ra quyết định chiến lược bằng "Câu hỏi Chiến lược"

Một lời Có không có ý nghĩa gì nếu không có lời Không để tạo ra ranh giới và hình thức.

Cam kết suy nghĩ kỹ lưỡng. Câu hỏi Chiến lược, "Nếu bạn nói Có với điều này, bạn đang nói Không với điều gì?", giúp các nhà lãnh đạo và thành viên trong đội đưa ra quyết định có chủ ý hơn. Nó khuyến khích xem xét các đánh đổi liên quan đến bất kỳ cam kết nào.

Các loại "Không" cần xem xét:

  • Không của sự bỏ qua: Những lựa chọn nào tự động bị loại bỏ khi nói Có?
  • Không của sự thực hiện: Điều gì phải dừng lại hoặc thay đổi để làm cho lời Có có thể?

Bằng cách thường xuyên hỏi câu hỏi này, các nhà lãnh đạo có thể giúp đội ngũ ưu tiên hiệu quả, tránh cam kết quá mức và đảm bảo rằng nỗ lực của họ phù hợp với các mục tiêu chiến lược.

8. Gắn kết học hỏi với "Câu hỏi Học hỏi"

Điều quan trọng là phải ngắt quá trình quên lãng.

Học hỏi vòng lặp kép. Câu hỏi Học hỏi, "Điều gì hữu ích nhất đối với bạn?", giúp tạo ra một khoảnh khắc phản ánh và hiểu biết vào cuối cuộc trò chuyện hoặc cuộc họp. Câu hỏi này khuyến khích "học hỏi vòng lặp kép", nơi mọi người không chỉ giải quyết vấn đề ngay lập tức mà còn tạo ra một khoảnh khắc học hỏi về chính quá trình đó.

Lợi ích của Câu hỏi Học hỏi:

  • Giả định rằng cuộc trò chuyện hữu ích, tạo khung tích cực
  • Khuyến khích xác định những điểm chính
  • Làm cho việc học hỏi trở nên cá nhân và chủ quan
  • Cung cấp phản hồi cho nhà lãnh đạo
  • Củng cố giá trị của tương tác

Bằng cách sử dụng câu hỏi này một cách nhất quán, các nhà lãnh đạo có thể giúp các thành viên trong đội rút ra giá trị tối đa từ mỗi tương tác và liên tục cải thiện kỹ năng và kiến thức của họ.

9. Xây dựng thói quen mới để biến đổi cách tiếp cận lãnh đạo của bạn

Nếu bạn định nghĩa thói quen mới của mình một cách trừu tượng và hơi mơ hồ, bạn sẽ không đạt được sự bám sát.

Công thức Thói quen Mới. Để thay đổi hành vi một cách hiệu quả và thực hiện thói quen huấn luyện, các nhà lãnh đạo nên sử dụng công thức sau:

  1. Xác định kích hoạt: Khi điều này xảy ra...
  2. Xác định thói quen cũ: Thay vì...
  3. Định nghĩa hành vi mới: Tôi sẽ...

Chìa khóa để hình thành thói quen thành công:

  • Cụ thể về kích hoạt và hành vi mới
  • Giữ thói quen mới ngắn gọn (dưới 60 giây)
  • Thực hành sâu qua sự lặp lại và chánh niệm
  • Lên kế hoạch cho những thất bại và cách quay lại đúng hướng

Bằng cách xây dựng thói quen mới một cách có ý thức xung quanh những câu hỏi mạnh mẽ này, các nhà lãnh đạo có thể biến đổi cách tiếp cận quản lý và huấn luyện của mình.

10. Nắm bắt khoa học thần kinh về sự gắn kết để thúc đẩy mối quan hệ tốt hơn

Năm lần mỗi giây, ở mức độ vô thức, não của bạn đang quét môi trường xung quanh và tự hỏi: Ở đây có an toàn không? Hay là nguy hiểm?

Mô hình TERA. Hiểu biết về khoa học thần kinh của sự gắn kết có thể giúp các nhà lãnh đạo tạo ra một môi trường thúc đẩy mối quan hệ và năng suất tốt hơn. Mô hình TERA phác thảo bốn yếu tố chính của sự gắn kết:

  • Bộ tộc: Bạn có đứng về phía tôi hay chống lại tôi?
  • Kỳ vọng: Tôi có biết điều gì sẽ xảy ra không?
  • Cấp bậc: Tầm quan trọng tương đối của tôi là gì?
  • Tự chủ: Tôi có sự lựa chọn không?

Áp dụng TERA trong lãnh đạo:

  • Đặt câu hỏi để tăng cảm giác thuộc về bộ tộc và tự chủ
  • Cung cấp kỳ vọng rõ ràng khi có thể
  • Tôn trọng và nâng cao địa vị của người khác thông qua lắng nghe tích cực
  • Cung cấp lựa chọn và khuyến khích giải quyết vấn đề độc lập

Bằng cách xem xét những yếu tố thần kinh này trong các tương tác của mình, các nhà lãnh đạo có thể tạo ra một môi trường làm việc gắn kết, năng suất và tích cực hơn cho đội ngũ của họ.

Cập nhật lần cuối:

FAQ

What's "The Coaching Habit" about?

  • Purpose of the Book: "The Coaching Habit" by Michael Bungay Stanier is about transforming managers and leaders into more coach-like figures by encouraging them to stay curious longer and rush to action and advice-giving more slowly.
  • Core Concept: The book introduces a simple yet challenging habit: asking more questions and giving less advice to foster better leadership and management.
  • Practical Approach: It provides a fast and practical read, offering seven essential questions that can be used to improve coaching skills in everyday interactions.
  • Not Just for Coaches: The book is designed for anyone in a leadership role, not just professional coaches, aiming to enhance their ability to support and develop their teams effectively.

Why should I read "The Coaching Habit"?

  • Improve Leadership Skills: The book offers practical tools to become a more effective leader by adopting a coaching mindset.
  • Enhance Team Performance: By using the seven questions, leaders can help their teams become more self-sufficient and focused on meaningful work.
  • Reduce Overwhelm: It provides strategies to manage workload better and avoid becoming a bottleneck in the organization.
  • Build Better Relationships: The book emphasizes the importance of adult-to-adult conversations, helping leaders build more authentic and productive relationships with their teams.

What are the key takeaways of "The Coaching Habit"?

  • Seven Essential Questions: The book revolves around seven questions that help leaders coach more effectively by focusing on what truly matters.
  • Habit Building: It emphasizes the importance of building a coaching habit through understanding triggers, practicing deeply, and planning for setbacks.
  • Focus on Development: The book distinguishes between coaching for performance and coaching for development, encouraging leaders to focus on the latter for long-term growth.
  • Engagement and Impact: By asking the right questions, leaders can increase engagement, reduce dependency, and have a greater impact on their teams.

What are the seven essential questions in "The Coaching Habit"?

  • The Kickstart Question: "What's on your mind?" to open up meaningful conversations.
  • The AWE Question: "And what else?" to explore more options and insights.
  • The Focus Question: "What's the real challenge here for you?" to identify the core issue.
  • The Foundation Question: "What do you want?" to clarify needs and desires.
  • The Lazy Question: "How can I help?" to offer support without taking over.
  • The Strategic Question: "If you're saying Yes to this, what are you saying No to?" to prioritize effectively.
  • The Learning Question: "What was most useful for you?" to reinforce learning and reflection.

How does "The Coaching Habit" suggest building a coaching habit?

  • Identify Triggers: Recognize the moments that prompt old habits and use them to initiate new behaviors.
  • Practice Deeply: Focus on small, specific actions that can be repeated and refined over time.
  • Plan for Setbacks: Accept that mistakes will happen and have a plan to get back on track.
  • Use the New Habit Formula: Combine triggers, old habits, and new behaviors to create lasting change.

What is the difference between coaching for performance and coaching for development in "The Coaching Habit"?

  • Coaching for Performance: Focuses on addressing and fixing specific problems or challenges, often short-term and task-oriented.
  • Coaching for Development: Shifts the focus to the person dealing with the issue, aiming for long-term growth and learning.
  • More Powerful Conversations: Development coaching is more impactful as it encourages self-awareness and personal growth.
  • Application of the 3P Model: Helps identify whether the focus should be on projects, people, or patterns to facilitate development.

How does "The Coaching Habit" address the issue of overdependence in teams?

  • Encourages Self-Sufficiency: By asking questions instead of giving answers, leaders help team members find their own solutions.
  • Reduces Bottlenecks: Leaders avoid becoming the sole problem-solvers, allowing the team to function more independently.
  • Increases Autonomy: Team members gain a sense of mastery and control over their work, leading to higher motivation.
  • Breaks Vicious Circles: The book identifies and provides strategies to break cycles of overdependence, overwhelm, and disconnection.

What role does neuroscience play in "The Coaching Habit"?

  • Risk and Reward Response: The book explains how the brain constantly assesses situations as safe or dangerous, influencing engagement.
  • TERA Quotient: Focuses on increasing Tribe, Expectation, Rank, and Autonomy to create a rewarding environment.
  • Impact on Engagement: By asking questions, leaders can create a sense of safety and engagement, enhancing team performance.
  • Learning and Memory: The book uses neuroscience to explain how asking questions can improve memory retention and learning.

What are some of the best quotes from "The Coaching Habit" and what do they mean?

  • "Tell less and ask more." This quote encapsulates the book's core message of shifting from giving advice to asking questions to empower others.
  • "We live in the world our questions create." It highlights the transformative power of questions in shaping our understanding and interactions.
  • "What people think of as the moment of discovery is really the discovery of the question." This emphasizes the importance of asking the right questions to unlock insights and solutions.
  • "Nothing is stronger than habit." It underscores the book's focus on building new habits to create lasting change in leadership behavior.

How does "The Coaching Habit" suggest handling the Advice Monster?

  • Recognize the Urge: Be aware of the tendency to jump in with advice and solutions, often prematurely.
  • Use the AWE Question: "And what else?" helps manage the impulse to give advice by encouraging further exploration.
  • Stay Curious: Focus on asking questions and listening to the answers to keep the conversation open and productive.
  • Practice Restraint: Develop the habit of holding back advice until it's truly needed, allowing others to find their own solutions.

How can "The Coaching Habit" help with strategic decision-making?

  • The Strategic Question: "If you're saying Yes to this, what are you saying No to?" helps prioritize and focus on what truly matters.
  • Clarifies Commitments: Encourages clear and committed Yes decisions, supported by necessary No actions.
  • Avoids Overwhelm: Helps leaders and teams manage workload by making conscious choices about priorities.
  • Aligns with Goals: Ensures that decisions are aligned with strategic objectives and long-term goals.

What additional resources does "The Coaching Habit" offer for further learning?

  • My One Best Question Series: Features videos from business leaders and thought leaders sharing their best questions.
  • Top-Shelf Management Books: A curated list of recommended books for further reading on self-management, organizational change, and strategy.
  • Box of Crayons Lab: Offers insights and research sources for deeper understanding of the book's concepts.
  • Online Tools and Videos: Provides access to videos and tools to help embed the learning and apply the book's principles in real life.

Đánh giá

4.02 trên tổng số 5
Trung bình của 26k+ đánh giá từ GoodreadsAmazon.

Thói Quen Huấn Luyện nhận được những đánh giá trái chiều, với nhiều người khen ngợi cách tiếp cận thực tế của nó thông qua bảy câu hỏi chính. Độc giả đánh giá cao định dạng ngắn gọn và lời khuyên có thể thực hiện được, thấy nó hữu ích cho việc cải thiện kỹ năng lãnh đạo và giao tiếp. Một số người chỉ trích cuốn sách vì lặp đi lặp lại hoặc thiếu chiều sâu. Nhiều độc giả đánh giá cao việc nhấn mạnh vào việc đặt câu hỏi thay vì đưa ra lời khuyên. Các video đi kèm và các tài liệu tham khảo khác của cuốn sách thường được đón nhận tích cực. Nhìn chung, nó được coi là một tài nguyên hữu ích cho những ai muốn phát triển tư duy huấn luyện.

Về tác giả

Michael Bungay Stanier là một tác giả bán chạy, người dẫn chương trình podcast và chuyên gia huấn luyện. Cuốn sách "The Coaching Habit" của ông đã bán được gần một triệu bản, trở thành cuốn sách huấn luyện bán chạy nhất thế kỷ này. Stanier dẫn chương trình podcast "2 Pages with MBS," nơi những cá nhân nổi bật đọc và thảo luận về hai trang yêu thích từ một cuốn sách. Được biết đến với cách tiếp cận thực tế trong huấn luyện và lãnh đạo, công việc của Stanier tập trung vào việc giúp mọi người phát triển kỹ năng giao tiếp và huấn luyện hiệu quả. Phong cách viết của ông thường được mô tả là ngắn gọn, lôi cuốn và đầy những lời khuyên có thể thực hiện ngay. Ảnh hưởng của Stanier không chỉ dừng lại ở những cuốn sách của ông, mà ông còn được công nhận vì những nỗ lực chống lại bệnh sốt rét.

Other books by Michael Bungay Stanier

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Mar 1,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
50,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →