Facebook Pixel
Searching...
Tiếng Việt
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
The Greatness Mindset

The Greatness Mindset

Unlock the Power of Your Mind and Live Your Best Life Today
bởi Lewis Howes 2023 336 trang
4.06
1k+ đánh giá
Nghe
Nghe

Điểm chính

1. Chấp Nhận Sứ Mệnh Ý Nghĩa Của Bạn Để Đạt Được Vĩ Đại

Vĩ đại là khám phá những món quà và tài năng độc đáo của bạn để theo đuổi Sứ Mệnh Ý Nghĩa của mình và tạo ra tác động tích cực tối đa đến những người xung quanh.

Xác định mục đích của bạn. Sứ Mệnh Ý Nghĩa của bạn là nền tảng cho hành trình vươn tới vĩ đại. Không phải là đạt được sự hoàn hảo, mà là xác định đóng góp độc đáo của bạn cho thế giới. Để khám phá sứ mệnh của mình:

  • Suy ngẫm về những điều khơi dậy đam mê và phù hợp với điểm mạnh của bạn
  • Xác định những vấn đề mà bạn cảm thấy cần phải giải quyết
  • Cân nhắc cách bạn có thể tạo ra tác động tích cực đến người khác

Tìm kiếm điểm ngọt ngào của bạn. Giao điểm giữa đam mê, sức mạnh (điểm mạnh) và những vấn đề bạn muốn giải quyết là nơi bạn sẽ tìm thấy tiềm năng lớn nhất để tạo ra tác động. Điểm ngọt ngào này không phải là cố định; nó phát triển khi bạn trưởng thành và có thêm những trải nghiệm mới. Hãy thường xuyên đánh giá và tinh chỉnh sứ mệnh của bạn để đảm bảo nó vẫn có ý nghĩa và phù hợp với bản thân đang phát triển của bạn.

2. Đối Diện và Chuyển Hóa Nỗi Sợ Thành Nhiên Liệu

Nếu bạn muốn trở nên không sợ hãi, bạn cần phải dấn thân vào những nỗi sợ cho đến khi chúng biến mất.

Xác định những nỗi sợ cốt lõi của bạn. Hầu hết mọi người bị kìm hãm bởi ba nỗi sợ chính:

  1. Nỗi sợ thất bại
  2. Nỗi sợ thành công
  3. Nỗi sợ bị đánh giá

Những nỗi sợ này thường biểu hiện dưới dạng sự nghi ngờ bản thân, kẻ giết chết giấc mơ tối thượng. Để vượt qua chúng:

  • Thừa nhận và đặt tên cho những nỗi sợ của bạn
  • Thách thức tính hợp lệ của những nỗi sợ thông qua phân tích lý trí
  • Phát triển các chiến lược để đối mặt với nỗi sợ của bạn

Biến nỗi sợ thành động lực. Sử dụng những nỗi sợ của bạn như là chất xúc tác cho sự phát triển và hành động. Tạo ra những thử thách 30, 60 hoặc 90 ngày để đối mặt trực tiếp với nỗi sợ của bạn. Khi bạn vượt qua từng nỗi sợ, bạn sẽ xây dựng được sự tự tin và động lực để đạt được mục tiêu của mình. Hãy nhớ rằng, cách duy nhất để thực sự chinh phục nỗi sợ là hành động bất chấp nó.

3. Chữa Lành Quá Khứ và Định Hình Danh Tính Của Bạn

Bạn có thể viết lại câu chuyện về quá khứ của mình để thúc đẩy bạn tiến về phía trước vào một tương lai tươi sáng hơn, thay vì trở thành một câu chuyện lặp đi lặp lại trong tâm trí và kìm hãm bạn.

Giải quyết chấn thương chưa được chữa lành. Những trải nghiệm trong quá khứ chưa được chữa lành có thể ảnh hưởng đáng kể đến hiện tại và tương lai của bạn. Để tiến về phía trước:

  • Xác định và thừa nhận những chấn thương trong quá khứ
  • Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp nếu cần (liệu pháp, tư vấn)
  • Thực hành lòng tự trọng và sự tha thứ

Tạo dựng danh tính chân thật của bạn. Danh tính của bạn không phải là cố định; nó là một cấu trúc động mà bạn có thể định hình. Để tạo dựng một danh tính mạnh mẽ:

  • Xác định các giá trị và niềm tin cốt lõi của bạn
  • Xác định người mà bạn muốn trở thành
  • Thực hiện các hành động nhất quán phù hợp với danh tính mà bạn mong muốn

Hãy nhớ rằng, việc chữa lành là một quá trình liên tục. Hãy kiên nhẫn với bản thân khi bạn làm việc qua những vấn đề trong quá khứ và xây dựng một cảm giác bản thân mạnh mẽ hơn.

4. Khai Thác Chu Kỳ Tư Duy Đang Di Chuyển

Những suy nghĩ là ngôn ngữ của bộ não và cảm xúc là ngôn ngữ của cơ thể.

Hiểu sự liên kết. Chu kỳ Tư Duy Đang Di Chuyển bao gồm ba thành phần:

  1. Suy nghĩ
  2. Cảm xúc
  3. Hành vi

Những yếu tố này liên tục ảnh hưởng lẫn nhau, tạo ra một vòng phản hồi hình thành tư duy và hành động của bạn.

Tối ưu hóa từng thành phần:

  • Suy nghĩ: Thực hành tự nói tích cực và định hình lại những suy nghĩ tiêu cực
  • Cảm xúc: Phát triển trí tuệ cảm xúc và học các cơ chế đối phó lành mạnh
  • Hành vi: Nuôi dưỡng những thói quen hỗ trợ cho mục tiêu và giá trị của bạn

Bằng cách làm việc có ý thức trên từng khía cạnh của chu kỳ, bạn có thể tạo ra một vòng xoáy tích cực thúc đẩy bạn tiến tới vĩ đại. Hãy nhớ rằng, những thay đổi nhỏ trong một lĩnh vực có thể dẫn đến những cải thiện đáng kể trong toàn bộ chu kỳ.

5. Đặt Câu Hỏi Dũng Cảm và Cho Phép Bản Thân

Nguyên tắc hướng dẫn trong các bài giảng của Covey là sự khác biệt giữa thái độ phản ứng và chủ động.

Chấp nhận sự tìm kiếm dũng cảm. Hãy đặt cho mình những câu hỏi thách thức để khám phá những khả năng mới và vượt ra ngoài vùng an toàn của bạn. Một số câu hỏi mạnh mẽ bao gồm:

  • Tôi sẽ làm gì nếu tôi biết mình không thể thất bại?
  • Làm thế nào tôi có thể gấp đôi tác động của mình trong 30 ngày tới?
  • Điều gì sẽ có thể xảy ra nếu tôi đạt được [chèn mục tiêu]?

Những câu hỏi này giúp bạn suy nghĩ lớn hơn và xác định các bước cụ thể hướng tới mục tiêu của mình.

Cho phép bản thân. Nhiều người vô tình kìm hãm bản thân bằng cách chờ đợi sự xác nhận hoặc cho phép từ bên ngoài. Để vượt qua điều này:

  • Nhận ra những lĩnh vực mà bạn đang tự giới hạn
  • Rõ ràng cho phép bản thân theo đuổi những giấc mơ của mình
  • Thách thức và định hình lại những niềm tin giới hạn

Hãy nhớ rằng, bạn là quyền lực tối thượng trong cuộc sống của mình. Bằng cách cho phép bản thân, bạn mở khóa tiềm năng đầy đủ của mình và mở ra những cánh cửa cho những cơ hội mới.

6. Chấp Nhận Thử Thách và Định Nghĩa Mục Tiêu Vĩ Đại Của Bạn

Luôn có hai thử thách, một ở dưới chân bạn và một đang chờ để giải quyết tiếp theo.

Chấp nhận sự không thoải mái. Sự phát triển xảy ra bên ngoài vùng an toàn của bạn. Để tăng tốc độ tiến bộ của bạn:

  • Xác định những lĩnh vực mà bạn cần cải thiện
  • Tạo ra những thử thách cụ thể, có thời hạn cho bản thân
  • Tập trung vào sự tiến bộ từng bước (tốt hơn 1% mỗi ngày)

Đặt ra những mục tiêu rõ ràng, có ý nghĩa. Sử dụng Hệ Thống Hiệu Suất Vĩ Đại (GPS) để xác định và theo đuổi mục tiêu của bạn:

  1. Xác định ba lĩnh vực hàng đầu của bạn: Kinh doanh, Quan hệ, Sức khỏe
  2. Đặt ra những mục tiêu cụ thể cho từng lĩnh vực
  3. Hãy tự hỏi: Tôi muốn gì? Tại sao tôi muốn điều đó? Bước tiếp theo là gì?

Bằng cách đặt ra những mục tiêu rõ ràng và liên tục thách thức bản thân, bạn tạo ra động lực hướng tới vĩ đại.

7. Tìm Kiếm Sự Hỗ Trợ và Hoàn Thành Công Việc

Một là con số quá nhỏ để đạt được vĩ đại.

Xây dựng mạng lưới hỗ trợ của bạn. Vĩ đại không phải là một hành trình đơn độc. Để tối đa hóa tiềm năng của bạn:

  • Tìm kiếm những đối tác chịu trách nhiệm
  • Tìm kiếm những người cố vấn và huấn luyện viên
  • Tham gia hoặc tạo ra những cộng đồng hỗ trợ

Thực hiện các chiến lược năng suất hiệu quả:

  • Lên lịch: Chặn thời gian cho các nhiệm vụ quan trọng
  • Tự động hóa: Tinh giản các quy trình lặp đi lặp lại
  • Loại bỏ: Xóa bỏ những hoạt động không cần thiết
  • Ăn mừng: Công nhận sự tiến bộ và những chiến thắng của bạn

Hãy nhớ rằng, sự nhất quán là chìa khóa. Phát triển thói quen và thói quen hỗ trợ cho mục tiêu của bạn và biến tiến bộ thành một thực hành hàng ngày.

8. Ăn Mừng Sự Đủ Đầy Của Bạn Trong Khi Vẫn Phấn Đấu Cho Nhiều Hơn

Tôi LÀ bình yên. Tôi LÀ rõ ràng. Tôi LÀ tự do.

Chấp nhận bản thân. Nhận ra rằng bạn vốn dĩ đã có giá trị và xứng đáng, bất kể thành tựu của bạn. Sự chấp nhận bản thân này cung cấp một nền tảng vững chắc cho sự phát triển và theo đuổi vĩ đại.

Cân bằng sự hài lòng và tham vọng. Nuôi dưỡng một thái độ biết ơn cho trạng thái hiện tại của bạn trong khi vẫn duy trì động lực cải thiện. Sự cân bằng này cho phép bạn:

  • Đánh giá cao sự tiến bộ và thành tựu của bạn
  • Giữ động lực để theo đuổi những mục tiêu lớn hơn
  • Duy trì sự kiên cường trước những thất bại

Hãy nhớ rằng, vĩ đại là một hành trình, không phải là một điểm đến. Hãy ăn mừng những chiến thắng của bạn trên đường đi, dù nhỏ bé đến đâu, trong khi tiếp tục thúc đẩy bản thân hướng tới tiềm năng đầy đủ của bạn. Bạn đã đủ như bạn là, và bạn có khả năng trở thành nhiều hơn nữa.

Cập nhật lần cuối:

Đánh giá

4.06 trên tổng số 5
Trung bình của 1k+ đánh giá từ GoodreadsAmazon.

Tư Duy Vĩ Đại nhận được nhiều đánh giá tích cực, với độc giả ca ngợi các bài tập thực tiễn, nội dung truyền cảm hứng và những lời khuyên có thể áp dụng cho sự phát triển cá nhân. Nhiều người cảm thấy cuốn sách này truyền động lực và hữu ích cho việc đặt mục tiêu cũng như vượt qua những trở ngại. Một số người phê bình rằng nó có phần lặp lại hoặc thiếu tính sáng tạo, trong khi những người khác lại trân trọng sự chân thành của tác giả và cách tiếp cận toàn diện của cuốn sách. Nhiều người đánh giá cho rằng cuốn sách có khả năng biến đổi cuộc sống nếu độc giả thực sự tham gia vào các bài tập và áp dụng những chiến lược được trình bày.

Về tác giả

Lewis Howes là một doanh nhân, tác giả và người dẫn chương trình podcast nổi tiếng với những đóng góp trong lĩnh vực phát triển bản thân. Là một cựu vận động viên chuyên nghiệp, Howes đã chuyển mình sang kinh doanh và truyền thông sau một chấn thương kết thúc sự nghiệp. Anh là người dẫn chương trình podcast nổi tiếng "The School of Greatness," nơi anh phỏng vấn những cá nhân thành công trong nhiều lĩnh vực khác nhau. Howes đã viết nhiều cuốn sách tự lực, dựa trên những trải nghiệm cá nhân và những hiểu biết từ các khách mời trong podcast của mình. Công việc của anh tập trung vào việc giúp mọi người khai mở tiềm năng, vượt qua khó khăn và đạt được thành công trong cả cuộc sống cá nhân lẫn sự nghiệp. Howes được công nhận vì khả năng chuyển tải những khái niệm phức tạp thành những lời khuyên và chiến lược thực tiễn cho khán giả của mình.

Other books by Lewis Howes

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Mar 1,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
50,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →