重点摘要
1. 注意：每一丛灌木都在燃烧
传福音是唤醒彼此对已经存在的上帝的认识。
上帝无处不在。 传福音的本质不是把上帝带给人们，而是帮助他们认识到上帝已经在他们生活中的存在。这种方法需要我们对周围环境有更高的觉察力，并能够在平凡中感知神圣。
轻推而非强迫。 传福音应该是温和和邀请的，就像轻轻一推，而不是强迫或咄咄逼人。它是关于帮助他人看到他们自己生活中的燃烧灌木——上帝通过日常经历对他们说话的时刻。
- 寻找上帝存在的迹象：
- 自然和美景
- 善行和爱心
- 灵感或洞察的时刻
- 意外的联系或巧合
2. 观察和见证：注意的两个阶段
耶稣在我们的世界中活跃。
识别神圣活动。 传福音的第一步是培养识别上帝已经在他人生活中工作的能力。这需要对灵性事务的敏感性，并学会看穿日常事件的表面。
见证你所看到的。 一旦你识别出上帝的活动，下一步就是温和地指出给他人。这并不意味着说教或讲课，而是分享你的观察，并邀请他人考虑在他们自己的经历中可能存在的神圣。
- 观察和见证的策略：
- 练习正念和当下觉察
- 在看似随机的事件中寻找模式和联系
- 分享你在意想不到的地方遇到上帝的经历
- 提出开放性问题，鼓励反思和探索
3. 感官基督教：调动五感
基督教有许多触觉命令，它是一个触觉文化，教会是一个“触摸的地方”。
整体参与。 真正的信仰不仅仅是智力上的同意或情感上的体验。它调动五感，创造出丰富的、多维的神圣体验。
具象的灵性。 通过接受更具感官的信仰方式，我们可以与上帝和他人建立更深、更有意义的联系。这种方法承认我们是有形的存在，我们的身体在我们的灵性生活中扮演重要角色。
- 在信仰中调动感官的方法：
- 视觉：在崇拜和祈祷中使用视觉艺术、自然和符号
- 听觉：融入音乐、静默和口语
- 触觉：练习按手、拥抱或使用触觉祈祷工具
- 味觉：分享圣餐、餐食和禁食体验
- 嗅觉：在灵修中使用香、精油或自然香气
4. 停顿：用耳朵聆听耶稣
上帝无处不在，但上帝不会进入未被邀请的地方。
主动聆听。 培养真正聆听的能力——聆听他人、自己和上帝——对于灵性成长和有效的传福音至关重要。这需要在我们的生活中创造静默和反思的空间。
通过声音辨别。 声音可以是遇见神圣的强大媒介。通过调谐我们的耳朵到上帝声音的“频率”，我们可以更好地识别祂在我们和他人生活中的存在和指引。
- 改善灵性聆听的实践：
- 定期进行静默和冥想
- 通过写日记处理思想和经历
- 学会识别上帝声音的不同“语调”（如安慰、劝诫、指引）
- 深入聆听他人，不带评判或打断
5. 存在：品尝上帝的国度
福音是上帝准备并邀请我们享用的盛宴。
品味神圣。 味觉的比喻提醒我们，信仰应该是一种丰富、令人满足的体验。我们被邀请“尝尝看，主是美善的”——充分体验和享受上帝的存在和美好。
渴望公义。 就像身体的饥饿驱使我们寻找食物，灵性的饥饿应该驱使我们寻找上帝和祂的国度。培养这种饥饿感并帮助他人认识到他们自己的灵性食欲是传福音的关键方面。
- 培养灵性味觉的方法：
- 感恩上帝的祝福
- 定期参与圣餐或共享餐食
- 通过神圣阅读探索圣经的丰富
- 与他人分享“品尝”上帝美善的故事
6. 图像：用眼睛看耶稣
耶稣今天在我们的世界中活跃。
培养灵性视野。 学会在我们周围的世界中看到耶稣需要训练我们的灵性眼睛。这涉及到看穿事物的表面，感知上帝存在和活动的更深层次现实。
在他人中识别基督。 这种灵性视野的一个关键方面是能够在他人中看到基督的形象，特别是那些经常被忽视或边缘化的人。
- 改善灵性视野的实践：
- 研究耶稣的生平和教导，以识别祂的品格
- 在日常情境中寻找上帝国度的迹象（爱、公义、怜悯）
- 练习以上帝的眼光看待人——充满爱和同情
- 使用视觉艺术或自然作为沉思和祈祷的焦点
7. 思考：触摸上帝的国度
对耶稣来说，携带圣洁是伸出手去触摸，不是基路伯和撒拉弗，而是被遗弃者和罪人。
具象的信仰。 触摸提醒我们，信仰不仅仅是一个抽象的概念，而是一个生活的、具象的体验。耶稣经常用触摸来治愈和祝福，展示了在灵性事务中身体连接的力量。
伸出手去帮助他人。 遵循耶稣的榜样，我们被召唤去伸出手去触摸他人的生活，特别是那些经常被社会视为“不可触碰”的人。
- 在信仰和传福音中融入触摸的方法：
- 在祈祷或祝福中练习适当的、双方同意的触摸
- 参与涉及体力劳动或护理的服务行为
- 在个人灵修中使用触觉物品（祈祷珠、十字架）
- 为崇拜和团契创造欢迎的、身体舒适的空间
8. 承诺：用鼻子闻耶稣
轻推传福音恢复了看见的艺术。看见的艺术首先是尽可能真实地看见可见的事物，然后在此基础上看见不可见的事物。
培养灵性辨别力。 嗅觉在比喻上代表我们辨别灵性现实的能力。就像敏锐的嗅觉可以检测到微妙的气味，我们也可以培养感知世界中“基督香气”的能力。
留下芬芳的见证。 作为基督的追随者，我们被召唤成为周围人的“基督香气”。我们的生活应该散发出上帝的爱、恩典和真理的芬芳。
- 培养灵性“嗅觉”的实践：
- 学会识别灵性事务中的“真香”
- 注意你的生活给他人带来的“香气”
- 使用芳香疗法或自然香气来增强祈祷和冥想
- 反思圣经中香气在崇拜中的使用及其灵性意义
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评论
《微推》获得了褒贬不一的评价，平均评分为3.91/5。许多人赞扬斯威特在传福音方面的新颖视角，强调通过关注和感官意识“微推”他人走向上帝。读者们欣赏书中关于在日常生活中识别上帝存在的见解。然而，有些人觉得写作风格散乱且过于隐喻化，难以提取实用的建议。尽管对其组织结构和偶尔缺乏清晰度的批评，许多读者仍认为这本书发人深省，对于重新思考传统的传福音方法具有价值。
