重点摘要
1. 将变化视为个人成长的催化剂
上帝用变化来改变我们。他不是用它来摧毁我们或分散我们的注意力，而是引导我们迈向更高的品格、经验、同情心和命运。
变化是不可避免的。 作为人类，我们常常抗拒变化，寻求熟悉中的安慰。然而，上帝用变化作为我们个人成长和发展的强大工具。通过接受变化，我们向塑造我们品格和加深信仰的新体验、挑战和机会敞开了大门。
通过不适感成长。 变化常常将我们推离舒适区，迫使我们面对恐惧和局限。这种不适正是我们在信仰和个人生活中进化和成熟所需要的。通过将变化视为积极力量而非威胁，我们可以：
- 培养韧性和适应力
- 获得新的视角和见解
- 加强对上帝引导的依赖
- 发现隐藏的才能和能力
- 培养对他人的同情心
2. 在上帝坚定不移的爱和承诺中找到安全感
等着瞧吧。每次我跪在父母的坟前，我都会有那种被遗弃的感觉。但好消息是：你确实可以从上帝那里寻找那种爱，他会像完美的父亲对待孩子一样永远爱你并照顾你。
上帝的爱是恒久不变的。 在一个充满不确定性和不稳定的世界中，上帝的爱始终不变且无处不在。这种无条件的爱提供了一种超越我们环境和关系的安全感基础。
持久的承诺。 上帝在圣经中揭示的承诺，在怀疑和恐惧的时刻提供了安慰和保证。通过将自己锚定在这些承诺中，我们可以：
- 在混乱中找到平静
- 信任上帝的供应和保护
- 克服被遗弃或被拒绝的感觉
- 深刻体验天父的爱
- 建立一种不依赖外部因素的安全感
3. 通过信仰和自我意识培养自信
远离傲慢，但无论你做什么，都要紧紧抓住你在基督里的信心。
平衡的自信。 真正的自信根植于对我们在基督里身份的健康理解，而不是我们自己的能力或成就。这种以基督为中心的自信使我们能够承认自己的弱点，同时接受上帝赋予我们的力量。
自我意识和成长。 培养自信需要诚实的自我反省和面对不安全感的意愿。通过培养自我意识并依靠上帝的力量，我们可以：
- 识别和挑战负面的自我对话
- 接受我们独特的天赋和才能
- 设定并追求荣耀上帝的目标
- 克服恐惧和自我怀疑
- 通过我们的榜样激励和鼓励他人
4. 通过认识到上帝的恒在克服孤独
上帝知道我们不安全。但我们不需要这样。他不会袖手旁观。他有足够的安全感给我们每一个人，对于那些称基督为救主的人，他将自己的安全灵魂放在我们简单的泥土罐中。
从未真正孤单。 孤独和隔离感是常见的人类体验，但作为信徒，我们有上帝恒在的保证。理解并接受这一真理可以改变我们对孤独的看法。
培养神圣的陪伴。 通过培养与上帝的关系，我们可以体验到一种深刻的联系和陪伴感，从而减轻孤独感。培养这种神圣陪伴的实际方法包括：
- 发展一致的祷告生活
- 默想圣经和上帝的承诺
- 感恩上帝的存在
- 在日常决策中寻求上帝的引导
- 参与个人和集体的敬拜和赞美
5. 在上帝的眼中发现你的真正价值和意义
时不时地，我们会有一刻的清晰感，感觉被某个伟大的存在——某人——所了解。
固有的价值。 我们的价值和意义不是由我们的成就、外貌或社会地位决定的，而是由我们作为上帝的孩子的身份决定的。认识到这一真理使我们摆脱了对世俗认可的不断追求。
接受神圣的视角。 当我们将自我认知与上帝对我们的看法对齐时，我们的价值感和目标感会发生深刻的转变。这种神圣的视角使我们能够：
- 拒绝有害的比较和自我批评
- 接受我们独特的设计和目标
- 在上帝无条件的爱中找到自信
- 以真实和脆弱的方式生活
- 无惧失败地追求上帝赋予的梦想和抱负
6. 以力量、尊严和上帝的存在为衣
当圣经告诉我们“脱去旧人……穿上新人”时，它是在邀请我们像穿衣服一样思考。
每日的属灵穿戴。 就像我们每天选择穿什么衣服一样，我们必须有意地穿上反映我们在基督里身份的属灵属性。这种做法强化了我们的新本性，并使我们能够面对生活的挑战。
力量和尊严。 通过穿上力量和尊严，我们无论在什么情况下都能自信和优雅地表现自己。属灵穿戴的实际方法包括：
- 默想肯定我们在基督里身份的经文
- 练习积极的自我对话和肯定
- 与鼓励的人和影响力为伴
- 参与服务和善行
- 培养感恩和赞美的精神
7. 通过清晰的视野和界限培养健康的关系
我们可以看到人们“像树一样走动”。不是作为同类人类。不是作为地球上的同伴。我们的女性眼睛有一种奇怪的方式，将异性视为比他们实际更多或更少的东西。
关系中的清晰度。 发展健康的关系需要对他人有清晰和平衡的视角，摆脱扭曲的认知或不切实际的期望。这种清晰度允许真正的连接和相互尊重。
建立界限。 健康的界限对于维持强大、尊重的关系至关重要。通过设定和沟通清晰的界限，我们可以：
- 保护我们的情感和属灵健康
- 培养相互尊重和理解
- 避免共依赖或操纵的动态
- 促进开放和诚实的沟通
- 在关系中为个人成长创造空间
8. 接受你作为上帝珍贵财产的身份
他选择通过赐予我们他的真道来生育我们。在所有的创造物中，我们成为了他的珍贵财产。
神圣的选择。 理解我们被上帝选择和珍视，改变了我们的身份感和目标感。这一真理提供了一种超越世俗价值衡量标准的安全感和意义基础。
作为上帝的爱人生活。 接受我们作为上帝珍贵财产的身份，影响到我们生活的方方面面。它使我们能够：
- 自信和有目标地生活
- 拒绝负面的自我对话和有害的比较
- 勇敢地追求上帝的召唤
- 向他人伸出恩典和爱
- 在上帝的认可中找到平安和满足
9. 通过上帝的治愈力量转变不被爱的感觉
上帝治愈了我自己的严重不忠。他用自己的爱治愈了我的不美丽。只要我活着，我就不再是过去的那个女人。
神圣的恢复。 无论我们的过去或现在的挣扎如何，上帝的爱都有能力治愈和转变我们最深的伤口和不安全感。这一治愈过程使我们能够体验和传递真正的爱。
接受上帝的爱。 当我们向上帝的治愈之爱敞开心扉时，我们会经历一种深刻的转变，影响到我们的自我认知和关系。这个过程包括：
- 承认我们需要治愈和宽恕
- 接受上帝无条件的爱和接纳
- 让上帝的真理取代关于我们价值的谎言
- 向自己和他人伸出宽恕
- 培养感恩和赞美的生活方式
10. 以优雅和同情心超越竞争和冲突
不要以恶报恶。不要在别人侮辱你时以侮辱回报。相反，用祝福回报他们。这是上帝召唤你做的，他会因此祝福你。
打破循环。 在一个常常被竞争和冲突驱动的世界中，我们被召唤以优雅和同情心回应。这种反文化的方法不仅荣耀上帝，还促进治愈和和解。
培养祝福的精神。 通过选择祝福他人，即使在面对敌意或竞争时，我们反映了上帝的品格并体验个人成长。培养这种精神的实际方法包括：
- 为那些虐待或与我们竞争的人祈祷
- 试图理解他人的观点和动机
- 以善意和同情回应批评或侮辱
- 寻找鼓励和支持他人的方法，即使是竞争对手
- 专注于个人成长而不是比较或竞争
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评论
《安全的承诺》获得了大多数正面评价，读者们欣赏其关于在上帝中找到安全感的简洁而鼓舞人心的信息。许多人认为这是一本快速且有影响力的读物，赞扬摩尔的幽默和亲和力。一些读者指出，由于书是由摘录编成的，内容有些零散。这本书通常被描述为基于圣经且令人安慰，具有克服不安全感的实际应用。尽管有些人希望内容更深入，但大多数人还是欣赏其简洁和对上帝的爱与承诺的有力提醒。
