ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

الصحة ملخصات الكتب

Mayo Clinic Guide to Integrative Medicine الملخص
Mayo Clinic Guide to Integrative Medicine
Conventional Remedies Meet Alternative Therapies to Transform Health
بقلم Brent A. Bauer 2021 510 صفحة
3.67
٢١ تقييم
الصحة
Replaceable You الملخص
Replaceable You
Adventures in Human Anatomy
بقلم Mary Roach 2025 288 صفحة
4.07
١١٬٠٠٠+ تقييم
علوم
طبي
فكاهة
Help Your Teenager Beat an Eating Disorder الملخص
Help Your Teenager Beat an Eating Disorder
بقلم James Lock 2004 295 صفحة
4.12
٢٦٠ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
تربية الأطفال
Therapeutic Blending With Essential Oil الملخص
Therapeutic Blending With Essential Oil
Decoding the Healing Matrix of Aromatherapy
بقلم Rebecca Park Totilo 2013 368 صفحة
4.48
٤٢ تقييم
الصحة
Alternative Medicine
The Lyme Solution الملخص
The Lyme Solution
A 5-Part Plan to Fight the Inflammatory Auto-Immune Response and Beat Lyme Disease
بقلم Darin Ingels 2018 384 صفحة
4.14
١١٩ تقييم
الصحة
Hurry Up and Meditate الملخص
Hurry Up and Meditate
بقلم David Michie 2008 168 صفحة
3.73
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
تأمل
الصحة
Instant Anger Management الملخص
Instant Anger Management
Quick and Simple CBT Strategies to Defuse Anger on the Spot
بقلم Aaron Karmin LCPC 2021 129 صفحة
3.75
١٦٤ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
The Simple Heart Cure الملخص
The Simple Heart Cure
The 90-Day Program to Stop and Reverse Heart Disease
بقلم Chauncey Crandall 2013 225 صفحة
4.09
١٤٩ تقييم
الصحة
طبي
Two Whole Cakes الملخص
Two Whole Cakes
How to Stop Dieting and Learn to Love Your Body
بقلم Lesley Kinzel 2012 169 صفحة
4.11
٤٧٥ تقييم
النسوية
السيرة الذاتية
تطوير الذات
Anesthesia الملخص
Anesthesia
The Gift of Oblivion and The Mystery of Consciousness
بقلم Kate Cole-Adams 2017 400 صفحة
3.20
٣٩٦ تقييم
علوم
طبي
طب
The Nocturnal Brain الملخص
The Nocturnal Brain
Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep
بقلم Guy Leschziner 2019 368 صفحة
4.03
٣٬٠٠٠+ تقييم
علوم
علم النفس
علم الأعصاب
Adaptable الملخص
Adaptable
How Your Unique Body Really Works and Why Our Biology Unites Us
بقلم Herman Pontzer 2025 352 صفحة
3.99
٢٠١ تقييم
علوم
الصحة
أحياء
Scientific Principles of Hypertrophy Training الملخص
Scientific Principles of Hypertrophy Training
بقلم Mike Israetel 2021 274 صفحة
4.59
٤٨٠ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
علوم
Introducing Self-Esteem الملخص
Introducing Self-Esteem
A Practical Guide
بقلم David Bonham-Carter 2012 224 صفحة
3.84
١٠٨ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
Nervous Energy الملخص
Nervous Energy
Harness the Power of Your Anxiety
بقلم Chloe Carmichael 2021 304 صفحة
3.88
٣١٧ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
The Collagen Diet الملخص
The Collagen Diet
Rejuvenate Skin, Strengthen Joints and Feel Younger by Boosting Collagen Intake and Production
بقلم Pamela Schoenfeld 2018 242 صفحة
3.94
١٦ تقييم
الصحة
The Worry Trap الملخص
The Worry Trap
How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy
بقلم Chad Lejeune 2007 208 صفحة
3.97
٢٣٣ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
Life-Changing Foods الملخص
Life-Changing Foods
بقلم Anthony William 2016 352 صفحة
4.23
٣٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
12 Tiny Things الملخص
12 Tiny Things
Simple Ways to Live a More Intentional Life
بقلم Heidi Barr 2021 181 صفحة
3.74
٣١٧ تقييم
تطوير الذات
تطوير الذات
روحانيات
Nine Pints الملخص
Nine Pints
A Journey Through the Money, Medicine, and Mysteries of Blood
بقلم Rose George 2018 289 صفحة
3.82
٤٬٠٠٠+ تقييم
علوم
التاريخ
طب
The Language of Breath الملخص
The Language of Breath
Discover Better Emotional and Physical Health Through Breathing and Self-Awareness--With 20 Holistic Breathwork Practices
بقلم Jesse Coomer 2023 240 صفحة
4.06
١٠٥ تقييم
الصحة
تطوير الذات
روحانيات
Happy Mind, Happy Life الملخص
Happy Mind, Happy Life
The New Science of Mental Well-Being
بقلم Rangan Chatterjee 2022 272 صفحة
4.22
٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
The Ozempic Revolution الملخص
The Ozempic Revolution
A Doctor’s Proven Plan for Success to Help You Reverse Obesity, End Yo-Yo Dieting, and Protect Yourself from Disease
بقلم Alexandra Sowa 2025 256 صفحة
4.21
٥٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
علوم
The Carnivore Diet Handbook الملخص
The Carnivore Diet Handbook
Get Lean, Strong, and Feel Your Best Ever on a 100% Animal-Based Diet
بقلم K. Suzanne 2018 184 صفحة
4.14
١١٨ تقييم
الصحة
Deadliest Enemy الملخص
Deadliest Enemy
Our War Against Killer Germs
بقلم Michael T. Osterholm 2017 352 صفحة
4.33
٣٬٠٠٠+ تقييم
علوم
الصحة
طب
Patient Zero الملخص
Patient Zero
A Curious History of the World's Worst Diseases
بقلم Lydia Kang 2021 390 صفحة
4.13
٣٬٠٠٠+ تقييم
علوم
التاريخ
طبي
The Age of Diagnosis الملخص
The Age of Diagnosis
How Our Obsession with Medical Labels Is Making Us Sicker
بقلم Suzanne O'Sullivan 2025 320 صفحة
4.11
٢٬٠٠٠+ تقييم
علوم
علم النفس
طب
The How Not to Die Cookbook الملخص
The How Not to Die Cookbook
بقلم Michael Greger 2017 249 صفحة
4.12
٥٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الصحة
الطبخ
Sen Búp Tứng Cánh Hé الملخص
Sen Búp Tứng Cánh Hé
بقلم Thich Nhat Hanh 2011
4.27
٤٩٨ تقييم
البوذية
روحانيات
تأمل
The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery الملخص
The Life-Changing Art of Self-Brain Surgery
Connecting Neuroscience and Faith to Radically Transform Your Life
بقلم W. Lee Warren 2026 336 صفحة
4.46
١٤٧ تقييم
الصحة
إيمان
إرشاد
Stop Feeding Your Cancer الملخص
Stop Feeding Your Cancer
بقلم John Kelly 2014 136 صفحة
4.22
١٢١ تقييم
الصحة
التغذية
In My Room الملخص
In My Room
The Recovery Journey as Encountered by a Psychiatrist
بقلم Jim Lucey 2014 278 صفحة
3.38
٢٠٣ تقييم
علم النفس
الصحة
The Invisible Kingdom الملخص
The Invisible Kingdom
Reimagining Chronic Illness
بقلم Meghan O'Rourke 2022 324 صفحة
4.02
٧٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
الصحة
علوم
Attention الملخص
Attention
A Personal History of Finding Focus
بقلم Casey Schwartz 2020 257 صفحة
3.12
٣٩٤ تقييم
السيرة الذاتية
علم النفس
الصحة النفسية
The Whole Health Life الملخص
The Whole Health Life
بقلم Shannon Harvey 2016 320 صفحة
4.29
٦٢ تقييم
الصحة
A Beautiful Work In Progress الملخص
A Beautiful Work In Progress
بقلم Mirna Valerio 2017 333 صفحة
3.76
٤٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
الرياضة
سيرة ذاتية
Kuby Immunology, Sixth Edition الملخص
Kuby Immunology, Sixth Edition
بقلم Thomas J. Kindt 2002 574 صفحة
4.24
٣٢٩ تقييم
علوم
كتب دراسية
طب
Overcoming Distractions الملخص
Overcoming Distractions
Thriving with Adult ADD/ADHD
بقلم David A. Greenwood 2016 189 صفحة
3.03
٢٩٦ تقييم
اضطراب فرط الحركة
تطوير الذات
علم النفس
Dementia Reimagined الملخص
Dementia Reimagined
Building a Life of Joy and Dignity from Beginning to End
بقلم Tia Powell 2019 320 صفحة
3.90
٤٤٥ تقييم
الصحة
طب
علم النفس
Brain over Binge الملخص
Brain over Binge
Why I Was Bulimic, Why Conventional Therapy Didn't Work, and How I Recovered for Good
بقلم Kathryn Hansen 2011 328 صفحة
3.84
٣٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
Healing Sex الملخص
Healing Sex
A Mind-Body Approach to Healing Sexual Trauma
بقلم Staci Haines 1999 267 صفحة
4.29
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
جنسانية
Hatha Yoga الملخص
Hatha Yoga
The Hidden Language, Symbols, Secrets & Metaphors
بقلم Sivananda Radha 1987 277 صفحة
4.31
١٠٢ تقييم
روحانيات
الصحة
Never Let Go الملخص
Never Let Go
A Philosophy of Lifting, Living and Learning
بقلم Dan John 2009 405 صفحة
4.26
١٬٠٠٠+ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
الفلسفة
I Used to Be a Miserable F*ck الملخص
I Used to Be a Miserable F*ck
An Everyman’s Guide to a Meaningful Life
بقلم John Kim 2019 240 صفحة
3.88
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الفلسفة
The Power of Focusing الملخص
The Power of Focusing
A Practical Guide to Emotional Self-Healing
بقلم Ann Weiser Cornell 1996 128 صفحة
4.15
٤٦٨ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة
The Cheese Trap الملخص
The Cheese Trap
How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
بقلم Neal D. Barnard 1992 320 صفحة
4.14
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
نباتي
Dissociation Made Simple الملخص
Dissociation Made Simple
A Stigma-Free Guide to Embracing Your Dissociative Mind and Navigating Daily Life
بقلم Jamie Marich 2023 288 صفحة
4.06
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
الصحة النفسية
تطوير الذات
When the Body Says No الملخص
When the Body Says No
The Cost of Hidden Stress
بقلم Gabor Maté 2003 300 صفحة
4.18
٣٥٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
الصحة
تطوير الذات
The Arthritis Cure الملخص
The Arthritis Cure
The Medical Miracle That Can Halt, Reverse, And May Even Cure Osteoarthritis
بقلم M.D. Jason Theodosakis 1997 288 صفحة
3.54
١١٤ تقييم
الصحة
The Imp of the Mind الملخص
The Imp of the Mind
Exploring the Silent Epidemic of Obsessive Bad Thoughts
بقلم Lee Baer 2001 154 صفحة
4.14
١٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
الصحة النفسية
تطوير الذات
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 19,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel