نباتي
تُشكّل علاقتنا بالطعام صحتنا الشخصية ورفاهية كوكبنا على حدٍّ سواء، وتستكشف هذه الكتب التحويلية الجوانب العلمية والأخلاقية والعملية لنمط الحياة النباتي. ستجد هنا كل شيء بدءًا من الوصفات السريعة وأدلة نمط الحياة وصولًا إلى تحقيقات معمّقة حول كيفية تأثير خياراتنا الغذائية على الحيوانات والبيئة ومستقبل الأكل المستدام.
نباتي ملخصات الكتب
برنامج الدكتور نيل بارنارد لعكس مرض السكري
النظام المثبت علمياً لعكس مرض السكري بدون أدوية
الصحة
التغذية
نباتي
Animal Liberation
The Definitive Classic of the Animal Movement
الفلسفة
حيوانات
نباتي
The China Study
الصحة
التغذية
طعام
The Sexual Politics of Meat
A Feminist-Vegetarian Critical Theory
النسوية
الفلسفة
نباتي
Animal Liberation Now
The Definitive Classic Renewed
الفلسفة
حيوانات
نباتي
Healthy at 100
How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span
الصحة
التغذية
طعام
Why Vegan?
Eating Ethically
الفلسفة
نباتي
طعام
The Joyful Vegan
How to Stay Vegan in a World That Wants You to Eat Meat, Dairy, and Eggs
نباتي
حيوانات
الصحة
Prevent and Reverse Heart Disease
The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
الصحة
التغذية
طعام
سكيني بيتش
الصحة
طعام
تطوير الذات
Fellow Creatures
Our Obligations to the Other Animals
الفلسفة
حيوانات
نباتي
Goodbye Lupus
How a Medical Doctor Healed Herself Naturally With Supermarket Foods
الصحة
طعام
التغذية
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
الصحة
نباتي
التغذية
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows
An Introduction to Carnism
نباتي
حيوانات
طعام
The Way We Eat
Why Our Food Choices Matter
طعام
الفلسفة
الصحة
Diet for a New America
How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth, 25th Anniversary Edition
الصحة
طعام
نباتي
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
الصحة
كتب طبخ
طعام
Your Body in Balance
The New Science of Food, Hormones, and Health
الصحة
التغذية
نباتي
This Is Vegan Propaganda
نباتي
طعام
الصحة
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
الصحة
كتب طبخ
طعام
How to Create a Vegan World
A Pragmatic Approach
نباتي
الفلسفة
طعام
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
الصحة
نباتي
التغذية
The Proof is in the Plants
الصحة
طعام
التغذية
Whole
Rethinking the Science of Nutrition
الصحة
التغذية
طعام
The Food Revolution
How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World, 10th Anniversary Edition
الصحة
طعام
التغذية
12 Steps to Raw Foods
How to End Your Dependency on Cooked Food
الصحة
طعام
الطبخ
The End of Animal Farming
How Scientists, Entrepreneurs, and Activists Are Building an Animal-Free Food System
حيوانات
نباتي
علوم
Breaking the Food Seduction
The Hidden Reasons Behind Food Cravings---And 7 Steps to End Them Naturally
الصحة
طعام
التغذية
The Plant-Based Athlete
A Game-Changing Approach to Peak Performance
الصحة
طعام
التغذية
Becoming Vegan
The Complete Reference to Plant-Based Nutrition
نباتي
الصحة
طعام
Thrive
The Whole Food Way to Lose Weight, Reduce Stress, and Stay Healthy for Life
الصحة
التغذية
طعام
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
الصحة
التغذية
طعام
The Kind Diet
A Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet
كتب طبخ
طعام
الصحة
Racism as Zoological Witchcraft
A Guide to Getting Out
عرق
نباتي
عدالة اجتماعية
Vegan for Her
The Woman's Guide to Being Healthy and Fit on a Plant-Based Diet
نباتي
الصحة
كتب طبخ
Becoming Raw
The Essential Guide to Raw Vegan Diets
التغذية
نباتي
الصحة
No Meat Athlete, Revised and Expanded
A Plant-Based Nutrition and Training Guide for Every Fitness Level―Beginner to Beyond [Includes More Than 60 Recipes!]
الصحة
طعام
الطبخ
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
نباتي
طعام
الصحة
Vegan Bodybuilding & Fitness
نباتي
اللياقة البدنية
التغذية
The Plant-Based Solution
America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health
الصحة
التغذية
طعام
The Minimalist Vegan
A simple manifesto on why to live with less stuff and more compassion
نباتي
الصحة
Quick-Fix Vegan
Healthy, Homestyle Meals in 30 Minutes or Less (Volume 4)
كتب طبخ
نباتي
الطبخ
Ani's Raw Food Detox
The Easy, Satisfying Plan to Get Lighter, Tighter, and Sexier . . . in 15 Days or Less
كتب طبخ
الصحة
نباتي
The Happy Vegan
A Guide to Living a Long, Healthy, and Successful Life
الصحة
نباتي
طعام
The Plant-Based Diet for Beginners
75 Delicious, Healthy Whole-Food Recipes
كتب طبخ
الطبخ
الصحة
The How Not to Die Cookbook
كتب طبخ
الصحة
الطبخ
The Cheese Trap
How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
الصحة
التغذية
نباتي
Plant-Based on a Budget
Delicious Vegan Recipes for Under $30 a Week, in Less Than 30 Minutes a Meal
كتب طبخ
الطبخ
طعام
Vegan Indian Cooking
140 Simple and Healthy Vegan Recipes
كتب طبخ
الطبخ
طعام
The Great Plant-Based Con
Why Eating a Plants-Only Diet Won't Improve Your Health or Save the Planet
الصحة
طعام
طب
