Zahájit zkušební období
SoBrief

Výživa Shrnutí knih

Real Food for Pregnancy Shrnutí
Real Food for Pregnancy
od Lily Nichols 2018 344 stran
4.51
5 000+ hodnocení
Rodičovství
Zdraví
Výživa
The Longevity Diet Shrnutí
The Longevity Diet
‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE
od Valter Longo 2016 314 stran
3.87
4 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Věda
Fat Loss Forever Shrnutí
Fat Loss Forever
How to Lose Fat and KEEP it Off
od Layne Norton 2019 378 stran
4.55
346 hodnocení
Zdraví
Výživa
Fitness
Gut Check Shrnutí
Gut Check
Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health
od Steven R. Gundry 2024 336 stran
3.49
1 000+ hodnocení
Zdraví
Věda
Osobní rozvoj
10% Human Shrnutí
10% Human
How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness
od Alanna Collen 2015 336 stran
4.36
4 000+ hodnocení
Zdraví
Věda
Biologie
This Is Your Brain on Food Shrnutí
This Is Your Brain on Food
An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
od Uma Naidoo 2020 384 stran
3.81
6 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Jídlo
The Primal Blueprint Shrnutí
The Primal Blueprint
od Mark Sisson 2009 283 stran
4.06
9 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
The Ultra Mind Solution Shrnutí
The Ultra Mind Solution
Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory
od Mark Hyman 2007 447 stran
3.96
2 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Výživa
Eat for Energy Shrnutí
Eat for Energy
How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy
od Ari Whitten MS 2022 342 stran
4.03
343 hodnocení
Zdraví
Jídlo
Věda
Grain Brain Shrnutí
Grain Brain
The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers
od David Perlmutter 2013 336 stran
3.90
24 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
The Hacking of the American Mind Shrnutí
The Hacking of the American Mind
The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains
od Robert H. Lustig 2017 352 stran
4.09
3 000+ hodnocení
Zdraví
Psychologie
Věda
Fiber Fueled Shrnutí
Fiber Fueled
The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, andOptimizing Your Microbiome
od Will Bulsiewicz 2020 395 stran
4.06
12 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Perfect Health--Revised and Updated Shrnutí
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
od Deepak Chopra 2007 400 stran
4.07
3 000+ hodnocení
Zdraví
Spiritualita
Osobní rozvoj
Toxic Superfoods Shrnutí
Toxic Superfoods
How Oxalate Overload Is Making You Sick— And How to Get Better
od Sally K. Norton MPH 2023 379 stran
3.99
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Nourishing Traditions Shrnutí
Nourishing Traditions
The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats
od Sally Fallon Morell 1995 674 stran
4.19
14 000+ hodnocení
Kuchařky
Zdraví
Jídlo
Niacin Shrnutí
Niacin
The Real Story: Learn about the Wonderful Healing Properties of Niacin
od Abram Hoffer 2011 242 stran
4.48
318 hodnocení
Zdraví
Výživa
Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness Shrnutí
Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness
od Dawn Clifford 2015 276 stran
4.38
374 hodnocení
Výživa
Zdraví
Fitness
Fast This Way Shrnutí
Fast This Way
Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be
od Dave Asprey 2021 285 stran
3.89
2 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Výživa
Fit For Life Shrnutí
Fit For Life
od Harvey Diamond 1985 368 stran
3.80
2 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Osobní rozvoj
Food for Life Shrnutí
Food for Life
A User's Guide
od Tim Spector 2022
4.23
4 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Věda
Brain Maker Shrnutí
Brain Maker
The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life
od David Perlmutter 2015 320 stran
4.00
9 000+ hodnocení
Zdraví
Věda
Výživa
The Inflammation Spectrum Shrnutí
The Inflammation Spectrum
Find Your Food Triggers and Reset Your System
od Will Cole 2019 336 stran
3.70
2 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Osobní rozvoj
ketoCONTINUUM Shrnutí
ketoCONTINUUM
Consistently Keto Diet For Life
od Annette Bosworth 2021 489 stran
4.63
459 hodnocení
Zdraví
Výživa
Dr. Bernstein's Diabetes Solution Shrnutí
Dr. Bernstein's Diabetes Solution
The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars
od Richard K. Bernstein 1997 560 stran
4.23
1 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Referenční
The Blue Zones Shrnutí
The Blue Zones
Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest
od Dan Buettner 2008 320 stran
4.07
13 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Věda
Wheat Belly Shrnutí
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
od William Davis 2011 292 stran
3.73
31 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
The Gut-Disease Connection Shrnutí
The Gut-Disease Connection
How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health
od Emeran Mayer 2021 288 stran
3.85
461 hodnocení
Zdraví
Věda
Jídlo
The Psychobiotic Revolution Shrnutí
The Psychobiotic Revolution
Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection
od Scott C. Anderson 2017 311 stran
4.10
1 000+ hodnocení
Zdraví
Věda
Psychologie
Healthy at 100 Shrnutí
Healthy at 100
How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span
od John Robbins 2006 384 stran
4.19
1 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Why Vegan? Shrnutí
Why Vegan?
Eating Ethically
od Peter Singer 2020 80 stran
4.02
500+ hodnocení
Filozofie
Veganské
Jídlo
Nutrition and Physical Degeneration Shrnutí
Nutrition and Physical Degeneration
A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects
od Weston A. Price 1939 524 stran
4.39
2 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
The Galveston Diet Shrnutí
The Galveston Diet
The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
od Mary Claire Haver 2023 272 stran
3.92
7 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Jídlo
The Great Cholesterol Con Shrnutí
The Great Cholesterol Con
The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It
od Malcolm Kendrick 2007 374 stran
4.23
500+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Medicína
Burn the Fat, Feed the Muscle Shrnutí
Burn the Fat, Feed the Muscle
Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
od Tom Venuto 2003 400 stran
4.31
2 000+ hodnocení
Fitness
Zdraví
Výživa
Food Rules Shrnutí
Food Rules
An Eater's Manual
od Michael Pollan 2008 162 stran
3.99
49 000+ hodnocení
Jídlo
Zdraví
Výživa
Food Matters Shrnutí
Food Matters
A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes
od Mark Bittman 2008 336 stran
3.97
11 000+ hodnocení
Jídlo
Kuchařky
Zdraví
Genius Foods Shrnutí
Genius Foods
Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life
od Max Lugavere 2018 400 stran
4.19
7 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Food Shrnutí
Food
What the Heck Should I Eat?
od Mark Hyman 2018 400 stran
3.99
6 000+ hodnocení
Zdraví
Jídlo
Výživa
Life in the Fasting Lane Shrnutí
Life in the Fasting Lane
How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle, and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health
od Jason Fung 2020 288 stran
3.89
5 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Výživa
Not a Diet Book Shrnutí
Not a Diet Book
The Must-Have Fitness Book From the World's Favourite Personal Trainer
od James Smith 2020 320 stran
4.09
5 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Fitness
Brain Food Shrnutí
Brain Food
How to Eat Smart and Sharpen Your Mind
od Lisa Mosconi 2018
3.93
2 000+ hodnocení
Zdraví
Věda
Jídlo
Alkalize or Die Shrnutí
Alkalize or Die
Superior Health Through Proper Alkaline-Acid Balance
od Theodore A. Baroody 1991 242 stran
3.78
239 hodnocení
Zdraví
Výživa
Osobní rozvoj
The Art and Science of Low Carbohydrate Living Shrnutí
The Art and Science of Low Carbohydrate Living
od Jeff S. Volek 2011 316 stran
4.21
2 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Diety
The Art and Science of Low Carbohydrate Performance Shrnutí
The Art and Science of Low Carbohydrate Performance
od Jeff S. Volek 2012 174 stran
4.23
1 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Diety
Essentials of Strength Training and Conditioning Shrnutí
Essentials of Strength Training and Conditioning
od National Strength and Conditioning Association (NSCA) 1994 656 stran
4.16
500+ hodnocení
Fitness
Zdraví
Sport
The Diet Myth Shrnutí
The Diet Myth
The Real Science Behind What We Eat
od Tim Spector 2015 320 stran
4.23
4 000+ hodnocení
Zdraví
Věda
Jídlo
The Plant Paradox Shrnutí
The Plant Paradox
The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain
od Steven R. Gundry 2017 412 stran
3.53
13 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Mastering Diabetes Shrnutí
Mastering Diabetes
The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes
od Cyrus Khambatta 2020 400 stran
4.25
1 000+ hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Don't Lose Your Mind Lose Your Weight Shrnutí
Don't Lose Your Mind Lose Your Weight
od Rujuta Diwekar 2009 296 stran
4.17
6 000+ hodnocení
Zdraví
Osobní rozvoj
Fitness
Fiber Menace Shrnutí
Fiber Menace
The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.
od Konstantin Monastyrsky 2005
4.04
250 hodnocení
Zdraví
Výživa
Jídlo
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Dnes: Získejte okamžitý přístup
Poslouchejte celá shrnutí více než 26 000 knih. To je přes 12 000 hodin audia!
Den 2: Připomínka zkušební verze
Pošleme vám upozornění, že vaše zkušební období brzy končí.
Den 3: Začíná vaše předplatné
Platba vám bude stržena Jun 12,
můžete kdykoli předtím zrušit.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel