The Manual

1. Anziehung ist instinktiv, keine bewusste Entscheidung

Wenn wir uns zu jemandem hingezogen fühlen, signalisiert uns unser Gehirn, dass wir einen geeigneten Sexualpartner gefunden haben – jemanden, der all unseren Vorfahren über tausende Generationen hinweg ähnelt, eine Person, die für unsere Gene wertvoll ist und Eigenschaften besitzt, die unser Überleben und unsere Fortpflanzung erfolgreicher machen, als wir es allein könnten.

Ursprüngliche Gefühle. Anziehung ist ein urtümliches Gefühl, tief in unserer Biologie verankert und darauf ausgelegt, uns zu passenden Partnern zu führen. Sie ist keine bewusste Wahl, sondern eine instinktive Reaktion, die durch die Evolution geprägt wurde. Das bedeutet, dass Männer und Frauen von Natur aus von unterschiedlichen Eigenschaften beim anderen Geschlecht angezogen werden – Eigenschaften, die historisch das Überleben und die Fortpflanzung begünstigten.

Schönheit und Biologie. Männer fühlen sich vor allem zu körperlichen Merkmalen bei Frauen hingezogen, die Gesundheit, Jugend und Fruchtbarkeit signalisieren. Merkmale wie glatte Haut, ein symmetrisches Gesicht und eine gesunde Körperform sind Indikatoren für die Eignung einer Frau zur Mutterschaft. Diese Anziehung ist fest verdrahtet und lässt sich nicht einfach durch gesellschaftliche Prägung verändern.

Mehr als nur das Äußere. Während das Aussehen für Männer im Vordergrund steht, achten Frauen stärker auf das Verhalten und die Persönlichkeit eines Mannes. Sie suchen Eigenschaften, die ihre eigenen ergänzen, wie Selbstbewusstsein, Charme und Verantwortungsbewusstsein – Zeichen dafür, dass ein Mann schützen und versorgen kann. Das Verständnis dieser grundlegenden Unterschiede ist entscheidend für erfolgreiche Verführung.

2. Männlichkeit, nicht Geld, ist der Schlüssel

Es gibt ganz offensichtlich eine natürliche Art, Frauen anzuziehen, die nichts Äußeres benötigt, schon gar nichts vom Menschen Gemachtes wie Geld.

Angeborene Anziehung. Frauen fühlen sich von Männlichkeit angezogen, die Eigenschaften wie Selbstbewusstsein, Dominanz und Mut verkörpert. Diese Merkmale signalisieren die Fähigkeit eines Mannes zu schützen und zu versorgen – Qualitäten, die für das Überleben der Menschheit essenziell waren. Geld und Status werden oft fälschlicherweise als Quelle der Anziehung angesehen, sind jedoch lediglich Nebenprodukte männlicher Eigenschaften.

Der männliche Vorteil. Der Wert eines Mannes liegt in seinem Charakter und Verhalten. Indem er männliche Qualitäten kultiviert, wird er für Frauen von Natur aus attraktiv – unabhängig von seinem finanziellen Status oder gesellschaftlichen Rang. Diese natürliche Anziehungskraft ist weitaus kraftvoller und nachhaltiger als jede künstliche Verführungsmethode.

Ablehnung von Weiblichkeit. Um männlich zu sein, muss ein Mann weibliche Verhaltensweisen aktiv vermeiden, etwa übermäßige Emotionalität, Indirektheit oder Unterwürfigkeit. Stattdessen sollte er Selbstbewusstsein, Direktheit und Risikobereitschaft leben. Indem er diese Eigenschaften verkörpert, kann er die urtümlichen Instinkte wecken, die weibliche Anziehung antreiben.

3. Gesellschaftliche Prägung verdeckt natürliche Wünsche

Alle Männer werden mit diesen Instinkten geboren, lernen aber, sie zu unterdrücken, während sie gleichzeitig glauben, Frauen wollten Dinge, die sie in Wirklichkeit gar nicht wollen – und genau darum geht es in diesem Buch.

Erlernte Überzeugungen. Gesellschaftliche Prägung, also der Prozess, durch den wir die Werte und Verhaltensweisen unserer Kultur verinnerlichen, verzerrt oft unser Verständnis von Anziehung. Männer werden gelehrt, Frauen durch Leistungen und finanziellen Erfolg „zu verdienen“, während Frauen lernen, ihre Sexualität zu kontrollieren und schwer zu bekommen zu spielen.

Das hilflose Mädchen. Ein häufiges Motiv in Geschichten und Filmen verstärkt die Vorstellung, Männer müssten sich beweisen, um die Zuneigung einer Frau zu gewinnen. Das erzeugt den falschen Glauben, Männer seien nicht gut genug, wie sie sind, und müssten ständig um die Liebe einer Frau kämpfen.

Befreiung. Um die Fesseln gesellschaftlicher Prägung zu sprengen, müssen Männer diese tief verwurzelten Überzeugungen hinterfragen und ihre natürlichen Instinkte annehmen. Das bedeutet, die Idee abzulehnen, Frauen „verdienen“ zu müssen, und zu erkennen, dass Frauen von Natur aus von männlichen Eigenschaften angezogen werden. Wer die wahre Natur der Anziehung versteht, kann sich aus dem Kreislauf gesellschaftlicher Zwänge befreien und mit Frauen erfolgreicher sein.

4. Selbstbewusstsein: Der Schein von Gewissheit

Die Fähigkeit, Gewissheit zu zeigen, indem man Unsicherheit toleriert. Dominant, optimistisch und mutig bei Frauen aufzutreten und sich niemals von ihnen einschüchtern zu lassen.

Mehr als Gefühle. Selbstbewusstsein bedeutet nicht, sich sicher zu fühlen, sondern sicher zu wirken – selbst wenn Zweifel oder Ängste im Inneren lauern. Es geht darum, Stärke und Selbstsicherheit auszustrahlen. Frauen fühlen sich von diesem Anschein der Gewissheit angezogen, weil er signalisiert, dass ein Mann Herausforderungen meistern und Sicherheit bieten kann.

Dominanz und Egoismus. Ein selbstbewusster Mann ist dominant, das heißt, er stellt seine eigenen Interessen an erste Stelle und erwartet Respekt. Das bedeutet nicht, herrisch oder kontrollierend zu sein, sondern sich selbst und seine Wünsche wertzuschätzen. Er ist auch egoistisch im positiven Sinne, indem er seine Bedürfnisse und Ziele priorisiert – ein Zeichen von Selbstwert und Unabhängigkeit.

Schamlosigkeit annehmen. Um Selbstbewusstsein zu entwickeln, muss ein Mann schamlos werden – also keine Angst haben, gesellschaftliche Normen zu hinterfragen oder seine Wünsche offen zu zeigen. Er muss bereit sein, Risiken einzugehen und mögliche Peinlichkeiten zu ertragen, ohne die Fassung zu verlieren. Durch diese Schamlosigkeit kann er sich von gesellschaftlichen Zwängen befreien und sein volles Anziehungspotenzial entfalten.

5. Charme: Sie attraktiv fühlen lassen

Alle Frauen wollen Männer, die sie wie Frauen behandeln – Männer, die männlich sind und Frauen weiblich fühlen lassen: Männer mit Selbstbewusstsein, Charme und Verantwortung.

Mehr als Humor. Charme ist die Fähigkeit, anderen ein gutes Gefühl zu geben, besonders indem man sie attraktiv fühlen lässt. Es geht nicht darum, witzig oder unterhaltsam zu sein, sondern eine positive emotionale Verbindung herzustellen. Frauen fühlen sich zu Männern hingezogen, die sie besonders, wertgeschätzt und begehrt fühlen lassen.

Beliebtheit und Auswahl. Ein charmanter Mann wirkt bei Frauen beliebt, was signalisiert, dass er Optionen hat. Gleichzeitig ist er wählerisch und konzentriert seine Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Frau, wodurch sie sich einzigartig und geschätzt fühlt. Diese Kombination aus Beliebtheit und Selektivität ist für Frauen äußerst anziehend.

Fürsorge ohne Verzweiflung. Ein charmanter Mann ist fürsorglich und aufmerksam, aber niemals verzweifelt. Er zeigt echtes Interesse an den Gedanken und Gefühlen einer Frau, ohne dabei seine eigenen Bedürfnisse oder Grenzen aufzugeben. Durch die Balance zwischen Fürsorge und Selbstachtung schafft er eine starke Verbindung zu Frauen.

6. Verantwortung: Die Führung übernehmen

Die Fähigkeit, Dinge in Bewegung zu setzen. Zu führen, zu entscheiden, voranzukommen, sich abzugrenzen, durchzuhalten und es bei Frauen zu versuchen – ohne sich um sie herum zu rechtfertigen.

Die treibende Kraft. Verantwortung bedeutet, aktiv zu werden und die Richtung der Beziehung zu bestimmen. Ein verantwortungsbewusster Mann ist nicht passiv oder reaktiv, sondern gestaltet seine Begegnungen mit Frauen bewusst. Dazu gehören Führung, Entscheidungen, Fortschritt, Abgrenzung, Beharrlichkeit und Initiative.

Entschlossenheit und Tatkraft. Ein verantwortungsvoller Mann trifft Entscheidungen schnell und selbstsicher, ohne zu zögern oder sich selbst zu hinterfragen. Er handelt zielgerichtet, um die Beziehung voranzubringen und Gelegenheiten für Nähe zu schaffen.

Beharrlichkeit und klare Absicht. Ein verantwortungsvoller Mann gibt bei Widerstand nicht leicht auf. Er ist bereit, sich anzustrengen, um die Zuneigung einer Frau zu gewinnen, weiß aber auch, wann es Zeit ist, loszulassen. Mit diesen Eigenschaften zeigt er Engagement und zieht Frauen an, die einen starken und fähigen Partner suchen.

7. Direktheit: Das Wesentliche auf den Punkt bringen

Wenn ich eine Frau sehe, die ich interessant finde, gehe ich direkt auf sie zu und sage es ihr – und Frauen lieben das!

Ehrlichkeit und Absicht. Direktheit bedeutet, offen und klar mit seinen Absichten umzugehen, statt auf indirekte Taktiken oder Spielchen zu setzen. Ein direkter Mann macht sein Interesse von Anfang an deutlich und zeigt damit Selbstbewusstsein und Authentizität. Frauen schätzen diese Klarheit, weil sie Zeit und Energie spart und ihnen ermöglicht, schnell zu entscheiden, ob sie interessiert sind.

Keine Ausreden. Ein direkter Mann braucht keine Ausreden, um Frauen anzusprechen. Er tut nicht so, als wäre er verloren oder fragt nach dem Weg, sondern sagt einfach, was er fühlt, und beginnt ein Gespräch. Diese Kühnheit ist ein Zeichen von Selbstsicherheit – eine Eigenschaft, die Frauen sehr anziehend finden.

Die Kraft eines Kompliments. Ein direkter Ansatz beinhaltet oft ein aufrichtiges Kompliment, das ausdrückt, was man an der Frau attraktiv findet. Das zeigt, dass man sie als Individuum wahrnimmt und echtes Interesse hat, sie besser kennenzulernen. Durch Direktheit und Ehrlichkeit kann ein Mann aus der Masse herausstechen und einen bleibenden Eindruck hinterlassen.

8. Körpersprache sagt mehr als Worte

Alle Eigenschaften, die Männer an Frauen attraktiv finden, nennen wir weiblich, und alle Eigenschaften, die Frauen an Männern attraktiv finden, nennen wir männlich.

Mehr als Worte. Körpersprache – die nonverbalen Signale, die wir durch Haltung, Gestik und Mimik senden – spielt eine entscheidende Rolle in der Kommunikation. Sie spricht oft lauter als Worte und verrät unsere wahren Gefühle und Absichten. Frauen sind besonders sensibel für Körpersprache und nutzen sie, um das Selbstbewusstsein, die Dominanz und Vertrauenswürdigkeit eines Mannes einzuschätzen.

Ausdehnen und dominieren. Ein männlicher Mann nimmt Raum ein, streckt sich und strahlt Stärke sowie Selbstsicherheit aus. Er steht aufrecht, hält die Schultern zurück und sucht direkten Blickkontakt. Diese nonverbalen Signale signalisieren Selbstbewusstsein und Dominanz – Eigenschaften, die Frauen sehr anziehend finden.

Die Botschaft kontrollieren. Indem ein Mann seine Körpersprache bewusst steuert, kann er seine Attraktivität steigern und eine starke Verbindung zu Frauen aufbauen. Das bedeutet, auf Haltung, Gesten und Mimik zu achten und sie gezielt einzusetzen, um Selbstbewusstsein, Charme und Verantwortung zu vermitteln.

9. Stil ist zweitrangig gegenüber Substanz

Während die meisten Männer glauben, Frauen würden sich für Dinge interessieren, die von Natur aus gar nicht wichtig sind, wie Geld, ist das nicht der Fall.

Mehr als Materialismus. Stil – also die Kleidung und Accessoires eines Mannes – wird oft überschätzt, wenn es um Anziehung geht. Zwar kann ein gepflegtes Äußeres ansprechend sein, doch viel wichtiger sind Charakter und Verhalten. Frauen fühlen sich mehr von Selbstbewusstsein, Charme und Verantwortungsbewusstsein angezogen als von teurer Kleidung oder modischen Accessoires.

Authentizität und Wohlbefinden. Ein Mann sollte tragen, was ihm Komfort und Authentizität verleiht, statt sich modischen Trends zu beugen. Dieses Selbstvertrauen ist weitaus attraktiver als jedes Designer-Label.

Das innere Spiel. Letztlich hängt der Erfolg eines Mannes bei Frauen von seinem inneren Spiel ab – seiner Einstellung und seinen Überzeugungen über sich selbst und Frauen. Wer Selbstbewusstsein, Charme und Verantwortung kultiviert, wird von Natur aus attraktiv, unabhängig von Stil oder materiellen Besitztümern.

Zuletzt aktualisiert: May 17, 2025