Έναρξη δωρεάν δοκιμής
SoBrief

Υγεία Περιλήψεις Βιβλίων

The XX Brain Περίληψη
The XX Brain
από Lisa Mosconi 2020 384 σελίδες
4.00
3.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Αυτοβελτίωση
Chris Beat Cancer Περίληψη
Chris Beat Cancer
A Comprehensive Plan for Healing Naturally
από Chris Wark 2018 312 σελίδες
4.46
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φαγητό
Αυτοβελτίωση
How Not To Diet Περίληψη
How Not To Diet
The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
από Michael Greger 2019 608 σελίδες
4.42
8.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
The Last Diet Περίληψη
The Last Diet
Discover the Secret to Losing Weight—For Good
από Shahroo Izadi 2020
4.23
500+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Δίαιτες
Switch Craft Περίληψη
Switch Craft
Harnessing the Power of Mental Agility to Transform Your Life
από Elaine Fox 2022 256 σελίδες
3.72
181 αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Ψυχική Υγεία
A Practical Guide to Complex PTSD Περίληψη
A Practical Guide to Complex PTSD
Compassionate Strategies to Begin Healing from Childhood Trauma
από Arielle Schwartz 2020 190 σελίδες
4.23
416 αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Ψυχική Υγεία
Αυτοβελτίωση
Mudras Yoga in Your Hands Περίληψη
Mudras Yoga in Your Hands
από Gertrud Hirschi 2000 240 σελίδες
4.17
500+ αξιολογήσεις
Πνευματικότητα
Υγεία
Αναφορά
Gut Health Hacks Περίληψη
Gut Health Hacks
200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
από Lindsay Boyers 2021 224 σελίδες
3.85
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Επιστήμη
The Science of Yoga Περίληψη
The Science of Yoga
The Risks and the Rewards
από William J. Broad 2012 352 σελίδες
3.74
3.000+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
The Chakra Book Περίληψη
The Chakra Book
Energy and Healing Power of the Subtle Body
από Osho 1999 141 σελίδες
4.05
387 αξιολογήσεις
Πνευματικότητα
Υγεία
The Thyroid Reset Diet Περίληψη
The Thyroid Reset Diet
Reverse Hypothyroidism and Hashimoto's Symptoms with a Proven Iodine-Balancing Plan
από Alan Christianson 2021 288 σελίδες
3.69
273 αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Δίαιτες
End Emotional Eating Περίληψη
End Emotional Eating
Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food
από Jennifer Taitz 2012 256 σελίδες
3.92
253 αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Υγεία
The Big Book of 30-Day Challenges Περίληψη
The Big Book of 30-Day Challenges
60 Habit-Forming Programs to Live an Infinitely Better Life
από Rosanna Casper 2017 146 σελίδες
3.44
500+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Προσωπική Ανάπτυξη
Υγεία
Healing the Thyroid with Ayurveda Περίληψη
Healing the Thyroid with Ayurveda
Natural Treatments for Hashimoto's, Hypothyroidism, and Hyperthyroidism
από Marianne Teitelbaum 2019 288 σελίδες
4.11
190 αξιολογήσεις
Υγεία
Tell Your Children Περίληψη
Tell Your Children
The Truth About Marijuana, Mental Illness, and Violence
από Alex Berenson 2019 272 σελίδες
4.01
1.000+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Υγεία
Ναρκωτικά
Perfect Health--Revised and Updated Περίληψη
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
από Deepak Chopra 2007 400 σελίδες
4.07
3.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Πνευματικότητα
Αυτοβελτίωση
Decode Your Fatigue Περίληψη
Decode Your Fatigue
A Clinically Proven 12-Step Plan to Increase Your Energy, Heal Your Body and Transform Your Life
από Alex Howard 2021 272 σελίδες
3.93
266 αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Ιατρικό
The Resistance Training Revolution Περίληψη
The Resistance Training Revolution
The No-Cardio Way to Burn Fat and Age-Proof Your Body―in Only 60 Minutes a Week
από Sal Di Stefano 2021 304 σελίδες
4.21
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Επιστήμη
Reinventar el cuerpo, resucitar el alma Περίληψη
Reinventar el cuerpo, resucitar el alma
Como crear un nuevo tu
από Deepak Chopra 2011 368 σελίδες
3.86
4.000+ αξιολογήσεις
Πνευματικότητα
Αυτοβελτίωση
Υγεία
The Painful Truth Περίληψη
The Painful Truth
The new science of why we hurt and how we can heal
από Monty Lyman 2021 292 σελίδες
4.29
388 αξιολογήσεις
Επιστήμη
Υγεία
Ιατρική
What Your Clutter Is Trying to Tell You Περίληψη
What Your Clutter Is Trying to Tell You
από Kerri L. Richardson 2017 108 σελίδες
3.83
1.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Προσωπική Ανάπτυξη
A Manual for Being Human Περίληψη
A Manual for Being Human
από Sophie Mort 2021 478 σελίδες
4.05
1.000+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
The Genius Life Περίληψη
The Genius Life
Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary
από Max Lugavere 2020 288 σελίδες
4.18
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Διατροφή
Φαγητό
Making Work Work for the Highly Sensitive Person Περίληψη
Making Work Work for the Highly Sensitive Person
από Barrie Jaeger 2004 238 σελίδες
3.75
411 αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Επιχειρήσεις
The Art of Rest Περίληψη
The Art of Rest
How to Find Respite in the Modern Age
από Claudia Hammond 2019 304 σελίδες
3.59
2.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Υγεία
The Anxiety Solution Περίληψη
The Anxiety Solution
A Quieter Mind, a Calmer You
από Chloe Brotheridge 2017
3.79
1.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Ψυχική Υγεία
There Is a Cure for Diabetes Περίληψη
There Is a Cure for Diabetes
The Tree of Life 21-Day+ Program
από Gabriel Cousens 2008 472 σελίδες
4.03
174 αξιολογήσεις
Υγεία
Ιατρική
Διατροφή
Spartan Warrior Workout Περίληψη
Spartan Warrior Workout
Get Action Movie Ripped in 30 Days
από Dave Randolph 2010 128 σελίδες
3.85
142 αξιολογήσεις
Υγεία
Αναφορά
Φυσική Κατάσταση
Marathon, All-New 4th Edition Περίληψη
Marathon, All-New 4th Edition
The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons
από Hal Higdon 2011 304 σελίδες
4.04
4.000+ αξιολογήσεις
Αθλητισμός
Φυσική Κατάσταση
Υγεία
The Book of Massage Περίληψη
The Book of Massage
The Complete Step-by-Step Guide To Eastern And Western Techniques
από Lucinda Lidell 1984 192 σελίδες
3.86
292 αξιολογήσεις
Υγεία
Αναφορά
Σχέσεις
The Breathing Book Περίληψη
The Breathing Book
Good Health and Vitality Through Essential Breath Work
από Donna Farhi 1996 256 σελίδες
4.19
500+ αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Αναφορά
The Great Influenza Περίληψη
The Great Influenza
The Story of the Deadliest Pandemic in History
από John M. Barry 2004 546 σελίδες
3.98
42.000+ αξιολογήσεις
Ιστορία
Επιστήμη
Ιατρική
Sex, Teens, and Everything in Between Περίληψη
Sex, Teens, and Everything in Between
The New and Necessary Conversations Today’s Teenagers Need to Have about Consent, Sexual Harassment, Healthy Relationships, Love, and More
από Shafia Zaloom 2019 352 σελίδες
4.19
134 αξιολογήσεις
Γονεϊκότητα
Σεξουαλικότητα
Υγεία
Emotional Advantage Περίληψη
Emotional Advantage
Embracing All Your Feelings to Create a Life You Love
από Randy Taran 2019 304 σελίδες
3.93
340 αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Συναίσθημα
Prepare for Surgery, Heal Faster Περίληψη
Prepare for Surgery, Heal Faster
A Guide of Mind-Body Techniques
από Peggy Huddleston 2012 265 σελίδες
4.06
206 αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Raising Happiness Περίληψη
Raising Happiness
10 Simple Steps for More Joyful Kids and Happier Parents
από Christine Carter 2010 256 σελίδες
3.93
1.000+ αξιολογήσεις
Γονεϊκότητα
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety Περίληψη
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety
A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy
από John P. Forsyth 2008 288 σελίδες
4.01
500+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Ψυχική Υγεία
The Tapping Solution Περίληψη
The Tapping Solution
A Revolutionaly System for Stress-Free Living
από Nick Ortner 2013 229 σελίδες
4.03
2.000+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Υγεία
Ψυχολογία
Follow Your Gut Περίληψη
Follow Your Gut
The Enormous Impact of Tiny Microbes
από Rob Knight 2014 129 σελίδες
3.83
1.000+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Υγεία
Διατροφή
Death by Comfort Περίληψη
Death by Comfort
How modern life is killing us and what we can do about it
από Paul Taylor 2022 194 σελίδες
3.97
495 αξιολογήσεις
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
The 40-Day Sugar Fast Περίληψη
The 40-Day Sugar Fast
Where Physical Detox Meets Spiritual Transformation
από Wendy Speake 2019 222 σελίδες
4.39
3.000+ αξιολογήσεις
Χριστιανικό
Υγεία
Αυτοβελτίωση
Age Later Περίληψη
Age Later
Healthspan, Lifespan, and the New Science of Longevity
από Nir Barzilai 2020 289 σελίδες
3.66
482 αξιολογήσεις
Υγεία
Επιστήμη
Αυτοβελτίωση
The Story of the Human Body Περίληψη
The Story of the Human Body
Evolution, Health, and Disease
από Daniel E. Lieberman 2013 480 σελίδες
4.27
8.000+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Υγεία
Βιολογία
Women & The Weight Loss Tamasha Περίληψη
Women & The Weight Loss Tamasha
από Rujuta Diwekar 2011 420 σελίδες
4.02
1.000+ αξιολογήσεις
Υγεία
Φυσική Κατάσταση
Αυτοβελτίωση
The Changing Mind Περίληψη
The Changing Mind
A Neuroscientist's Guide to Ageing Well
από Daniel J. Levitin 2020
3.93
3.000+ αξιολογήσεις
Επιστήμη
Υγεία
Ψυχολογία
The Mindful Way Through Depression Περίληψη
The Mindful Way Through Depression
Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
από J. Mark G. Williams 2007 273 σελίδες
4.01
9.000+ αξιολογήσεις
Ψυχολογία
Αυτοβελτίωση
Ψυχική Υγεία
Καλισθενική για Αρχάριους Περίληψη
Καλισθενική για Αρχάριους
Βήμα-Βήμα Προπονήσεις για Ανάπτυξη Δύναμης σε Κάθε Επίπεδο Φυσικής Κατάστασης
από Ματ Σίφερλ 2020 162 σελίδες
3.92
201 αξιολογήσεις
Φυσική Κατάσταση
Υγεία
Αυτοβελτίωση
The Creation of Health Περίληψη
The Creation of Health
The Emotional, Psychological, and Spiritual Responses That Promote Health and Healing
από Caroline Myss 1988 416 σελίδες
4.13
272 αξιολογήσεις
Υγεία
Πνευματικότητα
Αυτοβελτίωση
Ready to Run Περίληψη
Ready to Run
Unlocking Your Potential to Run Naturally
από Kelly Starrett 2014 288 σελίδες
4.23
2.000+ αξιολογήσεις
Φυσική Κατάσταση
Υγεία
Αθλητισμός
Ten To Zen Περίληψη
Ten To Zen
από Owen O'Kane 2019 192 σελίδες
3.57
500+ αξιολογήσεις
Αυτοβελτίωση
Ψυχολογία
Υγεία
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Σήμερα: Άμεση πρόσβαση
Ακούστε πλήρεις περιλήψεις από 26.000+ βιβλία. Πάνω από 12.000 ώρες ακρόασης!
Ημέρα 2: Υπενθύμιση δοκιμής
Θα σας στείλουμε ειδοποίηση ότι η δοκιμή σας λήγει σύντομα.
Ημέρα 3: Η συνδρομή σας ξεκινά
Θα χρεωθείτε στις Jun 16,
ακυρώστε οποτεδήποτε πριν.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel