Facebook Pixel
Searching...
فارسی
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Creativity

Creativity

Flow and the Psychology of Discovery and
توسط Mihály Csíkszentmihályi 2009 466 صفحات
4.07
5k+ امتیازها
گوش دادن

نکات کلیدی

1. خلاقیت یک سیستم پیچیده از حوزه، میدان و فرد است

خلاقیت زمانی رخ می‌دهد که فردی با استفاده از نمادهای یک حوزه خاص مانند موسیقی، مهندسی، تجارت یا ریاضیات، ایده‌ای جدید داشته باشد یا الگویی جدید ببیند و زمانی که این نوآوری توسط میدان مناسب برای ورود به حوزه مربوطه انتخاب شود.

مدل سیستم‌های خلاقیت. خلاقیت از تعامل سه عنصر پدیدار می‌شود:

  • حوزه: قوانین و رویه‌های نمادین یک زمینه دانش
  • میدان: نگهبانانی که تصمیم می‌گیرند چه چیزی باید در حوزه گنجانده شود
  • فرد: شخصی که نوآوری را به حوزه نمادین می‌آورد

این مدل توضیح می‌دهد که چرا:

  • خلاقیت نمی‌تواند در انزوا رخ دهد؛ نیاز به زمینه فرهنگی و اعتبار اجتماعی دارد
  • هم نبوغ فردی و هم پذیرش اجتماعی برای پیشرفت‌های خلاقانه ضروری هستند
  • تغییرات در هر بخش از سیستم (دانش حوزه، معیارهای میدان یا استعداد فردی) می‌تواند بر خلاقیت کلی تأثیر بگذارد

2. افراد خلاق ویژگی‌های شخصیتی متناقضی دارند

افراد خلاق به دلیل توانایی‌شان در تطبیق با تقریباً هر موقعیتی و استفاده از هر آنچه در دسترس است برای رسیدن به اهدافشان، قابل توجه هستند.

پیچیدگی شخصیت. افراد خلاق تمایل دارند که تضادهای افراطی را در خود جای دهند، از جمله:

  • انرژی و استراحت: تناوب بین کار شدید و آرامش
  • هوشمند و ساده‌لوح: ترکیب پیچیدگی فکری با شگفتی کودکانه
  • بازیگوش و منضبط: تعادل بین تخیل و آزمون واقعیت
  • برون‌گرایی و درون‌گرایی: تعامل با دیگران و کناره‌گیری برای تنهایی
  • فروتن و مغرور: اذعان به هر دو استعدادها و محدودیت‌های خود

این پیچیدگی به افراد خلاق اجازه می‌دهد تا:

  • از طیف وسیع‌تری از رفتارها و فرآیندهای فکری استفاده کنند
  • به راحتی با شرایط و چالش‌های متغیر سازگار شوند
  • تجربیات و ایده‌های متنوع را در کار خود ادغام کنند

3. فرآیند خلاق شامل آماده‌سازی، انکوباسیون، بینش، ارزیابی و بسط است

خلاقیت هر عمل، ایده یا محصولی است که یک حوزه موجود را تغییر می‌دهد یا یک حوزه موجود را به یک حوزه جدید تبدیل می‌کند.

مراحل خلاقیت. اگرچه همیشه خطی نیست، فرآیند خلاق معمولاً شامل موارد زیر است:

  1. آماده‌سازی: غوطه‌وری در مسئله و جمع‌آوری اطلاعات مرتبط
  2. انکوباسیون: پردازش ناخودآگاه ایده‌ها و ارتباطات
  3. بینش: لحظه "آها!" که راه‌حل آشکار می‌شود
  4. ارزیابی: ارزیابی انتقادی ارزش و قابلیت اجرای بینش
  5. بسط: توسعه و پالایش ایده به شکل نهایی آن

جنبه‌های کلیدی این فرآیند:

  • اغلب شامل بازگشت به مراحل مختلف چندین بار است
  • انکوباسیون و بینش ممکن است به طور غیرمنتظره‌ای در طول استراحت یا فعالیت‌های غیرمرتبط رخ دهد
  • ارزیابی و بسط نیاز به تخصص حوزه و پایداری دارند

4. تجربیات جریان برای خلاقیت و رضایت شخصی حیاتی هستند

اگر در آن درگیر باشیم، احساس می‌کنیم که بیشتر از بقیه زندگی به طور کامل زندگی می‌کنیم. هیجان هنرمند در بوم یا دانشمند در آزمایشگاه به ایده‌آل رضایتی که همه ما امیدواریم از زندگی به دست آوریم، نزدیک می‌شود و به ندرت به دست می‌آید.

ویژگی‌های جریان. جریان حالتی از تجربه بهینه است که با موارد زیر مشخص می‌شود:

  • اهداف واضح و بازخورد فوری
  • تعادل بین چالش‌ها و مهارت‌ها
  • ادغام عمل و آگاهی
  • تمرکز بر روی کار در دست
  • از دست دادن خودآگاهی و حس زمان
  • تجربه اتوتلیک (به طور ذاتی پاداش‌دهنده)

مزایای جریان برای خلاقیت:

  • انگیزه و لذت در کار خلاقانه را افزایش می‌دهد
  • اجازه می‌دهد تا با مشکلات پیچیده عمیق‌تر درگیر شویم
  • توسعه مهارت و تسلط بر دانش حوزه را تقویت می‌کند
  • به رضایت کلی از زندگی و بهزیستی کمک می‌کند

5. تجربیات اولیه زندگی پتانسیل خلاق را شکل می‌دهند

برای خلاق بودن، فرد باید کل سیستمی را که خلاقیت را ممکن می‌سازد، درونی کند.

تأثیرات شکل‌دهنده. عوامل کلیدی در اوایل زندگی که به خلاقیت بعدی کمک می‌کنند شامل موارد زیر هستند:

  • مواجهه با تجربیات و ایده‌های متنوع
  • محیط‌های خانوادگی حمایتی اما چالش‌برانگیز
  • فرصت‌هایی برای توسعه علایق و مهارت‌ها به طور مستقل
  • برخورد با مربیان یا الگوها در یک حوزه
  • تجربیات حاشیه‌ای یا وضعیت بیگانه

الگوهای مشترک در پیشینه افراد خلاق:

  • بسیاری در کودکی از دست دادن یا سختی را تجربه کردند
  • اکثر آن‌ها حداقل یک والد داشتند که به یادگیری و دستاوردها ارزش می‌داد
  • بسیاری نشانه‌های اولیه کنجکاوی و تفکر مستقل را نشان دادند
  • برخی با چالش‌های آموزشی مواجه شدند اما در زمینه‌های مورد علاقه خود برتری یافتند
  • بسیاری گروه‌های همسالانی پیدا کردند که از پیگیری‌های فکری یا هنری حمایت می‌کردند

6. افراد خلاق به طور فعال شغل‌های خود را ایجاد می‌کنند

افراد خلاق معمولاً مجبور به اختراع شغل‌هایی هستند که در طول زندگی خود انجام خواهند داد.

نوآوری شغلی. افراد خلاق اغلب:

  • مشکلات یا فرصت‌های جدیدی را در زمینه خود شناسایی می‌کنند
  • دانش را از حوزه‌های مختلف به روش‌های جدید ترکیب می‌کنند
  • نقش‌ها یا موقعیت‌های جدیدی ایجاد می‌کنند که قبلاً وجود نداشتند
  • با شرایط و فناوری‌های متغیر سازگار می‌شوند
  • در مواجهه با موانع و شکست‌ها پایداری می‌کنند

استراتژی‌هایی برای ایجاد یک شغل خلاق:

  • توسعه تخصص در چندین زمینه
  • جستجوی تجربیات و دیدگاه‌های غیرمتعارف
  • ایجاد شبکه‌ها در زمینه‌ها و صنایع مختلف
  • انعطاف‌پذیر و باز به فرصت‌های جدید باقی ماندن
  • به طور مداوم یادگیری و تکامل در طول حرفه

7. خلاقیت اغلب شامل عبور از مرزهای رشته‌ای است

بسیاری از افراد خلاق به دلیل توانایی‌شان در تطبیق با تقریباً هر موقعیتی و استفاده از هر آنچه در دسترس است برای رسیدن به اهدافشان، قابل توجه هستند.

رویکرد بین‌رشته‌ای. پیشرفت‌های خلاقانه اغلب زمانی رخ می‌دهند که:

  • ایده‌ها از یک حوزه به مشکلات در حوزه دیگر اعمال می‌شوند
  • دیدگاه‌های مختلف برای ایجاد بینش‌های جدید ترکیب می‌شوند
  • شکاف‌ها بین حوزه‌های موجود بررسی می‌شوند
  • مرزهای سنتی مورد سوال قرار می‌گیرند یا بازتعریف می‌شوند

مزایای تفکر بین‌رشته‌ای:

  • دامنه راه‌حل‌های ممکن برای مشکلات را گسترش می‌دهد
  • ارتباطات و تداعی‌های جدید را تشویق می‌کند
  • فرضیات درون حوزه‌های موجود را به چالش می‌کشد
  • به ایجاد حوزه‌ها یا زیررشته‌های کاملاً جدید منجر می‌شود

8. خلاقیت می‌تواند از طریق محیط‌های حمایتی پرورش یابد

برای دستیابی به خلاقیت در یک حوزه موجود، باید توجه اضافی در دسترس باشد.

پرورش خلاقیت. محیط‌هایی که از خلاقیت حمایت می‌کنند معمولاً:

  • منابع و زمان برای کاوش فراهم می‌کنند
  • ریسک‌پذیری را تشویق و شکست را تحمل می‌کنند
  • مواجهه با ایده‌ها و دیدگاه‌های متنوع را ارائه می‌دهند
  • اجازه می‌دهند دوره‌های کار متمرکز و انکوباسیون وجود داشته باشد
  • برای تلاش‌های خلاقانه شناخت و حمایت فراهم می‌کنند

عناصر کلیدی یک محیط خلاق:

  • فضاهای فیزیکی مناسب برای تمرکز و همکاری
  • دسترسی به ابزارها، اطلاعات و تخصص لازم
  • فرهنگی که به نوآوری و تفکر اصیل ارزش می‌دهد
  • فرصت‌هایی برای بازخورد و نقد سازنده
  • تعادل بین ساختار و آزادی

9. سن لزوماً پتانسیل خلاق را کاهش نمی‌دهد

شاید مهم‌ترین کیفیت، آنچه که به طور مداوم در همه افراد خلاق حضور دارد، توانایی لذت بردن از فرآیند خلق به خاطر خود آن است.

خلاقیت مادام‌العمر. عواملی که به خلاقیت پایدار کمک می‌کنند شامل موارد زیر هستند:

  • کنجکاوی مداوم و باز بودن به تجربیات جدید
  • تمایل به تطبیق و یادگیری مهارت‌های جدید
  • دانش و خرد انباشته از تجربیات گذشته
  • توانایی تمرکز بر پروژه‌های بلندمدت و پیچیده
  • انگیزه‌ای که توسط پاداش‌های درونی به جای فشارهای خارجی هدایت می‌شود

نمونه‌هایی از خلاقیت در اواخر زندگی:

  • هنرمندانی که سبک‌ها یا تکنیک‌های جدیدی در سال‌های بعدی خود توسعه می‌دهند
  • دانشمندانی که پس از دهه‌ها کار کشفیات پیشگامانه انجام می‌دهند
  • نویسندگانی که آثار تحسین‌شده خود را در سنین پیری تولید می‌کنند
  • افرادی که در اواخر زندگی شغل‌ها یا پیگیری‌های جدیدی را آغاز می‌کنند

10. خلاقیت در حوزه‌های مختلف عناصر مشترک اما چالش‌های منحصر به فردی دارد

هر حوزه محدودیت‌های فردیت را گسترش می‌دهد و حساسیت و توانایی ما را برای ارتباط با جهان افزایش می‌دهد.

خلاقیت خاص حوزه. در حالی که فرآیندهای خلاق در زمینه‌های مختلف شباهت‌هایی دارند، هر حوزه چالش‌های منحصر به فردی ارائه می‌دهد:

  • سیستم‌ها و قوانین نمادین که باید تسلط یابند
  • معیارهایی برای ارزیابی نوآوری و مفید بودن
  • زمینه‌های فرهنگی و تاریخی که کار خلاق را شکل می‌دهند
  • مهارت‌ها و دانش فنی مورد نیاز برای نوآوری
  • الگوهای توسعه شغلی و شناخت

مقایسه‌ها در سراسر حوزه‌ها:

  • هنرها اغلب بر بیان شخصی و تأثیر احساسی تأکید دارند
  • علوم بر شواهد تجربی و استدلال منطقی تمرکز دارند
  • حوزه‌های فناوری کاربردهای عملی و کارایی را در اولویت قرار می‌دهند
  • علوم اجتماعی پل ارتباطی بین درک رفتار انسانی و ساختارهای اجتماعی هستند
  • حوزه‌های بین‌رشته‌ای عناصر را از چندین حوزه ترکیب می‌کنند

آخرین به‌روزرسانی::

نقد و بررسی

4.07 از 5
میانگین از 5k+ امتیازات از Goodreads و Amazon.

کتاب خلاقیت نوشته‌ی میهالی چیکسنتمیهایی به بررسی ماهیت خلاقیت از طریق مصاحبه با افراد موفق در زمینه‌های مختلف می‌پردازد. این کتاب ویژگی‌های مشترک افراد خلاق، فرآیند خلاقیت و چگونگی توسعه‌ی خلاقیت در طول زندگی را مورد بررسی قرار می‌دهد. در حالی که برخی از خوانندگان آن را بینش‌افزا و جامع یافتند، دیگران به تمرکز محدود آن بر حرفه‌ای‌های شناخته‌شده و کمبود تنوع انتقاد کردند. کتاب توصیه‌های عملی برای افزایش خلاقیت شخصی ارائه می‌دهد اما گاهی به عنوان خشک و تکراری تلقی می‌شود. به طور کلی، این اثر به عنوان یک کار مهم در زمینه‌ی خلاقیت شناخته می‌شود، با وجود برخی محدودیت‌ها در رویکرد و دامنه‌ی آن.

درباره نویسنده

میهالی چیکسنتمیهایی روانشناس مجارستانی-آمریکایی است که به خاطر تحقیقاتش در زمینه‌ی شادی و خلاقیت شناخته شده است. او در سن ۲۲ سالگی به ایالات متحده مهاجرت کرد و در دانشگاه شیکاگو و دانشگاه کلرمونت پست‌های برجسته‌ای را بر عهده داشته است. چیکسنتمیهایی بیشتر به خاطر توسعه‌ی مفهوم "جریان" شناخته می‌شود، حالتی از تجربه‌ی بهینه که با غرق شدن کامل در یک فعالیت مشخص می‌شود. کارهای او تأثیر قابل توجهی بر روانشناسی مثبت داشته است و مارتین سلیگمن، رئیس سابق انجمن روانشناسی آمریکا، او را به عنوان محقق برجسته‌ی این حوزه توصیف کرده است. چیکسنتمیهایی نویسنده‌ی کتاب‌ها و مقالات متعددی است که بر اهمیت انضباط انتخابی برای زندگی رضایت‌بخش تأکید دارد. مشارکت‌های او در روانشناسی به طور گسترده‌ای مورد استناد قرار گرفته و همچنان به شکل‌گیری درک ما از پتانسیل انسانی و رفاه کمک می‌کند.

Other books by Mihály Csíkszentmihályi

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →