نکات کلیدی
1. نوع شخصیت کلید رضایت شغلی است
شغل مناسب زندگی شما را بهبود می‌بخشد.
فراتر از مهارت‌ها و علایق. در حالی که توانایی‌ها، علایق و ارزش‌ها مهم هستند، اما تصویر کاملی را ارائه نمی‌دهند. نوع شخصیت ابعاد حیاتی را اضافه می‌کند، مانند میزان تعامل اجتماعی که به آن نیاز دارید، نوع اطلاعاتی که به طور طبیعی متوجه می‌شوید، چگونگی تصمیم‌گیری و ترجیح شما برای ساختار در مقابل خودجوشی.
تشبیه دست‌دست. همان‌طور که استفاده از دست غالب شما طبیعی و بی‌زحمت است، هماهنگ کردن کار خود با نوع شخصیت‌تان به شما این امکان را می‌دهد که از موضع قدرت عمل کنید. تلاش برای قرار دادن خود در نقشی که با نوع شخصیت‌تان سازگار نیست، مانند نوشتن با دست غیرغالب است – ممکن، اما خسته‌کننده و کم‌مهارت.
ش sixteen نوع. این کتاب سیستمی را معرفی می‌کند که بر اساس کار کارل یونگ و با اصلاحات کاترین بریگز و ایزابل بریگز مایرز، شانزده نوع شخصیت متمایز را شناسایی می‌کند. هر نوع دارای نقاط قوت، ضعف و ترجیحات خاصی است که برخی محیط‌های کاری و وظایف را از دیگران رضایت‌بخش‌تر می‌کند.
2. "فرمول" رضایت شغلی: رویکردی جامع
به‌طور کلی، هرچه جنبه‌های بیشتری از شخصیت شما با کارتان مطابقت داشته باشد، رضایت بیشتری از شغل خود خواهید داشت.
فراتر از "سه بزرگ". مشاوره شغلی سنتی بر روی توانایی‌ها، علایق و ارزش‌ها تمرکز دارد. این کتاب "فرمول" جامع‌تری را معرفی می‌کند که شامل خلق و خو، عملکردهای غالب، برون‌گرایی/درون‌گرایی و توسعه نوع است.
چهار مؤلفه:
- خلق و خو: ارزش‌ها و انگیزه‌های اصلی شما (سنت‌گرا، تجربه‌گرا، ایده‌آل‌گرا، مفهومی).
- عملکرد غالب: قوی‌ترین فرآیند ذهنی شما (حس کردن، شهود، تفکر، احساس).
- برون‌گرایی/درون‌گرایی: چگونگی هدایت انرژی شما (به سمت بیرون یا درون).
- توسعه نوع: مرحله شما در یکپارچه‌سازی ترجیحات شخصیتی‌تان.
رویکردی شخصی‌سازی شده. با درک این چهار مؤلفه، می‌توانید کارهایی را شناسایی کنید که با نقاط قوت و ترجیحات طبیعی شما هم‌راستا باشد و به رضایت شغلی بیشتر و یک حرفه رضایت‌بخش‌تر منجر شود.
3. خلق و خو ارزش‌های اصلی شما را فاش می‌کند
معمولاً برون‌گراها به بسیاری از چیزها علاقه‌مند هستند، اما نه لزوماً در سطح عمیق. درون‌گراها علایق کمتری دارند، اما آن‌ها را به عمق بیشتری دنبال می‌کنند.
چهار طبیعت اساسی. در طول تاریخ، ناظران چهار خلق و خوی متمایز را شناسایی کرده‌اند: سنت‌گراها (SJs)، تجربه‌گراها (SPs)، ایده‌آل‌گراها (NFs) و مفهومی‌ها (NTs). هر خلق و خو دارای ارزش‌ها و انگیزه‌های اصلی است که بر انتخاب‌های شغلی تأثیر می‌گذارد.
خلق و خو و نوع. هر یک از شانزده نوع شخصیت در یکی از این چهار دسته خلق و خو قرار می‌گیرد، بر اساس عملکردهای ترجیحی آن‌ها (حس کردن، شهود، تفکر، احساس) و نگرش‌ها (قضاوت، ادراک).
تناسب مناسب. درک خلق و خو می‌تواند به شما کمک کند تا محیط‌های کاری و وظایفی را شناسایی کنید که با ارزش‌های اصلی شما هم‌راستا باشد و به رضایت شغلی بیشتر و حس هدفمندی منجر شود.
4. از عملکردهای غالب و کمکی خود بهره‌برداری کنید
راز رضایت شغلی در انجام کاری است که بیشتر از همه از آن لذت می‌برید.
سلسله مراتب عملکردها. هر نوع شخصیت دارای سلسله مراتب چهار عملکرد است: غالب، کمکی، ثالث و ضعیف. عملکرد غالب قوی‌ترین فرآیند ذهنی شماست، در حالی که عملکرد کمکی آن را پشتیبانی و متعادل می‌کند.
عمل کردن از موضع قدرت. برای حداکثر کردن رضایت شغلی، شناسایی و بهره‌برداری از عملکردهای غالب و کمکی شما بسیار مهم است. این به معنای جستجوی کارهایی است که به شما این امکان را می‌دهد که از نقاط قوت طبیعی خود استفاده کنید و در معرض عملکردهای ضعیف‌تر خود قرار نگیرید.
چهار عملکرد:
- حس کردن: جمع‌آوری داده‌ها از طریق پنج حس.
- شهود: درک الگوها، روابط و امکانات.
- تفکر: تصمیم‌گیری بر اساس منطق و تحلیل.
- احساس: تصمیم‌گیری بر اساس ارزش‌های شخصی و همدلی.
5. برون‌گرایی/درون‌گرایی بر استفاده از عملکردها تأثیر می‌گذارد
اگر نمی‌دانید یک برون‌گرا چه فکری می‌کند... به این دلیل است که او به شما خواهد گفت. اگر نمی‌دانید یک درون‌گرا چه فکری می‌کند... به این دلیل است که از او نپرسیده‌اید، یا در برخی موارد، به اندازه کافی برای پاسخ صبر نکرده‌اید.
جهان بیرونی در مقابل جهان درونی. برون‌گراها عملکرد غالب خود را به سمت بیرون هدایت می‌کنند و با جهان خارجی درگیر می‌شوند. درون‌گراها، از سوی دیگر، عملکرد غالب خود را به سمت درون هدایت می‌کنند و بر جهان داخلی افکار و ایده‌های خود تمرکز می‌کنند.
تیپوگرام. این کتاب از "تیپوگرام" برای نشان دادن چگونگی استفاده هر نوع از عملکردهای غالب و کمکی خود استفاده می‌کند. برون‌گراها عملکرد غالب خود را در پیش‌زمینه دارند، در حالی که درون‌گراها آن را در پس‌زمینه دارند.
حداکثر کردن اثربخشی. برای دستیابی به حداکثر رضایت و اثربخشی، ضروری است که از عملکرد غالب خود در دنیای مورد علاقه‌تان استفاده کنید. این به این معناست که برون‌گراها باید به دنبال کارهایی باشند که به آن‌ها اجازه می‌دهد با دیگران درگیر شوند، در حالی که درون‌گراها باید کارهایی را در اولویت قرار دهند که امکان تفکر مستقل و تأمل را فراهم کند.
6. توسعه نوع: سفری مادام‌العمر
هر یک از ما دارای شخصیتی متمایز هستیم، مانند یک طرح ذاتی که در طول زندگی با ما می‌ماند.
فراتر از طرح. در حالی که نوع شخصیت شما در طول زندگی ثابت می‌ماند، می‌توانید عملکردهای ضعیف‌تر خود را در طول زمان توسعه و یکپارچه کنید. این فرآیند که به آن توسعه نوع گفته می‌شود، می‌تواند به رشد شخصی بیشتر و رضایت شغلی منجر شود.
مراحل توسعه:
- کودکی: تقویت عملکرد غالب.
- نوجوانی: توسعه عملکرد کمکی.
- میانسالی: یکپارچه‌سازی عملکرد ثالث.
- سنین بالاتر: دسترسی به عملکرد ضعیف.
بازنگری در میانسالی. میانسالی معمولاً نقطه عطفی است، زیرا افراد به دنبال یکپارچه‌سازی عملکردهای کمتر توسعه‌یافته خود و یافتن معنا در کار و زندگی شخصی خود هستند.
7. سنت‌گرا (SJ) - ارزش ساختار و خدمت
سنت‌گراها سنتی‌ترین نوع از چهار خلق و خو هستند.
نگهبانان سنت. سنت‌گراها (SJs) به قانون و نظم، امنیت، propriety، قوانین و انطباق ارزش می‌دهند. آن‌ها با انگیزه‌ای قوی برای خدمت به نیازهای جامعه و احترام به مقام‌ها حرکت می‌کنند.
نقاط قوت: عملی، سازمان‌یافته، دقیق، سیستماتیک و توجه به جزئیات. آن‌ها در نگهبانی، نظارت و تنظیم مهارت دارند.
نقاط ضعف بالقوه: به نظریه‌ها یا انتزاعات چندان علاقه‌مند نیستند و آینده به اندازه حال توجه آن‌ها را جلب نمی‌کند. گاهی اوقات تصمیمات را خیلی سریع می‌گیرند.
شغل‌های ایده‌آل: سنت‌گراها در محیط‌های ساختاریافته با انتظارات واضح شکوفا می‌شوند و معمولاً در نقش‌هایی مانند مدیران، حسابداران و افسران اجرای قانون موفق هستند.
8. تجربه‌گرا (SP) - بر عمل و انگیزه تکیه می‌کند
آن‌ها برای عمل، انگیزه و لحظه حال زندگی می‌کنند.
لحظه را غنیمت بشمارید. تجربه‌گراها (SPs) ماجراجو، سازگار، راحت و عمل‌گرا هستند. آن‌ها به آزادی و خودجوشی ارزش می‌دهند و به نقش‌های عمل‌محور جذب می‌شوند.
نقاط قوت: منابع‌محور، انعطاف‌پذیر، شجاع و ماهر در شناسایی و غنیمت شمردن فرصت‌ها. آن‌ها در حل مشکلات و بداهه‌پردازی مهارت دارند.
نقاط ضعف بالقوه: تکانشی، غیرقابل پیش‌بینی و ممکن است در برنامه‌ریزی و تعهدات بلندمدت مشکل داشته باشند. آن‌ها می‌توانند به راحتی خسته شوند و ممکن است پیگیری نکنند.
شغل‌های ایده‌آل: تجربه‌گراها معمولاً در نقش‌هایی که آزادی، تنوع و عمل را ارائه می‌دهند، مانند کارآفرینان، ورزشکاران، هنرمندان و امدادگران، شکوفا می‌شوند.
9. ایده‌آل‌گرا (NF) - به دنبال معنا و ارتباط است
آن‌ها فلسفی‌ترین نوع از چهار خلق و خو هستند.
محرک ارزش‌ها. ایده‌آل‌گراها (NFs) پرشور، همدل و با حس قوی از هدف حرکت می‌کنند. آن‌ها به دنبال معنا و ارتباط در کار خود هستند و معمولاً به کمک به دیگران در رشد و توسعه جذب می‌شوند.
نقاط قوت: ارتباط‌گیرندگان، انگیزه‌دهندگان و حل‌کنندگان تعارضات عالی. آن‌ها در به‌وجود آوردن بهترین‌ها در دیگران و ایجاد روابط هماهنگ مهارت دارند.
نقاط ضعف بالقوه: بیش از حد ایده‌آل‌گرا، حساس به انتقاد و ممکن است در جزئیات عملی و تحلیل منطقی مشکل داشته باشند.
شغل‌های ایده‌آل: ایده‌آل‌گراها معمولاً در نقش‌هایی که شامل کمک به دیگران است، مانند مشاوران، معلمان، کارگران اجتماعی و رهبران مذهبی موفق هستند.
10. مفهومی (NT) - با انگیزه شایستگی و نوآوری
ENTJs رهبران و تصمیم‌گیرندگان بزرگی هستند.
معماران تغییر. مفهومی‌ها (NTs) فکری، تحلیلی و با نیاز قوی به شایستگی حرکت می‌کنند. آن‌ها رهبران بصیرتی هستند که از حل مشکلات پیچیده و ایجاد راه‌حل‌های نوآورانه لذت می‌برند.
نقاط قوت: منطقی، استراتژیک و ماهر در شناسایی نقص‌ها و طراحی بهبودها. آن‌ها اندیشمندان مستقل هستند که به دانش و حقیقت ارزش می‌دهند.
نقاط ضعف بالقوه: ممکن است انتقادی، بی‌احساس و بی‌صبر با دیگران باشند. آن‌ها ممکن است در احساسات مشکل داشته باشند و ممکن است جزئیات عملی را نادیده بگیرند.
شغل‌های ایده‌آل: مفهومی‌ها معمولاً در موقعیت‌های رهبری در زمینه‌هایی مانند علم، فناوری، حقوق و تجارت شکوفا می‌شوند، جایی که می‌توانند از هوش و بینش خود برای پیشبرد نوآوری و دستیابی به اهداف بلندپروازانه استفاده کنند.
آخرین به‌روزرسانی::
FAQ
What's Do What You Are about?
- Career Satisfaction Focus: Do What You Are by Paul D. Tieger is a guide to finding fulfilling careers by aligning them with your personality type. It emphasizes the importance of matching your career with your innate strengths and preferences.
- Personality Type System: The book uses the Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) to categorize individuals into 16 personality types, helping readers understand their unique traits and how these influence career satisfaction.
- Practical Tools Provided: It offers practical tools and exercises to help readers identify their personality type and explore suitable career options, empowering them to make informed career choices.
Why should I read Do What You Are?
- Personalized Career Guidance: Unlike generic career advice, this book provides insights based on your personality type, helping you understand which career paths align with your natural inclinations and strengths.
- Proven Success: Since its first publication in 1992, it has helped over a million people find satisfying careers, with many reporting significant improvements in job satisfaction and productivity.
- Adaptability to Change: The book addresses the evolving job market and provides strategies for navigating career changes, making it relevant for both new graduates and those looking to switch careers.
What are the key takeaways of Do What You Are?
- Understanding Personality Types: Recognizing your personality type is crucial for making informed career choices. The book outlines how each type has unique strengths and preferences that can guide career satisfaction.
- Career Satisfaction Ingredients: It emphasizes four key ingredients for career satisfaction: meaningful work, a supportive environment, opportunities for growth, and alignment with personal values.
- Practical Application: The book provides actionable steps, including self-assessment exercises and job search strategies, encouraging readers to actively engage in their career development process.
What is the "Fourmula" for Career Satisfaction in Do What You Are?
- Four Key Components: The "Fourmula" consists of understanding your temperament, hierarchy of functions, how you extravert or introvert your functions, and where you are in your type development.
- Temperament and Functions: Individuals are categorized into four temperaments: Traditionalists (SJs), Experiencers (SPs), Idealists (NFs), and Conceptualizers (NTs), each influencing career choices.
- Type Development: Type development is a lifelong process where individuals can strengthen their weaker functions, allowing for greater adaptability and satisfaction in various career paths.
How does Do What You Are help with identifying my personality type?
- Self-Assessment Exercises: The book includes exercises that guide readers through identifying their personality type based on preferences and behaviors, clarifying which traits resonate most with them.
- Continuum Scales: It uses continuum scales for each personality dimension (e.g., Extraversion vs. Introversion) to help readers pinpoint their preferences and derive a four-letter personality code.
- Verification Process: After identifying a potential type, readers are encouraged to verify it by reading detailed profiles of each personality type, ensuring accurate understanding of their unique characteristics.
What are the sixteen personality types described in Do What You Are?
- Types Overview: The book outlines 16 personality types based on combinations of four dimensions: Extraversion/Introversion, Sensing/Intuition, Thinking/Feeling, and Judging/Perceiving.
- Type Profiles: Each type is accompanied by a profile describing its strengths, weaknesses, and potential career paths, helping readers understand how their type can inform career choices.
- Examples of Types: For instance, ENFJs are "people-lovers" thriving in roles that allow connection with others, while ISTJs are "serious, responsible, and sensible," excelling in structured environments.
What are some common career paths for each personality type in Do What You Are?
- Tailored Career Suggestions: The book provides a list of popular occupations for each personality type, highlighting roles that align with their strengths and preferences.
- Growth Potential: It indicates which careers are expected to grow in demand, helping readers make informed decisions about their future in a rapidly changing job market.
- Diverse Options: Emphasizes that individuals of all types can find satisfaction in various fields, as long as they align their work with their personality traits and values.
How does Do What You Are address career changes?
- Navigating Transitions: The book acknowledges that many people will change careers multiple times and provides strategies for making these transitions smoother.
- Identifying Transferable Skills: It guides readers in recognizing transferable skills and how these can apply to new career paths, boosting confidence in exploring different opportunities.
- Supportive Environment: Stresses the importance of seeking supportive environments during career changes, such as networking, mentorship, or professional development.
What are the potential pitfalls for each personality type in Do What You Are?
- Awareness of Weaknesses: The book outlines common pitfalls associated with each personality type, helping readers recognize potential blind spots.
- Strategies for Improvement: Provides strategies for overcoming challenges, empowering readers to develop their weaker functions and improve overall effectiveness.
- Personal Reflection: Encourages reflection on past experiences and how personality traits have influenced decisions, key to personal and professional growth.
What are the best quotes from Do What You Are and what do they mean?
- "The secret of career satisfaction lies in doing what you enjoy most.": Emphasizes aligning your career with passions and interests for true fulfillment.
- "There is no one 'ideal job' to which everyone should aspire.": Highlights the individuality of career paths and the necessity of finding a job that suits unique traits.
- "By unlocking the secrets of your personality type, you can find a truly fulfilling job.": Encapsulates the book's core message that understanding your personality can lead to better career choices.
How can I customize my job search based on my personality type using Do What You Are?
- Leverage Strengths: Identify strengths and tailor job search strategies accordingly, such as focusing on networking for extroverts or targeted outreach for introverts.
- Set Clear Goals: Establish clear career goals based on personal values and interests, creating a list of criteria for the ideal job to guide the search.
- Utilize Resources: Use various resources, like informational interviews and online platforms, to gather information about potential careers and uncover hidden opportunities.
How does Do What You Are suggest developing my career over time?
- Continuous Learning: Encourages pursuing ongoing education and professional development to open new doors and enhance career prospects.
- Networking and Mentorship: Building a strong professional network and seeking mentorship are key strategies for career growth, with tips on effective connection.
- Setting Long-Term Goals: Advises setting both short-term and long-term career goals, maintaining focus and direction in the career journey.
نقد و بررسی
کتاب آنچه هستید را انجام دهید نظرات متنوعی را به خود جلب کرده است. بسیاری از خوانندگان آن را در درک انواع شخصیت و انتخاب‌های شغلی مفید می‌دانند و به بینش‌های آن در مورد انواع مایرز-بریگز و توصیه‌های شغلی ارج می‌نهند. خوانندگان از راهنمایی‌های این کتاب در خودشناسی و برنامه‌ریزی شغلی قدردانی می‌کنند. با این حال، برخی به وابستگی آن به نوع‌بندی شخصیت به عنوان یک رویکرد ساده‌انگارانه یا غیرعلمی انتقاد می‌کنند. منتقدان بر این باورند که ممکن است پیشنهادات شغلی آن بیش از حد محدودکننده باشد. به‌طور کلی، خوانندگان این کتاب را به عنوان یک نقطه شروع مفید برای کاوش در زمینه شغف، به‌ویژه برای جوانان یا افرادی که در حال بررسی تغییر شغل هستند، می‌دانند، هرچند که آن را به عنوان یک راه‌حل قطعی نمی‌پندارند.
Similar Books
