نکات کلیدی
1. زمان با کودکان ارزشمند و گذرا است
چشم بر هم میزنید و خط پایان در دیدرس است. والدین جوان، به من گوش کنید: این. خیلی. سریع. میگذرد.
هر لحظه را گرامی بدارید. با رشد کودکان، فرصتها برای حضور در زندگی آنها بهطور فزایندهای نادر میشود. از سالهای اولیه با تقاضاهای مداوم تا سالهای نوجوانی با استقلال رو به رشد، هر مرحله چالشها و شادیهای منحصر به فردی را به همراه دارد. والدین اغلب خود را بین تعهدات کاری و تمایل به حضور در هر بازی، کنسرت و رویداد مهم گرفتار میبینند.
احساس گناه یک همراه معمول است. بسیاری از والدین شاغل، بهویژه مادران، با احساس ناکافی بودن و فرصتهای از دست رفته دست و پنجه نرم میکنند. با این حال، مهم است که بدانیم کیفیت زمان مهمتر از کمیت آن است. حضور کامل و درگیر شدن در زمانهای مشترک میتواند خاطرات ماندگار و پیوندهای قوی ایجاد کند.
برای گذار آماده شوید. با نزدیک شدن کودکان به بزرگسالی، والدین باید تعادل ظریفی بین ارائه حمایت و اجازه دادن به استقلال برقرار کنند. این مرحله میتواند از نظر احساسی چالشبرانگیز باشد، زیرا درک این موضوع که روالهای روزانه و تعاملاتی که زمانی زندگی خانوادگی را تعریف میکردند در حال پایان یافتن هستند.
2. تعادل بین شغل و خانواده نیازمند انتخابهای دشوار است
من قبل از اینکه والدین شوم، روزنامهنگار بودم. این در خون من است. اما در حالی که افراد زیادی میتوانند اخبار را گزارش کنند، تنها یک نفر در این سیاره میتواند مادر فرزندان من باشد.
اولویتبندی آنچه مهمتر است. برای بسیاری از حرفهایها، بهویژه کسانی که در مشاغل پرتقاضا مانند روزنامهنگاری هستند، تعارض بین کار و خانواده دائمی است. اغلب نیاز به تصمیمگیریهای سخت درباره اینکه کدام رویدادها یا فرصتها را دنبال کنند و کدام را رها کنند، دارد.
انعطافپذیری کلید است. یافتن راههایی برای تطبیق برنامههای کاری، مذاکره با کارفرمایان و ایجاد مرزها میتواند به حفظ تعادل سالم بین کار و زندگی کمک کند. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- گرفتن مرخصیهای طولانیمدت
- درخواست ساعات کاری انعطافپذیر
- رد کردن وظایفی که با رویدادهای مهم خانوادگی تداخل دارند
تعریف مجدد موفقیت. شناخت این که موفقیت تنها با دستاوردهای شغلی اندازهگیری نمیشود میتواند به کاهش احساس گناه و فشار کمک کند. یافتن رضایت در هر دو حوزه حرفهای و شخصی اغلب نیازمند تغییر دیدگاه و تمایل به انجام مصالحهها است.
3. از دست دادن شنوایی بر روابط و ارتباطات تأثیر میگذارد
مادر بودن باعث شده است که داستانهایی که ارزش گفتن دارند تغییر کنند. خودم در بیست و چند سالگی ممکن بود با جدیدترین و خنکترین ضبطکنندههای پیشرفته به مصاحبه با هاپکو بروم، اما هرگز به خط پرسش از خوکچه هندی فشار نمیآوردم.
تطبیق و پایداری. از دست دادن شنوایی میتواند بهطور قابل توجهی بر روابط شخصی و حرفهای تأثیر بگذارد و نیازمند صبر و خلاقیت برای حفظ ارتباط مؤثر است. برای روزنامهنگاران و دیگرانی که به شدت به تعاملات کلامی متکی هستند، این چالش میتواند بهویژه دلهرهآور باشد.
پذیرش فناوری و حمایت. استفاده از سمعکها، دستگاههای کمکی و حمایت از خانواده و همکاران میتواند به غلبه بر موانع ارتباطی کمک کند. مهم است که:
- درباره مشکلات شنوایی باز باشید
- در صورت نیاز درخواست تسهیلات کنید
- بهروز بودن در پیشرفتهای فناوری شنوایی
یافتن دیدگاههای جدید. از دست دادن شنوایی میتواند مزایای غیرمنتظرهای نیز به همراه داشته باشد، مانند قدردانی بیشتر از نشانههای غیرکلامی و درک عمیقتر از اهمیت ارتباط واضح و هدفمند.
4. دوستیهای قوی در طول زمان پایدار و تکامل مییابند
آنچه که در این لحظات آخر کودکی آنها میخواهم انجام دهم این است که ساکت شوم و گوش کنم. گوش دادن بدون هیچ برنامهای، بدون قضاوت—فقط عشق.
پرورش ارتباطات بلندمدت. دوستیهایی که در دانشگاه یا اوایل بزرگسالی شکل میگیرند میتوانند یک سیستم حمایتی قوی در طول چالشها و گذارهای زندگی فراهم کنند. این روابط اغلب به یک خانواده انتخابی تبدیل میشوند و تجربیات مشترکی را ارائه میدهند که دههها را در بر میگیرد.
زمان برای ارتباط برقرار کردن. با وجود برنامههای شلوغ و فاصلههای جغرافیایی، حفظ دوستیها نیازمند تلاش و اولویتبندی است. بررسیهای منظم، گردهماییهای سالانه و سنتهای مشترک میتوانند به حفظ پیوندها کمک کنند.
پذیرش پویاییهای در حال تغییر. با تغییر شرایط زندگی، دوستیها ممکن است در شدت یا فراوانی تماس تغییر کنند. با این حال، دوستان واقعی اغلب میتوانند از جایی که رها کردهاند ادامه دهند و حتی پس از غیبتهای طولانی، راحتی و آشنایی را فراهم کنند.
5. دویدن نسلها را متصل میکند و آرامش میبخشد
پدرم به من یاد داد که دونده باشم. او به من یاد داد که یک منهتن عالی درست کنم. او به من یاد داد که ادامه دهم، تمام تلاشم را بکنم، هرگز تسلیم نشوم.
یافتن رهایی جسمی و احساسی. دویدن میتواند هم به عنوان یک تمرین بدنی و هم به عنوان نوعی مدیتیشن عمل کند و راهی برای کاهش استرس و پردازش احساسات پیچیده فراهم کند. برای بسیاری، این به یک تمرین مادامالعمر تبدیل میشود که با تغییر شرایط زندگی تکامل مییابد.
ایجاد سنتهای خانوادگی. فعالیتهای مشترک مانند دویدن میتوانند به عنوان اتصالدهندههای قدرتمند بین نسلها عمل کنند و فرصتهایی برای پیوند و انتقال ارزشها ایجاد کنند. این سنتها میتوانند:
- حس تعلق و تداوم را تقویت کنند
- چارچوبی برای پردازش غم و اندوه و از دست دادن فراهم کنند
- راهی برای گرامیداشت عزیزانی که از دست رفتهاند ارائه دهند
پذیرش استعاره. عمل دویدن – گذاشتن یک پا جلوی دیگری، پایداری در برابر ناراحتی – میتواند به عنوان یک استعاره قدرتمند برای چالشهای زندگی عمل کند و به آموزش مقاومت و عزم کمک کند.
6. پوشش مناطق جنگی هم هدف و هم تعارض به همراه دارد
راههای زیادی برای گفتن داستان یک جنگ وجود دارد. اما یکی از بهترینها این است که به آنجا بروید، افراد عادی که زندگیشان دگرگون شده را پیدا کنید و گوش دهید.
تعادل بین وظیفه حرفهای و خطر شخصی. خبرنگاران جنگی اغلب با تنش بین تعهد خود به گفتن داستانهای مهم و خطرات ذاتی در مناطق جنگی دست و پنجه نرم میکنند. این میتواند بهویژه برای والدین چالشبرانگیز باشد، که باید تعهدات حرفهای را در برابر مسئولیتهای خانوادگی بسنجند.
تمرکز بر داستانهای انسانی. گزارش مؤثر جنگ فراتر از استراتژی نظامی و مانورهای سیاسی میرود تا هزینه انسانی درگیری را آشکار کند. این رویکرد میتواند:
- رویدادهای دور را برای مخاطبان قابل درک کند
- جنبههای جهانی تجربه انسانی را برجسته کند
- الهامبخش همدلی و اقدام باشد
شناخت تأثیرات احساسی. پوشش جنگ و رنج انسانی میتواند تأثیرات روانی ماندگاری داشته باشد. برای روزنامهنگاران مهم است که:
- استراتژیهای مقابلهای را توسعه دهند
- در صورت نیاز به دنبال حمایت باشند
- زمانی که باید عقبنشینی کنند یا استراحت کنند را بشناسند
7. پویایی خانواده با بزرگ شدن کودکان تغییر میکند
جیمز گل زندگیاش را به ثمر رسانده بود، گلی که هرگز فراموش نخواهد کرد—و من بار دیگر نتوانسته بودم حضور داشته باشم.
پیمایش نقشهای در حال تغییر. با رشد کودکان به بزرگسالی، والدین باید به پویاییهای جدیدی عادت کنند و راههایی برای حمایت و ارتباط بدون تجاوز به مرزها پیدا کنند. این گذار میتواند هم هیجانانگیز و هم چالشبرانگیز باشد و نیازمند انعطافپذیری و ارتباط باز است.
پذیرش لحظات از دست رفته. با وجود بهترین تلاشها، والدین بهطور اجتنابناپذیری برخی از رویدادهای مهم در زندگی فرزندانشان را از دست خواهند داد. مهم است که:
- خود را برای این غیبتها ببخشند
- بر حضور در زمانی که ممکن است تمرکز کنند
- راههای جایگزین برای نشان دادن حمایت و علاقه پیدا کنند
پذیرش اشکال جدید ارتباط. با مستقلتر شدن کودکان، روابط با والدین اغلب به دوستیهای بالغتری تبدیل میشود. این میتواند شادیها و فرصتهای جدیدی برای درک و قدردانی عمیقتر به همراه داشته باشد.
8. ازدواج میتواند پایان یابد، اما عشق والدینی پایدار است
احساس میکنم که همه چیز—همه چیز همانطور که میشناسم—در شرف تغییر است.
با شجاعت با تغییر روبرو شوید. پایان یک ازدواج طولانیمدت میتواند ویرانگر باشد، بهویژه زمانی که با دیگر گذارهای مهم زندگی همزمان شود. این نیازمند قدرت برای پیمایش در طوفان احساسی در حالی که ثبات برای کودکان حفظ میشود، است.
اولویتبندی هموالدی. با وجود درد جدایی، تمرکز بر رفاه کودکان میتواند:
- حس هدف و تداوم را فراهم کند
- چارچوبی برای همکاری با همسر سابق ایجاد کند
- فرصتی برای مدلسازی مقاومت و استراتژیهای مقابلهای سالم فراهم کند
تعریف مجدد خانواده. با تغییر ساختارهای خانواده، مهم است که:
- ارتباط باز با کودکان را حفظ کنند
- سنتها و روالهای جدید ایجاد کنند
- تأکید کنند که عشق ثابت میماند، حتی زمانی که شرایط تغییر میکند
آخرین بهروزرسانی::
FAQ
What's "It. Goes. So. Fast.: The Year of No Do-Overs" about?
- Author's Journey: The book is a memoir by Mary Louise Kelly, chronicling a pivotal year in her life as she balances her demanding career as a journalist with her role as a mother to two teenage sons.
- Themes of Time and Change: It explores themes of time, change, and the bittersweet nature of watching children grow up, emphasizing the idea of "no do-overs" in parenting.
- Personal and Professional Conflict: Kelly shares her internal conflict between her professional ambitions and her desire to be present for her sons during their final years at home.
- Reflection and Growth: The narrative is a reflection on personal growth, the challenges of work-life balance, and the importance of cherishing fleeting moments with loved ones.
Why should I read "It. Goes. So. Fast.: The Year of No Do-Overs"?
- Relatable Parenting Insights: The book offers relatable insights into the challenges and joys of parenting, especially for working parents trying to balance career and family.
- Emotional and Thought-Provoking: Kelly's candid storytelling evokes a range of emotions, prompting readers to reflect on their own lives and priorities.
- Inspiration for Work-Life Balance: It provides inspiration and practical advice for those struggling to find a balance between professional responsibilities and personal life.
- Engaging Writing Style: Kelly's engaging writing style, combined with her journalistic background, makes for a compelling and thought-provoking read.
What are the key takeaways of "It. Goes. So. Fast.: The Year of No Do-Overs"?
- Cherish the Present: The book emphasizes the importance of cherishing the present moment, especially with family, as time passes quickly and opportunities for connection are fleeting.
- Work-Life Balance: It highlights the ongoing struggle to balance professional ambitions with personal responsibilities, encouraging readers to prioritize what truly matters.
- Embrace Change: Kelly's journey illustrates the inevitability of change and the need to adapt and grow through life's transitions.
- Value of Reflection: The memoir underscores the value of reflection and introspection in understanding one's priorities and making meaningful life choices.
How does Mary Louise Kelly balance her career and family in "It. Goes. So. Fast."?
- Intentional Choices: Kelly makes intentional choices to prioritize her family, such as taking leave from her job to attend her sons' soccer games.
- Struggle and Sacrifice: She candidly shares the struggles and sacrifices involved in balancing her demanding career with her desire to be present for her children.
- Support System: The book highlights the importance of a support system, including friends and family, in managing the demands of work and family life.
- Reflection and Adaptation: Kelly reflects on her experiences and adapts her approach to find a balance that aligns with her values and priorities.
What are the best quotes from "It. Goes. So. Fast." and what do they mean?
- "It. Goes. So. Fast.": This phrase encapsulates the central theme of the book, emphasizing the fleeting nature of time and the importance of savoring moments with loved ones.
- "The year of no do-overs": This quote highlights the urgency Kelly feels to be present for her sons during their final year at home, as there are no second chances in parenting.
- "Love isn’t the absence of struggle. Love is struggle.": This quote reflects the idea that love requires effort and perseverance, especially in relationships and parenting.
- "You own everything that happened to you. Tell your stories.": This quote, inspired by Anne Lamott, encourages embracing one's experiences and sharing them authentically.
How does Mary Louise Kelly's career as a journalist influence her perspective in "It. Goes. So. Fast."?
- Storytelling Skills: Kelly's background as a journalist enhances her storytelling skills, allowing her to convey her experiences with clarity and depth.
- Insight into Work-Life Conflict: Her career provides insight into the work-life conflict many professionals face, as she navigates the demands of journalism alongside family responsibilities.
- Analytical Reflection: Kelly's journalistic training encourages analytical reflection, prompting her to examine her life choices and their impact on her family.
- Public and Private Balance: The book explores the balance between her public role as a journalist and her private role as a mother, highlighting the challenges of managing both.
What role do Kelly's sons play in "It. Goes. So. Fast."?
- Central Figures: Kelly's sons, James and Alexander, are central figures in the memoir, as their growth and milestones drive the narrative.
- Motivation for Change: Their impending departure for college motivates Kelly to reassess her priorities and make changes to be more present in their lives.
- Source of Reflection: Interactions with her sons prompt Kelly to reflect on her parenting choices and the passage of time, leading to personal growth.
- Emotional Connection: The book captures the deep emotional connection between Kelly and her sons, illustrating the joys and challenges of motherhood.
How does "It. Goes. So. Fast." address the theme of change?
- Life Transitions: The book addresses life transitions, such as children growing up and leaving home, and the emotional impact of these changes.
- Adaptation and Growth: Kelly emphasizes the need to adapt and grow through change, finding new ways to connect with loved ones and pursue personal goals.
- Embracing the Unknown: The narrative encourages embracing the unknown and being open to new experiences, even when they are challenging or unexpected.
- Reflection on Past and Future: Kelly reflects on her past choices and considers her future, highlighting the continuous nature of change and the importance of being present.
What challenges does Mary Louise Kelly face in "It. Goes. So. Fast."?
- Balancing Career and Family: Kelly faces the challenge of balancing her demanding career as a journalist with her desire to be present for her sons during their final year at home.
- Navigating Change: She navigates significant life changes, including her sons' impending departure for college and the evolving dynamics of her family.
- Personal Reflection: The memoir involves deep personal reflection, as Kelly examines her life choices and their impact on her relationships and priorities.
- Emotional Struggles: Kelly candidly shares her emotional struggles, including feelings of guilt, regret, and the bittersweet nature of watching her children grow up.
How does "It. Goes. So. Fast." explore the concept of time?
- Fleeting Moments: The book explores the concept of time as fleeting, emphasizing the importance of savoring moments with loved ones before they pass.
- Urgency and Reflection: Kelly feels a sense of urgency to be present for her sons, prompting reflection on how she spends her time and what truly matters.
- Past, Present, Future: The narrative weaves together reflections on the past, experiences in the present, and considerations for the future, highlighting the continuous flow of time.
- No Do-Overs: The concept of "no do-overs" underscores the idea that time cannot be reclaimed, encouraging readers to make the most of each moment.
What lessons does Mary Louise Kelly learn in "It. Goes. So. Fast."?
- Prioritizing Family: Kelly learns the importance of prioritizing family and being present for her sons during their final year at home.
- Embracing Change: She learns to embrace change and adapt to new circumstances, finding growth and meaning in life's transitions.
- Letting Go of Perfection: The memoir highlights the lesson of letting go of perfection and accepting that not everything can be controlled or planned.
- Value of Reflection: Kelly learns the value of reflection and introspection in understanding her priorities and making meaningful life choices.
How does "It. Goes. So. Fast." resonate with readers?
- Relatable Experiences: The book resonates with readers through its relatable experiences of parenting, work-life balance, and the passage of time.
- Emotional Connection: Kelly's candid storytelling creates an emotional connection, prompting readers to reflect on their own lives and relationships.
- Inspiration and Insight: The memoir offers inspiration and insight for those navigating similar challenges, encouraging readers to cherish the present and embrace change.
- Universal Themes: The themes of love, family, and personal growth are universal, making the book relevant and meaningful to a wide audience.
نقد و بررسی
کتاب "این. خیلی. سریع. میگذرد." نظرات متفاوتی را به خود جلب کرده است. برخی از خوانندگان از صداقت کلی در مورد تعادل کار و خانواده قدردانی میکنند، در حالی که دیگران به امتیاز اجتماعی او و عدم تمرکز بر تربیت فرزندان انتقاد میکنند. بسیاری از خوانندگان به تأملات او در مورد مادری و حرفهاش توجه دارند، اما برخی احساس میکنند که کتاب از موضوع اصلی خود دور میشود. سبک نوشتاری و داستانگویی کلی به طور کلی مورد استقبال قرار گرفته است، هرچند برخی او را از نظر دیدگاهش قابل ارتباط نمیدانند. بررسی کتاب در مورد تعادل کار و زندگی و طبیعت گذراي کودکی با بسیاری از والدین همخوانی دارد، با وجود محدودیتهایش.
Similar Books







