Money, and the Law of Attraction

1. شما خالق واقعیت خود از طریق افکارتان هستید

شما خالق تجربه زندگی خود هستید و به عنوان خالق تجربه‌تان، مهم است که درک کنید که این کار نه به واسطه عمل شما، نه به واسطه انجام شما - حتی نه به واسطه آنچه می‌گویید - بلکه به واسطه فکری که ارائه می‌دهید، انجام می‌شود.

افکار واقعیت را خلق می‌کنند. هر فکری که می‌کنید دارای فرکانس ارتعاشی است که افکار و تجربیات مشابه را جذب می‌کند. وقتی بر روی افکار خاصی تمرکز می‌کنید، آن‌ها شتاب می‌گیرند و در نهایت در واقعیت فیزیکی شما ظاهر می‌شوند. این فرآیند همواره و در تمام جنبه‌های زندگی شما - روابط، مالی، سلامت و بیشتر - اعمال می‌شود.

خلق آگاهانه. در حالی که شما همیشه از طریق افکارتان خلق می‌کنید، چه آگاه باشید و چه نباشید، کلید این است که این کار را آگاهانه انجام دهید. با انتخاب عمدی افکاری که با خواسته‌هایتان همسو هستند، می‌توانید تجربه زندگی خود را به طور هدفمند شکل دهید. این نیازمند آگاهی از الگوهای فکری شما و تمایل به هدایت افکار منفی به سمت افکار مثبت‌تر است.

عمل پس از فکر می‌آید. در حالی که عمل مهم است، در فرآیند خلق، ثانویه به فکر است. عمل الهام‌بخشی که از افکار همسو ناشی می‌شود بسیار مؤثرتر از عملی است که از مکانی از ترس، کمبود یا ناامیدی انجام می‌شود. وقتی افکارتان با خواسته‌هایتان هماهنگ است، به طور طبیعی به انجام اقداماتی الهام می‌شوید که آن خواسته‌ها را به ثمر می‌رساند.

2. قانون جذب به ارتعاش شما پاسخ می‌دهد، نه به کلمات شما

توجه شما به آن، و بنابراین هم‌ارتعاشی شما با آن، چیزی است که باعث پاسخ می‌شود - نه کلمات شما.

ارتعاش بر کلمات غلبه دارد. قانون جذب، که تجلی خواسته‌های شما را کنترل می‌کند، به ارتعاش افکار و احساسات شما پاسخ می‌دهد، نه فقط به کلماتی که می‌گویید. این بدان معناست که صرفاً تأیید جملات مثبت کافی نیست اگر احساسات و باورهای زیرین شما با آن‌ها همخوانی نداشته باشد.

هم‌ارتعاشی احساسی کلید است. برای جذب آنچه می‌خواهید، احساسات شما باید با خواسته‌هایتان هم‌ارتعاش باشند. برای مثال، اگر می‌گویید "می‌خواهم ثروتمند باشم" اما از وضعیت مالی فعلی خود احساس ناامیدی می‌کنید، در واقع ناامیدی مالی بیشتری را جذب می‌کنید.

• بر احساس خوب درباره نتیجه مطلوب خود تمرکز کنید
• تمرین کنید که خواسته‌هایتان را به صورت تصویری و احساسی تجربه کنید، انگار که آن‌ها از قبل واقعی هستند
• به هر باور یا احساسی که با خواسته‌هایتان در تضاد است توجه کنید و روی حل آن‌ها کار کنید

پایداری مهم است. ارتعاش غالب شما، که توسط افکار و احساسات عادت‌گونه شما تعیین می‌شود، چیزی است که قانون جذب به آن پاسخ می‌دهد. افکار مثبت گاه‌به‌گاه کافی نیستند تا یک ارتعاش منفی مداوم را خنثی کنند. برای دیدن تغییرات قابل توجه در شرایط زندگی خود، روی حفظ یک ارتعاش مثبت به طور مداوم کار کنید.

3. احساسات سیستم راهنمایی شما برای هم‌ارتعاشی با منبع هستند

احساسی که دارید نشان‌دهنده تعادل ارتعاش شماست. حالا، دلیلش این است: شما انرژی منبع در یک بدن فیزیکی هستید و بسیاری از شما این را می‌دانید.

سیستم راهنمایی احساسی. احساسات شما به عنوان یک سیستم راهنمایی شخصی عمل می‌کنند که نشان می‌دهند چقدر با خود واقعی‌تان یا انرژی منبع هم‌ارتعاش هستید. احساسات مثبت مانند شادی، عشق و اشتیاق نشان‌دهنده هم‌ارتعاشی هستند، در حالی که احساسات منفی مانند ترس، خشم و افسردگی نشان‌دهنده عدم هم‌ارتعاشی هستند.

بازخورد لحظه‌به‌لحظه. این سیستم راهنمایی احساسی بازخوردی مداوم و در زمان واقعی درباره افکار و تمرکز شما ارائه می‌دهد. با توجه به احساسی که دارید، می‌توانید:

• افکاری را که با خواسته‌هایتان هم‌ارتعاش نیستند شناسایی کنید
• تمرکز خود را به سمت افکاری با احساس مثبت‌تر هدایت کنید
• انتخاب‌هایی کنید که شما را به هم‌ارتعاشی بیشتر با منبع نزدیک‌تر کنند

پرورش آگاهی احساسی. توسعه آگاهی دقیق از وضعیت احساسی خود برای استفاده مؤثر از این سیستم راهنمایی ضروری است. تمرین کنید که به طور منظم با احساسات خود چک کنید و از آن‌ها به عنوان معیاری برای کیفیت افکار و تمرکز خود استفاده کنید.

4. احساسات منفی نشان‌دهنده مقاومت در برابر خواسته‌های شما هستند

هرگاه احساسات منفی دارید، همیشه به این معناست که در حال جذب چیزی ناخواسته هستید.

مقاومت خواسته‌ها را مسدود می‌کند. احساسات منفی فقط احساسات ناخوشایند نیستند؛ آن‌ها نشان‌دهنده این هستند که شما در حال مقاومت در برابر چیزهایی هستید که می‌خواهید. این مقاومت از افکاری ناشی می‌شود که با خواسته‌هایتان در تضاد هستند، اغلب از باورهای محدودکننده یا تجربیات گذشته ناشی می‌شوند.

شناسایی و رهاسازی مقاومت. وقتی احساسات منفی دارید:

1. احساس را بدون قضاوت بپذیرید
2. فکری که باعث ایجاد احساس شده را شناسایی کنید
3. از خود بپرسید که به جای آن چه می‌خواهید
4. بر روی آن نتیجه مطلوب و احساسی که داشتن آن به شما می‌دهد تمرکز کنید

تغییر تمرکز به تدریج. گاهی اوقات، به ویژه با مسائل طولانی‌مدت، چالش‌برانگیز است که مستقیماً از یک حالت منفی به یک حالت مثبت بروید. در این موارد، بهبود تدریجی در احساسی که دارید را هدف قرار دهید. از مقیاس راهنمایی احساسی برای حرکت به تدریج استفاده کنید:

1. افسردگی/ناتوانی
2. خشم
3. ناامیدی
4. امید
5. خوش‌بینی
6. شادی/عشق/قدردانی

5. افکار و احساسات مثبت تجربیات مثبت را جذب می‌کنند

همان‌طور که افکار آرامش سلامتی را ترویج می‌دهند، در حالی که افکار مزمن استرس‌زا یا کینه‌توزانه یا نفرت‌انگیز یا ترسناک بیماری را ترویج می‌دهند، اما چه نتیجه به طور ناگهانی ظاهر شود (مانند افتادن و شکستن استخوان‌هایتان) یا به آرامی (مانند سرطان)، هر آنچه که زندگی می‌کنید همیشه با تعادل افکارتان مطابقت دارد.

ارتباط فکر-تجربه. افکار و احساسات شما به طور مستقیم بر تجربیات شما، از جمله سلامت جسمی، روابط و شرایط خارجی تأثیر می‌گذارند. افکار و احساسات مثبت مداوم تجربیات مثبت را جذب می‌کنند، در حالی که افکار و احساسات منفی موقعیت‌های ناخواسته را جذب می‌کنند.

سلامتی پیشگیرانه. حفظ یک وضعیت ذهنی و احساسی مثبت برای سلامتی کلی بسیار مهم است. جلوگیری از شرایط ناخواسته از طریق تفکر مثبت بسیار آسان‌تر از معکوس کردن موقعیت‌های منفی پس از تجلی آن‌ها است. بر روی:

• پرورش قدردانی برای آنچه در زندگی‌تان خوب پیش می‌رود
• تجسم نتایج مطلوب با احساس مثبت
• بازنگری چالش‌ها به عنوان فرصت‌هایی برای رشد

تمرین باعث کمال می‌شود. توسعه یک ذهنیت مثبت مداوم زمان و تمرین می‌طلبد. با اختصاص زمانی هر روز برای تمرکز بر افکار و احساسات مثبت شروع کنید. با ساختن این عادت، خواهید دید که حتی در موقعیت‌های چالش‌برانگیز نیز حفظ یک دیدگاه مثبت آسان‌تر می‌شود.

6. قدردانی بالاترین حالت ارتعاشی است

قدردانی و عشق، و هم‌ارتعاشی با آنچه که منبع است، نهایت "بازگشت" است، به اصطلاح. در درد یا مبارزه‌تان، چیزی برای بازگشت ندارید.

قدرت قدردانی. قدردانی یکی از بالاترین حالت‌های ارتعاشی است که می‌توانید به آن دست یابید، و شما را به نزدیک‌ترین حالت به انرژی منبع هم‌ارتعاش می‌کند. وقتی در حالت قدردانی واقعی هستید، با خواسته‌هایتان کاملاً هم‌ارتعاش هستید و آماده دریافت آن‌ها هستید.

پرورش قدردانی روزانه. عادت کنید که بر چیزهایی که قدردان آن‌ها هستید تمرکز کنید:

• یک دفترچه قدردانی نگه دارید
• تمرین کنید که جنبه‌های مثبت را در موقعیت‌های چالش‌برانگیز پیدا کنید
• به طور منظم قدردانی خود را به دیگران ابراز کنید

قدردانی در مقابل شکرگزاری. در حالی که مشابه هستند، قدردانی کیفیتی کمی متفاوت از شکرگزاری دارد. قدردانی بیشتر درباره شناخت و لذت بردن از جنبه‌های مثبت چیزی در لحظه حاضر است، بدون زمینه‌ای از غلبه بر یک مبارزه (که گاهی اوقات می‌تواند با شکرگزاری همراه باشد).

7. زندگی شما بازتابی از افکار و باورهای مزمن شماست

یک باور فقط فکری است که به فکر کردن به آن ادامه می‌دهید، و وقتی باورهایتان با خواسته‌هایتان همخوانی دارند، آن‌گاه خواسته‌هایتان باید به واقعیت شما تبدیل شوند.

باورها واقعیت را شکل می‌دهند. شرایط فعلی زندگی شما بازتاب مستقیمی از افکار عادت‌گونه و باورهای عمیقاً نگه‌داشته شده شماست. این الگوهای فکری مزمن به عنوان فیلتری عمل می‌کنند که از طریق آن جهان را درک و با آن تعامل می‌کنید، و در نهایت تجربیات شما را شکل می‌دهند.

شناسایی باورهای محدودکننده. برای تغییر واقعیت خود، ابتدا باید از باورهای فعلی خود، به ویژه آن‌هایی که شما را محدود می‌کنند، آگاه شوید. باورهای محدودکننده رایج شامل موارد زیر هستند:

• "من به اندازه کافی خوب نیستم"
• "پول به سختی به دست می‌آید"
• "روابط دشوار هستند"
• "موفقیت نیاز به مبارزه دارد"

تغییر باورها به طور آگاهانه. پس از شناسایی باورهای محدودکننده، روی جایگزینی آن‌ها با باورهای توانمندساز کار کنید. این فرآیند شامل موارد زیر است:

1. زیر سوال بردن اعتبار باور محدودکننده
2. یافتن شواهدی که با آن در تضاد باشد
3. به طور آگاهانه انتخاب یک باور جدید و توانمندساز
4. تقویت باور جدید از طریق تأییدات، تجسم و عمل هم‌راستا

8. بر آنچه می‌خواهید تمرکز کنید، نه آنچه نمی‌خواهید

نمی‌توانید بر جنبه‌های منفی تمرکز کنید و انتظار نتایج مثبت داشته باشید. باید شروع به گفتن داستانی متفاوت کنید.

تغییر تمرکز منفی. قانون جذب بین خواسته و ناخواسته تمایز قائل نمی‌شود؛ به سادگی به آنچه تمرکز می‌کنید پاسخ می‌دهد. وقتی بر مشکلات یا کمبود تمرکز می‌کنید، بیشتر از همان را جذب می‌کنید. در عوض، خود را آموزش دهید که بر راه‌حل‌ها و نتایج مطلوب تمرکز کنید.

تمرین تغییر جهت. وقتی خود را در حال فکر کردن به آنچه نمی‌خواهید می‌بینید:

1. متوقف شوید و فکر ناخواسته را بپذیرید
2. از خود بپرسید، "به جای آن چه می‌خواهم؟"
3. بر روی آن نتیجه مطلوب و احساسی که داشتن آن به شما می‌دهد تمرکز کنید

تمرین جنبه‌های مثبت. به طور منظم تمرین کنید که جنبه‌های مثبت را در زمینه‌های مختلف زندگی خود پیدا کنید. این می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• تهیه لیستی از چیزهایی که درباره شغل، رابطه یا وضعیت زندگی خود قدردان آن‌ها هستید
• یافتن نکات مثبت در موقعیت‌های چالش‌برانگیز
• تمرکز بر پتانسیل تغییر مثبت به جای مشکلات فعلی

9. هم‌ارتعاشی با انرژی منبع شادی و فراوانی را به ارمغان می‌آورد

وقتی با آنچه که واقعاً هستید (با وجود درونی یا منبع خود) هم‌ارتعاش هستید، نمی‌توانید به جز ارتقاء دادن کسانی که با آن‌ها در تماس هستید، و در آن هم‌ارتعاشی، بسیاری از دیگرانی که هم‌ارتعاش نیستند را متوجه نمی‌شوید.

ارتباط با منبع کلید است. هم‌ارتعاشی با انرژی منبع، یا خود واقعی‌تان، پایه‌ای برای تجربه شادی، فراوانی و رضایت است. این هم‌ارتعاشی به شما امکان می‌دهد تا به پتانسیل و حکمت بی‌نهایت فراتر از دیدگاه فیزیکی خود دسترسی پیدا کنید.

نشانه‌های هم‌ارتعاشی:

• احساس شادی، اشتیاق و الهام
• تجربه همزمانی‌ها و "اتفاقات خوش‌شانس"
• داشتن حس آسانی و جریان در فعالیت‌هایتان
• احساس اعتماد به نفس و امنیت، صرف نظر از شرایط خارجی

پرورش تمرینات هم‌ارتعاشی. عادات روزانه‌ای را توسعه دهید که به شما کمک می‌کنند هم‌ارتعاشی با منبع را حفظ کنید:

• مدیتیشن یا تأمل آرام
• شرکت در فعالیت‌هایی که به شما شادی می‌بخشند
• گذراندن وقت در طبیعت
• تمرین مراقبت از خود و عشق به خود
• پیروی از شهود و عمل الهام‌بخش

10. داستان خود را تغییر دهید تا تجربه زندگی خود را تغییر دهید

اگر قصد غالب شما این باشد که محتوای داستانی که هر روز از زندگی خود می‌گویید را بازبینی و بهبود بخشید، این وعده مطلق ما به شماست که زندگی شما به آن داستان همیشه بهبود یابنده تبدیل خواهد شد.

قدرت روایت. داستانی که درباره زندگی خود - به خود و دیگران - می‌گویید، واقعیت شما را شکل می‌دهد. با تغییر آگاهانه روایت خود برای تمرکز بر آنچه می‌خواهید و قدردان آن هستید، می‌توانید تجربه زندگی خود را به طور چشمگیری بهبود بخشید.

داستان خود را بازنویسی کنید. برای تغییر داستان زندگی خود:

1. داستان‌های فعلی که درباره جنبه‌های مختلف زندگی خود می‌گویید را شناسایی کنید
2. توجه کنید که این داستان‌ها کجا بر کمبود، مبارزه یا شرایط ناخواسته تمرکز دارند
3. هر داستان را بازنویسی کنید تا بر آنچه می‌خواهید، قدردان آن هستید و انتظار بهبود دارید تأکید کند
4. این داستان‌های جدید را به طور مداوم، هم به صورت داخلی و هم به دیگران، بگویید

تمرکز بر آینده. در حالی که واقعیت فعلی خود را می‌پذیرید، بر جایی که می‌روید بیشتر از جایی که بوده‌اید تأکید کنید. زندگی خود را همان‌طور که می‌خواهید باشد توصیف کنید، با استفاده از زمان حال انگار که از قبل در حال وقوع است. این به هم‌ارتعاشی ارتعاش شما با خواسته‌هایتان کمک می‌کند و احتمال تجلی آن‌ها را افزایش می‌دهد.

آخرین به‌روزرسانی:: August 29, 2024