نکات کلیدی
1. واقعیت آینه‌ای است: افکار شما دنیای شما را شکل می‌دهند
دنیا آن چیزی است که شما درباره‌اش فکر می‌کنید. دنیا آینه‌ای است که رابطه‌ی شما با آن را منعکس می‌کند.
افکار شما واقعیت را خلق می‌کنند. دنیا به ادراک و انتظارات شما پاسخ می‌دهد و آنچه را که شما به آن اشاره می‌کنید، بازتاب می‌دهد. اگر باور داشته باشید که زندگی سخت و ناعادلانه است، همین را تجربه خواهید کرد. برعکس، اگر با خوش‌بینی و قدردانی به زندگی نزدیک شوید، فرصت‌ها و شادی را خواهید یافت.
آینه با تأخیر کار می‌کند. اگر تغییرات فوری را نمی‌بینید، ناامید نشوید. به طور مداوم افکار و نگرش‌های مثبت را حفظ کنید و با گذشت زمان، واقعیت شما به تطابق خواهد رسید. بر آنچه می‌خواهید تمرکز کنید، نه بر آنچه نمی‌خواهید.
کاربرد عملی:
- به طور منظم جملات مثبت درباره‌ی زندگی و جهان خود را تأیید کنید
- به طور آگاهانه تمرکز خود را از مشکلات به راه‌حل‌ها تغییر دهید
- روزانه قدردانی کنید تا دیدگاه مثبت‌تری پرورش دهید
2. اهمیت را رها کنید: پتانسیل اضافی را برای تعادل کاهش دهید
تمام احساسات و واکنش‌های نامتعادل مانند خشم، نارضایتی، تحریک، اضطراب، نگرانی، افسردگی، سردرگمی، ناامیدی، ترس، ترحم، وابستگی، شهوت، حساسیت بیش از حد، ایده‌آلیسم، تحسین، لذت، ناامیدی، غرور، خودپسندی، تحقیر، تنفر، کینه و غیره، همگی نتیجه‌ی بزرگ‌نمایی اهمیت چیزها هستند.
پتانسیل اضافی عدم تعادل ایجاد می‌کند. وقتی به چیزی، چه مثبت و چه منفی، اهمیت زیادی می‌دهیم، یک انحراف انرژی ایجاد می‌کنیم. این عدم تعادل موقعیت‌ها و مشکلات ناخواسته را جذب می‌کند زیرا جهان به دنبال بازگرداندن تعادل است.
اهمیت را کاهش دهید، نه احساسات را سرکوب کنید. هدف این نیست که بی‌احساس شوید، بلکه تغییر نگرش زیرین شماست. درک کنید که بیشتر چیزها به اندازه‌ای که به نظر می‌رسند، حیاتی نیستند. با کاهش اهمیت، خود را از استرس‌های غیرضروری آزاد می‌کنید و اجازه می‌دهید زندگی به طور روان‌تری جریان یابد.
استراتژی‌های کاهش اهمیت:
- از خود بپرسید: "آیا این در یک سال اهمیت خواهد داشت؟"
- از نتایج فاصله بگیرید
- حس شوخ‌طبعی را درباره‌ی چالش‌های زندگی پرورش دهید
- بر آنچه می‌توانید کنترل کنید تمرکز کنید و از آنچه نمی‌توانید رها شوید
3. اتحاد قلب و ذهن: قدرت نیت بیرونی
وقتی روح و ذهن در تلاش خود متحد می‌شوند، تصویری واضح ایجاد می‌شود که به سرعت از فضای متغیرها از طریق آینه مادی می‌شود.
قلب و ذهن خود را هماهنگ کنید. قدرت واقعی زمانی به وجود می‌آید که احساسات شما (قلب) و افکار شما (ذهن) در هماهنگی باشند. این اتحاد یک نیت واضح و قوی ایجاد می‌کند که می‌تواند به سرعت در واقعیت مادی شود.
نیت بیرونی در مقابل نیت درونی. نیت درونی به عمل مستقیم در دنیای فیزیکی وابسته است. نیت بیرونی به امکانات بی‌نهایت فضای متغیرها متصل می‌شود و اجازه می‌دهد تجلی‌های به ظاهر معجزه‌آسا رخ دهد. برای دسترسی به نیت بیرونی، تمرکز خود را بر روی هدف خود حفظ کنید گویی که آن را از قبل به دست آورده‌اید، در حالی که از وابستگی به نتیجه رها می‌شوید.
تمرینات برای اتحاد:
- مدیتیشن کنید تا ذهن را آرام کنید و با خواسته‌های قلبی خود ارتباط برقرار کنید
- نوشتن روزانه برای بررسی و هماهنگ کردن افکار و احساسات خود
- اهداف خود را با احساس و جزئیات حسی تجسم کنید
- اقداماتی الهام‌بخش انجام دهید که هم از نظر منطقی و هم از نظر شهودی درست به نظر برسند
4. خودتان باشید: مسیر واقعی و اهداف شخصی خود را دنبال کنید
به خودتان اجازه دهید که خودتان باشید و به دیگران اجازه دهید متفاوت باشند.
اصالت قدرت است. وقتی در هماهنگی با خود واقعی‌تان زندگی می‌کنید، به منبع عظیمی از انرژی و خلاقیت دست می‌یابید. تلاش برای اینکه کسی باشید که نیستید یا دنبال کردن اهدافی که با روح شما همخوانی ندارد، باعث ایجاد تضاد درونی و تخلیه‌ی انرژی شما می‌شود.
مسیر منحصر به فرد خود را پیدا کنید. هر کسی یک هدف شخصی دارد که با پیگیری آن به تحقق و موفقیت واقعی می‌رسد. این هدف با استعدادها و علایق ذاتی شما همخوانی دارد. تحت تأثیر انتظارات اجتماعی یا اهداف قرضی که ممکن است جذاب به نظر برسند، قرار نگیرید.
کشف مسیر خود:
- تجربیات جدید را برای گسترش افق‌های خود بررسی کنید
- به فعالیت‌هایی که باعث می‌شوند زمان را فراموش کنید، توجه کنید
- از خود بپرسید: "چه چیزی زندگی من را به یک جشن دائمی تبدیل می‌کند؟"
- به شهود و هیجان خود به عنوان راهنما اعتماد کنید
5. هماهنگی نیت: خط زندگی مطلوب را انتخاب کنید
اگر قصد دارید به رویدادهایی که به نظر منفی می‌رسند، به شکل مثبت نگاه کنید، دقیقاً همین‌طور خواهد بود.
هر رویداد چندین نتیجه‌ی بالقوه دارد. واکنش شما به یک موقعیت تعیین می‌کند که کدام "شاخه" از واقعیت را تجربه می‌کنید. با انتخاب آگاهانه برای دیدن رویدادها به شکل مثبت، به خطوط زندگی مطلوب‌تری قدم می‌گذارید.
زنجیره‌های منفی را بشکنید. مردم اغلب با واکنش منفی به یک رویداد، زنجیره‌ای از بدبختی‌ها ایجاد می‌کنند که منجر به تجربیات منفی بیشتری می‌شود. با تغییر دیدگاه خود، می‌توانید این چرخه را بشکنید و حرکت مثبت ایجاد کنید.
هماهنگی نیت در عمل:
- وقتی با چالشی مواجه شدید، بپرسید: "مزیت یا درسی که در اینجا وجود دارد چیست؟"
- تأیید کنید: "همه چیز برای خیر بالای من در حال پیشرفت است"
- به دنبال نکات مثبت در موقعیت‌های به ظاهر منفی باشید
- پیروزی‌های کوچک را جشن بگیرید تا حرکت مثبت ایجاد کنید
6. جریان متغیرها: از کنترل رها شوید و مشاهده کنید
از نیاز به کنترل رها شوید و در نهایت کنترل بیشتری بر یک موقعیت نسبت به قبل خواهید داشت.
به جریان طبیعی رویدادها اعتماد کنید. فضای متغیرها شامل امکانات بی‌نهایت است که اغلب رویدادها را به طور کارآمدتر از آنچه که ذهن محدود ما می‌تواند تصور کند، ترتیب می‌دهد. با رها کردن نیاز به کنترل هر جزئیات، اجازه می‌دهید راه‌حل‌های بهینه ظهور کنند.
از کنترل به مشاهده تغییر دهید. به جای اینکه دائماً سعی کنید نتایج را دستکاری کنید، رویکردی کنجکاوانه و مشاهده‌گرانه اتخاذ کنید. این به معنای منفعل بودن نیست، بلکه به معنای انعطاف‌پذیری و پاسخگویی به آنچه که پیش می‌آید است.
جریان با متغیرها:
- بیشتر به فرصت‌های غیرمنتظره "بله" بگویید
- وقتی برنامه‌ها تغییر می‌کنند، به دنبال مزیت پنهان باشید
- قبل از اقدام، مکث کنید و بپرسید: "ساده‌ترین راه برای نزدیک شدن به این چیست؟"
- به این باور اعتماد کنید که جهان در حال کار کردن به نفع شماست، حتی زمانی که واضح نیست
7. تکنیک اسلایدها: هدف خود را به عنوان دست‌یافته تجسم کنید
برای اینکه یک فرم فکری در واقعیت فیزیکی ریشه‌دار شود، باید به طور سیستماتیک بازتولید شود.
تجسم مداوم کلید است. تکنیک اسلایدها شامل اجرای منظم یک "فیلم" ذهنی از هدف شما به گونه‌ای است که گویی از قبل به دست آمده است. این صرفاً خیال‌پردازی نیست، بلکه یک تمرین متمرکز برای حک کردن واقعیت مطلوب شما در فضای متغیرهاست.
تمام حواس را درگیر کنید. تجسم خود را به وضوح و با جزئیات حسی به حداکثر برسانید. احساسات دستیابی به هدف خود را حس کنید، و تصاویری از صداها و حتی بوهای مرتبط با آن را تصور کنید.
ایجاد اسلاید مؤثر:
- یک هدف خاص و مشخص انتخاب کنید
- روزانه حداقل 5-10 دقیقه تجسم کنید، ترجیحاً در همان زمان
- با افزایش وضوح، اسلاید خود را به‌روزرسانی و اصلاح کنید
- از "چگونه" جدا شوید و بر نتیجه نهایی تمرکز کنید
- اقداماتی الهام‌بخش در هماهنگی با اسلاید خود انجام دهید
8. بیدار شوید: در خواب بیدار خود آگاه باشید
بیدار شوید، همین‌جا، همین حالا! آگاه باشید و به یاد داشته باشید که همه یک رویاپرداز هستند و هر آنچه در اطراف شما اتفاق می‌افتد، چیزی جز یک رویا نیست، فقط این رویا دیگر بر شما کنترل ندارد.
زندگی یک خواب بیدار است. بیشتر مردم به صورت خودکار زندگی می‌کنند و به رویدادها به طور ناخودآگاه واکنش نشان می‌دهند. با "بیدار شدن" و آگاه شدن از اینکه در یک واقعیت خواب‌مانند هستید، قدرت تأثیرگذاری بر آن را به دست می‌آورید.
آگاهی را پرورش دهید. به طور منظم در طول روز با خود چک کنید. بپرسید: "آیا در حال حاضر کاملاً آگاه هستم؟ چه کاری انجام می‌دهم و چرا؟" این تمرین به شکستن جادوگری زندگی ناخودآگاه کمک می‌کند و به شما اجازه می‌دهد انتخاب‌های بیشتری انجام دهید.
تکنیک‌های بیدار شدن:
- یادآوری‌های تصادفی تنظیم کنید تا مکث کنید و آگاه شوید
- مدیتیشن ذهن‌آگاهی را تمرین کنید تا آگاهی از لحظه‌ی حال را تقویت کنید
- عادت کنید که افکار و احساسات خود را بدون قضاوت مشاهده کنید
- از نشانه‌های فیزیکی (مانند عبور از درها) به عنوان محرک‌هایی برای "بیدار شدن" استفاده کنید
9. قانون ترنسورفینگ: به خود و دیگران اجازه دهید که باشند
به خودتان اجازه دهید که خودتان باشید و به دیگران اجازه دهید همین کار را انجام دهند.
خود را به طور کامل بپذیرید. هم نقاط قوت و هم ضعف‌های خود را بدون قضاوت بپذیرید. وقتی از مبارزه با آنچه که هستید دست بکشید، انرژی عظیمی آزاد می‌کنید و اجازه می‌دهید پتانسیل واقعی شما درخشش یابد.
همین پذیرش را به دیگران نیز گسترش دهید. انتظارات خود را از اینکه دیگران چگونه "باید" باشند، رها کنید. این به معنای تحمل رفتارهای مضر نیست، بلکه به معنای پذیرش این است که هر کسی مسیر و شیوه‌ی منحصر به فرد خود را دارد.
اجرای قانون ترنسورفینگ:
- خود را با محبت و گفتگوی مثبت تشویق کنید
- تمایلات کمال‌گرایانه را به چالش بکشید
- وقتی دیگران را قضاوت می‌کنید، خود را متوقف کنید و به پذیرش آگاهانه تغییر دهید
- بر قدردانی از تنوع در شخصیت‌ها و دیدگاه‌ها تمرکز کنید
- مرزهای سالمی تعیین کنید در حالی که به خودمختاری دیگران احترام می‌گذارید
10. پاندول‌ها: از ساختارهای انرژی‌زدا دوری کنید
پاندول‌ها منبع جهانی شر هستند.
دینامیک پاندول‌ها را درک کنید. پاندول‌ها ساختارهای انرژی-اطلاعاتی هستند که بر انرژی انسانی تغذیه می‌کنند، اغلب از طریق تضاد، ترس یا پیروی کورکورانه از ایدئولوژی‌ها. آن‌ها می‌توانند به طور ناخودآگاه افکار و رفتارهای مردم را دستکاری کنند.
استقلال خود را حفظ کنید. در حالی که اجتناب از تمام پاندول‌ها غیرممکن است، سعی کنید انتخاب‌های آگاهانه‌ای انجام دهید و به جای اینکه تحت تأثیر تفکر گروهی یا انتظارات اجتماعی قرار بگیرید، مسیر خود را جستجو کنید. به هنجارها شک کنید و به دنبال مسیر خود باشید.
مقابله با پاندول‌ها:
- موقعیت‌ها یا روابط انرژی‌زای زندگی خود را شناسایی کنید
- به تحریکات واکنش نشان ندهید
- حس قوی از خود را توسعه دهید تا در برابر دستکاری مقاومت کنید
- با دقت انتخاب کنید که با کدام علل یا گروه‌ها هم‌راستا شوید
- از پاندول‌ها به طور آگاهانه برای اهداف مثبت استفاده کنید، بدون اینکه وابسته شوید
11. شهود: به نجواهای ستاره‌های صبحگاهی اعتماد کنید
روح به میدان اطلاعات دسترسی دارد و می‌تواند پاسخ‌های بسیاری از سوالات را پیدا کند و همچنین شما را از انجام گام‌های نادرست یا حتی خطرناک محافظت کند، اگر فقط به صدای او گوش دهید.
خود را به حکمت شهودی پرورش دهید. شهود شما را به یک میدان وسیع از اطلاعات متصل می‌کند که فراتر از آنچه که ذهن منطقی شما می‌تواند دسترسی پیدا کند، است. یادگیری اعتماد و تفسیر این سیگنال‌های ظریف می‌تواند به بینش‌های عمیق و تصمیم‌گیری بهتر منجر شود.
تعادل منطق و شهود. ایده‌آل این است که از هر دو ذهن منطقی و احساسات شهودی خود به طور هماهنگ استفاده کنید. بگذارید ذهن شما تحلیل و برنامه‌ریزی کند، اما همیشه قبل از اتخاذ تصمیمات مهم با احساسات خود چک کنید.
تقویت شهود:
- تمرین مدیتیشن منظم یا تفکر آرام
- به احساسات بدنی خود هنگام اتخاذ تصمیمات توجه کنید
- یک دفترچه خواب نگه‌دارید تا به حکمت ناخودآگاه دسترسی پیدا کنید
- به اولین برداشت‌ها و غریزه‌های خود بیشتر اعتماد کنید
- با کاهش شلوغی ذهنی و بار اطلاعات، فضایی برای بینش‌ها ایجاد کنید
12. سرنوشت خود را شکل دهید: حق خود را به عنوان استاد بپذیرید
شما استاد واقعیت خود هستید اگر بتوانید "خود را حرکت دهید" در حالی که به جهان اجازه می‌دهید آزادانه حرکت کند.
قدرت خلاقانه خود را بپذیرید. شما قربانی شرایط نیستید، بلکه هم‌سازنده واقعیت خود هستید. با درک اصول ترنسورفینگ، می‌توانید به طور آگاهانه سرنوشت خود را بر اساس عمیق‌ترین خواسته‌های خود شکل دهید.
تعادل بین تأکید و اجازه دادن. بودن به عنوان یک استاد به معنای تحمیل اراده‌تان بر جهان نیست. بلکه به معنای هم‌راستایی نیت‌های شما با جریان طبیعی فضای متغیرهاست. اقداماتی الهام‌بخش انجام دهید در حالی که به فرصت‌های غیرمنتظره باز می‌مانید.
استاد واقعیت خود باشید:
- به طور منظم قدرت خود را برای خلق تجربه‌تان تأیید کنید
- به طور کامل مسئولیت زندگی خود را بپذیرید، بدون سرزنش یا قربانی بودن
- "به گونه‌ای عمل کنید" که گویی از قبل شخصی هستید که آرزو دارید باشید
- به توانایی خود برای دستیابی به اهداف‌تان ایمان داشته باشید
- صبر و پایداری را تمرین کنید، با دانستن اینکه واقعیت ممکن است زمان ببرد تا خود جدید شما را منعکس کند
آخرین به‌روزرسانی::
FAQ
What's "Transurfing in 78 Days" about?
- Practical Course: "Transurfing in 78 Days" by Vadim Zeland is a practical course designed to help readers create their own reality by applying the principles of Transurfing.
- 78 Principles: The book breaks down the Transurfing principles into 78 bite-sized chunks, each meant to be practiced over a day.
- Reality Creation: It emphasizes the power of intention and awareness in shaping one's destiny and reality.
- Dual Nature of Reality: The book explores the dual nature of reality, combining both physical and metaphysical aspects.
Why should I read "Transurfing in 78 Days"?
- Empowerment: The book offers tools to empower readers to take control of their reality and destiny.
- Practical Guidance: It provides a structured, day-by-day approach to applying Transurfing principles in everyday life.
- Awareness and Intention: Readers learn to harness the power of awareness and intention to influence their life outcomes.
- Unique Perspective: It presents a unique perspective on reality, blending esoteric teachings with practical advice.
What are the key takeaways of "Transurfing in 78 Days"?
- Reality as a Mirror: The world reflects your thoughts and attitudes, so changing your mindset can change your reality.
- Importance of Intention: Intention is a powerful tool for manifesting desires and achieving goals.
- Balance and Harmony: Maintaining balance and harmony between the heart and mind is crucial for effective reality creation.
- Letting Go of Importance: Reducing the importance attributed to things can prevent unnecessary obstacles and conflicts.
How does Vadim Zeland define Transurfing?
- Reality Creation Tool: Transurfing is defined as a powerful tool for creating your own reality by aligning thoughts and actions.
- Dual Mirror Concept: It involves understanding the dual mirror of reality, where thoughts and actions reflect in the physical and metaphysical worlds.
- Intention and Awareness: The method emphasizes the importance of intention and awareness in shaping one's life path.
- Practical Application: Transurfing is presented as a practical approach to achieving personal goals and desires.
What is the "Variants Space" in "Transurfing in 78 Days"?
- Infinite Possibilities: The variants space is described as an information structure containing scripts for all possible events.
- Clairvoyance and Intuition: Access to the variants space allows for clairvoyance and intuitive knowledge, though not all seen events will manifest.
- Reality Selection: It is a matrix where thought energy can materialize potential realities based on the quality of thought waves.
- Beyond Perception: The variants space exists beyond the third dimension, accessible through dreams and intuition.
How does "Transurfing in 78 Days" suggest handling negative emotions?
- Awareness and Intention: The book advises using awareness and intention to transform negative emotions into positive outcomes.
- Dropping Importance: Reducing the importance attributed to negative situations can dissipate excess potential and restore balance.
- Abnormal Responses: Offering abnormal responses to negative situations can break the pendulum's influence and stop the cycle of negativity.
- Focus on Positivity: Shifting focus from negative reflections to positive thought forms can change the reality reflected back.
What role does the "World Mirror" play in Transurfing?
- Reflective Nature: The world mirror reflects your relationship with reality, confirming your thoughts and attitudes.
- Changing the Image: To change the reflection, one must change the image, which is the focus and quality of thoughts.
- Loop of Creation: Reality is created as a reflection of thought forms, and the loop can be turned by focusing on desired outcomes.
- Positive Thought Forms: By focusing on positive thought forms, the world mirror will eventually reflect a more favorable reality.
What is the significance of "Outer Intention" in Transurfing?
- Beyond Personal Will: Outer intention is a powerful force that exists beyond individual control but can be accessed in certain states.
- Unity of Heart and Mind: It is activated when the heart and mind are in harmony, allowing for the materialization of desired realities.
- Lucid Dreaming Analogy: The concept is likened to lucid dreaming, where awareness allows for control over dream events.
- Manifestation Power: Outer intention is key to manifesting goals and desires by aligning with the variants space.
How does "Transurfing in 78 Days" address the concept of "Importance"?
- Excess Potential: Attributing excessive importance to things creates excess potential, leading to obstacles and conflicts.
- Balancing Forces: Balancing forces work to neutralize excess potential, often in ways that counteract one's desires.
- Reducing Importance: The book advises reducing the importance of goals and desires to maintain balance and harmony.
- Focus on Action: Instead of battling excess potential, focus on taking action with purified intention to achieve goals.
What are the best quotes from "Transurfing in 78 Days" and what do they mean?
- "If you don’t control reality, reality will control you." This emphasizes the importance of taking charge of one's thoughts and actions to shape reality.
- "Give yourself permission to be yourself, and allow others to do the same." It highlights the importance of authenticity and acceptance in creating a harmonious reality.
- "The world is a mirror that reflects your relationship to it." This quote underscores the reflective nature of reality and the power of perception.
- "Everything truly great is unfathomably simple and has no need to show off or hide." It suggests that profound truths and effective methods are often simple and straightforward.
How does "Transurfing in 78 Days" suggest finding one's true path?
- Listen to the Heart: The book advises listening to the heart to find a path that brings joy and fulfillment.
- Personal Goal: Identifying a personal goal that resonates with the soul is key to finding true happiness.
- Avoid Borrowed Goals: It warns against pursuing borrowed goals imposed by others, which can lead to dissatisfaction.
- Harmony and Celebration: A true path is one where the heart and mind are in harmony, turning life into a constant celebration.
What is the "Master's Intention" in "Transurfing in 78 Days"?
- Creating Reality: The Master's intention involves using willpower to declare events and circumstances favorable.
- Witness and Allow: It emphasizes allowing rather than controlling, moving oneself instead of the reflection.
- Releasing Control: Letting go of demands and fears allows the world to process one's order and manifest desires.
- Confidence in Reality: The Master's intention is about having confidence in the world's ability to provide, aligning with the reflective nature of reality.
نقد و بررسی
کتاب ترنسورفینگ در ۷۸ روز عمدتاً نظرات مثبتی دریافت کرده است و خوانندگان از ارائه‌ی مختصر مفاهیم ترنسورفینگ واقعیت قدردانی می‌کنند. بسیاری آن را تغییر دهنده‌ی زندگی و الهام‌بخش می‌دانند و به رویکرد منحصر به فرد آن در زمینه‌ی تجلی و آگاهی اشاره می‌کنند. برخی به تکرار و تناقضات موجود در متن انتقاد کرده‌اند، در حالی که دیگران توصیه می‌کنند که ابتدا مجموعه‌ی کامل ترنسورفینگ واقعیت را مطالعه کنند. مشاوره‌های عملی و خوانش‌های روزانه‌ی این کتاب برای بسیاری ارزشمند است، هرچند برخی زبان آن را نامناسب یا بیش از حد تند می‌دانند. به‌طور کلی، این کتاب به‌عنوان راهنمایی تحریک‌کننده برای خلق واقعیت شخصی خود تلقی می‌شود.
Similar Books
