شروع دوره آزمایشی رایگان
SoBrief

سلامت خلاصه کتاب‌ها

Pretty Happy خلاصه
Pretty Happy
Healthy Ways To Love Your Body
اثر Kate Hudson 2016 235 صفحه
3.53
۴٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
سلامت
توسعه فردی
Befriend Your Brain خلاصه
Befriend Your Brain
Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
اثر Faith G. Harper 2022 223 صفحه
3.92
۱۸۰ امتیاز
خودیاری
بهداشت روان
روان‌شناسی
All in Her Head خلاصه
All in Her Head
The Truth and Lies Early Medicine Taught Us About Women’s Bodies and Why It Matters Today
اثر Elizabeth Comen 2024 368 صفحه
4.31
۱۳٬۰۰۰+ امتیاز
فمینیسم
علمی
تاریخ
Kiss Your Dentist Goodbye خلاصه
Kiss Your Dentist Goodbye
A Do-it-Yourself Mouth Care System for Healthy, Clean Gums and Teeth
اثر Ellie Phillips 2010 236 صفحه
4.16
۴۸۷ امتیاز
سلامت
خودیاری
مرجع
Mayo Clinic Guide To Better Vision, 3rd Ed خلاصه
Mayo Clinic Guide To Better Vision, 3rd Ed
Preventing and treating disease to save your eyesight
اثر Sophie J. Bakri 2014 373 صفحه
4.19
۲۷ امتیاز
سلامت
پزشکی
The Unapologetic Guide to Black Mental Health خلاصه
The Unapologetic Guide to Black Mental Health
Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help you Deserve
اثر Rheeda Walker 2020 232 صفحه
4.24
۵۰۰+ امتیاز
بهداشت روان
روان‌شناسی
خودیاری
Focus on the Good Stuff خلاصه
Focus on the Good Stuff
The Power of Appreciation
اثر Mike Robbins 2005 240 صفحه
3.74
۳۱۷ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
رهبری
Smart Drugs II خلاصه
Smart Drugs II
اثر Ward Dean 1993 287 صفحه
3.75
۳۶ امتیاز
سلامت
مواد مخدر
Feel Great, Lose Weight خلاصه
Feel Great, Lose Weight
Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
اثر Rangan Chatterjee 2020 272 صفحه
4.28
۱٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
خودیاری
تغذیه
The Mindfulness Solution to Pain خلاصه
The Mindfulness Solution to Pain
Step-By-Step Techniques for Chronic Pain Management
اثر Jackie Gardner-Nix 2007 226 صفحه
3.92
۱۶۶ امتیاز
سلامت
خودیاری
مدیتیشن
8 Weeks to Optimum Health خلاصه
8 Weeks to Optimum Health
اثر Andrew Weil 1997 322 صفحه
3.89
۲٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
خودیاری
غذا
The Slightly Greener Method خلاصه
The Slightly Greener Method
Detoxifying Your Home Is Easier, Faster, and Less Expensive than You Think
اثر Tonya Harris 2021 338 صفحه
3.84
۴۹ امتیاز
سلامت
The Keystone Approach خلاصه
The Keystone Approach
Healing Arthritis and Psoriasis by Restoring the Microbiome
اثر Rebecca Fett 2017 300 صفحه
4.24
۲۰۸ امتیاز
سلامت
علمی
Mi dieta cojea خلاصه
Mi dieta cojea
Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
اثر Aitor Sánchez 2016 195 صفحه
3.93
۱٬۰۰۰+ امتیاز
تغذیه
علمی
سلامت
Your Brain on Food خلاصه
Your Brain on Food
How Chemicals Control Your Thoughts and Feelings
اثر Gary L. Wenk 2010 200 صفحه
3.42
۵۰۰+ امتیاز
علمی
سلامت
روان‌شناسی
Body Neutral خلاصه
Body Neutral
A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
اثر Jessi Kneeland 2023 432 صفحه
4.05
۳۸۰ امتیاز
خودیاری
بهداشت روان
روان‌شناسی
Food Without Fear خلاصه
Food Without Fear
Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities
اثر Ruchi Gupta MD MPH 2021 352 صفحه
3.72
۱۰۱ امتیاز
خودیاری
پزشکی
آشپزی
Smart Plants خلاصه
Smart Plants
Power Foods & Natural Nootropics for Optimized Thinking, Focus & Memory
اثر Julie Morris 2019 320 صفحه
4.10
۵۲ امتیاز
کتاب‌های آشپزی
سلامت
غذا
The Diet Trap Solution خلاصه
The Diet Trap Solution
Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
اثر Judith S. Beck 2015 256 صفحه
3.92
۳۹۵ امتیاز
سلامت
خودیاری
روان‌شناسی
The Baby and the Biome خلاصه
The Baby and the Biome
How the Tiny World Inside Your Child Holds the Secret to Their Health
اثر Meenal Lele 2022 272 صفحه
3.88
۴۹ امتیاز
فرزندپروری
سلامت
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance خلاصه
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance
اثر James Fadiman 2025 368 صفحه
4.23
۱۷۲ امتیاز
سلامت
علمی
روان‌شناسی
Your Weight Is Not the Problem خلاصه
Your Weight Is Not the Problem
A simple, no-diet plan for healthy habits that stick
اثر Lyndi Cohen 2023 304 صفحه
4.23
۵۰۰+ امتیاز
خودیاری
سلامت
روان‌شناسی
Cómo dejar de ser tu peor enemigo خلاصه
Cómo dejar de ser tu peor enemigo
اثر Alba Cardalda 2024 210 صفحه
4.08
۳۳۱ امتیاز
روان‌شناسی
سلامت
Forbidden Health خلاصه
Forbidden Health
Incurable Was Yesterday
اثر Andreas Kalcker 2019 436 صفحه
4.29
۲۰۶ امتیاز
سلامت
خودیاری
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs خلاصه
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs
The Truth About How They Work and How to Come Off Them
اثر Joanna Moncrieff 2009 344 صفحه
4.36
۱۰۷ امتیاز
روان‌شناسی
بهداشت روان
روان‌پزشکی
NLP Made Easy خلاصه
NLP Made Easy
How to Use Neuro-Linguistic Programming to Change Your Life
اثر Ali Campbell 2018 218 صفحه
3.77
۹۷ امتیاز
روان‌شناسی
سلامت
توسعه فردی
Transcending Trauma خلاصه
Transcending Trauma
Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
اثر Frank G. Anderson 2021 224 صفحه
4.45
۴۴۴ امتیاز
روان‌شناسی
بهداشت روان
خودیاری
Stress Resets خلاصه
Stress Resets
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
اثر Jennifer L. Taitz PsyD ABPP 2024 257 صفحه
4.01
۴۴۵ امتیاز
خودیاری
بهداشت روان
سلامت
Science of Yoga خلاصه
Science of Yoga
Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
اثر Ann Swanson 2025 240 صفحه
4.49
۱٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
علمی
تناسب اندام
زندگی با میگرن و سایر سردردها خلاصه
زندگی با میگرن و سایر سردردها
اثر ویلیام بی. یانگ 2018 216 صفحه
3.63
۵۴ امتیاز
سلامت
A History of the World Through Body Parts خلاصه
A History of the World Through Body Parts
The Stories Behind the Organs, Appendages, Digits, and the Like Attached to (or Detached from) Famous Bodies
اثر Kathryn Petras 2022 256 صفحه
3.99
۲۲۸ امتیاز
تاریخ
علمی
پزشکی
Foundation خلاصه
Foundation
Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
اثر Eric Goodman 2011 288 صفحه
4.17
۵۰۰+ امتیاز
سلامت
تناسب اندام
مرجع
Chasing Life خلاصه
Chasing Life
New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today
اثر Sanjay Gupta 2007 272 صفحه
3.73
۴۶۴ امتیاز
سلامت
علمی
خودیاری
Sauna Therapy for Detoxification and Healing خلاصه
Sauna Therapy for Detoxification and Healing
اثر Lawrence Wilson 2004 167 صفحه
4.06
۳۴ امتیاز
سلامت
The Champion's Comeback خلاصه
The Champion's Comeback
How Great Athletes Recover, Reflect, and Re-Ignite
اثر Jim Afremow 2016 272 صفحه
3.99
۲۷۱ امتیاز
ورزشی
روان‌شناسی
رهبری
I Heard There Was a Secret Chord خلاصه
I Heard There Was a Secret Chord
Music as Medicine
اثر Daniel J. Levitin 2024 416 صفحه
3.83
۱٬۰۰۰+ امتیاز
موسیقی
علمی
روان‌شناسی
Heal Faster خلاصه
Heal Faster
Unlock Your Body's Rapid Recovery Reflex
اثر Victoria Maizes 2026 432 صفحه
3.88
۷۳ امتیاز
سلامت
خودیاری
Scattered Minds خلاصه
Scattered Minds
Hope and Help for Adults with ADHD
اثر Lenard A. Adler 2006 193 صفحه
3.72
۱۵۲ امتیاز
بیش‌فعالی
روان‌شناسی
خودیاری
Crooked خلاصه
Crooked
Outwitting the Back Pain Industry and Getting on the Road to Recovery
اثر Cathryn Jakobson Ramin 2017 437 صفحه
4.17
۵۰۰+ امتیاز
سلامت
علمی
پزشکی
99 Ways to Die خلاصه
99 Ways to Die
And How to Avoid Them
اثر Ashely Alker 2026 384 صفحه
4.06
۱٬۰۰۰+ امتیاز
علمی
سلامت
پزشکی
The Creative Cure خلاصه
The Creative Cure
How Finding and Freeing Your Inner Artist Can Heal Your Life
اثر Jacob Nordby 2021 256 صفحه
4.06
۴۴۴ امتیاز
خودیاری
نویسندگی
روان‌شناسی
Why We Drink Too Much خلاصه
Why We Drink Too Much
The Impact of Alcohol on Our Bodies and Culture
اثر Charles Knowles 2026 304 صفحه
3.67
۳۸۰ امتیاز
علمی
خودیاری
سلامت
Your Coping Skills Aren't Working خلاصه
Your Coping Skills Aren't Working
How to Break Free from the Habits that Once Helped You But Now Hold You Back
اثر Richard Brouillette 2023 200 صفحه
4.11
۵۶ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
بهداشت روان
How to Make a Killing خلاصه
How to Make a Killing
Blood, Death and Dollars in American Medicine
اثر Tom Mueller 2023 288 صفحه
3.92
۴۶۱ امتیاز
پزشکی
علمی
تاریخ
Taming Your Amygdala خلاصه
Taming Your Amygdala
Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
اثر Catherine M. Pittman 2022 168 صفحه
4.33
۹۳ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
سلامت
You Are WHY You Eat خلاصه
You Are WHY You Eat
Change Your Food Attitude, Change Your Life
اثر Ramani Durvasula 2013 288 صفحه
3.51
۲۷۰ امتیاز
سلامت
خودیاری
روان‌شناسی
Eat Your Ice Cream خلاصه
Eat Your Ice Cream
Six Simple Rules for a Long and Healthy Life
اثر Ezekiel J. Emanuel 2026 256 صفحه
3.85
۱٬۰۰۰+ امتیاز
سلامت
خودیاری
علمی
Complex Borderline Personality Disorder خلاصه
Complex Borderline Personality Disorder
How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance
اثر Daniel J. Fox 2022 256 صفحه
4.22
۱۸۴ امتیاز
روان‌شناسی
خودیاری
بهداشت روان
When Panic Attacks خلاصه
When Panic Attacks
The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
اثر David D. Burns 2004 464 صفحه
4.13
۲٬۰۰۰+ امتیاز
خودیاری
روان‌شناسی
بهداشت روان
Spiritual Partnership خلاصه
Spiritual Partnership
The Journey to Authentic Power
اثر Gary Zukav 2010 308 صفحه
4.14
۵۰۰+ امتیاز
معنویت
خودیاری
روابط
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
امروز: دسترسی فوری
گوش دادن به خلاصه کامل بیش از ۲۶,۰۰۰ کتاب. بیش از ۱۲,۰۰۰ ساعت محتوای صوتی!
روز دوم: یادآوری دوره آزمایشی
به شما اطلاع می‌دهیم که دوره آزمایشی‌تان به‌زودی پایان می‌یابد.
روز سوم: شروع اشتراک شما
مبلغ اشتراک در تاریخ Jun 16,
کسر می‌شود. هر زمان قبل از آن می‌توانید لغو کنید.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel