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Dear Lover

Dear Lover

A Woman's Guide To Men, Sex, And Love's Deepest Bliss
by David Deida 2004 184 pages
Relationships
Sexuality
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Points clés

1. L'amour est votre essence : Embrassez votre lumière féminine

Vous êtes amour, coulant d'amour, brillant comme l'amour.

Votre véritable nature est l'amour. Au fond de vous, vous êtes l'incarnation de la lumière radieuse et de l'énergie fluide de l'amour. Cette essence aspire à être vue, ressentie et offerte pleinement au monde. Le désir le plus profond de votre cœur est de donner et de recevoir de l'amour sans limites, d'être reconnue comme l'expression divine de l'amour que vous êtes.

Embrasser votre lumière féminine implique :

  • Permettre à votre corps de s'ouvrir et de se rendre au flux de l'amour
  • Exprimer le désir de votre cœur à travers tout votre être
  • Vous offrir comme un cadeau de la radiance de l'amour à tous

En vivant depuis cet endroit d'amour, vous attirez naturellement et inspirez des connexions profondes avec les autres, en particulier avec les hommes qui peuvent répondre à votre profond désir de reconnaissance et d'amour divin.

2. Confiance et abandon : Le chemin vers une intimité profonde

Votre désir l'attire plus profondément, et lorsque sa revendication commande votre cœur, vous vous abandonnez plus pleinement.

L'intimité profonde nécessite une confiance et un abandon mutuels. Pour une femme avec une essence féminine, cela signifie apprendre à faire confiance à la capacité d'un homme à ouvrir votre cœur plus profondément que vous ne le pouvez vous-même. Il s'agit de se rendre à la commande de l'amour, non seulement à un homme spécifique, mais à l'amour divin qui peut couler à travers lui.

La danse de la confiance et de l'abandon implique :

  • Choisir un homme dont l'intégrité et la présence vous permettent de vous ouvrir spirituellement et sexuellement
  • Vous permettre d'être "revendiquée" par l'amour, même lorsque cela semble vulnérable
  • Exprimer toute la gamme de vos émotions et réponses pour guider l'amour de votre homme

Ce chemin n'est pas une question de faiblesse ou de dépendance, mais d'ouverture à un amour plus grand que vous-même. C'est une pratique de l'adoucissement de vos coquilles protectrices et de permettre à l'amour de vous traverser pleinement, créant une profondeur de connexion que ni l'un ni l'autre des partenaires ne pourrait atteindre seul.

3. Polarité masculine et féminine : Comprendre l'essence sexuelle

Votre essence sexuelle est votre identité sexuelle. Elle n'a rien à voir avec le genre de votre corps.

L'essence sexuelle concerne l'énergie, pas le genre. Chaque personne possède des qualités masculines et féminines, mais résonne généralement plus fortement avec l'une d'elles. Comprendre votre essence sexuelle fondamentale vous aide à aligner vos désirs les plus profonds et à attirer des partenaires complémentaires.

Caractéristiques des essences féminine et masculine :

  • Féminine : Flue avec les changements de la vie, aspire à être remplie par la présence de l'amour
  • Masculine : Cherche un but et une direction, désire pénétrer la vie avec conscience

Reconnaître votre essence ne vous limite pas ; cela vous aide à comprendre vos inclinations naturelles et votre épanouissement le plus profond. Une femme avec une essence féminine peut être très réussie dans sa carrière (une poursuite masculine) mais aspirer encore à l'abandon profond et à l'ouverture qui viennent d'être revendiquée par une présence masculine dans l'intimité.

4. Les étapes de l'amour : De la dépendance à l'offrande divine

Vous permettez soit à votre vie d'être vécue ouverte comme l'amour, soit vous vous contentez de moins.

L'amour évolue à travers des étapes de maturité. Comprendre ces étapes vous aide à reconnaître où vous en êtes dans votre parcours et ce que vous désirez vraiment dans les relations.

Les trois étapes de l'amour :

  1. Dépendance : Chercher la validation et la sécurité auprès des autres
  2. Indépendance : Prioriser l'autonomie et les objectifs personnels
  3. Offrande divine : S'ouvrir comme l'amour pour le bien de tous les êtres

À mesure que vous progressez à travers ces étapes, votre capacité à une intimité profonde grandit. Vous passez de la recherche de l'amour pour combler un vide à l'incarnation de l'amour comme votre essence. Dans la troisième étape, vous apprenez à ouvrir votre cœur pleinement, même face à la douleur ou à la peur, offrant votre amour comme un cadeau à tous.

5. L'art de rester ouvert : Pratiques pour approfondir l'amour

L'amour est une discipline, une pratique constante et un engagement à ressentir et aimer vos coquilles, en vous relaxant avec humour et en vous abandonnant à travers vos coquilles adoucies par l'amour qui autrement supprimeraient votre énergie et construiraient des murs autour de votre cœur.

L'amour est un art qui nécessite de la pratique. Rester ouvert, surtout pendant les moments difficiles, est une compétence qui peut être cultivée. En développant des pratiques pour rester ouvert de cœur, vous pouvez approfondir votre capacité à l'amour et à l'intimité.

Pratiques clés pour rester ouvert :

  • Maintenir le contact visuel, même pendant les conflits
  • Respirer ensemble avec votre partenaire
  • Relaxer votre corps, en particulier les zones douces comme le ventre et les organes génitaux
  • Ressentir depuis votre cœur dans le cœur de votre partenaire
  • Exprimer vos émotions spontanément et authentiquement

Ces pratiques vous aident à rester connecté à votre partenaire et à votre propre cœur, même lorsque votre instinct pourrait être de vous fermer ou de vous protéger. En choisissant constamment l'ouverture, vous créez une base pour une intimité et un amour profonds.

6. Attirer votre réciproque : Le pouvoir du désir authentique

Vous attirerez et inspirerez un homme qui peut maintenir son intégrité avec la même constance que vous pouvez offrir votre danse à travers des coquilles adoucies par l'amour sans effondrement ni frustration.

Votre profondeur d'offrande attire une profondeur égale de présence. Le niveau d'amour, de confiance et d'ouverture que vous incarnez attire naturellement et inspire un partenaire de profondeur correspondante. Il ne s'agit pas de perfection, mais de pratique constante et d'expression authentique du désir de votre cœur.

Façons d'incarner votre désir authentique :

  • Ressentir et exprimer le désir le plus profond de votre cœur sans compromis
  • Pratiquer l'ouverture de votre corps pour couler avec l'énergie de l'amour
  • Offrir votre radiance féminine comme un cadeau, pas une manipulation
  • Faire confiance à l'amour lui-même, plutôt qu'à une personne spécifique

En vivant depuis votre vérité la plus profonde et en offrant toute votre essence féminine, vous créez un champ magnétique qui attire des hommes capables de vous rencontrer à cette profondeur. Cette attraction réciproque forme la base d'une relation qui peut continuellement ouvrir les deux partenaires à un plus grand amour et à une plus grande conscience.

7. Vivre comme l'art de l'amour : Équilibrer cœur et but

Votre engagement envers l'art de la pratique dévotionnelle de la 3ème étape est ce qui attire et inspire un homme de la 3ème étape d'une profonde intégrité.

L'amour et le but peuvent coexister harmonieusement. Vivre comme l'art de l'amour signifie intégrer les désirs les plus profonds de votre cœur avec vos poursuites mondaines. Il s'agit d'apporter la plénitude de votre amour dans chaque aspect de votre vie, y compris votre carrière et vos activités quotidiennes.

Équilibrer cœur et but implique :

  • Se reconnecter régulièrement avec le désir de votre cœur pendant le travail
  • Permettre à votre énergie féminine de couler tout en maintenant des limites professionnelles
  • Voir votre travail comme une expression d'amour et de service
  • Pratiquer la présence et l'ouverture dans toutes les interactions

En vivant de cette manière, vous attirez des partenaires et des opportunités qui s'alignent avec votre vérité la plus profonde. Vous devenez une œuvre d'art vivante, exprimant la radiance de l'amour à travers chaque aspect de votre être et inspirant les autres à faire de même.

8. Naviguer dans les relations : Quand rester et quand partir

Si vous voulez vraiment vous abandonner dans une confiance dévotionnelle à deux corps, alors choisissez et restez avec un homme dont le train va déjà plus profondément et plus loin que vous ne pouvez vous ouvrir vous-même.

Choisir le bon partenaire est crucial pour une intimité profonde. Il est important de reconnaître quand une relation soutient votre croissance et quand elle vous limite. Rester dans une relation qui ne répond pas au désir le plus profond de votre cœur peut mener à la frustration et à la stagnation.

Considérations pour les décisions relationnelles :

  • Votre partenaire vous inspire-t-il constamment à vous ouvrir plus profondément ?
  • Pouvez-vous faire confiance à son intégrité et à sa présence pour guider votre cœur ?
  • Êtes-vous tous les deux engagés à grandir et à pratiquer l'art de l'amour ?

Si la réponse à ces questions est non, il peut être temps de considérer de passer à autre chose. Rappelez-vous, il vaut mieux être seul et ouvert à la possibilité d'un amour profond que de se contenter d'une relation qui n'autorise pas votre cœur à s'épanouir pleinement.

9. Exprimer les émotions : Le cadeau de la réactivité spontanée

Donnez à votre homme votre expression la plus complète en réponse à son auto-tromperie ou à ses erreurs, et permettez-lui l'opportunité d'apprendre à se corriger.

L'expression émotionnelle authentique approfondit l'intimité. Apprendre à exprimer vos émotions de manière spontanée et réactive, sans accumulation ni suppression, est un cadeau puissant pour vous-même et votre partenaire. Cela permet une rétroaction et une croissance en temps réel dans la relation.

Avantages de l'expression émotionnelle spontanée :

  • Empêche l'accumulation de ressentiment et de sentiments non exprimés
  • Fournit une rétroaction immédiate pour que votre partenaire grandisse
  • Maintient l'énergie dans la relation fraîche et vivante
  • Permet une confiance et une vulnérabilité plus profondes

Pratiquez l'expression de vos émotions primaires—celles qui surgissent directement de votre cœur—plutôt que des émotions secondaires qui viennent de la suppression. Ce partage brut et honnête crée une connexion dynamique et évolutive qui peut continuellement s'approfondir avec le temps.

10. Incarner l'amour en public : Radiance sans exploitation

Vous continuez simplement vos tâches en cours et continuez à respirer, ressentir et vous ouvrir comme la lumière de l'amour, sans avoir besoin que les hommes vous remarquent.

Votre radiance féminine est un cadeau pour le monde. Apprendre à incarner votre amour et votre lumière dans les espaces publics sans chercher de validation ou d'exploitation est une pratique puissante. Cela vous permet de maintenir votre profondeur et votre intégrité tout en vous déplaçant dans le monde.

Pratiques pour incarner l'amour en public :

  • Rester connecté à la profondeur de votre cœur, même dans les environnements professionnels
  • Permettre à votre énergie de couler pleinement dans votre corps sans "accrocher" les autres
  • Respirer et ressentir les cœurs de ceux qui vous entourent sans enchevêtrement
  • Offrir votre radiance comme une bénédiction, pas une demande d'attention

En maîtrisant cet art, vous devenez une force d'amour et de conscience dans le monde, inspirant les autres par votre seule présence. Vous apprenez à naviguer dans les espaces sociaux et professionnels avec grâce, offrant vos dons pleinement sans compromettre votre profondeur ni inviter une attention indésirable.

Last updated:

Avis

3.82 out of 5
Average of 1k+ ratings from Goodreads and Amazon.

Les avis sur Dear Lover sont partagés. Certains lecteurs le trouvent profondément perspicace et transformateur, louant la compréhension de Deida de l'essence féminine et des relations. D'autres le critiquent comme étant répétitif, sexiste et trop axé sur la sexualité spirituelle. Les critiques positives soulignent la capacité du livre à valider et à autonomiser les femmes, tandis que les critiques négatives soutiennent qu'il promeut des stéréotypes de genre nuisibles et manque de conseils pratiques. De nombreux lecteurs notent le style d'écriture poétique, parfois érotique, que certains apprécient et que d'autres trouvent rebutant. Dans l'ensemble, le livre semble résonner davantage avec ceux qui sont ouverts aux perspectives spirituelles et tantriques sur l'amour et la sexualité.

À propos de l'auteur

David Deida est un auteur américain reconnu pour ses travaux sur les dynamiques spirituelles et sexuelles entre hommes et femmes. Il a écrit dix livres, traduits en 25 langues, dont "La Voie de l'Homme Supérieur" et "Trouver Dieu à travers le Sexe". Deida anime des ateliers sur la croissance spirituelle et l'intimité et est un associé fondateur de l'Institut Intégral. Son parcours académique inclut des recherches et des enseignements dans diverses universités, notamment UC Santa Cruz et l'École Polytechnique à Paris. Le travail de Deida explore souvent des thèmes de spiritualité, de sexualité et de développement personnel, combinant des éléments de tantra, de pratiques spirituelles et de dynamiques relationnelles. Son style d'écriture est connu pour être à la fois poétique et direct, suscitant souvent des réactions fortes de la part des lecteurs.

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