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Thinking in Pictures, Expanded Edition

Thinking in Pictures, Expanded Edition

My Life with Autism
by Temple Grandin 2008 306 pages
Autistic Spectrum Disorder
Memoir
Psychology
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가지 주요 요점

1. 시각적 사고: 자폐증과 인지에 대한 독특한 관점

나는 그림으로 생각한다. 단어는 나에게 제2의 언어와 같다. 나는 말로 하거나 글로 된 단어를 풀 컬러 영화로 번역하는데, 이 영화는 소리와 함께 내 머릿속에서 비디오 테이프처럼 재생된다.

자폐증에서의 시각적 처리. 템플 그랜딘의 그림으로 생각하는 경험은 일부 자폐증 환자의 인지 과정을 흥미롭게 보여준다. 이러한 시각적 사고 방식은 공간 추론이나 디자인이 필요한 분야에서 독특한 문제 해결 능력과 창의성을 발휘하게 한다.

언어와 의사소통. 자폐증을 가진 시각적 사고자에게는 언어적 의사소통이 어려울 수 있다. 그들은 개념을 완전히 이해하기 위해 단어를 정신적 이미지로 번역해야 하는 경우가 많다. 이 과정은 대화의 지연과 명확한 시각적 표현이 없는 추상적 아이디어의 어려움을 초래할 수 있다.

  • 시각적 사고의 장점:
    • 공간 작업에서의 향상된 문제 해결 능력
    • 시각적 세부 사항에 대한 강한 기억력
    • 디자인 및 엔지니어링에서의 창의성
  • 도전 과제:
    • 추상적 개념의 어려움
    • 언어 정보 처리 속도 저하
    • 의사소통에서의 오해 가능성

2. 감각 경험: 감각 민감성을 이해하고 관리하기

어렸을 때, 큰 소음은 치과 드릴이 신경을 건드리는 것처럼 느껴졌다. 실제로 고통을 유발했다.

자폐증에서의 과민성. 많은 자폐증 환자는 일상적인 상황에서 불편함이나 심지어 고통을 유발할 수 있는 감각 민감성을 경험한다. 이러한 민감성을 이해하는 것은 지원 환경을 조성하고 대처 전략을 개발하는 데 중요하다.

감각 통합 기법. 감각 과부하를 관리하는 데 도움이 되는 다양한 방법이 있다. 여기에는 깊은 압박 자극, 감각 입력에 대한 통제된 노출, 감각 친화적인 공간 조성이 포함된다. 템플 그랜딘이 개발한 "압박 기계"는 맞춤형 감각 개입이 어떻게 안도감과 편안함을 제공할 수 있는지 보여주는 예이다.

  • 일반적인 감각 민감성:
    • 큰 소리나 갑작스러운 소음
    • 밝거나 깜빡이는 빛
    • 특정 옷감이나 음식의 질감
    • 강한 냄새
  • 대처 전략:
    • 소음 차단 헤드폰
    • 어두운 조명이나 선글라스
    • 편안하고 부드러운 옷
    • 도전적인 감각 경험에 대한 점진적 노출

3. 감정적 풍경: 자폐증에서의 감정 탐색

내 감정은 대부분의 사람들보다 단순하다. 나는 인간 관계에서 복잡한 감정을 알지 못한다. 나는 두려움, 분노, 행복, 슬픔과 같은 단순한 감정만 이해한다.

자폐증에서의 감정 처리. 많은 자폐증 환자는 신경전형적인 사람들과는 다르게 감정을 경험한다. 그들은 복잡한 감정을 식별하거나 사회적-감정적 상황의 미묘함을 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있다.

감정 지능 개발. 감정 이해가 어려울 수 있지만, 자폐증 환자가 감정 지능을 향상시키는 것은 불가능하지 않다. 구조화된 학습, 감정 신호에 대한 명확한 설명, 실제 상황에서의 연습은 시간이 지남에 따라 이러한 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있다.

  • 자폐증 감정 경험의 특성:
    • 기본 감정에 집중
    • 감정의 미묘함에 대한 어려움
    • 강렬한 감정 반응 가능성
  • 감정 개발을 위한 전략:
    • 감정을 설명하는 시각적 도구 사용
    • 다양한 맥락에서 감정 인식 연습
    • 감정 과부하에 대한 대처 메커니즘 개발

4. 사회적 도전: 기술 개발과 관계 이해

사회적 상호작용은 대부분의 사람들이 배우지 않고도 아는 것들을 포함한다.

자폐증에서의 사회적 인지. 많은 자폐증 환자는 직관적인 사회적 이해에 어려움을 겪으며, 신경전형적인 사람들이 자연스럽게 흡수하는 사회적 규범과 신호에 대한 명확한 지도가 필요하다.

사회적 기술 개발. 목표 지향적인 개입과 연습을 통해 자폐증 환자는 효과적인 사회적 전략을 개발할 수 있다. 이 과정은 종종 사회적 상호작용을 구체적이고 배울 수 있는 단계로 나누고 구조화된 사회적 경험을 제공하는 것을 포함한다.

  • 일반적인 사회적 도전:
    • 비언어적 신호 읽기 어려움
    • 암묵적인 사회적 규칙 이해 어려움
    • 대화 유지의 어려움
  • 사회적 기술 개발 접근법:
    • 사회적 이야기와 역할 놀이
    • 사회적 상호작용의 비디오 모델링
    • 구조화된 사회적 그룹 및 활동
    • 대화 기술의 명확한 교육

5. 교육 전략: 자폐증 환자를 위한 맞춤형 학습

카를록 선생님의 훈련은 나에게 큰 도움이 되었다. 나중에 불안 발작이 나를 괴롭힐 때, 나는 도서관에서 필요한 약을 연구할 수 있었다. 인덱스 메디쿠스를 통해 답을 찾았다.

개인화된 학습 접근법. 자폐증 학생을 위한 효과적인 교육은 그들의 강점을 활용하고 도전을 해결하는 맞춤형 전략을 필요로 한다. 시각적 도구, 실습 경험, 구조화된 학습 환경이 특히 유익할 수 있다.

특별한 관심사 육성. 많은 자폐증 환자는 강렬한 관심사를 가지고 있으며, 이는 학습 동기로 사용될 수 있다. 이러한 관심사를 교육 과정에 통합하면 참여도가 높아지고 광범위한 기술 개발이 촉진될 수 있다.

  • 효과적인 교육 전략:
    • 시각적 학습 자료 및 일정
    • 구조화되고 예측 가능한 루틴
    • 실습, 체험 학습 기회
    • 수업에 특별한 관심사 통합
  • 주요 고려 사항:
    • 감각 친화적인 교실 환경
    • 명확하고 구체적인 지시 및 기대
    • 사회적 기술 개발 기회
    • 개별화된 지원 및 조정

6. 경력 개발: 직장에서 자폐증 강점 활용

자폐증을 가진 사람들은 컴퓨터 프로그래밍, 도면 작성, 광고 예술, 만화, 자동차 정비, 소형 엔진 수리와 같은 분야에서 뛰어난 기술을 개발할 수 있다.

강점 식별. 많은 자폐증 환자는 특정 경력 경로에서 가치 있는 독특한 기술과 능력을 가지고 있다. 이러한 강점을 조기에 식별하면 교육 및 직업 선택을 안내하는 데 도움이 된다.

직장 내 조정. 자폐증의 필요를 수용하는 지원적인 작업 환경을 조성하면 성공적이고 만족스러운 경력을 쌓을 수 있다. 여기에는 감각 조정, 기대 사항의 명확한 전달, 사회적 도전 이해가 포함될 수 있다.

  • 잠재적인 경력 강점:
    • 세부 사항에 대한 주의력
    • 패턴 인식
    • 시각-공간적 기술
    • 논리적 사고
  • 직장 지원 전략:
    • 명확하고 서면으로 된 지시
    • 구조화된 작업 루틴
    • 조용한 작업 공간 또는 소음 차단 헤드폰
    • 멘토링 프로그램

7. 동물 행동: 자폐증 관점에서의 통찰

사람들은 소가 도살될 것을 알고 있는지 항상 묻는다. 내가 여러 해 동안 많은 도축장에서 관찰한 바에 따르면, 소를 두렵게 하는 것은 죽음과는 아무런 관련이 없다.

동물 행동에 대한 독특한 이해. 템플 그랜딘의 자폐증 관점은 동물 행동, 특히 가축 취급에 대한 귀중한 통찰을 제공했다. 그녀의 세부 사항을 주목하고 시각적으로 생각하는 능력은 동물이 환경을 인식하는 방식과 일치한다.

동물 산업에서의 인도적 대우. 그랜딘의 작업은 가축 취급 관행을 혁신적으로 변화시켰으며, 동물의 스트레스와 두려움을 줄이는 것의 중요성을 강조했다. 이러한 접근 방식은 동물 복지를 향상시킬 뿐만 아니라 농업 운영의 효율성을 높인다.

  • 동물 행동에 대한 주요 통찰:
    • 환경의 시각적 세부 사항에 집중
    • 스트레스와 두려움 감소의 중요성
    • 동물의 감각 경험 이해
  • 동물 산업에서의 응용:
    • 저스트레스 취급 시설 설계
    • 동물 행동 원칙에 대한 핸들러 교육
    • 동물 복지를 위한 개선된 도축 관행

8. 자폐증과 천재성: 신경다양성과 뛰어난 능력의 연관성

천재는 비정상일 가능성이 높다. 자폐증과 조울증과 같은 다른 장애를 유발하는 유전자가 제거된다면, 세상은 창의적인 아이디어가 거의 없는 지루한 순응자들로 가득 찰 것이다.

신경다양성과 뛰어난 능력. 자폐증 및 기타 신경발달 상태와 관련된 유전적 요인은 특정 영역에서 뛰어난 능력에도 기여할 수 있다. 이 관점은 자폐증을 단순히 장애로 보는 시각에 도전한다.

다양한 강점 인식. 자폐증과 뛰어난 능력 간의 잠재적 연관성을 이해하면 다양한 재능을 더 잘 인식하고 육성할 수 있다. 이 접근 방식은 개인과 사회 모두에게 혁신과 창의성을 촉진함으로써 이익을 준다.

  • 역사적 인물에서의 자폐적 특성 예:
    • 알버트 아인슈타인: 시각적 사고, 집중력
    • 루트비히 비트겐슈타인: 논리적 추론, 세부 사항에 대한 주의력
    • 빈센트 반 고흐: 감각 민감성, 강렬한 창의성
  • 교육 및 사회에 대한 함의:
    • 다양한 인지 스타일 가치 인정
    • 개인의 강점에 맞춘 교육
    • 직장 및 기관에서의 포용성 촉진

9. 윤리적 고려사항: 동물 복지와 인간의 필요 균형 맞추기

나는 내 직업이 도덕적으로 잘못되었다고 생각하지 않는다. 도살은 잘못된 것이 아니지만, 나는 동물을 인간적으로 그리고 존중하며 대하는 것에 대해 매우 강하게 느낀다.

동물 산업에 대한 윤리적 접근. 템플 그랜딘의 작업은 인간의 식품 생산 맥락에서 동물 복지에 대한 균형 잡힌 접근 방식을 보여준다. 그녀는 동물 사용의 현실을 인정하면서도 인도적인 대우를 옹호한다.

산업 관행 개선. 그녀의 독특한 관점과 공학적 기술을 적용함으로써, 그랜딘은 가축 산업의 동물 취급 관행을 크게 개선했다. 그녀의 작업은 윤리적 고려사항이 실질적이고 산업 전반에 걸친 개선에 통합될 수 있음을 보여준다.

  • 주요 윤리 원칙:
    • 동물 고통 최소화
    • 동물의 본성과 행동 존중
    • 인간의 필요와 동물 복지의 균형
  • 실질적 응용:
    • 저스트레스 취급 시설 설계
    • 객관적인 동물 복지 측정 개발
    • 산업 인력을 위한 교육 프로그램

10. 영성과 자폐증: 다른 렌즈를 통한 신앙 탐구

나는 완전히 현실과 단절되었다. 아마도 이것이 선 명상가들이 추구하는 최종 상태인 열반일 것이다. 그것은 완전한 평온과 평화의 느낌이었고, 공장 관리자가 나를 그의 사무실로 부르자 현실로 돌아왔다.

독특한 영적 경험. 자폐증 환자는 신경전형적인 사람들과는 다르게 영성과 종교적 개념을 경험할 수 있다. 이러한 경험은 강렬하게 의미가 있으며 연결감이나 목적감을 제공할 수 있다.

논리적 신앙 접근. 많은 자폐증 환자, 특히 템플 그랜딘은 논리적이고 종종 과학적인 관점에서 영적 및 존재적 질문에 접근한다. 이는 종교적 개념과 관행에 대한 독특한 해석으로 이어질 수 있다.

  • 자폐적 영성의 측면:
    • 특정 의식이나 관행에 대한 강렬한 집중
    • 종교적 텍스트의 문자적 해석
    • 자연이나 동물과의 깊은 연결
  • 도전과 기회:
    • 추상적 종교 개념의 어려움
    • 심오한 영적 통찰 가능성
    • 신앙 관행에 대한 구체적인 설명 필요

Last updated:

리뷰

4.11 out of 5
Average of 16k+ ratings from Goodreads and Amazon.

Thinking in Pictures는 템플 그랜딘의 관점에서 자폐증에 대한 독특한 통찰력으로 주로 긍정적인 평가를 받는다. 독자들은 그녀의 솔직함, 과학적 접근 방식, 복잡한 개념을 설명하는 능력을 높이 평가한다. 많은 이들이 자폐증을 이해하는 데 도움이 되었다고 느꼈지만, 일부는 책이 반복적이거나 기술적이라고 생각했다. 동물 행동과 그랜딘의 경력을 탐구하는 내용은 찬사를 받는다. 일부 독자들은 더 많은 회고록 스타일의 내용을 기대했지만, 대부분의 독자들은 그랜딘의 경험과 자폐증을 지원하는 방법에 대한 그녀의 권장 사항에서 가치를 찾았다.

저자 소개

템플 그랜딘은 미국의 학자이자 동물 행동학자, 그리고 자폐증 대변인이다. 그녀는 동물의 인도적 처우에 관한 연구를 통해 축산업에 큰 기여를 했으며, 수많은 과학 논문을 저술했다. 자폐증을 가진 그랜딘은 자폐증 옹호와 신경다양성 운동에서 중요한 목소리가 되었다. 그녀는 콜로라도 주립대학교의 교수로 재직 중이며, 타임지가 선정한 세계에서 가장 영향력 있는 100인 중 한 명으로 인정받았다. 그랜딘의 생애는 수상 경력이 있는 전기 영화로 각색되었다. 자폐증을 가진 개인으로서 그녀의 독특한 관점은 자폐증과 동물 행동에 대한 귀중한 통찰을 제공했다.

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