Pradėti nemokamą bandomąjį laikotarpį
SoBrief

Kulinarinės knygos knygų santraukos

Super Gut Santrauka
Įtraukiantys
Super Gut
A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
parašė William Davis 2022 368 puslapiai
3.80
3 000+ įvertinimai
Sveikata
Mokslas
Mityba
Medical Medium Cleanse to Heal Santrauka
Įtraukiantys
Medical Medium Cleanse to Heal
Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis
parašė Anthony William 2020 586 puslapiai
4.21
2 000+ įvertinimai
Sveikata
Savipagalba
Mityba
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes Santrauka
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes
The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs
parašė Neal D. Barnard 2006 288 puslapiai
4.23
1 000+ įvertinimai
Sveikata
Mityba
Veganiška
Paprasto maisto menas Santrauka
Paprasto maisto menas
užrašai, pamokos ir receptai iš skanios revoliucijos
parašė Alice Waters 2007 405 puslapiai
3.94
26 000+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Maistas
Kulinarija
The Bulletproof Diet Santrauka
The Bulletproof Diet
Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life
parašė Dave Asprey 2014 322 puslapiai
3.74
6 000+ įvertinimai
Sveikata
Mityba
Maistas
The South Beach Diet Supercharged Santrauka
The South Beach Diet Supercharged
Faster Weight Loss and Better Health for Life
parašė Arthur Agatston 2008 352 puslapiai
3.66
1 000+ įvertinimai
Sveikata
Kulinarija
Maistas
The Glucose Goddess Method Santrauka
The Glucose Goddess Method
The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
parašė Jessie Inchauspé 2023 288 puslapiai
4.14
6 000+ įvertinimai
Sveikata
Savipagalba
Kulinarinės knygos
The Carbohydrate Addict's Diet Santrauka
The Carbohydrate Addict's Diet
The Lifelong Solution to Yo-Yo Dieting
parašė Rachael F. Heller 1991 322 puslapiai
3.60
252 įvertinimai
Sveikata
Dietos
Savipagalba
Salt, Fat, Acid, Heat Santrauka
Salt, Fat, Acid, Heat
Mastering the Elements of Good Cooking
parašė Samin Nosrat 2017 480 puslapiai
4.39
95 000+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Kulinarija
Maistas
The Flavor Bible Santrauka
The Flavor Bible
The Essential Guide to Culinary Creativity, Based on the Wisdom of America's Most Imaginative Chefs
parašė Andrew Dornenburg 2008 380 puslapiai
4.07
23 000+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Kulinarija
Maistas
The New Wine Rules Santrauka
The New Wine Rules
A Genuinely Helpful Guide to Everything You Need to Know
parašė Jon Bonne 2017 143 puslapiai
3.86
1 000+ įvertinimai
Wine
Maistas
Maistas ir gėrimai
Real Food for Pregnancy Santrauka
Real Food for Pregnancy
parašė Lily Nichols 2018 344 puslapiai
4.51
5 000+ įvertinimai
Tėvystė
Sveikata
Mityba
Fix, Freeze, Feast Santrauka
Fix, Freeze, Feast
Prepare in Bulk and Enjoy by the Serving - More than 125 Recipes
parašė Kati Neville 2007 250 puslapiai
3.81
500+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Kulinarija
Maistas
The World Atlas of Coffee Santrauka
The World Atlas of Coffee
From Beans to Brewing -- Coffees Explored, Explained and Enjoyed
parašė James Hoffmann 2014 256 puslapiai
4.39
4 000+ įvertinimai
Maistas
Kulinarija
Istorija
Anti-Inflammatory Diet in 21 Santrauka
Anti-Inflammatory Diet in 21
100 Recipes, 5 Ingredients, and 3 Weeks to Fight Inflammation
parašė Sondi Bruner 2015 208 puslapiai
3.82
175 įvertinimai
Kulinarinės knygos
Kulinarija
Dietos
Nourishing Traditions Santrauka
Nourishing Traditions
The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats
parašė Sally Fallon Morell 1995 674 puslapiai
4.19
14 000+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Sveikata
Maistas
Fit For Life Santrauka
Fit For Life
parašė Harvey Diamond 1985 368 puslapiai
3.80
2 000+ įvertinimai
Sveikata
Maistas
Savipagalba
The Science of Spice Santrauka
The Science of Spice
Understand Flavor Connections and Revolutionize Your Cooking
parašė Stuart Farrimond 2018 224 puslapiai
4.29
500+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Kulinarija
Maistas
On Food and Cooking Santrauka
On Food and Cooking
The Science and Lore of the Kitchen
parašė Harold McGee 1984 884 puslapiai
4.46
16 000+ įvertinimai
Maistas
Kulinarija
Kulinarinės knygos
The 8-Week Blood Sugar Diet Santrauka
The 8-Week Blood Sugar Diet
parašė Michael Mosley 2015 256 puslapiai
3.91
4 000+ įvertinimai
Sveikata
Savipagalba
Maistas
The Galveston Diet Santrauka
The Galveston Diet
The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms
parašė Mary Claire Haver 2023 272 puslapiai
3.92
7 000+ įvertinimai
Sveikata
Savipagalba
Maistas
Food Matters Santrauka
Food Matters
A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes
parašė Mark Bittman 2008 336 puslapiai
3.97
11 000+ įvertinimai
Maistas
Kulinarinės knygos
Sveikata
Mastering Diabetes Santrauka
Mastering Diabetes
The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes
parašė Cyrus Khambatta 2020 400 puslapiai
4.25
1 000+ įvertinimai
Sveikata
Mityba
Maistas
Sugar Has 56 Names Santrauka
Sugar Has 56 Names
A Shopper's Guide
parašė Robert H. Lustig 2013 208 puslapiai
3.90
100 įvertinimai
Sveikata
Mityba
Kulinarinės knygos
Eat to Live Santrauka
Eat to Live
The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss
parašė Joel Fuhrman MD 2003 305 puslapiai
4.13
16 000+ įvertinimai
Sveikata
Maistas
Mityba
Bright Line Eating Santrauka
Bright Line Eating
The Science of Living Happy, Thin and Free
parašė Susan Peirce Thompson 2017 320 puslapiai
3.88
4 000+ įvertinimai
Sveikata
Savipagalba
Maistas
The FastDiet Santrauka
The FastDiet
Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
parašė Michael Mosley 2013 224 puslapiai
3.74
10 000+ įvertinimai
Sveikata
Maistas
Savipagalba
Skinny Bitch Santrauka
Skinny Bitch
parašė Kim Barnouin 2005 224 puslapiai
3.34
32 000+ įvertinimai
Sveikata
Maistas
Savipagalba
What Would Jesus Eat? Santrauka
What Would Jesus Eat?
parašė Don Colbert 2000 235 puslapiai
4.05
383 įvertinimai
Sveikata
Krikščioniška
Maistas
Ratio Santrauka
Ratio
The Simple Codes Behind the Craft of Everyday Cooking
parašė Michael Ruhlman 2009 272 puslapiai
4.09
7 000+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Kulinarija
Maistas
Clean Cuisine Santrauka
Clean Cuisine
An 8-Week Anti-Inflammatory Diet that Will Change the Way You Age, Look & Feel
parašė Ivy Ingram Larson 2012 496 puslapiai
3.69
287 įvertinimai
Kulinarinės knygos
Sveikata
Kulinarija
Keys to Good Cooking Santrauka
Keys to Good Cooking
A Guide to Making the Best of Foods and Recipes
parašė Harold McGee 2009 553 puslapiai
4.08
500+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Kulinarija
Maistas
The Flavour Thesaurus Santrauka
The Flavour Thesaurus
parašė Niki Segnit 2010 400 puslapiai
4.26
3 000+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Maistas
Kulinarija
French Women Don't Get Fat Santrauka
French Women Don't Get Fat
The Secret of Eating for Pleasure
parašė Mireille Guiliano 2004 304 puslapiai
3.56
19 000+ įvertinimai
Maistas
Sveikata
Savipagalba
Liquid Intelligence Santrauka
Liquid Intelligence
The Art and Science of the Perfect Cocktail
parašė Dave Arnold 2014 416 puslapiai
4.50
1 000+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Cocktails
Maistas
Unlocking the Keto Code Santrauka
Unlocking the Keto Code
The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
parašė Steven R. Gundry 2022 272 puslapiai
3.92
500+ įvertinimai
Sveikata
Maistas
Mityba
The Fast Metabolism Diet Santrauka
The Fast Metabolism Diet
Eat More Food and Lose More Weight
parašė Haylie Pomroy 2013 256 puslapiai
3.82
4 000+ įvertinimai
Sveikata
Dietos
Maistas
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners Santrauka
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System
parašė Dorothy Calimeris 2017 266 puslapiai
3.86
1 000+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Kulinarija
Sveikata
The Shredded Chef Santrauka
The Shredded Chef
115 recipes for Building Muscle, Getting Lean, and Staying Healthy
parašė Michael Matthews 2012 312 puslapiai
3.85
1 000+ įvertinimai
Kulinarinės knygos
Kulinarija
Fitnestas
Healing Spices Santrauka
Healing Spices
How to Use 50 Everyday and Exotic Spices to Boost Health and Beat Disease
parašė Bharat B. Aggarwal 2011 336 puslapiai
4.39
493 įvertinimai
Sveikata
Maistas
Kulinarinės knygos
Eat to Beat Your Diet Santrauka
Eat to Beat Your Diet
Burn Fat, Heal Your Metabolism, and Live Longer
parašė William W. Li 2023 577 puslapiai
3.99
1 000+ įvertinimai
Sveikata
Maistas
Mityba
Keto Diet Santrauka
Keto Diet
our 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
parašė Josh Axe 2019 299 puslapiai
3.74
1 000+ įvertinimai
Sveikata
Kulinarinės knygos
Savipagalba
The Abs Diet Santrauka
The Abs Diet
The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
parašė Ted Spiker 2004 304 puslapiai
3.83
1 000+ įvertinimai
Sveikata
Fitnestas
Savipagalba
Kintsugi Wellness Santrauka
Kintsugi Wellness
The Japanese Art of Nourishing Mind, Body, and Spirit
parašė Candice Kumai 2024 331 puslapiai
3.76
500+ įvertinimai
Savipagalba
Sveikata
Japonija
The 4-Hour Chef Santrauka
The 4-Hour Chef
The Simple Path to Cooking Like a Pro, Learning Anything, and Living the Good Life
parašė Timothy Ferriss 2012 671 puslapiai
3.94
11 000+ įvertinimai
Kulinarija
Savipagalba
Maistas
The Collagen Diet Santrauka
The Collagen Diet
A 28-Day Plan for Sustained Weight Loss, Glowing Skin, Great Gut Health, and a Younger You
parašė Josh Axe 2019 304 puslapiai
3.81
232 įvertinimai
Sveikata
Mityba
Kulinarinės knygos
The Keto Reset Diet Santrauka
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
parašė Mark Sisson 2017 350 puslapiai
3.88
2 000+ įvertinimai
Sveikata
Kulinarinės knygos
Mityba
Forks Over Knives Santrauka
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
parašė Gene Stone 2011 214 puslapiai
4.08
7 000+ įvertinimai
Sveikata
Kulinarinės knygos
Maistas
Love Your Gut Santrauka
Love Your Gut
Supercharge Your Digestive Health and Transform Your Well-Being from the Inside Out
parašė Megan Rossi 2021 320 puslapiai
4.06
500+ įvertinimai
Sveikata
Mityba
Maistas
The Paleo Diet Revised Santrauka
The Paleo Diet Revised
Lose Weight and Get Healthy by Eating the Foods You Were Designed to Eat
parašė Loren Cordain 2001 288 puslapiai
3.72
4 000+ įvertinimai
Sveikata
Maistas
Mityba
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Šiandien: gaukite prieigą iš karto
Klausykitės daugiau nei 26 000 knygų santraukų. Tai daugiau nei 12 000 valandų garso!
2 diena: priminimas apie bandomąjį laikotarpį
Atsiųsime pranešimą, kad bandomasis laikotarpis netrukus baigsis.
3 diena: prasideda prenumerata
Mokestis bus nuskaitytas Jun 11,
atšaukite bet kada iki to.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel