Facebook Pixel
Searching...
മലയാളം
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
The Omnivore's Dilemma

The Omnivore's Dilemma

A Natural History of Four Meals
എഴുതിയത് Michael Pollan 2007 710 പേജുകൾ
4.18
200k+ റേറ്റിംഗുകൾ
ശ്രദ്ധിക്കുക

പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഒമ്നിവോർസ് ഡിലമ്മ: ആധുനിക സമൂഹത്തിൽ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നത്

"ഒരു കാട്ടുമഷി കഴിക്കണമോ എന്നത് തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ ഒമ്നിവോർസ് ഡിലമ്മ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് നാം ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുമായി നേരിടുന്ന കുറച്ച് പ്രാഥമികതകളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു."

വിവരത്തിന്റെ അമിതത്വം: ഇന്നത്തെ ഭക്ഷ്യരംഗത്ത്, ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് നിരവധി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾക്കിടയിൽ തിരക്കിലായിരിക്കുന്നു, ഓരോന്നും പരസ്പരം വിരുദ്ധമായ പോഷകതത്വ ഉപദേശങ്ങളും നൈതിക പരിഗണനകളും സഹിതമാണ്. ഈ അധികം, നമ്മുടെ ഭക്ഷ്യസ്രോതസ്സുകളുമായി ഉള്ള ബന്ധം നഷ്ടമായതും, മൈക്കൽ പോളന്റെ "ദേശീയ ഭക്ഷണ രോഗം" എന്നറിയപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചു.

ചരിത്രപരമായ ദൃക്കോണം: ഒമ്നിവോർസ് ഡിലമ്മ പുതിയതല്ല. ചരിത്രം മുഴുവൻ, മനുഷ്യർ എന്ത് കഴിക്കണമെന്ന് ചിന്തിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ, നമ്മുടെ ഭക്ഷ്യവ്യവസ്ഥയുടെ വ്യവസായീകരണം ഈ തീരുമാനമെടുക്കൽ പ്രക്രിയയെ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കി, പുതിയ ഘടകങ്ങൾ അവതരിപ്പിച്ചു:

  • പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ഭക്ഷ്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ
  • വ്യവസായിക കൃഷിയുടെ പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഘാതങ്ങൾ
  • മൃഗങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നൈതിക പരിഗണനകൾ
  • ഒബസിറ്റി, ഡയബറ്റിസ് പോലുള്ള ഭക്ഷ്യബന്ധിത രോഗങ്ങളുടെ ഉയർച്ച

സാംസ്കാരിക സ്വാധീനം: നമ്മുടെ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ സാംസ്കാരിക മാനദണ്ഡങ്ങളും സാമൂഹ്യ പ്രവണതകളും ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഈ പുസ്തകം മാർക്കറ്റിംഗ്, സർക്കാർ നയങ്ങൾ, മാറ്റം വരുന്ന ജീവിതശൈലികൾ എങ്ങനെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും പരമ്പരാഗത, മുഴുവൻ ഭക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത വസ്തുക്കളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

വ്യവസായിക മക്ക: അമേരിക്കൻ ഭക്ഷ്യവ്യവസ്ഥയുടെ അടിത്തറ

"മക്കയാണ് സ്റ്റേക്ക് ആകുന്ന പശുവിനെ പോഷിപ്പിക്കുന്നത്. മക്ക കോഴിയെയും പന്നിയെയും, ടർക്കിയെയും ആട്ടിനെയും, കാറ്റ് ഫിഷിനെയും ടിലാപിയയെയും, കൂടാതെ, കൂടുതൽ, സാൽമൺ, സ്വഭാവത്തിൽ ഒരു മാംസാഹാരി, മക്കയെ സഹിക്കാനായി പുനർരൂപീകരിക്കുന്ന മത്സ്യകൃഷിക്കാരുടെ കൈകളിൽ."

സർവവ്യാപകമായ സാന്നിധ്യം: വ്യവസായിക മക്ക അമേരിക്കൻ ഭക്ഷ്യവ്യവസ്ഥയുടെ അടിത്തറയായി മാറിയിട്ടുണ്ട്, വ്യക്തമായ മക്ക അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കു മാത്രമല്ല, അനേകം ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ വ്യാപ്തി കാരണം:

  • മക്ക ഉൽപ്പാദനം വളരെ ലാഭകരമാക്കുന്ന സർക്കാർ സബ്സിഡികൾ
  • ഭക്ഷ്യ പ്രോസസ്സിംഗിന് ഒരു കച്ചവട വസ്തുവായി വൈവിധ്യം
  • സൂര്യപ്രകാശത്തെ കലോറിയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിൽ കാര്യക്ഷമത

മറഞ്ഞ മക്ക: അനേകം പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ഭക്ഷ്യങ്ങളിൽ ഉടനെ കാണപ്പെടുന്ന മക്ക-ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

  • ഹൈ-ഫ്രക്റ്റോസ് മക്ക സിറപ്പ്
  • മാറ്റിയ മക്ക സ്റ്റാർച്ച്
  • മക്ക-പോഷിപ്പിച്ച മൃഗ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ
  • മക്ക അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഭക്ഷ്യ ചേർത്തുവയ്ക്കലുകളും സംരക്ഷകങ്ങളും

പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഘാതം: വ്യവസായിക മക്ക വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ദൂരദർശിയായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്:

  • മണ്ണിന്റെ ക്ഷയവും, വളം, കീടനാശിനികളുടെ കഠിനമായ ഉപയോഗവും ആവശ്യമായ ഏകവ്യവസായ കൃഷി രീതികൾ
  • വിലകുറഞ്ഞ, കലോറിയിൽ സമൃദ്ധമായ പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ഭക്ഷ്യങ്ങളിലൂടെ ഒബസിറ്റി മഹാമാരിക്ക് സംഭാവന
  • ഗ്രാമീണ സമുദായങ്ങളുടെ സാമ്പത്തികവും കൃഷി രീതികളുടെ മാറ്റം

വിലകുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിന്റെ മറഞ്ഞ ചെലവുകൾ: പരിസ്ഥിതിയും ആരോഗ്യവും

"ഒരു ഫാസ്റ്റ്-ഫുഡ് ഹാംബർഗറിന്റെ ഒൻപത്-നൂറ്റി-നൊമ്പരമായ വില, ആ ഭക്ഷണത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ ചെലവുകൾ—മണ്ണിന്, എണ്ണയ്ക്ക്, പൊതുജനാരോഗ്യത്തിന്, പൊതുവായ ധനസ്രോതസ്സിന്—എന്നവയെ പരിഗണിക്കുന്നില്ല, ഉപഭോക്താവിന് നേരിട്ട് ചാർജ് ചെയ്യപ്പെടാത്ത, എന്നാൽ间接മായി, ദൃശ്യമായും, നികുതിക്കാരനോട്."

ബാഹ്യ ചെലവുകൾ: വ്യവസായിക ഭക്ഷ്യവ്യവസ്ഥ പല യഥാർത്ഥ ചെലവുകൾ ബാഹ്യമായി ചാർജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ aparentemente വിലകുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നു:

  • പരിസ്ഥിതിയിലുണ്ടാകുന്ന നാശം: മണ്ണിന്റെ ക്ഷയം, വെള്ളത്തിന്റെ മലിനീകരണം, ജൈവവൈവിധ്യത്തിന്റെ നഷ്ടം
  • പൊതുജനാരോഗ്യം: ഒബസിറ്റി, ഡയബറ്റിസ്, മറ്റ് ഭക്ഷ്യബന്ധിത രോഗങ്ങളുടെ ഉയർന്ന നിരക്കുകൾ
  • സാമൂഹ്യ ചെലവുകൾ: ഗ്രാമീണ സമുദായങ്ങളുടെ ഇടിഞ്ഞു പോകൽ, കൃഷി തൊഴിലാളികളുടെ ദുരുപയോഗം

ഫോസിൽ ഇന്ധന ആശ്രയം: ആധുനിക കൃഷി ഫോസിൽ ഇന്ധനങ്ങളിൽ വളരെ ആശ്രിതമാണ്:

  • വളങ്ങളും കീടനാശിനികളും
  • കൃഷി യന്ത്രങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ
  • ഭക്ഷണം ദൂരങ്ങളിൽ എത്തിക്കാൻ

ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ: ഈ പുസ്തകം നമ്മുടെ നിലവിലെ ഭക്ഷ്യവ്യവസ്ഥ ദീർഘകാലത്ത് നിലനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് വാദിക്കുന്നു, കാരണം:

  • പുതുക്കാനാവാത്ത സ്രോതസ്സുകൾ depletion
  • കാലാവസ്ഥാ മാറ്റത്തിന് വലിയ സംഭാവന
  • ഭാവിയിലെ ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷയെ ബാധിക്കുന്നു

ഓർഗാനിക് കൃഷി: സുസ്ഥിര കൃഷിയിൽ വാഗ്ദാനംയും സമരസ്യവും

"വ്യവസായിക ഓർഗാനിക് കൃഷി ഒരു വാക്കിൽ വാദവിരുദ്ധമായതായി മാറിയിട്ടുണ്ട്."

ഓർഗാനിക് വികസനം: ഓർഗാനിക് പ്രസ്ഥാനത്തിന് വ്യവസായിക കൃഷിക്ക് ഒരു വിപ്ലവപരമായ പ്രത്യയശാസ്ത്രമായിരുന്നു, എന്നാൽ പിന്നീട് വലിയ തോതിലുള്ള വ്യവസായിക രീതികൾക്ക് ഭാഗികമായി കൈക്കൊള്ളപ്പെട്ടു:

  • പ്രാഥമിക തത്വങ്ങൾ: മണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യവും, ജൈവവൈവിധ്യവും, പ്രാദേശിക ഭക്ഷ്യവ്യവസ്ഥകൾ
  • നിലവിലെ യാഥാർത്ഥ്യം: പരമ്പരാഗത വ്യവസായ രീതികളെ അനുകരിക്കുന്ന വലിയ തോതിലുള്ള ഓർഗാനിക് കൃഷി

ലാഭങ്ങളും പരിമിതികളും: ഓർഗാനിക് കൃഷിക്ക് ചില ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ വെല്ലുവിളികൾക്കും നേരിടുന്നു:
ഗുണങ്ങൾ:

  • സിന്തറ്റിക് കീടനാശിനികളും വളങ്ങളും കുറച്ചത്
  • മണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യവും ജൈവവൈവിധ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
  • കൃഷി തൊഴിലാളികൾക്കായി പലപ്പോഴും മികച്ച ജോലി സാഹചര്യങ്ങൾ

പരിമിതികൾ:

  • ഉയർന്ന ചെലവുകളും, കുറഞ്ഞ വിളവെടുപ്പുകളും
  • ആഗോള ഭക്ഷ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി സ്കെയിൽ ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
  • വലിയ തോതിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ചില ഓർഗാനിക് തത്വങ്ങളുടെ സമരസ്യങ്ങൾ

ഉപഭോക്തൃ ദൃക്കോണം: ഈ പുസ്തകം വായകരെ ഓർഗാനിക് ലേബലിന് മീതെ നോക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ചിന്തിക്കാൻ:

  • കൃഷി വലിപ്പവും രീതികളും
  • ഭക്ഷണം കൃഷിയിൽ നിന്ന് തട്ടിയെടുക്കുന്ന ദൂരം
  • ഉൽപ്പാദന രീതികളുടെ ആകെ സുസ്ഥിരത

ജോൽ സാലറ്റിന്റെ പോളിഫേസ് ഫാം: സുസ്ഥിര കൃഷിയുടെ മാതൃക

"ഏതെങ്കിലും പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ഭക്ഷ്യത്തിന്റെ ലേബലിലെ ഘടകങ്ങളെ നിങ്ങൾ നോക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, അത് മക്കയാണ്."

സമഗ്ര സമീപനം: പോളിഫേസ് ഫാം വ്യവസായിക കൃഷിക്ക് ഒരു പ്രത്യയശാസ്ത്രം നൽകുന്നു, ഇത് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു:

  • പ്രകൃതിദത്ത പരിസ്ഥിതികളെ അനുകരിക്കുക
  • ജൈവവൈവിധ്യം പരമാവധി ചെയ്യുക
  • പോഷക ചക്രങ്ങൾ അടച്ചുകൂടുക

പ്രധാന രീതികൾ:

  • നിരവധി സ്പീഷീസുകളുടെ ചുറ്റുപാടുകൾ (പശു, കോഴി, പന്നി)
  • മൃഗങ്ങളെ സ്ഥിരമായി മാറ്റാൻ പോർട്ടബിൾ അടിസ്ഥാനസൗകര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക
  • കോമ്പോസ്റ്റിംഗ്, പ്രകൃതിദത്ത വളം ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ
  • പ്രാദേശിക ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് നേരിട്ട് മാർക്കറ്റിംഗ്

പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാമ്പത്തിക ഗുണങ്ങൾ:

  • മണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യവും കാർബൺ സംഭരണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
  • പരമ്പരാഗത കൃഷിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഏക്കറിൽ ഉയർന്ന ഉൽപ്പാദനക്ഷമത
  • മൃഗങ്ങളുടെ ക്ഷേമവും ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ ഗുണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
  • ശക്തമായ പ്രാദേശിക ഭക്ഷ്യ സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയും സമൂഹ ബന്ധങ്ങളും

മൃഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ നൈതികത: തത്ത്വശാസ്ത്രപരവും പ്രായോഗികവുമായ പരിഗണനകൾ

"ശാകാഹാരിയായ വ്യക്തി ഒരു വിധത്തിൽ കൂടുതൽ ഉയർന്ന വികസിത മനുഷ്യനാണ്, എന്നാൽ അവൻ വഴിയിൽ എന്തെങ്കിലും നഷ്ടമായതായി തോന്നുന്നു, അത് trivial എന്ന് ഞാൻ നിരസിക്കാൻ തയ്യാറല്ല."

തത്ത്വശാസ്ത്രപരമായ ചർച്ച: ഈ പുസ്തകം മൃഗങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധ നൈതിക ദൃക്കോണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു:

  • പീറ്റർ സിംഗറിന്റെ മൃഗങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യ വാദം
  • മനുഷ്യന്റെ പ്രത്യേകതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രതിവാദങ്ങൾ
  • മൃഗങ്ങളുടെ ക്ഷേമം vs. മൃഗങ്ങളുടെ അവകാശങ്ങൾ

പ്രായോഗിക പരിഗണനകൾ:

  • മൃഗ കൃഷിയുടെ പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഘാതം
  • മാംസഭക്ഷണത്തിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഫലങ്ങൾ
  • മാംസഭക്ഷണത്തിന്റെ സാംസ്കാരികവും വ്യക്തിപരമായും പ്രാധാന്യം

നൂതന സമീപനം: പോളൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, നൈതികമായി മാംസം കഴിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ് എങ്കിൽ:

  • മൃഗങ്ങൾ സുസ്ഥിരമായ സംവിധാനങ്ങളിൽ മാനവികമായി വളർത്തപ്പെടണം
  • ഉപഭോക്താക്കൾ അവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെ മുഴുവൻ പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവത്കരിക്കണം
  • മാംസം കഴിക്കുന്ന പ്രവൃത്തി നന്ദിയും ആദരവും കൊണ്ട് സമീപിക്കണം

ഭക്ഷ്യസ്രോതസ്സുകളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടൽ: ഭക്ഷണം ശേഖരിക്കൽ, വേട്ടയാടൽ

"വേട്ടയാടൽ, പുറത്തുനിന്ന് കാണുന്നതിൽ നിന്ന് അകത്തുനിന്ന് കാണുന്നതിൽ വളരെ വ്യത്യസ്തമായ അനുഭവങ്ങളിലൊന്നാണ്."

പ്രാഥമിക ബന്ധം: ഭക്ഷണം ശേഖരിക്കൽ, വേട്ടയാടൽ എന്നിവ നമ്മുടെ പുരാതന ചരിത്രത്തോടും പ്രകൃതിയോടും വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്:

  • പരിസ്ഥിതിയുമായി ഉയർന്ന സൻസറി ബോധവും പങ്കാളിത്തവും
  • നമ്മുടെ ഭക്ഷണം എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത് എന്ന യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നേരിട്ട് നേരിടൽ
  • പ്രകൃതിദത്ത പരിസ്ഥിതികളുടെ സങ്കീർണ്ണതയെ വിലമതിക്കൽ

നൈതിക പരിഗണനകൾ:

  • മൃഗങ്ങളുടെ മരണത്തിന് വ്യക്തിപരമായ ഉത്തരവാദിത്വം
  • സുസ്ഥിരമായ ശേഖരണ രീതികൾ
  • പ്രാദേശിക പരിസ്ഥിതികൾക്കും വന്യജീവി ജനസംഖ്യകൾക്കും ആദരവ്

പ്രായോഗിക വെല്ലുവിളികൾ:

  • ആവശ്യമായ കഴിവുകളും അറിവുകളും നേടുക
  • നിയമപരവും സുരക്ഷിതത്വപരവുമായ പരിഗണനകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക
  • ആധുനിക ജീവിതശൈലികളുമായി സമയം നിക്ഷേപം തുലന ചെയ്യുക

മഷി വേട്ട: ജൈവവൈവിധ്യവും ഭക്ഷ്യബോധവും

"മഷി കഴിക്കുന്നത് ഒമ്നിവോർസ് ഡിലമ്മയുടെ ഏറ്റവും കഠിനമായ കേസുകളിലൊന്നാണ്, ഇത് ആളുകൾക്ക് കാട്ടുമഷികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ശക്തമായ അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകാം."

മഷിയുടെ രഹസ്യങ്ങൾ: മഷി വേട്ട നമ്മുടെ പ്രകൃതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പരിമിതമായ അറിവിനെ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു:

  • മഷി പരിസ്ഥിതികളുടെ സങ്കീർണ്ണതയും ജീവിതചക്രങ്ങളും
  • ശാസ്ത്രീയ വർഗ്ഗീകരണത്തിലും തിരിച്ചറിയലിലും വെല്ലുവിളികൾ
  • മൈകോഫിലിയ (മഷികളെ സ്നേഹിക്കുന്നതും) മൈകോഫോബിയ (മഷികളെ ഭയപ്പെടുന്നതും) എന്നിവയിൽ സാംസ്കാരിക വ്യത്യാസങ്ങൾ

ശേഖരണ പാഠങ്ങൾ:

  • പ്രാദേശിക അറിവിന്റെയും ഉപദേശത്തിന്റെയും പ്രാധാന്യം
  • നിരീക്ഷണ കഴിവുകളും മാതൃക തിരിച്ചറിയലും വികസിപ്പിക്കുക
  • ജൈവവൈവിധ്യവും കാലാവധി ചക്രങ്ങളും വിലമതിക്കുക

അപകടവും പ്രതിഫലവും: മഷി വേട്ട പുതിയ അനുഭവങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹവും (neophilia) അറിയാത്തതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും (neophobia) തമ്മിലുള്ള സംഘർഷത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു:

  • തെറ്റായ തിരിച്ചറിയലിന്റെ സാധ്യതകൾ
  • കാട്ടിലെ ഭക്ഷ്യങ്ങളുടെ പാചകവും പോഷകവുമുള്ള പ്രതിഫലങ്ങൾ
  • പ്രകൃതിയുമായി ഇടപെടുന്നതിന്റെ മാനസിക ഗുണങ്ങൾ

വ്യക്തിഗത ഭക്ഷ്യശൃംഖല: ഒരു ഭക്ഷണം വളർത്തൽ, വേട്ടയാടൽ, ശേഖരിക്കൽ

"എന്റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ പിഗിന്റെ വന്യജീവി തരംഗങ്ങളിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കുന്നതിന്റെ ലളിതമായ പ്രവൃത്തി, മാനസിക സ്ഥലം മുഴുവൻ പിടിച്ചുപറ്റി, എന്നെ ഇപ്പോഴത്തെ സാഹചര്യത്തിലേക്ക് ആകർഷിച്ചു."

പ്രായോഗിക അനുഭവം: സ്വയം പ്രാപ്തമായ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു ഭക്ഷണം നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ പോളന്റെ പരീക്ഷണം, നൽകുന്നു:

  • പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ഭക്ഷണം നേടാൻ ആവശ്യമായ സമയം, ശ്രമം
  • സ്വയംപര്യാപ്തതയ്ക്കായി ആവശ്യമായ കഴിവുകളും അറിവുകളും
  • നേരിട്ട് ഭക്ഷണം പ്രാപ്തമാക്കുന്നതിന്റെ മാനസികവും മാനസികവുമായ ഫലങ്ങൾ

പാഠങ്ങൾ:

  • ഭക്ഷ്യവ്യവസ്ഥയുടെ സങ്കീർണ്ണതയെക്കുറിച്ച് വർദ്ധിച്ച വിലമതിക്കൽ
  • പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധങ്ങൾക്കുള്ള കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കൽ
  • വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾക്കും അവയുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കുമുള്ള ബോധവത്കരണം

വ്യാപകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ: ഈ പരീക്ഷണം നമ്മുടെ ഭക്ഷ്യവ്യവസ്ഥയിലെ വലിയ പ്രശ്നങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഒരു മൈക്രോകോസ്മായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

  • ആധുനിക ഉപഭോക്താക്കളും അവരുടെ ഭക്ഷ്യസ്രോതസ്സുകളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം നഷ്ടമായത്
  • വ്യവസായിക ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പാദനത്തിന്റെ പരിസ്ഥിതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചെലവുകൾ
  • പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണ രീതികളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടുന്നതിന്റെ സാധ്യതാ ഗുണങ്ങൾ

അവലോകനങ്ങൾ

4.18 ഇൽ നിന്ന് 5
ശരാശരി 200k+ Goodreads, Amazon എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള റേറ്റിംഗുകൾ.

പോളന്റെ ആകർഷകമായ എഴുത്ത് ശൈലിയും, ഭക്ഷ്യ വ്യവസായത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പുസ്തകത്തിലെ കണ്ണ് തുറക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുകളും വായകർ സ്ഥിരമായി പ്രശംസിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ദൃഷ്ടികോണത്തിൽ ഇത് മാറ്റം വരുത്തിയതായി പലരും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. ചിലർ ഭാഗങ്ങൾ അത്യധികം വിശദമായതും, വ്യവസായിക കൃഷിയെ വിമർശിക്കുന്നതുമായതായി കണ്ടെത്തിയെങ്കിലും, കൂടുതൽ പേർ സമസ്യകളെക്കുറിച്ചുള്ള സമതുലിതമായ സമീപനത്തെ വിലമതിക്കുന്നു. ഈ പുസ്തകം ചിന്തനീയവും വിവരപ്രദവുമായതായാണ് വ്യാപകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്, ഭക്ഷ്യ നൈതികതയും സ്ഥിരതയും സംബന്ധിച്ച സംഭാഷണങ്ങൾ ഉണർത്തുന്നു.

ലെഖകനെക്കുറിച്ച്

മൈക്കൽ പോളൻ ഒരു പ്രശസ്തമായ അമേരിക്കൻ എഴുത്തുകാരനും, പത്രപ്രവർത്തകനും, പ്രവർത്തകനും ആണ്, ഭക്ഷണം, കൃഷി, പരിസ്ഥിതി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി അറിയപ്പെടുന്നു. യു.സി. ബർക്ലിയിൽ പത്രപ്രവർത്തനത്തിന്റെ പ്രൊഫസർ കൂടിയായ പോളൻ, നൈറ്റ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഡയറക്ടർ എന്ന നിലയിൽ ശാസ്ത്രവും പരിസ്ഥിതിയും സംബന്ധിച്ച പത്രപ്രവർത്തനത്തിൽ അക്കാദമിക് കഠിനത നൽകുന്നു. "ദി ഓംനിവോർസ് ഡിലമ്മ" പോലുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ പുസ്തകങ്ങൾ, ഭക്ഷണ സംവിധാനങ്ങളും പോഷണവും സംബന്ധിച്ച പൊതുചർച്ചയിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പോളന്റെ പ്രവർത്തനം ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണവും പൊതുജനങ്ങളുടെ മനസ്സിലാക്കലും തമ്മിലുള്ള അകലം അടിച്ചമർത്തുന്നു, അതിലൂടെ സങ്കീർണ്ണമായ വിഷയങ്ങൾ വ്യാപകമായ പ്രേക്ഷകർക്കായി എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന രീതിയിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു.

Other books by Michael Pollan

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Unlock Unlimited Listening
🎧 Listen while you drive, walk, run errands, or do other activities
2.8x more books Listening Reading
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Jan 25,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →