പ്രധാന നിർദ്ദേശങ്ങൾ
1. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളും അനുഭവങ്ങളും സ്വീകരിക്കുക
"നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിർവചിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടി പോരാടാൻ തയ്യാറാണ് എന്നതുകൊണ്ടാണ്."
നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. പോസിറ്റിവിറ്റിയുടെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും മേൽ നമ്മുടെ സംസ്കാരത്തിന്റെ അമിത ആകർഷണം നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളോടുള്ള ഭയത്തിലേക്ക് നയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എങ്കിലും, ഈ വികാരങ്ങൾ സ്വാഭാവികവും വളർച്ചക്കും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും ആവശ്യവുമാണ്. നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങളെ സ്വീകരിക്കുന്നത് നമ്മെ:
- പ്രതിരോധശേഷി വികസിപ്പിക്കാൻ
- പിഴവുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ
- നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് വിലപ്പെട്ട洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞洞
അവസാനമായി പുതുക്കിയത്:
അവലോകനങ്ങൾ
ദി സബ്റ്റിൽ ആർട്ട് ഓഫ് നോട്ട് ഗിവിംഗ് എ ഫ*ക് എന്ന പുസ്തകത്തിന് മിശ്ര പ്രതികരണങ്ങൾ ലഭിച്ചു. പല വായനക്കാരും ഇതിന്റെ സത്യസന്ധമായ സമീപനവും, യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളെ മുൻഗണന നൽകുന്നതിലുള്ള ശ്രദ്ധയും പ്രശംസിച്ചു, ഇത് പുതുമയുള്ളതും洞വിവേകമുള്ളതുമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ചിലർ ഇതിന്റെ ഹാസ്യവും അനുഭവകഥകളും പ്രശംസിച്ചു. എന്നാൽ, ചിലർ ഇത് ക്ലീഷേ, ആവർത്തനാത്മകമായതും അധികമായി അശ്ലീല ഭാഷയിൽ ആശ്രയിക്കുന്നതുമാണെന്ന് വിമർശിച്ചു. ചില നിരൂപകർക്ക് എഴുത്തുകാരന്റെ ശൈലി സ്വയംഭിമാനപരവും ഉപദേശകവുമായതായി തോന്നി. ചിലർക്ക് ഈ പുസ്തകം ജീവിതം മാറ്റുന്ന അനുഭവമായിരുന്നപ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് പുനർപാക്ക് ചെയ്ത സാധാരണ ബുദ്ധിമുട്ടോ, വെള്ളം ചേർത്ത കിഴക്കൻ തത്ത്വചിന്തയോ ആയി തോന്നി.