Facebook Pixel
Searching...
Polski
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Mate

Mate

Become the Man Women Want
przez Tucker Max 2015 375 stron
4.09
1k+ oceny
Słuchaj
Słuchaj

Kluczowe wnioski

1. Rozwijaj pewność siebie, aby przyciągać kobiety

Pewność siebie to realistyczne oczekiwanie, które masz wobec sukcesu w danej dziedzinie, biorąc pod uwagę (a) swoje umiejętności oraz (b) ryzyko związane z działaniem.

Buduj autentyczną pewność siebie. Pewność siebie jest kluczowa w przyciąganiu kobiet, ale musi opierać się na rzeczywistych umiejętnościach i udowodnionych osiągnięciach. Unikaj udawania pewności siebie lub polegania na pustych afirmacjach. Skup się na rozwijaniu prawdziwych umiejętności i zdolności, które pozwolą Ci czuć się naprawdę pewnie. Może to obejmować:

  • Opanowanie hobby lub sportu
  • Osiągnięcie sukcesu zawodowego
  • Rozwój umiejętności społecznych poprzez praktykę
  • Ustalanie i realizowanie osobistych celów

Pamiętaj, że pewność siebie jest specyficzna dla danej dziedziny, dlatego pracuj nad jej budowaniem w różnych obszarach swojego życia. Gromadząc małe sukcesy, Twoja ogólna pewność siebie będzie naturalnie rosła, co uczyni Cię bardziej atrakcyjnym dla kobiet.

2. Zrozum perspektywę i obawy kobiet

Kiedy mężczyzna wchodzi w interakcję z kobietą, jego największym lękiem jest odrzucenie seksualne i upokorzenie. To sprawia, że poświęca tyle samo czasu i energii (jeśli nie więcej) na strategie obronne, aby chronić się przed odrzuceniem, co na strategie przyciągania kobiet.

Empatyzuj z obawami kobiet. Aby odnieść sukces w relacjach z kobietami, kluczowe jest zrozumienie ich perspektywy i obaw. Głównym lękiem kobiet w interakcjach z mężczyznami jest fizyczne zagrożenie lub napaść seksualna. Ta fundamentalna różnica w obawach kształtuje sposób, w jaki kobiety podchodzą do randkowania i relacji. Aby być bardziej atrakcyjnym i skutecznym w relacjach z kobietami:

  • Priorytetowo traktuj, aby kobiety czuły się bezpiecznie i komfortowo w Twojej obecności
  • Bądź świadomy potencjalnych zagrożeń w otoczeniu i działaj ochronnie
  • Demonstruj inteligencję emocjonalną i empatię
  • Szanuj granice i zgodę kobiet
  • Pokaż, że jesteś godny zaufania i niezawodny

Rozumiejąc i odpowiadając na obawy kobiet, wyróżnisz się jako bardziej atrakcyjny i pożądany partner.

3. Wyjaśnij swoje cele i etykę w relacjach

Aby przyciągać kobiety, musisz umieć spojrzeć na nie z ich perspektywy i myśleć o nich nie jako o obiektach do zaspokajania pragnień, ale jako o żywych, myślących, czujących jednostkach. Musisz je subiektywizować: akceptować, rozumieć i uznawać ich indywidualną, subiektywną świadomość.

Zdefiniuj swoje intencje. Przed rozpoczęciem relacji z kobietami, kluczowe jest wyjaśnienie swoich celów i standardów etycznych. Ta samoświadomość poprowadzi Twoje działania i pomoże przyciągnąć kompatybilnych partnerów. Rozważ:

  • Cele związane z krótkoterminowymi i długoterminowymi relacjami
  • Twoje wartości i nieprzekraczalne granice w partnerze
  • Etyczne granice w dążeniu do relacji

Bądź szczery ze sobą i potencjalnymi partnerkami w kwestii swoich intencji. Ta przejrzystość prowadzi do bardziej satysfakcjonujących połączeń i zmniejsza ryzyko zranienia innych lub siebie. Pamiętaj, że traktowanie kobiet jako jednostek z własnymi pragnieniami i perspektywami jest kluczowe dla udanych relacji.

4. Kultywuj atrakcyjne cechy: zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne, inteligencja

Nie masz pojęcia, co robisz. Przynajmniej jeśli chodzi o seks, randki i kobiety. To prawdopodobnie dlatego kupiłeś tę książkę lub ktoś dał Ci ją jako nieco subtelny sygnał, że musisz wziąć się w garść.

Popraw swoje podstawowe cechy. Aby stać się bardziej atrakcyjnym dla kobiet, skup się na rozwijaniu tych kluczowych cech:

  1. Zdrowie fizyczne:

    • Regularnie ćwicz, koncentrując się na treningu siłowym
    • Stosuj zrównoważoną dietę, unikając przetworzonych produktów
    • Priorytetowo traktuj sen i zarządzanie stresem
  2. Zdrowie psychiczne:

    • Praktykuj uważność i medytację
    • Szukaj terapii, jeśli to konieczne
    • Kultywuj pozytywne relacje i hobby
  3. Inteligencja:

    • Czytaj szeroko i bądź na bieżąco z wydarzeniami
    • Dąż do ciągłego uczenia się i rozwoju umiejętności
    • Angażuj się w intelektualnie stymulujące rozmowy

Pracując nad tymi podstawowymi cechami, nie tylko staniesz się bardziej atrakcyjny dla kobiet, ale także poprawisz jakość swojego życia.

5. Opanuj siłę woli i równowagę "delikatnego obrońcy"

Kobieta korzysta z obecności czułego, delikatnego partnera, który się o nią troszczy, oraz silnego, zdecydowanego obrońcy, który potrafi ją chronić. Jeśli potrafisz być jednym i drugim – jeśli jesteś "delikatnym obrońcą" – stajesz się kompletnym pakietem.

Kultywuj samokontrolę i równowagę. Rozwój siły woli jest kluczowy dla osobistego rozwoju i atrakcyjności. Równocześnie opanowanie równowagi między byciem miłym a asertywnym – "delikatnym obrońcą" – jest bardzo atrakcyjne dla kobiet. Aby to osiągnąć:

  • Ustalaj i osiągaj osobiste cele, aby budować siłę woli
  • Praktykuj opóźnioną gratyfikację i kontrolę impulsów
  • Okazuj empatię i życzliwość w swoich interakcjach
  • Bądź asertywny i ochronny, gdy to konieczne
  • Ucz się konstruktywnie rozwiązywać konflikty

Demonstrując zarówno siłę, jak i wrażliwość, przyciągniesz kobiety, które pragną partnera, który może zapewnić emocjonalne wsparcie i bezpieczeństwo.

6. Prezentuj atrakcyjne dowody poprzez status społeczny, styl i romantyzm

Twój społeczny dowód to tak naprawdę odpowiedź na jedno kluczowe pytanie: czy ten facet wnosi wartość do życia innych ludzi?

Pokaż swoją wartość. Przyciąganie kobiet to nie tylko posiadanie pozytywnych cech; chodzi także o skuteczne ich prezentowanie. Skup się na tych kluczowych obszarach:

  1. Dowód społeczny:

    • Kultywuj różnorodną i wspierającą grupę przyjaciół
    • Angażuj się w działania społeczne i role przywódcze
    • Demonstruj popularność i szacunek ze strony innych
  2. Styl i estetyka:

    • Rozwijaj osobisty styl, który Ci odpowiada
    • Dbaj o dobre nawyki pielęgnacyjne
    • Stwórz atrakcyjną przestrzeń życiową
  3. Romantyczna kompetencja:

    • Naucz się planować przemyślane randki
    • Rozwijaj inteligencję emocjonalną w relacjach
    • Opanuj sztukę intymności fizycznej i zgody

Skutecznie prezentując te dowody, sygnalizujesz kobietom, że jesteś partnerem o wysokiej wartości, zdolnym do wzbogacenia ich życia.

7. Wybierz odpowiednie rynki randkowe i skutecznie poznawaj kobiety

Najlepszym sposobem na poznanie wielu kobiet jest uczynienie swojego życia randkowego przedłużeniem życia towarzyskiego.

Optymalizuj swoje środowisko randkowe. Sukces w randkowaniu często zależy od bycia w odpowiednim miejscu o odpowiednim czasie. Aby poprawić swoje szanse:

  • Zidentyfikuj rynki randkowe z korzystnymi proporcjami i kompatybilnymi kobietami
  • Angażuj się w aktywności społeczne zgodne z Twoimi zainteresowaniami
  • Strategicznie korzystaj z platform randkowych online
  • Uczestnicz w wydarzeniach i dołącz do grup, gdzie gromadzą się podobnie myślące kobiety

Unikaj polegania wyłącznie na barach i klubach, które mogą być trudnymi środowiskami do poznawania kobiet. Zamiast tego skup się na tworzeniu organicznych okazji do nawiązywania kontaktów poprzez wspólne zainteresowania i kręgi towarzyskie.

8. Opanuj sztukę rozmowy i randkowania

W sytuacjach randkowych celem rozmowy jest pośrednie sygnalizowanie swoich cech i rozpoczęcie procesu nawiązywania połączenia z drugą osobą.

Doskonal swoje umiejętności komunikacyjne. Skuteczna rozmowa jest kluczowa dla przyciągania i nawiązywania kontaktów z kobietami. Pamiętaj o tych kluczowych zasadach:

  • Skup się na słuchaniu i okazywaniu szczerego zainteresowania
  • Wykorzystuj rozmowę do pośredniego prezentowania swoich atrakcyjnych cech
  • Bądź dobrym "gospodarzem", sprawiając, że inni czują się komfortowo
  • Zwracaj uwagę na mowę ciała i sygnały niewerbalne
  • Zadawaj pytania otwarte, aby rozmowa płynęła
  • Dziel się osobistymi historiami, które pokazują Twoje wartości i doświadczenia

Podczas randkowania priorytetowo traktuj tworzenie niezapomnianych doświadczeń i budowanie emocjonalnych więzi. Bądź uważny, szanuj innych i bądź autentyczny w swoich interakcjach. Opanowując sztukę rozmowy i randkowania, znacznie zwiększysz swoje szanse na nawiązanie znaczących relacji z kobietami.

Ostatnia aktualizacja:

Recenzje

4.09 z 5
Średnia z 1k+ oceny z Goodreads i Amazon.

Mate otrzymuje przeważnie pozytywne recenzje za swoje oparte na nauce podejście do randkowania i samodoskonalenia. Czytelnicy doceniają jego wnikliwe spojrzenie na psychologię ewolucyjną, praktyczne porady oraz nacisk na rozwój charakteru. Wiele osób uważa, że książka ta jest odświeżająco inna od typowych publikacji o randkowaniu, ceniąc jej skupienie na zrozumieniu perspektyw kobiet oraz dążeniu do bycia wszechstronną osobą. Niektórzy krytykują fragmenty dotyczące porad żywieniowych oraz styl pisania. Ogólnie rzecz biorąc, recenzenci polecają ją jako pomocne źródło dla mężczyzn pragnących poprawić swoje życie randkowe i osobisty rozwój.

Your rating:

O autorze

Tucker Max to bestsellerowy autor znany z kontrowersyjnego gatunku "fratire". Jego pierwsza książka, "Mam nadzieję, że w piekle będą podawać piwo", spędziła pięć lat na liście bestsellerów New York Timesa i sprzedała ponad 2 miliony egzemplarzy. Max napisał dwie inne bestsellerowe książki i współprodukował film oparty na swoim życiu. Ukończył Uniwersytet Chicagowski oraz Duke Law School, gdzie studiował na stypendium. Pomimo swojego akademickiego wykształcenia, Max zyskał rozgłos dzięki swojemu imprezowemu stylowi życia oraz nietypowemu podejściu do edukacji. Obecnie mieszka w Austin w Teksasie.

0:00
-0:00
1x
Dan
Andrew
Michelle
Lauren
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Requests: Request new book summaries
Bookmarks: Save your favorite books
History: Revisit books later
Ratings: Rate books & see your ratings
Try Full Access for 7 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
All summaries are free to read in 40 languages
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
📜 Unlimited History
Free users are limited to 10
Risk-Free Timeline
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Mar 1,
cancel anytime before.
Consume 2.8x More Books
2.8x more books Listening Reading
Our users love us
50,000+ readers
"...I can 10x the number of books I can read..."
"...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented..."
"...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision..."
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance
Black Friday Sale 🎉
$20 off Lifetime Access
$79.99 $59.99
Upgrade Now →