Rozpocznij darmowy okres próbny
SoBrief

Jedzenie Streszczenia książek

Super Gut Streszczenie
Immersyjne
Super Gut
A Four-Week Plan to Reprogram Your Microbiome, Restore Health, and Lose Weight
autor: William Davis 2022 368 stron
3.80
3000+ ocen
Zdrowie
Nauka
Żywienie
Kuchnia poufna Streszczenie
Immersyjne
Kuchnia poufna
Przygody w kulinarnym podziemiu
autor: Anthony Bourdain 2000 321 stron
4.19
300 000+ ocen
Pamiętnik
Jedzenie
Biografia
Epi-paleo Rx Streszczenie
Immersyjne
Epi-paleo Rx
The Prescription for Disease Reversal and Optimal Health
autor: Jack Kruse 2013 256 stron
4.20
410 ocen
Zdrowie
Żywienie
Nauka
Medical Medium Cleanse to Heal Streszczenie
Immersyjne
Medical Medium Cleanse to Heal
Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis
autor: Anthony William 2020 586 stron
4.21
2000+ ocen
Zdrowie
Poradniki
Żywienie
Fast Like a Girl Streszczenie
Fast Like a Girl
Przewodnik dla kobiet, jak wykorzystać uzdrawiającą moc postu do spalania tłuszczu, zwiększenia energii i zrównoważenia hormonów
autor: Mindy Pelz 2022 329 stron
4.21
20 000+ ocen
Zdrowie
Poradniki
Żywienie
Good Energy Streszczenie
Good Energy
The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
autor: Casey Means 2024 400 stron
4.06
25 000+ ocen
Zdrowie
Poradniki
Nauka
Unreasonable Hospitality Streszczenie
Unreasonable Hospitality
The Remarkable Power of Giving People More Than They Expect
autor: Will Guidara 2022 288 stron
4.41
38 000+ ocen
Biznes
Przywództwo
Poradniki
Dylemat wszystkożercy Streszczenie
Dylemat wszystkożercy
Naturalna historia czterech posiłków
autor: Michael Pollan 2006 710 stron
4.19
200 000+ ocen
Jedzenie
Nauka
Zdrowie
Program dr. Neala Barnarda na odwrócenie cukrzycy Streszczenie
Program dr. Neala Barnarda na odwrócenie cukrzycy
Naukowo udowodniony system odwracania cukrzycy bez leków
autor: Neal D. Barnard 2006 288 stron
4.23
1000+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Wegańskie
Sztuka prostego jedzenia Streszczenie
Sztuka prostego jedzenia
notatki, lekcje i przepisy z pysznej rewolucji
autor: Alice Waters 2007 405 stron
3.94
26 000+ ocen
Książki kucharskie
Jedzenie
Kulinaria
Jedz, pij i bądź zdrowy Streszczenie
Jedz, pij i bądź zdrowy
Przewodnik Harvard Medical School po zdrowym odżywianiu
autor: Walter C. Willett 2001 432 stron
4.11
2000+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Jedzenie
Rewolucja glukozowa Streszczenie
Rewolucja glukozowa
Jak zmienić swoje życie, kontrolując poziom cukru we krwi
autor: Jessie Inchauspé 2022 304 stron
4.40
50 000+ ocen
Zdrowie
Nauka
Poradniki
Superlife Streszczenie
Superlife
The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
autor: Darin Olien 2014 224 stron
4.00
6000+ ocen
Zdrowie
Poradniki
Jedzenie
The Bulletproof Diet Streszczenie
The Bulletproof Diet
Lose Up to a Pound a Day, Reclaim Energy and Focus, Upgrade Your Life
autor: Dave Asprey 2014 322 stron
3.74
6000+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Jedzenie
Change Your Diet, Change Your Mind Streszczenie
Change Your Diet, Change Your Mind
A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
autor: Georgia Ede 2024 464 stron
4.12
1000+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Zdrowie psychiczne
Setting the Table Streszczenie
Setting the Table
The Transforming Power of Hospitality in Business
autor: Danny Meyer 2006 336 stron
4.04
9000+ ocen
Biznes
Jedzenie
Przywództwo
How Not to Age Streszczenie
How Not to Age
The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older
autor: Michael Greger 2023 640 stron
4.25
3000+ ocen
Zdrowie
Nauka
Żywienie
The South Beach Diet Supercharged Streszczenie
The South Beach Diet Supercharged
Faster Weight Loss and Better Health for Life
autor: Arthur Agatston 2008 352 stron
3.66
1000+ ocen
Zdrowie
Kulinaria
Jedzenie
Dark Calories Streszczenie
Dark Calories
How Vegetable Oils Destroy Our Health and How We Can Get It Back
autor: Cate Shanahan 2024 356 stron
4.35
500+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Jedzenie
How Not to Die Streszczenie
How Not to Die
Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease
autor: Michael Greger 2015 576 stron
4.41
50 000+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Nauka
The Paris Novel Streszczenie
The Paris Novel
autor: Ruth Reichl 2024 272 stron
3.78
50 000+ ocen
Fikcja historyczna
Jedzenie
Francja
Only in Naples Streszczenie
Only in Naples
Lessons in Food and Famiglia from My Italian Mother-in-Law
autor: Katherine Wilson 2015 287 stron
3.74
2000+ ocen
Włochy
Pamiętnik
Podróże
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating Streszczenie
Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating
Set yourself free from binge-eating and comfort-eating
autor: Allen Carr 2019 258 stron
3.70
500+ ocen
Poradniki
Zdrowie
Żywienie
Appetite for America Streszczenie
Appetite for America
Fred Harvey and the Business of Civilizing the Wild West--One Meal at a Time
autor: Stephen Fried 2010 751 stron
4.21
1000+ ocen
Historia
Biografia
Historia Ameryki
Ultraprzetworzone. Jak żywność, która nie jest jedzeniem, rujnuje nasze zdrowie Streszczenie
Ultraprzetworzone. Jak żywność, która nie jest jedzeniem, rujnuje nasze zdrowie
autor: Chris van Tulleken 2023 376 stron
4.38
46 000+ ocen
Zdrowie
Nauka
Jedzenie
The Obesity Code Streszczenie
The Obesity Code
Unlocking the Secrets of Weight Loss
autor: Jason Fung 2016 315 stron
4.36
38 000+ ocen
Zdrowie
Nauka
Poradniki
Caffeine Blues Streszczenie
Caffeine Blues
Wake Up to the Hidden Dangers of America's #1 Drug
autor: Stephen Cherniske 1998 437 stron
4.07
500+ ocen
Zdrowie
Nauka
Żywienie
Mrs. Quinn's Rise to Fame Streszczenie
Mrs. Quinn's Rise to Fame
autor: Olivia Ford 2024 384 stron
4.09
21 000+ ocen
Klub książki
Literatura współczesna
Jedzenie
The Glucose Goddess Method Streszczenie
The Glucose Goddess Method
The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing
autor: Jessie Inchauspé 2023 288 stron
4.14
6000+ ocen
Zdrowie
Poradniki
Książki kucharskie
How to Heal Your Metabolism Streszczenie
How to Heal Your Metabolism
Learn How the Right Foods, Sleep, the Right Amount of Exercise, and Happiness Can Increase Your Metabolic Rate and Help Heal Your Broken Metabolism
autor: Kate Deering 2015 390 stron
4.16
500+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Jedzenie
Serwuj, by wygrać Streszczenie
Serwuj, by wygrać
14-dniowy plan bezglutenowy dla fizycznej i mentalnej doskonałości
autor: Novak Djokovic 2013 192 stron
3.90
3000+ ocen
Zdrowie
Biografia
Sport
Fiber Fueled Streszczenie
Fiber Fueled
Roślinny program zdrowia jelit dla utraty wagi, przywrócenia zdrowia i optymalizacji mikrobiomu
autor: Will Bulsiewicz 2020 400 stron
4.06
12 000+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Jedzenie
Sól, tłuszcz, kwas, żar. Opanuj cztery elementy dobrej kuchni Streszczenie
Sól, tłuszcz, kwas, żar. Opanuj cztery elementy dobrej kuchni
autor: Samin Nosrat 2017 480 stron
4.39
95 000+ ocen
Książki kucharskie
Kulinaria
Jedzenie
Fit for Life Streszczenie
Fit for Life
Not Fat for Life
autor: Harvey Diamond 2003 392 stron
3.87
168 ocen
Zdrowie
Jedzenie
Żywienie
In Defense of Food Streszczenie
In Defense of Food
An Eater's Manifesto
autor: Michael Pollan 2008 244 stron
4.07
100 000+ ocen
Jedzenie
Zdrowie
Nauka
Animal Liberation Streszczenie
Animal Liberation
The Definitive Classic of the Animal Movement
autor: Peter Singer 1975 354 stron
4.31
11 000+ ocen
Filozofia
Zwierzęta
Wegańskie
Young Forever Streszczenie
Young Forever
The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
autor: Mark Hyman 2023 352 stron
3.87
4000+ ocen
Zdrowie
Poradniki
Żywienie
Be Ready When the Luck Happens Streszczenie
Be Ready When the Luck Happens
autor: Ina Garten 2024 307 stron
4.23
100 000+ ocen
Pamiętnik
Klub książki
Biografia
The Mistress of Spices Streszczenie
The Mistress of Spices
autor: Chitra Banerjee Divakaruni 1997 338 stron
3.48
14 000+ ocen
Realizm magiczny
Fantasy
Indie
A History of the World in 6 Glasses Streszczenie
A History of the World in 6 Glasses
autor: Tom Standage 2005 237 stron
3.81
34 000+ ocen
Historia
Jedzenie
Klub książki
The China Study Streszczenie
The China Study
autor: T. Colin Campbell 2004 496 stron
4.23
31 000+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Jedzenie
A Silent Fire Streszczenie
A Silent Fire
The Story of Inflammation, Diet, and Disease
autor: Shilpa Ravella 2022 368 stron
3.96
500+ ocen
Zdrowie
Nauka
Medycyna
Roar Streszczenie
Roar
How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
autor: Stacy T. Sims 2016 304 stron
4.04
7000+ ocen
Zdrowie
Fitness
Poradniki
The Flavor Bible Streszczenie
The Flavor Bible
The Essential Guide to Culinary Creativity, Based on the Wisdom of America's Most Imaginative Chefs
autor: Andrew Dornenburg 2008 380 stron
4.07
23 000+ ocen
Książki kucharskie
Kulinaria
Jedzenie
Wielki mit cholesterolowy Streszczenie
Wielki mit cholesterolowy
dlaczego obniżanie cholesterolu nie zapobiegnie chorobom serca – i plan bez statyn, który to zrobi
autor: Jonny Bowden 2012 240 stron
4.33
3000+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Nauka
Sól, cukier, tłuszcz Streszczenie
Sól, cukier, tłuszcz
Jak uzależniają nas giganci przemysłu spożywczego
autor: Michael Moss 2013 480 stron
4.02
33 000+ ocen
Jedzenie
Zdrowie
Nauka
Work Clean Streszczenie
Work Clean
Życiowa siła mise-en-place w organizacji życia, pracy i umysłu
autor: Dan Charnas 2016 304 stron
4.08
2000+ ocen
Produktywność
Poradniki
Biznes
Burn Streszczenie
Burn
New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
autor: Herman Pontzer 2021 384 stron
4.12
3000+ ocen
Zdrowie
Nauka
Żywienie
The Big Fat Surprise Streszczenie
The Big Fat Surprise
Why Butter, Meat and Cheese Belong in a Healthy Diet
autor: Nina Teicholz 2014 496 stron
4.28
7000+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Jedzenie
Deep Nutrition Streszczenie
Deep Nutrition
Why Your Genes Need Traditional Food
autor: Catherine Shanahan 2008 512 stron
4.20
5000+ ocen
Zdrowie
Żywienie
Jedzenie
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Dziś: Uzyskaj natychmiastowy dostęp
Słuchaj pełnych streszczeń ponad 26 000 książek. To ponad 12 000 godzin audio!
Dzień 2: Przypomnienie o okresie próbnym
Wyślemy Ci powiadomienie, że okres próbny wkrótce się kończy.
Dzień 3: Rozpoczęcie subskrypcji
Opłata zostanie pobrana Jun 11,
anuluj w dowolnym momencie wcześniej.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel