Медитация

Meditation for Beginners

— Jack Kornfield 1998 106 стр.

4.11

2 000+ оценок

Медитация

Буддизм

Духовность

Radical Compassion

Shambhala Publications Authors on the Path of Boundless Love

— Shambhala Publications 2014 117 стр.

4.05

266 оценок

Буддизм

Духовность

Философия

Designing Destiny

The Heartfulness Way

— Kamlesh D Patel (Daaji) 2019 296 стр.

4.52

495 оценок

Духовность

Философия

Саморазвитие

Buddhism Plain & Simple

The Practice of Being Aware, Right Now, Every Day

— Steve Hagen 1997 165 стр.

4.03

10 000+ оценок

Буддизм

Философия

Религия

How to Train a Wild Elephant

And Other Adventures in Mindfulness

— Jan Chozen Bays 2011 224 стр.

4.04

1 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Буддизм

Why Meditate

Working with Thoughts and Emotions

— Matthieu Ricard 2008 168 стр.

3.99

2 000+ оценок

Буддизм

Медитация

Духовность

Jewish Meditation

A Practical Guide

— Aryeh Kaplan 1985 176 стр.

4.23

1 000+ оценок

Иудаизм

Еврейская

Духовность

Losing Ourselves

Learning to Live without a Self

— Jay L. Garfield 2022 224 стр.

4.03

500+ оценок

Философия

Буддизм

Психология

Super Mind

How to Boost Performance and Live a Richer and Happier Life Through Transcendental Meditation

— Norman E. Rosenthal 2016 320 стр.

3.50

500+ оценок

Медитация

Психология

Саморазвитие

True Meditation

Discover the Freedom of Pure Awareness

— Adyashanti 2006 104 стр.

4.44

500+ оценок

Духовность

Медитация

Буддизм

The Power of the Downstate

Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems

— Sara C. Mednick 2022 450 стр.

3.99

153 оценок

Здоровье

Саморазвитие

Психология

Real Love

The Art of Mindful Connection

— Sharon Salzberg 2017 320 стр.

4.12

3 000+ оценок

Саморазвитие

Духовность

Отношения

Медитация для скептиков и непосед

Руководство «На 10% счастливее»

— Дэн Харрис 2017 304 стр.

3.84

10 000+ оценок

Саморазвитие

Медитация

Психология

Awakening the Buddha Within

Eight Steps to Enlightenment: Tibetan Wisdom for the Western World

— Surya Das 1997

4.19

15 000+ оценок

Буддизм

Духовность

Религия

The Experience of Insight

A Simple & Direct Guide to Buddhist Meditation

— Joseph Goldstein 1976 169 стр.

4.27

500+ оценок

Буддизм

Медитация

Духовность

A Monk's Guide to Happiness

Meditation in the 21st Century

— Gelong Thubten 2019 240 стр.

4.16

2 000+ оценок

Саморазвитие

Духовность

Буддизм

Practicing Mindfulness

75 Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday

— Matthew Sockolov 2018 211 стр.

4.12

500+ оценок

Саморазвитие

Духовность

Медитация

Taming the Tiger Within

Meditations on Transforming Difficult Emotions

— Thich Nhat Hanh 2004 154 стр.

4.08

5 000+ оценок

Буддизм

Духовность

Саморазвитие

The Science of Mind Management

— Swami Mukundananda 2020 245 стр.

4.46

500+ оценок

Саморазвитие

Духовность

Медитация

Mudras Yoga in Your Hands

— Gertrud Hirschi 2000 240 стр.

4.17

500+ оценок

Духовность

Здоровье

Справочная литература

How to Relax

— Thich Nhat Hanh 2015 120 стр.

4.25

5 000+ оценок

Саморазвитие

Духовность

Буддизм

Core Transformation

Reaching the Wellspring Within

— Connirae Andreas 1993 252 стр.

4.11

262 оценок

Психология

Саморазвитие

Духовность

The Mindful Way Through Depression

Freeing Yourself from Chronic Unhappiness

— J. Mark G. Williams 2007 273 стр.

4.01

9 000+ оценок

Психология

Саморазвитие

Психическое здоровье

The Breathing Book

Good Health and Vitality Through Essential Breath Work

— Donna Farhi 1996 256 стр.

4.19

500+ оценок

Здоровье

Саморазвитие

Справочная литература

Running with the Mind of Meditation

Lessons for Training Body and Mind

— Sakyong Mipham 2012 208 стр.

3.85

3 000+ оценок

Буддизм

Здоровье

Медитация

Be Still and Get Going

A Jewish Meditation Practice for Real Life

— Alan Lew 2005 272 стр.

4.21

205 оценок

Иудаизм

Еврейская

Медитация

The Art of Disappearing

Buddha's Path to Lasting Joy

— Ajahn Brahm 2011 160 стр.

4.30

500+ оценок

Буддизм

Философия

Духовность

7 Treasures of Awakening

The Benefits of Mindfulness

— Joseph Goldstein 2014 92 стр.

4.11

198 оценок

Буддизм

Медитация

Духовность

Mindfulness

— Gill Hasson 2013 196 стр.

3.65

500+ оценок

Саморазвитие

Психология

Личностное развитие

Meditation in Action

40th Anniversary Edition

— Chögyam Trungpa 1969 128 стр.

4.15

1 000+ оценок

Буддизм

Медитация

Духовность

Relax and Be Aware

Mindfulness Meditations for Clarity, Confidence, and Wisdom

— Sayadaw U. Tejaniya 2019 153 стр.

4.51

160 оценок

Медитация

Буддизм

Саморазвитие

Eight Mindful Steps to Happiness

Walking the Buddha's Path

— Henepola Gunaratana 2001 288 стр.

4.30

1 000+ оценок

Буддизм

Духовность

Философия

Zen Is Right Here

Teaching Stories and Anecdotes of Shunryu Suzuki

— Shunryu Suzuki 2001 143 стр.

4.18

323 оценок

Буддизм

Дзен

Философия

Meditations to Heal Your Life

— Louise L. Hay 1994 263 стр.

4.30

2 000+ оценок

Саморазвитие

Духовность

Медитация

Stress Less, Accomplish More

The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance

— Emily Fletcher 2019 272 стр.

3.82

3 000+ оценок

Саморазвитие

Здоровье

Личностное развитие

Falling into Grace

Insights on the End of Suffering

— Adyashanti 2011 234 стр.

4.14

2 000+ оценок

Духовность

Буддизм

Философия

The Energy of Prayer

How to Deepen Your Spiritual Practice

— Thich Nhat Hanh 2006

4.04

2 000+ оценок

Буддизм

Духовность

Религия

Notes for the Journey Within

Essentials of the Art of Living

— Ravi Shankar 2023 248 стр.

4.66

187 оценок

Саморазвитие

Медитация

Going to Pieces without Falling Apart

A Buddhist Perspective on Wholeness

— Mark Epstein 1998 200 стр.

3.88

7 000+ оценок

Буддизм

Психология

Духовность

Writing Begins with the Breath

Embodying Your Authentic Voice

— Laraine Herring 2007 190 стр.

4.09

376 оценок

Писательство

Духовность

Ведение дневника

Everyday Osho

365 Daily Meditations for the Here and Now

— Osho 2001 368 стр.

4.15

500+ оценок

Духовность

Саморазвитие

Философия

Beyond the Relaxation Response

The Stress-Reduction Program That Has Helped Millions of Americans

— Herbert Benson 1984 192 стр.

3.75

138 оценок

Здоровье

Саморазвитие

Медитация

Meditation Is Not What You Think

Mindfulness and Why It Is So Important

— Jon Kabat-Zinn 2018 240 стр.

3.55

500+ оценок

Психология

Медитация

Саморазвитие

Being Zen

Bringing Meditation to Life

— Ezra Bayda 2002 144 стр.

4.13

500+ оценок

Буддизм

Духовность

Дзен

Living Deeply

The Art Science of Transformation in Everyday Life

— Marilyn Mandala Schlitz 2008 231 стр.

4.00

253 оценок

Духовность

Саморазвитие

Медитация

Meditation As Medicine

Activate the Power of Your Natural Healing Force

— Dharma Singh Khalsa 2001 320 стр.

4.21

492 оценок

Здоровье

Медитация

Духовность

Kundalini Rising

Exploring the Energy of Awakening

— Gurmukh Kaur Khalsa 2007 408 стр.

3.96

300 оценок

Духовность

Медитация

Эссе

Conquest of Mind

Take Charge of Your Thoughts and Reshape Your Life Through Meditation

— Eknath Easwaran 1988 179 стр.

4.30

495 оценок

Духовность

Философия

Медитация

Peace Is Every Breath

A Practice for Our Busy Lives

— Thich Nhat Hanh 2011 160 стр.

4.14

4 000+ оценок

Буддизм

Духовность

Саморазвитие

The Wakeful Body

Somatic Mindfulness as a Path to Freedom

— Willa Baker 2021 208 стр.

4.12

413 оценок

Саморазвитие

Духовность

Буддизм