SoBrief

உணவு புத்தக சுருக்கங்கள்

Pour Me, A Life சுருக்கம்
Pour Me, A Life
எழுதியவர் A.A. Gill 2014 288 பக்கங்கள்
4.08
2,000+ மதிப்பீடுகள்
வாழ்க்கை வரலாறு
நினைவுக் குறிப்பு
சுயசரிதை
The 40-Day Sugar Fast சுருக்கம்
The 40-Day Sugar Fast
Where Physical Detox Meets Spiritual Transformation
எழுதியவர் Wendy Speake 2019 222 பக்கங்கள்
4.39
3,000+ மதிப்பீடுகள்
கிறிஸ்தவம்
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
The Microbiome Solution சுருக்கம்
The Microbiome Solution
A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out
எழுதியவர் Robynne Chutkan MD 2015 304 பக்கங்கள்
4.00
1,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
அறிவியல்
Clean Meat சுருக்கம்
Clean Meat
How Growing Meat Without Animals Will Revolutionize Dinner and the World
எழுதியவர் Paul Shapiro 2018 272 பக்கங்கள்
4.04
500+ மதிப்பீடுகள்
அறிவியல்
உணவு
சுற்றுச்சூழல்
What I Ate in One Year சுருக்கம்
What I Ate in One Year
எழுதியவர் Stanley Tucci 2024 350 பக்கங்கள்
3.82
25,000+ மதிப்பீடுகள்
நினைவுக் குறிப்பு
உணவு
வாழ்க்கை வரலாறு
Keto-Adapted சுருக்கம்
Keto-Adapted
எழுதியவர் Maria Emmerich 2013 279 பக்கங்கள்
4.07
461 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
We Are the Weather சுருக்கம்
We Are the Weather
Saving the Planet Begins at Breakfast
எழுதியவர் Jonathan Safran Foer 2019 288 பக்கங்கள்
3.69
17,000+ மதிப்பீடுகள்
அறிவியல்
சுற்றுச்சூழல்
காலநிலை மாற்றம்
Julie and Julia சுருக்கம்
Julie and Julia
365 Days, 524 Recipes, 1 Tiny Apartment Kitchen
எழுதியவர் Julie Powell 2005 310 பக்கங்கள்
3.71
1,00,000+ மதிப்பீடுகள்
நினைவுக் குறிப்பு
உணவு
சமையல்
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet சுருக்கம்
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
எழுதியவர் Mark Hyman 2014 352 பக்கங்கள்
3.81
3,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
Feeding You Lies சுருக்கம்
Feeding You Lies
How to Unravel the Food Industry's Playbook and Reclaim Your Health
எழுதியவர் Vani Hari 2019 328 பக்கங்கள்
4.15
1,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
The Body Reset Diet சுருக்கம்
The Body Reset Diet
Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
எழுதியவர் Harley Pasternak 2013 290 பக்கங்கள்
3.78
500+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
சமையல் புத்தகங்கள்
உணவு
The Case Against Sugar சுருக்கம்
The Case Against Sugar
எழுதியவர் Gary Taubes 2016 384 பக்கங்கள்
3.84
11,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
உணவு
The Blue Zones Solution சுருக்கம்
The Blue Zones Solution
Eating and Living Like the World's Healthiest People
எழுதியவர் Dan Buettner 2014 320 பக்கங்கள்
3.98
4,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
சுய முன்னேற்றம்
McDonald's சுருக்கம்
McDonald's
Behind The Arches
எழுதியவர் John F. Love 1986 486 பக்கங்கள்
4.13
1,000+ மதிப்பீடுகள்
வணிகம்
வாழ்க்கை வரலாறு
வரலாறு
Wheat Belly சுருக்கம்
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
எழுதியவர் William Davis 2011 292 பக்கங்கள்
3.73
31,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
The Yeast Connection சுருக்கம்
The Yeast Connection
A Medical Breakthrough
எழுதியவர் William G. Crook 1983 613 பக்கங்கள்
3.80
261 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உணவுக்கட்டுப்பாடு
12 Steps to Raw Foods சுருக்கம்
12 Steps to Raw Foods
How to End Your Dependency on Cooked Food
எழுதியவர் Victoria Boutenko 2000 288 பக்கங்கள்
3.88
500+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
சமையல்
Animal, Vegetable, Junk சுருக்கம்
Animal, Vegetable, Junk
A History of Food, from Sustainable to Suicidal: A Food Science Nutrition History Book
எழுதியவர் Mark Bittman 2021 384 பக்கங்கள்
3.90
3,000+ மதிப்பீடுகள்
உணவு
வரலாறு
அறிவியல்
The F*ck It Diet சுருக்கம்
The F*ck It Diet
Eating Should Be Easy
எழுதியவர் Caroline Dooner 2019 304 பக்கங்கள்
4.02
9,000+ மதிப்பீடுகள்
சுய முன்னேற்றம்
ஆரோக்கியம்
உணவு
Animal, Vegetable, Miracle சுருக்கம்
Animal, Vegetable, Miracle
எழுதியவர் Barbara Kingsolver 2007 400 பக்கங்கள்
4.05
1,00,000+ மதிப்பீடுகள்
உணவு
நினைவுக் குறிப்பு
புத்தக சங்கம்
The Virgin Diet சுருக்கம்
The Virgin Diet
Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days
எழுதியவர் J.J. Virgin 2012 306 பக்கங்கள்
3.73
1,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
சுய முன்னேற்றம்
World Travel சுருக்கம்
World Travel
An Irreverent Guide
எழுதியவர் Anthony Bourdain 2021 480 பக்கங்கள்
3.63
13,000+ மதிப்பீடுகள்
பயணம்
உணவு
நினைவுக் குறிப்பு
How to Be a Domestic Goddess சுருக்கம்
How to Be a Domestic Goddess
Baking and the Art of Comfort Cooking
எழுதியவர் Nigella Lawson 1998 384 பக்கங்கள்
3.93
40,000+ மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
உணவு
Skin Cleanse சுருக்கம்
Skin Cleanse
The Simple, All-Natural Program for Clear, Calm, Happy Skin
எழுதியவர் Adina Grigore 2015 256 பக்கங்கள்
3.85
1,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உணவு
Prescription for Nutritional Healing சுருக்கம்
Prescription for Nutritional Healing
The A-to-Z Guide to Supplements, 6th Edition: Everything You Need to Know About Selecting and Using Vitamins, Minerals, Herbs,and More
எழுதியவர் Phyllis A. Balch CNC 1990 400 பக்கங்கள்
4.40
6,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
குறிப்பு
ஊட்டச்சத்து
The End of Animal Farming சுருக்கம்
The End of Animal Farming
How Scientists, Entrepreneurs, and Activists Are Building an Animal-Free Food System
எழுதியவர் Jacy Reese Anthis 2018 232 பக்கங்கள்
4.07
500+ மதிப்பீடுகள்
விலங்குகள்
வீகன்
அறிவியல்
Gut and Physiology Syndrome சுருக்கம்
Gut and Physiology Syndrome
Natural Treatment for Allergies, Autoimmune Illness, Arthritis, Gut Problems, Fatigue, Hormonal Problems, Neurological Disease and More
எழுதியவர் Natasha Campbell-McBride 2020 526 பக்கங்கள்
4.49
242 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Keto Meal Prep சுருக்கம்
Keto Meal Prep
Lose Weight, Save Time, and Feel Your Best on the Ketogenic Diet
எழுதியவர் Liz Williams 2018 164 பக்கங்கள்
3.81
170 மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
உணவு
The Science of Good Cooking சுருக்கம்
The Science of Good Cooking
Master 50 Simple Concepts to Enjoy a Lifetime of Success in the Kitchen
எழுதியவர் Cook's Illustrated 2012 486 பக்கங்கள்
4.44
3,000+ மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
உணவு
Brain Changer சுருக்கம்
Brain Changer
The Good Mental Health Diet
எழுதியவர் Felice Jacka 2019 336 பக்கங்கள்
3.93
353 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
மன நலம்
The Autoimmune Solution சுருக்கம்
The Autoimmune Solution
Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases
எழுதியவர் Amy Myers 2015 400 பக்கங்கள்
3.82
2,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
The Carnivore Diet சுருக்கம்
The Carnivore Diet
எழுதியவர் Shawn Baker 2019 224 பக்கங்கள்
4.44
2,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவுக்கட்டுப்பாடு
Sugar சுருக்கம்
Sugar
The World Corrupted: From Slavery to Obesity
எழுதியவர் James Walvin 2017 352 பக்கங்கள்
3.46
500+ மதிப்பீடுகள்
வரலாறு
உணவு
அறிவியல்
Sexy by Nature சுருக்கம்
Sexy by Nature
The Whole Foods Solution to Radiant Health, Lifelong Sex Appeal, and Soaring Confidence
எழுதியவர் Stefani Ruper 2014 336 பக்கங்கள்
3.85
235 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
Always Hungry? சுருக்கம்
Always Hungry?
Conquer Cravings, Retrain Your Fat Cells, and Lose Weight Permanently
எழுதியவர் David Ludwig 2015 384 பக்கங்கள்
3.70
3,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
The New Organic Grower சுருக்கம்
The New Organic Grower
A Master's Manual of Tools and Techniques for the Home and Market Gardener
எழுதியவர் Eliot Coleman 1989 340 பக்கங்கள்
4.41
1,000+ மதிப்பீடுகள்
தோட்டக்கலை
வேளாண்மை
உணவு
Traditional Foods Are Your Best Medicine சுருக்கம்
Traditional Foods Are Your Best Medicine
Improving Health and Longevity With Native Nutrition
எழுதியவர் Ronald F. Schmid N.D. 1987 288 பக்கங்கள்
4.20
119 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
Breaking the Food Seduction சுருக்கம்
Breaking the Food Seduction
The Hidden Reasons Behind Food Cravings---And 7 Steps to End Them Naturally
எழுதியவர் Neal D. Barnard 2003 320 பக்கங்கள்
4.04
500+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
The Paleo Approach சுருக்கம்
The Paleo Approach
Reverse Autoimmune Disease and Heal Your Body
எழுதியவர் Sarah Ballantyne 2013 432 பக்கங்கள்
4.29
2,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
சமையல் புத்தகங்கள்
The Kitchen Counter Cooking School சுருக்கம்
The Kitchen Counter Cooking School
How a Few Simple Lessons Transformed Nine Culinary Novices into Fearless Home Cooks
எழுதியவர் Kathleen Flinn 2011 304 பக்கங்கள்
4.09
5,000+ மதிப்பீடுகள்
உணவு
சமையல்
நினைவுக் குறிப்பு
Farmacology சுருக்கம்
Farmacology
Total Health from the Ground Up
எழுதியவர் Daphne Miller 2013 304 பக்கங்கள்
4.28
1,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
தோட்டக்கலை
The Sourdough School சுருக்கம்
The Sourdough School
The Ground-Breaking Guide to Making Gut-Friendly Bread
எழுதியவர் Vanessa Kimbell 2018 206 பக்கங்கள்
4.13
500+ மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
உணவு
சமையல்
Practical Paleo சுருக்கம்
Practical Paleo
A Customized Approach to Health and a Whole-Foods Lifestyle
எழுதியவர் Diane Sanfilippo 2012 416 பக்கங்கள்
4.16
8,000+ மதிப்பீடுகள்
சமையல் புத்தகங்கள்
ஆரோக்கியம்
உணவு
New Atkins for a New You சுருக்கம்
New Atkins for a New You
The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great.
எழுதியவர் Eric C. Westman 2010 352 பக்கங்கள்
3.79
2,000+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
உணவுக்கட்டுப்பாடு
உணவு
Real Food சுருக்கம்
Real Food
What to Eat and Why
எழுதியவர் Nina Planck 2006 352 பக்கங்கள்
4.04
4,000+ மதிப்பீடுகள்
உணவு
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
Sugarproof சுருக்கம்
Sugarproof
The Hidden Dangers of Sugar That Are Putting Your Child's Health at Risk and What You Can Do
எழுதியவர் Michael I. Goran 2020 368 பக்கங்கள்
4.15
207 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
பெற்றோர் வழிகாட்டல்
உணவு
Should We Eat Meat? சுருக்கம்
Should We Eat Meat?
Evolution and Consequences of Modern Carnivory
எழுதியவர் Vaclav Smil 2013 282 பக்கங்கள்
3.52
500+ மதிப்பீடுகள்
அறிவியல்
உணவு
ஆரோக்கியம்
The Cholesterol Myths சுருக்கம்
The Cholesterol Myths
Exposing the Fallacy That Saturated Fat and Cholesterol Cause Heart Disease
எழுதியவர் Uffe Ravnskov 2000 297 பக்கங்கள்
4.29
184 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
மருத்துவம்
Gene Eating சுருக்கம்
Gene Eating
The Science of Obesity and the Truth About Diets
எழுதியவர் Giles Yeo 2018 336 பக்கங்கள்
4.23
500+ மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
ஊட்டச்சத்து
Let's Eat Right to Keep Fit சுருக்கம்
Let's Eat Right to Keep Fit
எழுதியவர் Adelle Davis 1954 336 பக்கங்கள்
3.95
138 மதிப்பீடுகள்
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
சுய முன்னேற்றம்
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
இன்று: உடனடி அணுகலைப் பெறுங்கள்
26,000+ புத்தகங்களின் முழு சுருக்கங்களைக் கேளுங்கள். இது 12,000+ மணி நேர ஆடியோ!
நாள் 2: சோதனை நினைவூட்டல்
உங்கள் சோதனை விரைவில் முடிவடையும் என்று அறிவிப்பு அனுப்புவோம்.
நாள் 3: உங்கள் சந்தா தொடங்குகிறது
உங்களுக்குக் கட்டணம் விதிக்கப்படும் Jun 12,
அதற்கு முன் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம்.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel