உணவு
உணவுடனான நமது உறவு தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம் முதல் உலகளாவிய நிலைத்தன்மை வரை அனைத்தையும் வடிவமைக்கிறது, இன்றைய முன்னணி உணவு எழுத்தாளர்கள் நாம் உண்பதன் பின்னணியிலுள்ள அறிவியல், அரசியல் மற்றும் கலாச்சாரத்தை ஆராய்கின்றனர். சிந்தனையைத் தூண்டும் இந்த புத்தகங்கள் விழிப்புணர்வுடன் உண்ணுதல், ஊட்டச்சத்து அறிவியல் மற்றும் உணவு அமைப்புகளை ஆராய்வதோடு, உணவுமுறை மற்றும் நல்வாழ்வு குறித்து தகவலறிந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்ள நடைமுறை வழிகாட்டுதலை வழங்குகின்றன.
உணவு புத்தக சுருக்கங்கள்
Eat Like a Human
Nourishing Foods and Ancient Ways of Cooking to Revolutionize Your Health
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
What Are You Hungry For?
The Chopra Solution to Permanent Weight Loss, Well-Being, and Lightness of Soul
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
ஆன்மிகம்
The Flavour Thesaurus
சமையல் புத்தகங்கள்
உணவு
சமையல்
Health At Every Size
The Surprising Truth About Your Weight
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உளவியல்
Goodbye Lupus
How a Medical Doctor Healed Herself Naturally With Supermarket Foods
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
ஆரோக்கியம்
வீகன்
ஊட்டச்சத்து
Why We Get Fat
And What to Do About It
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Fast. Feast. Repeat.
The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting--Including the 28-Day FAST Start
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
ஊட்டச்சத்து
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows
An Introduction to Carnism
வீகன்
விலங்குகள்
உணவு
Eat Smarter
Use the Power of Food to Reboot Your Metabolism, Upgrade Your Brain, and Transform Your Life
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
ஊட்டச்சத்து
The Omnivore's Dilemma
A Natural History of Four Meals
உணவு
அறிவியல்
ஆரோக்கியம்
Mindless Eating
Why We Eat More Than We Think
ஆரோக்கியம்
உணவு
உளவியல்
The Circadian Diabetes Code
Discover the Right Time to Eat, Sleep, and Exercise to Prevent and Reverse Prediabetes and Diabetes
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
ஊட்டச்சத்து
French Women Don't Get Fat
The Secret of Eating for Pleasure
உணவு
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
The Disease Delusion
Conquering the Causes of Chronic Illness for a Healthier, Longer, and Happier Life
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
ஊட்டச்சத்து
Eating in the Light of the Moon
How Women Can Transform Their Relationship with Food Through Myths, Metaphors, and Storytelling
சுய முன்னேற்றம்
உளவியல்
ஆரோக்கியம்
The Essential Guide to Intermittent Fasting for Women
balance your hormones to lose weight, lower stress, and optimise health, the
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
Liquid Intelligence
The Art and Science of the Perfect Cocktail
சமையல் புத்தகங்கள்
Cocktails
உணவு
The Longevity Paradox
How to Die Young at a Ripe Old Age
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
ஊட்டச்சத்து
Unlocking the Keto Code
The Revolutionary New Science of Keto That Offers More Benefits Without Deprivation
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
The Body Book
The Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body - Cameron Diaz
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
வாழ்க்கை முறை
French Kids Eat Everything ( And Yours Can, Too )
How Our Family Moved to France, Cured Picky Eating, Banished Snacking and Discovered 10 Simple Rules for Raising Healthy, Happy Eaters
பெற்றோர் வழிகாட்டல்
உணவு
நினைவுக் குறிப்பு
The Fast Metabolism Diet
Eat More Food and Lose More Weight
ஆரோக்கியம்
உணவுக்கட்டுப்பாடு
உணவு
The Way We Eat
Why Our Food Choices Matter
உணவு
தத்துவம்
ஆரோக்கியம்
The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners
A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System
சமையல் புத்தகங்கள்
சமையல்
ஆரோக்கியம்
Primal Endurance
Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast!
ஆரோக்கியம்
உடற்தகுதி
விளையாட்டு
Healing Spices
How to Use 50 Everyday and Exotic Spices to Boost Health and Beat Disease
ஆரோக்கியம்
உணவு
சமையல் புத்தகங்கள்
The Case for Keto
Rethinking Weight Control and the Science and Practice of Low-Carb/High-Fat Eating
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
Eat to Beat Your Diet
Burn Fat, Heal Your Metabolism, and Live Longer
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
Wheat Belly Total Health
The Ultimate Grain-Free Health and Weight-Loss Life Plan
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
சுய முன்னேற்றம்
Life Without Bread
How a Low-Carbohydrate Diet Can Save Your Life
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவுக்கட்டுப்பாடு
Keto Diet
our 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
ஆரோக்கியம்
சமையல் புத்தகங்கள்
சுய முன்னேற்றம்
Drunk
How We Sipped, Danced, and Stumbled Our Way to Civilization
வரலாறு
அறிவியல்
மானுடவியல்
Blood, Bones & Butter
The Inadvertent Education of a Reluctant Chef
உணவு
நினைவுக் குறிப்பு
வாழ்க்கை வரலாறு
Anti-Diet
Reclaim Your Time, Money, Well-Being, and Happiness Through Intuitive Eating
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உணவு
The Dental Diet
The Surprising Link between Your Teeth, Real Food, and Life-Changing Natural Health
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
உளவியல்
சுய முன்னேற்றம்
மன நலம்
The Way of Herbs
Fully Updated with the Latest Developments in Herbal Science
ஆரோக்கியம்
Herbs
குறிப்பு
The Omnivore's Dilemma
The Secrets Behind What You Eat
உணவு
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
The Abs Diet
The Six-Week Plan to Flatten Your Stomach and Keep You Lean for Life
ஆரோக்கியம்
உடற்தகுதி
சுய முன்னேற்றம்
The Microbiome Diet
The Scientifically Proven Way to Restore Your Gut Health and Achieve Permanent Weight Loss
ஆரோக்கியம்
ஊட்டச்சத்து
உணவு
The Unsettling of America
Culture and Agriculture
வேளாண்மை
வரலாறு
உணவு
I Can Make You Thin
The Revolutionary System Used by More Than 3 Million People
ஆரோக்கியம்
சுய முன்னேற்றம்
உணவுக்கட்டுப்பாடு
Hooked
Food, Free Will, and How the Food Giants Exploit Our Addictions
உணவு
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
The Dorito Effect
The Surprising New Truth About Food and Flavor
உணவு
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
Diet for a New America
How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth, 25th Anniversary Edition
ஆரோக்கியம்
உணவு
வீகன்
The 4-Hour Chef
The Simple Path to Cooking Like a Pro, Learning Anything, and Living the Good Life
சமையல்
சுய முன்னேற்றம்
உணவு
Brain-Powered Weight Loss
The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
ஆரோக்கியம்
உணவு
ஊட்டச்சத்து
Why Calories Don't Count
How We Got the Science of Weight Loss Wrong
ஆரோக்கியம்
அறிவியல்
உணவு
The Keto Reset Diet
Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever
ஆரோக்கியம்
சமையல் புத்தகங்கள்
ஊட்டச்சத்து
