การทำสมาธิ

Meditation for Beginners

โดย Jack Kornfield 1998 106 หน้า

4.11

2,000+ คะแนน

การทำสมาธิ

พุทธศาสนา

จิตวิญญาณ

Radical Compassion

Shambhala Publications Authors on the Path of Boundless Love

โดย Shambhala Publications 2014 117 หน้า

4.05

266 คะแนน

พุทธศาสนา

จิตวิญญาณ

ปรัชญา

Designing Destiny

The Heartfulness Way

โดย Kamlesh D Patel (Daaji) 2019 296 หน้า

4.52

495 คะแนน

จิตวิญญาณ

ปรัชญา

พัฒนาตนเอง

Buddhism Plain & Simple

The Practice of Being Aware, Right Now, Every Day

โดย Steve Hagen 1997 165 หน้า

4.03

10,000+ คะแนน

พุทธศาสนา

ปรัชญา

ศาสนา

How to Train a Wild Elephant

And Other Adventures in Mindfulness

โดย Jan Chozen Bays 2011 224 หน้า

4.04

1,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

พุทธศาสนา

Why Meditate

Working with Thoughts and Emotions

โดย Matthieu Ricard 2008 168 หน้า

3.99

2,000+ คะแนน

พุทธศาสนา

การทำสมาธิ

จิตวิญญาณ

Jewish Meditation

A Practical Guide

โดย Aryeh Kaplan 1985 176 หน้า

4.23

1,000+ คะแนน

ศาสนายิว

ยิว

จิตวิญญาณ

Losing Ourselves

Learning to Live without a Self

โดย Jay L. Garfield 2022 224 หน้า

4.03

500+ คะแนน

ปรัชญา

พุทธศาสนา

จิตวิทยา

Super Mind

How to Boost Performance and Live a Richer and Happier Life Through Transcendental Meditation

โดย Norman E. Rosenthal 2016 320 หน้า

3.50

500+ คะแนน

การทำสมาธิ

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

True Meditation

Discover the Freedom of Pure Awareness

โดย Adyashanti 2006 104 หน้า

4.44

500+ คะแนน

จิตวิญญาณ

การทำสมาธิ

พุทธศาสนา

The Power of the Downstate

Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems

โดย Sara C. Mednick 2022 450 หน้า

3.99

153 คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

Real Love

The Art of Mindful Connection

โดย Sharon Salzberg 2017 320 หน้า

4.12

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

ความสัมพันธ์

Meditation for Fidgety Skeptics

A 10% Happier How-To Book

โดย Dan Harris 2017 304 หน้า

3.84

10,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

การทำสมาธิ

จิตวิทยา

Awakening the Buddha Within

Eight Steps to Enlightenment: Tibetan Wisdom for the Western World

โดย Surya Das 1997

4.19

15,000+ คะแนน

พุทธศาสนา

จิตวิญญาณ

ศาสนา

The Experience of Insight

A Simple & Direct Guide to Buddhist Meditation

โดย Joseph Goldstein 1976 169 หน้า

4.27

500+ คะแนน

พุทธศาสนา

การทำสมาธิ

จิตวิญญาณ

A Monk's Guide to Happiness

Meditation in the 21st Century

โดย Gelong Thubten 2019 240 หน้า

4.16

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

พุทธศาสนา

Practicing Mindfulness

75 Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday

โดย Matthew Sockolov 2018 211 หน้า

4.12

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

การทำสมาธิ

Taming the Tiger Within

Meditations on Transforming Difficult Emotions

โดย Thich Nhat Hanh 2004 154 หน้า

4.08

5,000+ คะแนน

พุทธศาสนา

จิตวิญญาณ

พัฒนาตนเอง

The Science of Mind Management

โดย Swami Mukundananda 2020 245 หน้า

4.46

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

การทำสมาธิ

Mudras Yoga in Your Hands

โดย Gertrud Hirschi 2000 240 หน้า

4.17

500+ คะแนน

จิตวิญญาณ

สุขภาพ

อ้างอิง

How to Relax

โดย Thich Nhat Hanh 2015 120 หน้า

4.25

5,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

พุทธศาสนา

Core Transformation

Reaching the Wellspring Within

โดย Connirae Andreas 1993 252 หน้า

4.11

262 คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

The Mindful Way Through Depression

Freeing Yourself from Chronic Unhappiness

โดย J. Mark G. Williams 2007 273 หน้า

4.01

9,000+ คะแนน

จิตวิทยา

พัฒนาตนเอง

สุขภาพจิต

The Breathing Book

Good Health and Vitality Through Essential Breath Work

โดย Donna Farhi 1996 256 หน้า

4.19

500+ คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

อ้างอิง

Running with the Mind of Meditation

Lessons for Training Body and Mind

โดย Sakyong Mipham 2012 208 หน้า

3.85

3,000+ คะแนน

พุทธศาสนา

สุขภาพ

การทำสมาธิ

Be Still and Get Going

A Jewish Meditation Practice for Real Life

โดย Alan Lew 2005 272 หน้า

4.21

205 คะแนน

ศาสนายิว

ยิว

การทำสมาธิ

The Art of Disappearing

Buddha's Path to Lasting Joy

โดย Ajahn Brahm 2011 160 หน้า

4.30

500+ คะแนน

พุทธศาสนา

ปรัชญา

จิตวิญญาณ

7 Treasures of Awakening

The Benefits of Mindfulness

โดย Joseph Goldstein 2014 92 หน้า

4.11

198 คะแนน

พุทธศาสนา

การทำสมาธิ

จิตวิญญาณ

Mindfulness

โดย Gill Hasson 2013 196 หน้า

3.65

500+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิทยา

การพัฒนาตนเอง

Meditation in Action

40th Anniversary Edition

โดย Chögyam Trungpa 1969 128 หน้า

4.15

1,000+ คะแนน

พุทธศาสนา

การทำสมาธิ

จิตวิญญาณ

Relax and Be Aware

Mindfulness Meditations for Clarity, Confidence, and Wisdom

โดย Sayadaw U. Tejaniya 2019 153 หน้า

4.51

160 คะแนน

การทำสมาธิ

พุทธศาสนา

พัฒนาตนเอง

Eight Mindful Steps to Happiness

Walking the Buddha's Path

โดย Henepola Gunaratana 2001 288 หน้า

4.30

1,000+ คะแนน

พุทธศาสนา

จิตวิญญาณ

ปรัชญา

Zen Is Right Here

Teaching Stories and Anecdotes of Shunryu Suzuki

โดย Shunryu Suzuki 2001 143 หน้า

4.18

323 คะแนน

พุทธศาสนา

เซน

ปรัชญา

Meditations to Heal Your Life

โดย Louise L. Hay 1994 263 หน้า

4.30

2,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

การทำสมาธิ

Stress Less, Accomplish More

The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance

โดย Emily Fletcher 2019 272 หน้า

3.82

3,000+ คะแนน

พัฒนาตนเอง

สุขภาพ

การพัฒนาตนเอง

Falling into Grace

Insights on the End of Suffering

โดย Adyashanti 2011 234 หน้า

4.14

2,000+ คะแนน

จิตวิญญาณ

พุทธศาสนา

ปรัชญา

The Energy of Prayer

How to Deepen Your Spiritual Practice

โดย Thich Nhat Hanh 2006

4.04

2,000+ คะแนน

พุทธศาสนา

จิตวิญญาณ

ศาสนา

Notes for the Journey Within

Essentials of the Art of Living

โดย Ravi Shankar 2023 248 หน้า

4.66

187 คะแนน

พัฒนาตนเอง

การทำสมาธิ

Going to Pieces without Falling Apart

A Buddhist Perspective on Wholeness

โดย Mark Epstein 1998 200 หน้า

3.88

7,000+ คะแนน

พุทธศาสนา

จิตวิทยา

จิตวิญญาณ

Writing Begins with the Breath

Embodying Your Authentic Voice

โดย Laraine Herring 2007 190 หน้า

4.09

376 คะแนน

การเขียน

จิตวิญญาณ

การเขียนบันทึก

Everyday Osho

365 Daily Meditations for the Here and Now

โดย Osho 2001 368 หน้า

4.15

500+ คะแนน

จิตวิญญาณ

พัฒนาตนเอง

ปรัชญา

Beyond the Relaxation Response

The Stress-Reduction Program That Has Helped Millions of Americans

โดย Herbert Benson 1984 192 หน้า

3.75

138 คะแนน

สุขภาพ

พัฒนาตนเอง

การทำสมาธิ

Meditation Is Not What You Think

Mindfulness and Why It Is So Important

โดย Jon Kabat-Zinn 2018 240 หน้า

3.55

500+ คะแนน

จิตวิทยา

การทำสมาธิ

พัฒนาตนเอง

Being Zen

Bringing Meditation to Life

โดย Ezra Bayda 2002 144 หน้า

4.13

500+ คะแนน

พุทธศาสนา

จิตวิญญาณ

เซน

Living Deeply

The Art Science of Transformation in Everyday Life

โดย Marilyn Mandala Schlitz 2008 231 หน้า

4.00

253 คะแนน

จิตวิญญาณ

พัฒนาตนเอง

การทำสมาธิ

Meditation As Medicine

Activate the Power of Your Natural Healing Force

โดย Dharma Singh Khalsa 2001 320 หน้า

4.21

492 คะแนน

สุขภาพ

การทำสมาธิ

จิตวิญญาณ

Kundalini Rising

Exploring the Energy of Awakening

โดย Gurmukh Kaur Khalsa 2007 408 หน้า

3.96

300 คะแนน

จิตวิญญาณ

การทำสมาธิ

เรียงความ

Conquest of Mind

Take Charge of Your Thoughts and Reshape Your Life Through Meditation

โดย Eknath Easwaran 1988 179 หน้า

4.30

495 คะแนน

จิตวิญญาณ

ปรัชญา

การทำสมาธิ

สันติภาพอยู่ในทุกลมหายใจ

การปฏิบัติสำหรับชีวิตที่วุ่นวายของเรา

โดย ทิก นัท ฮันห์ 2011 160 หน้า

4.14

4,000+ คะแนน

พุทธศาสนา

จิตวิญญาณ

พัฒนาตนเอง

The Wakeful Body

Somatic Mindfulness as a Path to Freedom

โดย Willa Baker 2021 208 หน้า

4.12

413 คะแนน

พัฒนาตนเอง

จิตวิญญาณ

พุทธศาสนา