SoBrief

วีแกน สรุปหนังสือ

Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes สรุป
Dr. Neal Barnard's Program for Reversing Diabetes
The Scientifically Proven System for Reversing Diabetes Without Drugs
โดย Neal D. Barnard 2006 288 หน้า
4.23
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
วีแกน
Animal Liberation สรุป
Animal Liberation
The Definitive Classic of the Animal Movement
โดย Peter Singer 1975 354 หน้า
4.31
11,000+ คะแนน
ปรัชญา
สัตว์
วีแกน
The China Study สรุป
The China Study
โดย ที. คอลิน แคมป์เบลล์ 2004 496 หน้า
4.23
31,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Sexual Politics of Meat สรุป
The Sexual Politics of Meat
A Feminist-Vegetarian Critical Theory
โดย Carol J. Adams 1990 272 หน้า
4.00
4,000+ คะแนน
สตรีนิยม
ปรัชญา
วีแกน
Animal Liberation Now สรุป
Animal Liberation Now
The Definitive Classic Renewed
โดย Peter Singer 2023 370 หน้า
4.53
1,000+ คะแนน
ปรัชญา
สัตว์
วีแกน
Healthy at 100 สรุป
Healthy at 100
How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span
โดย John Robbins 2006 384 หน้า
4.19
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
Why Vegan? สรุป
Why Vegan?
Eating Ethically
โดย Peter Singer 2020 80 หน้า
4.02
500+ คะแนน
ปรัชญา
วีแกน
อาหาร
The Joyful Vegan สรุป
The Joyful Vegan
How to Stay Vegan in a World That Wants You to Eat Meat, Dairy, and Eggs
โดย Colleen Patrick-Goudreau 2019 304 หน้า
4.29
500+ คะแนน
วีแกน
สัตว์
สุขภาพ
Prevent and Reverse Heart Disease สรุป
Prevent and Reverse Heart Disease
The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure
โดย Caldwell B. Esselstyn Jr. 2007 320 หน้า
4.39
4,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
Skinny Bitch สรุป
Skinny Bitch
โดย Kim Barnouin 2005 224 หน้า
3.34
32,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
พัฒนาตนเอง
Fellow Creatures สรุป
Fellow Creatures
Our Obligations to the Other Animals
โดย Christine M. Korsgaard 2018 268 หน้า
4.23
221 คะแนน
ปรัชญา
สัตว์
วีแกน
Goodbye Lupus สรุป
Goodbye Lupus
How a Medical Doctor Healed Herself Naturally With Supermarket Foods
โดย Brooke Goldner 2015 108 หน้า
4.19
500+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
The Miracle of Fasting สรุป
The Miracle of Fasting
Proven Throughout History for Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation
โดย Patricia Bragg 1980 280 หน้า
3.84
500+ คะแนน
สุขภาพ
วีแกน
โภชนาการ
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows สรุป
Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows
An Introduction to Carnism
โดย Melanie Joy 2009 204 หน้า
4.09
7,000+ คะแนน
วีแกน
สัตว์
อาหาร
The Way We Eat สรุป
The Way We Eat
Why Our Food Choices Matter
โดย Peter Singer 2006 328 หน้า
4.09
4,000+ คะแนน
อาหาร
ปรัชญา
สุขภาพ
Diet for a New America สรุป
Diet for a New America
How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth, 25th Anniversary Edition
โดย John Robbins 1987 464 หน้า
4.19
3,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
วีแกน
Forks Over Knives สรุป
Forks Over Knives
The Plant-Based Way to Health
โดย Gene Stone 2011 214 หน้า
4.08
7,000+ คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
อาหาร
Your Body in Balance สรุป
Your Body in Balance
The New Science of Food, Hormones, and Health
โดย Neal D. Barnard 2020 352 หน้า
3.99
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
วีแกน
This Is Vegan Propaganda สรุป
This Is Vegan Propaganda
โดย Ed Winters 2022 320 หน้า
4.61
5,000+ คะแนน
วีแกน
อาหาร
สุขภาพ
The Engine 2 Diet สรุป
The Engine 2 Diet
The Texas Firefighter's 28-Day Save-Your-Life Plan that Lowers Cholesterol and Burns Away the Pounds
โดย Rip Esselstyn 2009 288 หน้า
4.05
4,000+ คะแนน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
อาหาร
How to Create a Vegan World สรุป
How to Create a Vegan World
A Pragmatic Approach
โดย Tobias Leenaert 2017 209 หน้า
4.36
1,000+ คะแนน
วีแกน
ปรัชญา
อาหาร
21-Day Weight Loss Kickstart สรุป
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
โดย Neal D. Barnard 2011 368 หน้า
3.94
500+ คะแนน
สุขภาพ
วีแกน
โภชนาการ
The Proof is in the Plants สรุป
The Proof is in the Plants
โดย Simon Hill 2021 416 หน้า
4.56
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Whole สรุป
Whole
Rethinking the Science of Nutrition
โดย T. Colin Campbell 2013 352 หน้า
3.90
6,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Food Revolution สรุป
The Food Revolution
How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World, 10th Anniversary Edition
โดย John Robbins 2001 453 หน้า
4.28
3,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
12 Steps to Raw Foods สรุป
12 Steps to Raw Foods
How to End Your Dependency on Cooked Food
โดย Victoria Boutenko 2000 288 หน้า
3.88
500+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
การทำอาหาร
The End of Animal Farming สรุป
The End of Animal Farming
How Scientists, Entrepreneurs, and Activists Are Building an Animal-Free Food System
โดย Jacy Reese Anthis 2018 232 หน้า
4.07
500+ คะแนน
สัตว์
วีแกน
วิทยาศาสตร์
Breaking the Food Seduction สรุป
Breaking the Food Seduction
The Hidden Reasons Behind Food Cravings---And 7 Steps to End Them Naturally
โดย Neal D. Barnard 2003 320 หน้า
4.04
500+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
The Plant-Based Athlete สรุป
The Plant-Based Athlete
A Game-Changing Approach to Peak Performance
โดย Matt Frazier 2021 350 หน้า
3.88
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
โภชนาการ
Becoming Vegan สรุป
Becoming Vegan
The Complete Reference to Plant-Based Nutrition
โดย Brenda Davis 2000 611 หน้า
4.08
3,000+ คะแนน
วีแกน
สุขภาพ
อาหาร
Thrive สรุป
Thrive
The Whole Food Way to Lose Weight, Reduce Stress, and Stay Healthy for Life
โดย Brendan Brazier 2008 399 หน้า
3.99
3,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
Fasting and Eating for Health สรุป
Fasting and Eating for Health
A Medical Doctor's Program for Conquering Disease
โดย Joel Fuhrman 1995 255 หน้า
3.99
500+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Kind Diet สรุป
The Kind Diet
A Simple Guide to Feeling Great, Losing Weight, and Saving the Planet
โดย Alicia Silverstone 2009 322 หน้า
3.83
9,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
อาหาร
สุขภาพ
Racism as Zoological Witchcraft สรุป
Racism as Zoological Witchcraft
A Guide to Getting Out
โดย Aph Ko 2019 168 หน้า
4.48
301 คะแนน
เชื้อชาติ
วีแกน
ความยุติธรรมทางสังคม
Vegan for Her สรุป
Vegan for Her
The Woman's Guide to Being Healthy and Fit on a Plant-Based Diet
โดย Ginny Messina 2013 382 หน้า
3.99
500+ คะแนน
วีแกน
สุขภาพ
ตำราอาหาร
Becoming Raw สรุป
Becoming Raw
The Essential Guide to Raw Vegan Diets
โดย Brenda Davis 2010 374 หน้า
4.12
210 คะแนน
โภชนาการ
วีแกน
สุขภาพ
No Meat Athlete, Revised and Expanded สรุป
No Meat Athlete, Revised and Expanded
A Plant-Based Nutrition and Training Guide for Every Fitness Level―Beginner to Beyond [Includes More Than 60 Recipes!]
โดย Matt Frazier 2018 272 หน้า
3.86
167 คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
การทำอาหาร
Main Street Vegan สรุป
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
โดย Victoria Moran 2012 382 หน้า
4.09
1,000+ คะแนน
วีแกน
อาหาร
สุขภาพ
Vegan Bodybuilding & Fitness สรุป
Vegan Bodybuilding & Fitness
โดย Robert Cheeke 2010 317 หน้า
3.52
200 คะแนน
วีแกน
ฟิตเนส
โภชนาการ
The Plant-Based Solution สรุป
The Plant-Based Solution
America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health
โดย Joel K. Kahn 2018 284 หน้า
4.09
475 คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
อาหาร
The Minimalist Vegan สรุป
The Minimalist Vegan
A simple manifesto on why to live with less stuff and more compassion
โดย Michael Ofei 2017 89 หน้า
3.70
267 คะแนน
วีแกน
สุขภาพ
Quick-Fix Vegan สรุป
Quick-Fix Vegan
Healthy, Homestyle Meals in 30 Minutes or Less (Volume 4)
โดย Robin Robertson 2011 224 หน้า
4.02
500+ คะแนน
ตำราอาหาร
วีแกน
การทำอาหาร
Ani's Raw Food Detox สรุป
Ani's Raw Food Detox
The Easy, Satisfying Plan to Get Lighter, Tighter, and Sexier . . . in 15 Days or Less
โดย Ani Phyo 2012 273 หน้า
4.03
174 คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
วีแกน
The Happy Vegan สรุป
The Happy Vegan
A Guide to Living a Long, Healthy, and Successful Life
โดย Russell Simmons 2015 237 หน้า
4.10
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
วีแกน
อาหาร
The Plant-Based Diet for Beginners สรุป
The Plant-Based Diet for Beginners
75 Delicious, Healthy Whole-Food Recipes
โดย Gabriel Miller 2019 212 หน้า
4.05
459 คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
สุขภาพ
The How Not to Die Cookbook สรุป
The How Not to Die Cookbook
โดย Michael Greger 2017 249 หน้า
4.12
5,000+ คะแนน
ตำราอาหาร
สุขภาพ
การทำอาหาร
The Cheese Trap สรุป
The Cheese Trap
How Breaking a Surprising Addiction Will Help You Lose Weight, Gain Energy, and Get Healthy
โดย Neal D. Barnard 1992 320 หน้า
4.14
1,000+ คะแนน
สุขภาพ
โภชนาการ
วีแกน
Plant-Based on a Budget สรุป
Plant-Based on a Budget
Delicious Vegan Recipes for Under $30 a Week, in Less Than 30 Minutes a Meal
โดย Toni Okamoto 2019 275 หน้า
4.17
500+ คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
Vegan Indian Cooking สรุป
Vegan Indian Cooking
140 Simple and Healthy Vegan Recipes
โดย Anupy Singla 2012 248 หน้า
4.10
435 คะแนน
ตำราอาหาร
การทำอาหาร
อาหาร
The Great Plant-Based Con สรุป
The Great Plant-Based Con
Why Eating a Plants-Only Diet Won't Improve Your Health or Save the Planet
โดย Jayne Buxton 2022 529 หน้า
3.52
343 คะแนน
สุขภาพ
อาหาร
การแพทย์
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
วันนี้: เข้าใช้งานได้ทันที
ฟังสรุปฉบับเต็มของหนังสือกว่า 26,000 เล่ม รวมกว่า 12,000 ชั่วโมงของเสียง!
วันที่ 2: แจ้งเตือนช่วงทดลองใช้
เราจะส่งการแจ้งเตือนว่าช่วงทดลองใช้ของคุณใกล้สิ้นสุดแล้ว
วันที่ 3: เริ่มต้นการสมัครสมาชิก
คุณจะถูกเรียกเก็บเงินในวันที่ Jun 11,
ยกเลิกได้ตลอดก่อนวันดังกล่าว
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel