Anahtar Çıkarım
1. Vücudunuz bir elektrik sistemidir ve voltajınızı yükseltmek sağlığın anahtarıdır
Aradığınız ışık sizsiniz.
Biz elektromanyetik varlıklarız. Beynimizdeki nöronlardan organlarımızdaki hücrelere kadar vücudumuz elektrikle çalışır. Bu biyoelektrik ölçülebilir ve genel sağlığımızda kritik bir rol oynar. Voltajımız düştüğünde, hastalık ve canlılık kaybı ortaya çıkar. Sağlığımızı iyileştirmek için voltajımızı yükseltmeye odaklanmalıyız – vücudumuzdaki elektrik yükünü artırmalıyız.
Voltaj olarak pH. Vücudun pH seviyesi doğrudan voltajıyla ilişkilidir. 7.35 ile 7.45 arasında optimal bir pH, -25 mV hücre voltajına karşılık gelir ve iyileşme ve yenilenme için -50 mV gereklidir. Düşük voltaj (asidik pH), serbest radikallerin geliştiği, hücrelere zarar verdiği ve hastalığa yol açtığı bir ortam yaratır.
Basit uygulamalarla voltajı yükseltmek:
- Topraklama: Yalınayak yürümek veya deri tabanlı ayakkabılar kullanarak dünyanın elektronlarıyla bağlantı kurmak
- Nefes egzersizleri: Derin karın nefesi alarak vücudu oksijenlendirmek ve enerji vermek
- Ses terapisi: Ayar çatalı veya kendi sesinizi kullanarak enerji alanınızı uyumlu hale getirmek
- Duygusal yönetim: Duyguların serbestçe akmasına izin vermek yerine onları bastırmamak
- Farkındalık: Elektromanyetik çekirdeğinizde mevcut ve merkezde kalmak
2. Duygular serbestçe akması gereken elektromanyetik dalgalardır
İçeride kalmasındansa dışarı çıkması daha iyidir!
Duygular dalga formları olarak. Duygularımız sadece kimyasal reaksiyonlar değil, farkındalığımızda doğal olarak yükselen, zirveye ulaşan ve düşen elektromanyetik dalgalardır. Bu dalgaların serbestçe akmasına izin verdiğimizde, sağlıklı bir enerji dengesi koruruz. Ancak, duyguları bastırmak enerji alanımızda tıkanıklıklara yol açar, bu da enerjinin sağlıklı akışını engelleyen direnç ve statik oluşturur.
Bastırmanın maliyeti. Duyguları bastırmak sağlığımız ve canlılığımız üzerinde önemli bir yük oluşturur. İşlenmemiş duygular biyoalanımızda ve fiziksel bedenimizde sıkışır ve şunlara yol açar:
- Kronik ağrı ve gerginlik
- Sindirim sorunları
- Otoimmün bozukluklar
- Ruh sağlığı sorunları
- Azalmış genel canlılık
Sağlıklı duygusal yönetim:
- Duyguları ortaya çıktıkça tanımak
- Onları tam anlamıyla hissetmeye izin vermek
- Uygun yollarla ifade etmek (örneğin, günlük tutma, konuşma, fiziksel aktivite)
- Doğal olarak geçmelerine izin vermek
- Nötr bir sakinlik durumuna geri dönmek
Bu akışı uygulayarak, daha yüksek bir voltaj ve daha iyi genel sağlık koruyabiliriz.
3. Biyoalan anatomisi vücudumuzdaki enerji kalıplarını ortaya koyar
Biyoalanınız zihninizin bir haritasıdır.
Biyoalanı anlamak. Biyoalan, vücudumuzu çevreleyen ve içine nüfuz eden elektromanyetik alandır ve her yöne yaklaşık 5-6 fit uzanır. Bu alan, yaşam deneyimlerimizin, duygularımızın ve düşünce kalıplarımızın bir kaydını içerir. Biyoalanı haritalayarak ve anlayarak, fiziksel ve duygusal sağlığımız hakkında içgörüler elde edebiliriz.
Biyoalanın kilit alanları:
- Ayaklar: Topraklanma ve hayatta ilerleme yeteneği
- Dizler: Hareket özgürlüğü ve spontaneite
- Kök çakra: Güvenlik, istikrar ve harekete geçme yeteneği
- Sakral çakra: Yaratıcılık, cinsellik ve özdeğer
- Solar pleksus: Kişisel güç ve irade
- Kalp çakrası: Sevgi, şefkat ve duygusal denge
- Boğaz çakrası: İletişim ve kendini ifade etme
- Üçüncü göz: Sezgi ve zihinsel netlik
- Taç çakra: Yüksek bilinçle bağlantı
Bu alanlarla çalışarak, tıkanıklıkları tanımlayıp serbest bırakabiliriz, bu da enerjinin daha büyük bir akışına ve genel refahın iyileşmesine olanak tanır.
4. Ses ve niyet elektromanyetik alanlarımızı modüle edebilir
Enerji düşünceyi takip eder.
Sesin gücü. Ses dalgaları biyoalanımızla etkileşime girer, rezonans yaratır ve uyumsuz enerjileri uyumlu hale getirmeye yardımcı olur. Bu, ayar çatalı kullanarak enerji alanındaki dengesizlikleri tespit edip düzeltmeye dayanan Biofield Tuning gibi ses terapisi tekniklerinin temelidir.
Şifa için ses kullanma yolları:
- Ayar çatalı: Vücut üzerinde veya çevresinde enerji dengeleme amacıyla uygulanır
- Şarkı söyleme veya ilahi okuma: Kendi sesinizi kullanarak iyileştirici titreşimler yaratmak
- Müzik dinleme: Enerjinizi yükselten ve uyumlu hale getiren müzik seçmek
- Mantralar ve olumlamalar: Alanınızı yeniden programlamak için olumlu ifadeleri tekrarlamak
Niyet bir güç olarak. Düşüncelerimiz ve niyetlerimiz elektromanyetik alanımız üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Düşüncelerimizi bilinçli bir şekilde yönlendirerek ve net niyetler belirleyerek, enerji kalıplarımızı yeniden şekillendirebilir ve hayatımızda olumlu değişiklikler yaratabiliriz.
Niyet kullanma uygulamaları:
- Görselleştirme: İstediğiniz sonucu canlı ayrıntılarla hayal edin
- Olumlamalar: Yeni inançları pekiştirmek için olumlu ifadeler kullanın
- Meditasyon: Enerjinizi niyetlerinizle hizalamak için zihninizi odaklayın
- Bilinçli dil: İstediğiniz gerçekliği yansıtan kelimeler seçin
Ses ve niyeti birleştirerek, biyoalanlarımızı optimal sağlık ve refah için etkili bir şekilde "ayar" edebiliriz.
5. Aşırı düşünme ve aşırı yapma enerjimizi tüketir ve dengesizlikler yaratır
Dünya, başka bir atıştırmalık yiyecekten çok uyuma ihtiyaç duyar.
Zihinsel gevezeliğin enerji maliyeti. Sürekli zihinsel aktivite, özellikle endişe ve düşünce, enerji rezervlerimizi tüketir ve biyoalanımızda dengesizlikler yaratır. Bu aşırı düşünme genellikle başın sol tarafında bir "hamster tekerleği" olarak ortaya çıkar, geçmişe takılma ve pişmanlık ise sağ tarafta benzer bir tekerlek oluşturur.
Aşırı düşünme ve aşırı yapmanın belirtileri:
- Kronik yorgunluk
- Odaklanma zorluğu
- Uykusuzluk
- Sindirim sorunları
- Zayıflamış bağışıklık sistemi
- Adrenal yorgunluk
Zihni sakinleştirme stratejileri:
- Farkındalık meditasyonu
- Çevrenizdeki sesleri derinlemesine dinleme
- Akış aktivitelerine katılma (örneğin, sanat, spor, müzik)
- Gün boyunca düzenli molalar ve "mikro-dinlenmeler"
- Şimdiye dönme ve varlık pratiği yapma
Zihnimizi sakinleştirmeyi ve aktivite seviyelerimizi dengelemeyi öğrenerek, enerjimizi koruyabilir ve daha yüksek bir genel voltajı sürdürebiliriz.
6. Gerçeğinizi söylemek ve otantik yaşamak voltajınızı yükseltir
Gerçek, takılmak için iyi bir yerdir!
Otantik ifadenin gücü. Gerçek düşüncelerimizi ve duygularımızı bastırdığımızda, özellikle boğaz çakrası etrafında enerji alanımızda tıkanıklıklar yaratırız. Gerçeğimizi söylemek, enerjinin serbestçe akmasına izin verir, voltajımızı yükseltir ve sağlığımızı iyileştirir.
Otantik kendini ifade etmenin faydaları:
- Tiroid sağlığının iyileşmesi
- İlişkilerde daha iyi iletişim
- Artan özgüven
- Gelişmiş yaratıcılık
- Daha büyük kişisel güç hissi
Otantik yaşama uygulamaları:
- Düşüncelerinizi ve duygularınızı netleştirmek için düzenli günlük tutma
- Sağlıklı sınırlar belirleme ve sürdürme
- Kendine güvenli iletişim pratiği yapma
- Eylemlerinizi değerlerinizle hizalama
- İlişkilerde savunmasız ve samimi olmanıza izin verme
Unutmayın ki gerçeğinizi söylemek, sert veya düşüncesiz olmak anlamına gelmez. İç sesinize sadık kalarak, kendinizi nezaket, saygı ve diplomasi ile ifade etmekle ilgilidir.
7. Varlık ve sezgiyi geliştirmek bizi evrensel bilgelikle bağlar
Clairvoyance (çeviri: "açık görme"), anın içinde bir acemi zihniyle bulunmanın doğal sonucudur.
Varlığın gücü. Anın içinde tamamen var olduğumuzda, evrensel bilinç alanından sezgisel içgörüler ve rehberlik almaya açılırız. Bu varlık durumu, üçüncü göz çakrası ve epifiz bezi ile ilişkilidir, bu da ince enerjiler için "iç antenimizdir".
Sezgisel yeteneklerinizi geliştirme:
- Düzenli meditasyon pratiği
- Doğada zaman geçirme
- Rüyalarınıza ve eşzamanlılıklara dikkat etme
- İçgüdülerinize güvenme
- Enerji algılama egzersizleri yapma
Sezginin bilimi. Son araştırmalar, insanların göçmen hayvanlara benzer bir "manyetik duygu"ya sahip olduğunu göstermiştir. Epifiz bezi, elektromanyetik alanlardaki ince değişiklikleri algılamamıza olanak tanıyan magnetit içerir. Bu duyuyu geliştirerek, çevremiz hakkında daha geniş bir bilgi yelpazesine erişebilir ve daha bilinçli kararlar alabiliriz.
8. Bolluk ve yaratıcılık, elektrik doğamızla hizalanmaktan akar
Zaten bütünüz.
Doğal bolluğumuzu tanımak. Elektromanyetik varlıklar olarak, evrenin bol enerjisiyle içsel olarak bağlantılıyız. Bu doğal bütünlük ve akış haliyle hizalanarak, daha büyük yaratıcılık, refah ve iyi oluşa açılırız.
Bolluk geliştirme uygulamaları:
- Şükran: Hayatınızdaki iyiliği düzenli olarak takdir etme
- Cömertlik: Kaynaklarınızı ve yeteneklerinizi özgürce paylaşma
- Olumlu öz konuşma: Bolluk inançlarını pekiştirmek için olumlamalar kullanma
- Yaratıcı ifade: Size neşe getiren etkinliklere katılma
- Akışa güvenme: Kontrolü bırakma ve hayatın gelişmesine izin verme
Sözlerimizin yaratıcı gücü. Düşüncelerimiz ve konuşmamız, elektromanyetik alanımız ve dolayısıyla gerçekliğimiz üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Güçlendirici dili bilinçli bir şekilde seçerek ve ne istediğimize (istemediğimiz şeylere değil) odaklanarak, enerji kalıplarımızı yeniden şekillendirebilir ve daha olumlu deneyimler çekebiliriz.
Unutmayın ki bolluk sadece para ile ilgili değildir – tüm yönleriyle zengin, dolu bir yaşam deneyimlemektir. Voltajımızı yükselterek ve elektrik doğamızla hizalanarak, en yüksek iyiliğimizi destekleyen deneyimlere ve kaynaklara daha manyetik hale geliriz.
Son güncelleme::
FAQ
What's Electric Body, Electric Health about?
- Exploration of Electromagnetism: The book explores the concept that humans are fundamentally electromagnetic beings, emphasizing the importance of understanding our electric health.
- Connection of Science and Spirituality: It bridges scientific principles with spiritual concepts, suggesting that both perspectives can coexist to enhance our understanding of health.
- Practical Applications: Eileen Day McKusick introduces Biofield Tuning, a method using sound therapy to address energetic blockages and improve well-being.
Why should I read Electric Body, Electric Health?
- Transformative Insights: Offers a new perspective on health, encouraging readers to view their bodies as electric systems that can be optimized for better health.
- Practical Techniques: Provides practical techniques for managing emotions and energy, leading to improvements in physical and mental health.
- Personal Journey: McKusick shares her journey from struggle to empowerment, inspiring readers to take charge of their own health.
What are the key takeaways of Electric Body, Electric Health?
- Understanding Your Biofield: Emphasizes the biofield as a map of your mind and a reflection of your emotional state.
- Electric Health Principles: Introduces the concept that maintaining high voltage in the body is crucial for health, as low voltage can lead to disease.
- Emotional Management: Highlights the importance of managing emotions, as they are electromagnetic waves impacting health and energy flow.
What is Biofield Tuning, as described in Electric Body, Electric Health?
- Sound Therapy Method: Biofield Tuning uses tuning forks to identify and correct energetic imbalances in the biofield.
- Noninvasive Approach: Focuses on using sound to release energetic blockages, promoting healing on physical, mental, and emotional levels.
- Personal Empowerment: Individuals can learn to use this technique on themselves, empowering them to take control of their health.
How does Eileen Day McKusick connect emotions to electric health in Electric Body, Electric Health?
- Emotions as Electromagnetic Waves: Emotions are electromagnetic waves that can either flow freely or become stuck, impacting overall health.
- Impact of Suppressed Emotions: Suppressed emotions create resistance in the biofield, leading to physical ailments and decreased vitality.
- Healing Through Expression: Advocates for healthy expression of emotions to maintain electric health and prevent disease.
What role does plasma play in the concepts presented in Electric Body, Electric Health?
- Fourth State of Matter: Plasma is described as the fourth state of matter, influencing our electric health.
- Connection to the Biofield: The human biofield is a form of bioplasma, interacting with the electromagnetic environment.
- Understanding Energy Flow: Recognizing plasma's role helps understand energy flow through the body and how to optimize it for better health.
What is the significance of the aether in Electric Body, Electric Health?
- Medium of Connection: Aether is presented as the medium connecting all things, facilitating energy and information flow.
- Historical Context: Discusses the historical dismissal of aether in science and its resurgence as a unifying concept.
- Implications for Health: Understanding aether allows appreciation of interconnectedness and the importance of maintaining a healthy biofield.
How can I raise my voltage, according to Electric Body, Electric Health?
- Focus on Electric Health: Raising voltage involves enhancing electric health through emotional management and self-awareness.
- Practical Techniques: Provides techniques like grounding, breathing exercises, and sound to increase energy flow and vitality.
- Awareness and Intention: Cultivating awareness of energy levels and setting intentions to maintain high voltage are key.
What are some practical exercises mentioned in Electric Body, Electric Health?
- Grounding Techniques: Suggests grounding exercises, like walking barefoot on natural surfaces, to connect with the earth's energy.
- Breathing Exercises: Recommends deep breathing techniques to release tension and promote energy flow.
- Using Tuning Forks: Encourages experimenting with tuning forks to identify and harmonize areas of dissonance in the biofield.
What are the different energy centers discussed in Electric Body, Electric Health?
- Chakra System: Outlines various energy centers (chakras) in the body, including root, sacral, solar plexus, heart, throat, third eye, and crown.
- Functions and Imbalances: Each center has specific functions and can experience imbalances affecting health.
- Healing Techniques: Provides techniques for working with each energy center to promote healing and restore balance.
What is the significance of the root chakra in electric health?
- Foundation of Energy: The root chakra is the first energy center, serving as the foundation for the overall energy system.
- Connection to Survival: Relates to basic survival needs and the ability to take constructive action.
- Imbalances and Solutions: Imbalances can lead to insecurity; grounding and deep breathing can help restore balance.
What are the best quotes from Electric Body, Electric Health and what do they mean?
- “You are the light you are seeking.”: Emphasizes that individuals possess the potential for healing and enlightenment within themselves.
- “Your energy field is a map of your mind.”: Highlights the connection between mental and emotional states and their reflection in the biofield.
- “Everything is energy, frequency, and vibration.”: Reinforces the idea that all aspects of life are interconnected through energy, leading to profound health changes.
İncelemeler
Elektriksel Beden, Elektriksel Sağlık, biyoelektrik ve titreşimsel şifa konularındaki kapsamlı incelemesiyle büyük övgü alıyor. Okuyucular, McKusick'in bilimsel ve ruhsal bakış açılarını birleştiren net yazım tarzını takdir ediyor. Birçok kişi kitabı bilgilendirici ve pratik buluyor, çakralar ve enerji merkezleri hakkında içgörüler sunuyor. Bazıları, tekniklerin uygulanmasına dair ayrıntılı talimatların eksikliğini eleştiriyor. Genel olarak, eleştirmenler kitabın sağlığa ve şifaya yönelik benzersiz yaklaşımını değerli buluyor, ancak birkaç kişi şüpheci kalıyor. Kitap, alternatif şifa yöntemleriyle ilgilenenler için düşündürücü ve potansiyel olarak hayat değiştirici olarak görülüyor.
Similar Books
