Почати безкоштовний пробний період
SoBrief

Медитація Короткий зміст книг

Meditation for Beginners Огляд
Meditation for Beginners
автор: Jack Kornfield 1998 106 сторінок
4.11
2 000+ оцінок
Медитація
Буддизм
Духовність
Radical Compassion Огляд
Radical Compassion
Shambhala Publications Authors on the Path of Boundless Love
автор: Shambhala Publications 2014 117 сторінок
4.05
266 оцінок
Буддизм
Духовність
Філософія
Designing Destiny Огляд
Designing Destiny
The Heartfulness Way
автор: Kamlesh D Patel (Daaji) 2019 296 сторінок
4.52
495 оцінок
Духовність
Філософія
Саморозвиток
Buddhism Plain & Simple Огляд
Buddhism Plain & Simple
The Practice of Being Aware, Right Now, Every Day
автор: Steve Hagen 1997 165 сторінок
4.03
10 000+ оцінок
Буддизм
Філософія
Релігія
How to Train a Wild Elephant Огляд
How to Train a Wild Elephant
And Other Adventures in Mindfulness
автор: Jan Chozen Bays 2011 224 сторінок
4.04
1 000+ оцінок
Психологія
Саморозвиток
Буддизм
Why Meditate Огляд
Why Meditate
Working with Thoughts and Emotions
автор: Matthieu Ricard 2008 168 сторінок
3.99
2 000+ оцінок
Буддизм
Медитація
Духовність
Jewish Meditation Огляд
Jewish Meditation
A Practical Guide
автор: Aryeh Kaplan 1985 176 сторінок
4.23
1 000+ оцінок
Юдаїзм
Єврейське
Духовність
Losing Ourselves Огляд
Losing Ourselves
Learning to Live without a Self
автор: Jay L. Garfield 2022 224 сторінок
4.03
500+ оцінок
Філософія
Буддизм
Психологія
Super Mind Огляд
Super Mind
How to Boost Performance and Live a Richer and Happier Life Through Transcendental Meditation
автор: Norman E. Rosenthal 2016 320 сторінок
3.50
500+ оцінок
Медитація
Психологія
Саморозвиток
True Meditation Огляд
True Meditation
Discover the Freedom of Pure Awareness
автор: Adyashanti 2006 104 сторінок
4.44
500+ оцінок
Духовність
Медитація
Буддизм
The Power of the Downstate Огляд
The Power of the Downstate
Recharge Your Life Using Your Body's Own Restorative Systems
автор: Sara C. Mednick 2022 450 сторінок
3.99
153 оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Психологія
Real Love Огляд
Real Love
The Art of Mindful Connection
автор: Sharon Salzberg 2017 320 сторінок
4.12
3 000+ оцінок
Саморозвиток
Духовність
Стосунки
Meditation for Fidgety Skeptics Огляд
Meditation for Fidgety Skeptics
A 10% Happier How-To Book
автор: Dan Harris 2017 304 сторінок
3.84
10 000+ оцінок
Саморозвиток
Медитація
Психологія
Awakening the Buddha Within Огляд
Awakening the Buddha Within
Eight Steps to Enlightenment: Tibetan Wisdom for the Western World
автор: Surya Das 1997
4.19
15 000+ оцінок
Буддизм
Духовність
Релігія
The Experience of Insight Огляд
The Experience of Insight
A Simple & Direct Guide to Buddhist Meditation
автор: Joseph Goldstein 1976 169 сторінок
4.27
500+ оцінок
Буддизм
Медитація
Духовність
Practicing Mindfulness Огляд
Practicing Mindfulness
75 Essential Meditations to Reduce Stress, Improve Mental Health, and Find Peace in the Everyday
автор: Matthew Sockolov 2018 211 сторінок
4.12
500+ оцінок
Саморозвиток
Духовність
Медитація
A Monk's Guide to Happiness Огляд
A Monk's Guide to Happiness
Meditation in the 21st Century
автор: Gelong Thubten 2019 240 сторінок
4.16
2 000+ оцінок
Саморозвиток
Духовність
Буддизм
Taming the Tiger Within Огляд
Taming the Tiger Within
Meditations on Transforming Difficult Emotions
автор: Thich Nhat Hanh 2004 154 сторінок
4.08
5 000+ оцінок
Буддизм
Духовність
Саморозвиток
The Science of Mind Management Огляд
The Science of Mind Management
автор: Swami Mukundananda 2020 245 сторінок
4.46
500+ оцінок
Саморозвиток
Духовність
Медитація
Mudras Yoga in Your Hands Огляд
Mudras Yoga in Your Hands
автор: Gertrud Hirschi 2000 240 сторінок
4.17
500+ оцінок
Духовність
Здоров'я
Довідники
How to Relax Огляд
How to Relax
автор: Thich Nhat Hanh 2015 120 сторінок
4.25
5 000+ оцінок
Саморозвиток
Духовність
Буддизм
Core Transformation Огляд
Core Transformation
Reaching the Wellspring Within
автор: Connirae Andreas 1993 252 сторінок
4.11
262 оцінок
Психологія
Саморозвиток
Духовність
The Mindful Way Through Depression Огляд
The Mindful Way Through Depression
Freeing Yourself from Chronic Unhappiness
автор: J. Mark G. Williams 2007 273 сторінок
4.01
9 000+ оцінок
Психологія
Саморозвиток
Психічне здоров'я
The Breathing Book Огляд
The Breathing Book
Good Health and Vitality Through Essential Breath Work
автор: Donna Farhi 1996 256 сторінок
4.19
500+ оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Довідники
Running with the Mind of Meditation Огляд
Running with the Mind of Meditation
Lessons for Training Body and Mind
автор: Sakyong Mipham 2012 208 сторінок
3.85
3 000+ оцінок
Буддизм
Здоров'я
Медитація
The Art of Disappearing Огляд
The Art of Disappearing
Buddha's Path to Lasting Joy
автор: Ajahn Brahm 2011 160 сторінок
4.30
500+ оцінок
Буддизм
Філософія
Духовність
Be Still and Get Going Огляд
Be Still and Get Going
A Jewish Meditation Practice for Real Life
автор: Alan Lew 2005 272 сторінок
4.21
205 оцінок
Юдаїзм
Єврейське
Медитація
7 Treasures of Awakening Огляд
7 Treasures of Awakening
The Benefits of Mindfulness
автор: Joseph Goldstein 2014 92 сторінок
4.11
198 оцінок
Буддизм
Медитація
Духовність
Mindfulness Огляд
Mindfulness
автор: Gill Hasson 2013 196 сторінок
3.65
500+ оцінок
Саморозвиток
Психологія
Саморозвиток
Meditation in Action Огляд
Meditation in Action
40th Anniversary Edition
автор: Chögyam Trungpa 1969 128 сторінок
4.15
1 000+ оцінок
Буддизм
Медитація
Духовність
Relax and Be Aware Огляд
Relax and Be Aware
Mindfulness Meditations for Clarity, Confidence, and Wisdom
автор: Sayadaw U. Tejaniya 2019 153 сторінок
4.51
160 оцінок
Медитація
Буддизм
Саморозвиток
Eight Mindful Steps to Happiness Огляд
Eight Mindful Steps to Happiness
Walking the Buddha's Path
автор: Henepola Gunaratana 2001 288 сторінок
4.30
1 000+ оцінок
Буддизм
Духовність
Філософія
Zen Is Right Here Огляд
Zen Is Right Here
Teaching Stories and Anecdotes of Shunryu Suzuki
автор: Shunryu Suzuki 2001 143 сторінок
4.18
323 оцінок
Буддизм
Дзен
Філософія
Meditations to Heal Your Life Огляд
Meditations to Heal Your Life
автор: Louise L. Hay 1994 263 сторінок
4.30
2 000+ оцінок
Саморозвиток
Духовність
Медитація
Stress Less, Accomplish More Огляд
Stress Less, Accomplish More
The 15-Minute Meditation Programme for Extraordinary Performance
автор: Emily Fletcher 2019 272 сторінок
3.82
3 000+ оцінок
Саморозвиток
Здоров'я
Саморозвиток
Falling into Grace Огляд
Falling into Grace
Insights on the End of Suffering
автор: Adyashanti 2011 234 сторінок
4.14
2 000+ оцінок
Духовність
Буддизм
Філософія
The Energy of Prayer Огляд
The Energy of Prayer
How to Deepen Your Spiritual Practice
автор: Thich Nhat Hanh 2006
4.04
2 000+ оцінок
Буддизм
Духовність
Релігія
Notes for the Journey Within Огляд
Notes for the Journey Within
Essentials of the Art of Living
автор: Ravi Shankar 2023 248 сторінок
4.66
187 оцінок
Саморозвиток
Медитація
Going to Pieces without Falling Apart Огляд
Going to Pieces without Falling Apart
A Buddhist Perspective on Wholeness
автор: Mark Epstein 1998 200 сторінок
3.88
7 000+ оцінок
Буддизм
Психологія
Духовність
Writing Begins with the Breath Огляд
Writing Begins with the Breath
Embodying Your Authentic Voice
автор: Laraine Herring 2007 190 сторінок
4.09
376 оцінок
Письменництво
Духовність
Журналювання
Everyday Osho Огляд
Everyday Osho
365 Daily Meditations for the Here and Now
автор: Osho 2001 368 сторінок
4.15
500+ оцінок
Духовність
Саморозвиток
Філософія
Beyond the Relaxation Response Огляд
Beyond the Relaxation Response
The Stress-Reduction Program That Has Helped Millions of Americans
автор: Herbert Benson 1984 192 сторінок
3.75
138 оцінок
Здоров'я
Саморозвиток
Медитація
Meditation Is Not What You Think Огляд
Meditation Is Not What You Think
Mindfulness and Why It Is So Important
автор: Jon Kabat-Zinn 2018 240 сторінок
3.55
500+ оцінок
Психологія
Медитація
Саморозвиток
Being Zen Огляд
Being Zen
Bringing Meditation to Life
автор: Ezra Bayda 2002 144 сторінок
4.13
500+ оцінок
Буддизм
Духовність
Дзен
Living Deeply Огляд
Living Deeply
The Art Science of Transformation in Everyday Life
автор: Marilyn Mandala Schlitz 2008 231 сторінок
4.00
253 оцінок
Духовність
Саморозвиток
Медитація
Meditation As Medicine Огляд
Meditation As Medicine
Activate the Power of Your Natural Healing Force
автор: Dharma Singh Khalsa 2001 320 сторінок
4.21
492 оцінок
Здоров'я
Медитація
Духовність
Kundalini Rising Огляд
Kundalini Rising
Exploring the Energy of Awakening
автор: Gurmukh Kaur Khalsa 2007 408 сторінок
3.96
300 оцінок
Духовність
Медитація
Есеї
Conquest of Mind Огляд
Conquest of Mind
Take Charge of Your Thoughts and Reshape Your Life Through Meditation
автор: Eknath Easwaran 1988 179 сторінок
4.30
495 оцінок
Духовність
Філософія
Медитація
Peace Is Every Breath Огляд
Peace Is Every Breath
A Practice for Our Busy Lives
автор: Thich Nhat Hanh 2011 160 сторінок
4.14
4 000+ оцінок
Буддизм
Духовність
Саморозвиток
The Wakeful Body Огляд
The Wakeful Body
Somatic Mindfulness as a Path to Freedom
автор: Willa Baker 2021 208 сторінок
4.12
413 оцінок
Саморозвиток
Духовність
Буддизм
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Сьогодні: миттєвий доступ
Слухайте повні резюме 26 000+ книг. Це 12 000+ годин аудіо!
День 2: нагадування про пробний період
Ми надішлемо вам сповіщення про завершення пробного періоду.
День 3: початок підписки
Оплата буде списана Jun 11,
скасуйте будь-коли до цього.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel