غذائیت

Real Food for Pregnancy

از Lily Nichols 2018 344 صفحات

4.51

5,000+ درجہ بندیاں

پرورش

صحت

غذائیت

The Longevity Diet

‘How to live to 100 . . . Longevity has become the new wellness watchword . . . nutrition is the key’ VOGUE

از Valter Longo 2016 314 صفحات

3.87

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

سائنس

Fat Loss Forever

How to Lose Fat and KEEP it Off

از Layne Norton 2019 378 صفحات

4.55

346 درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

تندرستی

Gut Check

Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Mental, Physical, and Emotional Health

از Steven R. Gundry 2024 336 صفحات

3.49

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

خود اعانت

10% Human

How Your Body's Microbes Hold the Key to Health and Happiness

از Alanna Collen 2015 336 صفحات

4.36

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

حیاتیات

This Is Your Brain on Food

An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More

از Uma Naidoo 2020 384 صفحات

3.81

6,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

کھانا

The Primal Blueprint

از Mark Sisson 2009 283 صفحات

4.06

9,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

The Ultra Mind Solution

Automatically Boost Your Brain Power, Improve Your Mood and Optimize Your Memory

از Mark Hyman 2007 447 صفحات

3.96

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

غذائیت

Eat for Energy

How to Beat Fatigue, Supercharge Your Mitochondria, and Unlock All-Day Energy

از Ari Whitten MS 2022 342 صفحات

4.03

343 درجہ بندیاں

صحت

کھانا

سائنس

Grain Brain

The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar--Your Brain's Silent Killers

از David Perlmutter 2013 336 صفحات

3.90

24,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

The Hacking of the American Mind

The Science Behind the Corporate Takeover of Our Bodies and Brains

از Robert H. Lustig 2017 352 صفحات

4.09

3,000+ درجہ بندیاں

صحت

نفسیات

سائنس

Fiber Fueled

The Plant-Based Gut Health Program for Losing Weight, Restoring Your Health, andOptimizing Your Microbiome

از Will Bulsiewicz 2020 395 صفحات

4.06

12,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Perfect Health--Revised and Updated

The Complete Mind Body Guide

از Deepak Chopra 2007 400 صفحات

4.07

3,000+ درجہ بندیاں

صحت

روحانیت

خود اعانت

Toxic Superfoods

How Oxalate Overload Is Making You Sick— And How to Get Better

از Sally K. Norton MPH 2023 379 صفحات

3.99

500+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Nourishing Traditions

The Cookbook that Challenges Politically Correct Nutrition and the Diet Dictocrats

از Sally Fallon Morell 1995 674 صفحات

4.19

14,000+ درجہ بندیاں

کک بکس

صحت

کھانا

Niacin

The Real Story: Learn about the Wonderful Healing Properties of Niacin

از Abram Hoffer 2011 242 صفحات

4.48

318 درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

از Dawn Clifford 2015 276 صفحات

4.38

374 درجہ بندیاں

غذائیت

صحت

تندرستی

Fast This Way

Burn Fat, Heal Inflammation, and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be

از Dave Asprey 2021 285 صفحات

3.89

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

غذائیت

Fit For Life

از Harvey Diamond 1985 368 صفحات

3.80

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

خود اعانت

Food for Life

A User's Guide

از Tim Spector 2022

4.23

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

سائنس

Brain Maker

The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain for Life

از David Perlmutter 2015 320 صفحات

4.00

9,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

غذائیت

The Inflammation Spectrum

Find Your Food Triggers and Reset Your System

از Will Cole 2019 336 صفحات

3.70

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

خود اعانت

ketoCONTINUUM

Consistently Keto Diet For Life

از Annette Bosworth 2021 489 صفحات

4.63

459 درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

Dr. Bernstein's Diabetes Solution

The Complete Guide to Achieving Normal Blood Sugars

از Richard K. Bernstein 1997 560 صفحات

4.23

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

حوالہ

The Blue Zones

Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest

از Dan Buettner 2008 320 صفحات

4.07

13,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

سائنس

Wheat Belly

Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health

از William Davis 2011 292 صفحات

3.73

31,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

غذائیت

The Gut-Disease Connection

How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health

از Emeran Mayer 2021 288 صفحات

3.85

461 درجہ بندیاں

صحت

سائنس

کھانا

The Psychobiotic Revolution

Mood, Food, and the New Science of the Gut-Brain Connection

از Scott C. Anderson 2017 311 صفحات

4.10

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

نفسیات

Healthy at 100

How You Can - At Any Age - Dramatically Increase Your Life Span and Your Health Span

از John Robbins 2006 384 صفحات

4.19

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Why Vegan?

Eating Ethically

از Peter Singer 2020 80 صفحات

4.02

500+ درجہ بندیاں

فلسفہ

ویگن

کھانا

Nutrition and Physical Degeneration

A Comparison of Primitive and Modern Diets and Their Effects

از Weston A. Price 1939 524 صفحات

4.39

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

The Galveston Diet

The Doctor-Developed, Patient-Proven Plan to Burn Fat and Tame Your Hormonal Symptoms

از Mary Claire Haver 2023 272 صفحات

3.92

7,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

کھانا

The Great Cholesterol Con

The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It: The Truth about What Really Causes Heart Disease and How to Avoid It

از Malcolm Kendrick 2007 374 صفحات

4.23

500+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

طب

Burn the Fat, Feed the Muscle

Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World

از Tom Venuto 2003 400 صفحات

4.31

2,000+ درجہ بندیاں

تندرستی

صحت

غذائیت

Food Rules

An Eater's Manual

از Michael Pollan 2008 162 صفحات

3.99

49,000+ درجہ بندیاں

کھانا

صحت

غذائیت

Food Matters

A Guide to Conscious Eating with More Than 75 Recipes

از Mark Bittman 2008 336 صفحات

3.97

11,000+ درجہ بندیاں

کھانا

کک بکس

صحت

Genius Foods

Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life

از Max Lugavere 2018 400 صفحات

4.19

7,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Food

What the Heck Should I Eat?

از Mark Hyman 2018 400 صفحات

3.99

6,000+ درجہ بندیاں

صحت

کھانا

غذائیت

Life in the Fasting Lane

How to Make Intermittent Fasting a Lifestyle, and Reap the Benefits of Weight Loss and Better Health

از Jason Fung 2020 288 صفحات

3.89

5,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

غذائیت

Not a Diet Book

The Must-Have Fitness Book From the World's Favourite Personal Trainer

از James Smith 2020 320 صفحات

4.09

5,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

تندرستی

Brain Food

How to Eat Smart and Sharpen Your Mind

از Lisa Mosconi 2018

3.93

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

کھانا

Alkalize or Die

Superior Health Through Proper Alkaline-Acid Balance

از Theodore A. Baroody 1991 242 صفحات

3.78

239 درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

خود اعانت

The Art and Science of Low Carbohydrate Living

از Jeff S. Volek 2011 316 صفحات

4.21

2,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

غذائی منصوبے

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

از Jeff S. Volek 2012 174 صفحات

4.23

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

غذائی منصوبے

Essentials of Strength Training and Conditioning

از National Strength and Conditioning Association (NSCA) 1994 656 صفحات

4.16

500+ درجہ بندیاں

تندرستی

صحت

کھیل

The Diet Myth

The Real Science Behind What We Eat

از Tim Spector 2015 320 صفحات

4.23

4,000+ درجہ بندیاں

صحت

سائنس

کھانا

The Plant Paradox

The Hidden Dangers in "Healthy" Foods That Cause Disease and Weight Gain

از Steven R. Gundry 2017 412 صفحات

3.53

13,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Mastering Diabetes

The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes

از Cyrus Khambatta 2020 400 صفحات

4.25

1,000+ درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا

Don't Lose Your Mind Lose Your Weight

از Rujuta Diwekar 2009 296 صفحات

4.17

6,000+ درجہ بندیاں

صحت

خود اعانت

تندرستی

Fiber Menace

The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.

از Konstantin Monastyrsky 2005

4.04

250 درجہ بندیاں

صحت

غذائیت

کھانا