Facebook Pixel
Searching...
Tiếng Việt
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Ego Is the Enemy

Ego Is the Enemy

bởi Ryan Holiday 2016 256 trang
4.14
76k+ đánh giá
Self Help
Philosophy
Psychology
Nghe

Điểm chính

1. Cái tôi là kẻ thù của sự phát triển cá nhân và thành công

Cái tôi là kẻ thù của những gì bạn muốn và những gì bạn có: Của việc làm chủ một kỹ năng. Của sự sáng tạo thực sự. Của việc làm việc tốt với người khác. Của việc xây dựng lòng trung thành và sự ủng hộ. Của sự bền vững. Của việc lặp lại và duy trì thành công của bạn.

Cái tôi làm mờ mắt chúng ta trước thực tế. Nó tạo ra một hình ảnh bản thân méo mó, ngăn cản chúng ta đánh giá chính xác điểm mạnh và điểm yếu của mình. Nhận thức sai lầm này dẫn đến quyết định kém, mối quan hệ bị tổn hại và sự phát triển cá nhân bị đình trệ.

Khiêm tốn là liều thuốc giải cho cái tôi. Bằng cách duy trì thái độ khiêm tốn, chúng ta luôn mở lòng đón nhận phản hồi, sẵn sàng học hỏi từ người khác và có khả năng nhìn nhận rõ ràng bản thân và tình huống của mình. Sự rõ ràng này cho phép chúng ta đưa ra lựa chọn tốt hơn, xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ hơn và liên tục cải thiện bản thân.

Những hành vi do cái tôi thúc đẩy cần tránh:

  • Đánh giá quá cao khả năng của mình
  • Bỏ qua chỉ trích hoặc phản hồi
  • Từ chối học hỏi từ người khác
  • Ưu tiên vinh quang cá nhân hơn thành công của đội
  • Bỏ qua những điểm yếu hoặc điểm mù tiềm ẩn

2. Khát vọng với sự khiêm tốn và học hỏi liên tục

Không có ai để biểu diễn. Chỉ có công việc cần làm và bài học cần học, trong tất cả những gì xung quanh chúng ta.

Tập trung vào công việc, không phải sự công nhận. Thành công thực sự đến từ việc cống hiến cho nghề của bạn và không ngừng tìm kiếm sự cải thiện, thay vì chạy theo sự xác nhận hoặc giải thưởng bên ngoài.

Chấp nhận tư duy phát triển. Xem mỗi trải nghiệm là một cơ hội để học hỏi và phát triển. Cách tiếp cận này cho phép bạn duy trì sự khiêm tốn trước thành công và kiên cường trước thất bại.

Chiến lược học hỏi liên tục:

  • Tìm kiếm người cố vấn và hình mẫu
  • Đọc rộng và sâu trong lĩnh vực của bạn
  • Chủ động yêu cầu phản hồi từ đồng nghiệp và cấp trên
  • Thường xuyên suy ngẫm về trải nghiệm và bài học đã học
  • Thử nghiệm các phương pháp và kỹ thuật mới

3. Thành công đòi hỏi kỷ luật, không phải đam mê

Đam mê thường che giấu một điểm yếu. Sự hối hả và bốc đồng của nó là những thay thế kém cho kỷ luật, cho sự thành thạo, cho sức mạnh và mục đích và sự kiên trì.

Kỷ luật vượt trội hơn đam mê. Trong khi đam mê có thể cung cấp động lực ban đầu, chính kỷ luật mới giúp bạn vượt qua quá trình dài và khó khăn để đạt được sự thành thạo và thành công. Dựa vào đam mê một mình có thể dẫn đến kiệt sức hoặc từ bỏ khi đối mặt với những thách thức không thể tránh khỏi.

Nuôi dưỡng mục đích và sự kiên cường. Thay vì bị thúc đẩy bởi cảm xúc thoáng qua, hãy phát triển một cảm giác mục đích rõ ràng và sự kiên cường để vượt qua các trở ngại. Cách tiếp cận này cho phép bạn duy trì tiến bộ ổn định ngay cả khi động lực giảm sút.

Các yếu tố chính của thành công có kỷ luật:

  • Thói quen và lịch trình hàng ngày nhất quán
  • Lập kế hoạch và đặt mục tiêu dài hạn
  • Sẵn sàng trì hoãn sự hài lòng
  • Chấp nhận các nhiệm vụ khó khăn hoặc tẻ nhạt
  • Thường xuyên tự suy ngẫm và điều chỉnh hướng đi

4. Chấp nhận vai trò của một học sinh và luôn sẵn sàng học hỏi

Một người nghiệp dư thì phòng thủ. Người chuyên nghiệp thấy việc học (và thỉnh thoảng, bị chỉ trích) là thú vị; họ thích bị thách thức và khiêm tốn, và tham gia vào giáo dục như một quá trình liên tục và vô tận.

Nuôi dưỡng tâm trí của người mới bắt đầu. Tiếp cận mọi tình huống với sự tò mò và cởi mở, bất kể mức độ chuyên môn của bạn. Thái độ này cho phép bạn liên tục học hỏi và thích nghi, ngay cả khi bạn trở nên thành công hơn.

Tìm kiếm thách thức và phản hồi. Chủ động tìm kiếm cơ hội để kiểm tra kỹ năng của bạn và nhận phản hồi chân thành. Quá trình này giúp bạn xác định các điểm mù, tinh chỉnh khả năng của mình và luôn đi trước trong lĩnh vực của bạn.

Cách để luôn sẵn sàng học hỏi:

  • Thường xuyên tìm kiếm trải nghiệm và quan điểm mới
  • Đặt câu hỏi và lắng nghe tích cực người khác
  • Chấp nhận chỉ trích mang tính xây dựng và sử dụng nó để cải thiện
  • Nghiên cứu những người đã đạt được sự thành thạo trong lĩnh vực của bạn
  • Chia sẻ kiến thức của bạn với người khác để củng cố việc học của chính bạn

5. Quản lý bản thân và cái tôi để duy trì thành công

Điều quan trọng là bạn học cách quản lý bản thân và người khác, trước khi ngành công nghiệp của bạn nuốt chửng bạn.

Tự nhận thức là điều cốt yếu. Hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu và xu hướng của bạn, đặc biệt là cách cái tôi của bạn có thể cản trở thành công của bạn. Kiến thức này cho phép bạn đưa ra quyết định tốt hơn và tránh các cạm bẫy phổ biến.

Phát triển hệ thống để thành công. Tạo ra các thói quen, thói quen và cấu trúc tổ chức hỗ trợ mục tiêu và giá trị của bạn. Những hệ thống này giúp bạn duy trì kỷ luật và tập trung, ngay cả khi đối mặt với những cám dỗ và phân tâm thường đi kèm với thành công.

Các lĩnh vực chính của quản lý bản thân:

  • Quản lý thời gian và ưu tiên
  • Điều tiết cảm xúc và quản lý căng thẳng
  • Ủy quyền và xây dựng đội ngũ
  • Học hỏi liên tục và phát triển kỹ năng
  • Ra quyết định đạo đức và liêm chính

6. Thất bại là cơ hội để phát triển, không phải là thất bại vĩnh viễn

Hầu như luôn luôn, con đường đến chiến thắng của bạn đi qua một nơi gọi là 'thất bại.'

Định khung lại thất bại như là phản hồi. Thay vì xem các thất bại là những thất bại vĩnh viễn, hãy xem chúng như là thông tin quý giá có thể hướng dẫn nỗ lực tương lai của bạn. Quan điểm này cho phép bạn học hỏi và cải thiện, thay vì trở nên nản lòng hoặc từ bỏ.

Phát triển sự kiên cường thông qua nghịch cảnh. Chấp nhận các thách thức và khó khăn như là cơ hội để xây dựng sự kiên cường tinh thần và kỹ năng giải quyết vấn đề. Cách tiếp cận này giúp bạn phục hồi mạnh mẽ hơn từ các thất bại và trở ngại.

Chiến lược để biến thất bại thành sự phát triển:

  • Phân tích thất bại một cách khách quan để xác định bài học
  • Tìm kiếm phản hồi từ người khác về những gì đã sai
  • Điều chỉnh cách tiếp cận của bạn dựa trên những gì bạn đã học
  • Đặt ra các mục tiêu mới kết hợp những bài học này
  • Chia sẻ trải nghiệm của bạn để giúp người khác tránh những cạm bẫy tương tự

7. Duy trì tiêu chuẩn và thước đo thành công của riêng bạn

Tiềm năng của bạn, điều tốt nhất tuyệt đối mà bạn có thể làm được - đó là thước đo để đánh giá bản thân. Tiêu chuẩn của bạn là. Chiến thắng không đủ. Người ta có thể may mắn và chiến thắng. Người ta có thể là kẻ xấu và chiến thắng. Bất kỳ ai cũng có thể chiến thắng. Nhưng không phải ai cũng là phiên bản tốt nhất có thể của chính mình.

Định nghĩa tiêu chí thành công của riêng bạn. Thay vì chỉ dựa vào sự xác nhận bên ngoài hoặc định nghĩa xã hội về thành công, hãy phát triển tiêu chuẩn của riêng bạn dựa trên giá trị và mục tiêu của bạn. Cách tiếp cận này cho phép bạn trung thành với bản thân và duy trì sự liêm chính trước cám dỗ hoặc áp lực.

Tập trung vào sự cải thiện liên tục. Thường xuyên đánh giá tiến bộ của bạn so với tiêu chuẩn của riêng bạn và cố gắng trở nên tốt hơn so với ngày hôm qua. Tư duy này giữ cho bạn động lực và phát triển, bất kể hoàn cảnh bên ngoài hoặc so sánh với người khác.

Các thành phần của thước đo cá nhân:

  • Mục tiêu rõ ràng, cụ thể phù hợp với giá trị của bạn
  • Chỉ số đo lường tiến bộ
  • Tự đánh giá và suy ngẫm thường xuyên
  • Cơ chế trách nhiệm (ví dụ: người cố vấn, nhóm đồng nghiệp)
  • Ăn mừng những chiến thắng và cột mốc nhỏ

Cập nhật lần cuối:

Đánh giá

4.14 trên tổng số 5
Trung bình của 76k+ đánh giá từ GoodreadsAmazon.

Cái Tôi Là Kẻ Thù nhận được những đánh giá trái chiều. Nhiều người khen ngợi những hiểu biết sâu sắc về sự khiêm tốn và tự nhận thức, cho rằng nó kích thích tư duy và có thể áp dụng vào nhiều giai đoạn của cuộc sống. Độc giả đánh giá cao những giai thoại lịch sử và lời khuyên thực tiễn để chống lại hành vi bị chi phối bởi cái tôi. Tuy nhiên, một số người chỉ trích cuốn sách vì thiếu chiều sâu, lặp đi lặp lại, hoặc áp đặt quan điểm của tác giả lên các nhân vật lịch sử. Các nhà phê bình cũng lưu ý rằng thông điệp có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đã gặp khó khăn với sự tự tin. Mặc dù có những ý kiến trái chiều, nhiều độc giả vẫn tìm thấy giá trị trong thông điệp cốt lõi của cuốn sách về những nguy hiểm của cái tôi không được kiểm soát.

Về tác giả

Ryan Holiday là một chiến lược gia truyền thông và tác giả nổi tiếng với công việc của mình cùng những khách hàng gây tranh cãi. Anh đã bỏ học đại học ở tuổi 19 để học việc dưới sự hướng dẫn của Robert Greene, sau đó tư vấn cho các tác giả và nhạc sĩ bán chạy nhất. Holiday từng giữ chức Giám đốc Tiếp thị tại American Apparel, đạt được sự công nhận quốc tế nhờ công việc quảng cáo của mình. Các chiến lược của anh đã được các công ty công nghệ lớn nghiên cứu và xuất hiện trên các ấn phẩm nổi tiếng. Holiday đã viết nhiều cuốn sách, bao gồm "Trust Me, I'm Lying: Confessions of a Media Manipulator." Con đường sự nghiệp không theo lối mòn và chuyên môn của anh trong lĩnh vực tiếp thị và thao túng truyền thông đã làm cho anh trở thành một nhân vật đáng chú ý trong ngành. Holiday hiện đang sống ở New Orleans cùng với chú chó của mình, Hanno.

0:00
-0:00
1x
Dan
Scarlett
Adam
Amy
Liv
Emma
Select Speed
1.0×
+
200 words per minute
Create a free account to unlock:
Bookmarks – save your favorite books
History – revisit books later
Ratings – rate books & see your ratings
Unlock unlimited listening
Your first week's on us!
Today: Get Instant Access
Listen to full summaries of 73,530 books. That's 12,000+ hours of audio!
Day 4: Trial Reminder
We'll send you a notification that your trial is ending soon.
Day 7: Your subscription begins
You'll be charged on Oct 31,
cancel anytime before.
Compare Features Free Pro
Read full text summaries
Summaries are free to read for everyone
Listen to summaries
12,000+ hours of audio
Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 10
Unlimited History
Free users are limited to 10
What our users say
30,000+ readers
“...I can 10x the number of books I can read...”
“...exceptionally accurate, engaging, and beautifully presented...”
“...better than any amazon review when I'm making a book-buying decision...”
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Try Free & Unlock
7 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Settings
Appearance