SoBrief

Sức khỏe Tóm tắt sách

Pretty Happy Tóm tắt
Pretty Happy
Healthy Ways To Love Your Body
của Kate Hudson 2016 235 trang
3.53
4.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Phát triển bản thân
Befriend Your Brain Tóm tắt
Befriend Your Brain
Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers
của Faith G. Harper 2022 223 trang
3.92
180 đánh giá
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Tâm lý học
All in Her Head Tóm tắt
All in Her Head
The Truth and Lies Early Medicine Taught Us About Women’s Bodies and Why It Matters Today
của Elizabeth Comen 2024 368 trang
4.31
13.000+ đánh giá
Nữ quyền
Khoa học
Lịch sử
Kiss Your Dentist Goodbye Tóm tắt
Kiss Your Dentist Goodbye
A Do-it-Yourself Mouth Care System for Healthy, Clean Gums and Teeth
của Ellie Phillips 2010 236 trang
4.16
487 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tham khảo
Mayo Clinic Guide To Better Vision, 3rd Ed Tóm tắt
Mayo Clinic Guide To Better Vision, 3rd Ed
Preventing and treating disease to save your eyesight
của Sophie J. Bakri 2014 373 trang
4.19
27 đánh giá
Sức khỏe
Y khoa
Smart Drugs II Tóm tắt
Smart Drugs II
của Ward Dean 1993 287 trang
3.75
36 đánh giá
Sức khỏe
Ma túy
The Mindfulness Solution to Pain Tóm tắt
The Mindfulness Solution to Pain
Step-By-Step Techniques for Chronic Pain Management
của Jackie Gardner-Nix 2007 226 trang
3.92
166 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Thiền định
The Unapologetic Guide to Black Mental Health Tóm tắt
The Unapologetic Guide to Black Mental Health
Navigate an Unequal System, Learn Tools for Emotional Wellness, and Get the Help you Deserve
của Rheeda Walker 2020 232 trang
4.24
500+ đánh giá
Sức khỏe tâm thần
Tâm lý học
Tự lực
Feel Great, Lose Weight Tóm tắt
Feel Great, Lose Weight
Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
của Rangan Chatterjee 2020 272 trang
4.28
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Dinh dưỡng
Focus on the Good Stuff Tóm tắt
Focus on the Good Stuff
The Power of Appreciation
của Mike Robbins 2005 240 trang
3.74
317 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Lãnh đạo
8 Weeks to Optimum Health Tóm tắt
8 Weeks to Optimum Health
của Andrew Weil 1997 322 trang
3.89
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ẩm thực
The Slightly Greener Method Tóm tắt
The Slightly Greener Method
Detoxifying Your Home Is Easier, Faster, and Less Expensive than You Think
của Tonya Harris 2021 338 trang
3.84
49 đánh giá
Sức khỏe
Your Brain on Food Tóm tắt
Your Brain on Food
How Chemicals Control Your Thoughts and Feelings
của Gary L. Wenk 2010 200 trang
3.42
500+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Tâm lý học
The Keystone Approach Tóm tắt
The Keystone Approach
Healing Arthritis and Psoriasis by Restoring the Microbiome
của Rebecca Fett 2017 300 trang
4.24
208 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Mi dieta cojea Tóm tắt
Mi dieta cojea
Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
của Aitor Sánchez 2016 195 trang
3.93
1.000+ đánh giá
Dinh dưỡng
Khoa học
Sức khỏe
Body Neutral Tóm tắt
Body Neutral
A Revolutionary Guide to Overcoming Body Image Issues
của Jessi Kneeland 2023 432 trang
4.05
380 đánh giá
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Tâm lý học
Smart Plants Tóm tắt
Smart Plants
Power Foods & Natural Nootropics for Optimized Thinking, Focus & Memory
của Julie Morris 2019 320 trang
4.10
52 đánh giá
Sách nấu ăn
Sức khỏe
Ẩm thực
Food Without Fear Tóm tắt
Food Without Fear
Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities
của Ruchi Gupta MD MPH 2021 352 trang
3.72
101 đánh giá
Tự lực
Y khoa
Ẩm thực
The Diet Trap Solution Tóm tắt
The Diet Trap Solution
Train Your Brain to Lose Weight and Keep It Off for Good
của Judith S. Beck 2015 256 trang
3.92
395 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm lý học
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance Tóm tắt
Microdosing for Health, Healing, and Enhanced Performance
của James Fadiman 2025 368 trang
4.23
172 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tâm lý học
The Baby and the Biome Tóm tắt
The Baby and the Biome
How the Tiny World Inside Your Child Holds the Secret to Their Health
của Meenal Lele 2022 272 trang
3.88
49 đánh giá
Nuôi dạy con
Sức khỏe
Your Weight Is Not the Problem Tóm tắt
Your Weight Is Not the Problem
A simple, no-diet plan for healthy habits that stick
của Lyndi Cohen 2023 304 trang
4.23
500+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Tâm lý học
Forbidden Health Tóm tắt
Forbidden Health
Incurable Was Yesterday
của Andreas Kalcker 2019 436 trang
4.29
206 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Cómo dejar de ser tu peor enemigo Tóm tắt
Cómo dejar de ser tu peor enemigo
của Alba Cardalda 2024 210 trang
4.08
331 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs Tóm tắt
A Straight Talking Introduction to Psychiatric Drugs
The Truth About How They Work and How to Come Off Them
của Joanna Moncrieff 2009 344 trang
4.36
107 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tâm thần học
Science of Yoga Tóm tắt
Science of Yoga
Understand the Anatomy and Physiology to Perfect Your Practice
của Ann Swanson 2025 240 trang
4.49
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Thể dục
NLP Made Easy Tóm tắt
NLP Made Easy
How to Use Neuro-Linguistic Programming to Change Your Life
của Ali Campbell 2018 218 trang
3.77
97 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe
Phát triển bản thân
Stress Resets Tóm tắt
Stress Resets
How to Soothe Your Body and Mind in Minutes
của Jennifer L. Taitz PsyD ABPP 2024 257 trang
3.98
479 đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Sức khỏe tâm thần
A History of the World Through Body Parts Tóm tắt
A History of the World Through Body Parts
The Stories Behind the Organs, Appendages, Digits, and the Like Attached to (or Detached from) Famous Bodies
của Kathryn Petras 2022 256 trang
3.99
228 đánh giá
Lịch sử
Khoa học
Y khoa
Transcending Trauma Tóm tắt
Transcending Trauma
Healing Complex PTSD with Internal Family Systems
của Frank G. Anderson 2021 224 trang
4.45
444 đánh giá
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Tự lực
Navigating Life with Migraine and Other Headaches Tóm tắt
Navigating Life with Migraine and Other Headaches
của William B. Young 2018 216 trang
3.63
54 đánh giá
Sức khỏe
Foundation Tóm tắt
Foundation
Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence
của Eric Goodman 2011 288 trang
4.17
500+ đánh giá
Sức khỏe
Thể dục
Tham khảo
Chasing Life Tóm tắt
Chasing Life
New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today
của Sanjay Gupta 2007 272 trang
3.73
464 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Tự lực
The Champion's Comeback Tóm tắt
The Champion's Comeback
How Great Athletes Recover, Reflect, and Re-Ignite
của Jim Afremow 2016 272 trang
3.99
271 đánh giá
Thể thao
Tâm lý học
Lãnh đạo
Sauna Therapy for Detoxification and Healing Tóm tắt
Sauna Therapy for Detoxification and Healing
của Lawrence Wilson 2004 167 trang
4.06
34 đánh giá
Sức khỏe
Crooked Tóm tắt
Crooked
Outwitting the Back Pain Industry and Getting on the Road to Recovery
của Cathryn Jakobson Ramin 2017 437 trang
4.17
500+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Y học
Heal Faster Tóm tắt
Heal Faster
Unlock Your Body's Rapid Recovery Reflex
của Victoria Maizes 2026 432 trang
3.88
73 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
I Heard There Was a Secret Chord Tóm tắt
I Heard There Was a Secret Chord
Music as Medicine
của Daniel J. Levitin 2024 416 trang
3.83
1.000+ đánh giá
Nhạc nền
Khoa học
Tâm lý học
Scattered Minds Tóm tắt
Scattered Minds
Hope and Help for Adults with ADHD
của Lenard A. Adler 2006 193 trang
3.72
152 đánh giá
ADHD
Tâm lý học
Tự lực
99 Ways to Die Tóm tắt
99 Ways to Die
And How to Avoid Them
của Ashely Alker 2026 384 trang
4.06
1.000+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Y khoa
The Creative Cure Tóm tắt
The Creative Cure
How Finding and Freeing Your Inner Artist Can Heal Your Life
của Jacob Nordby 2021 256 trang
4.06
444 đánh giá
Tự lực
Viết lách
Tâm lý học
Why We Drink Too Much Tóm tắt
Why We Drink Too Much
The Impact of Alcohol on Our Bodies and Culture
của Charles Knowles 2026 304 trang
3.67
380 đánh giá
Khoa học
Tự lực
Sức khỏe
Kỹ Năng Đối Phó Của Bạn Không Còn Hiệu Quả Tóm tắt
Kỹ Năng Đối Phó Của Bạn Không Còn Hiệu Quả
Làm Thế Nào Để Thoát Khỏi Những Thói Quen Từng Giúp Ích Nhưng Giờ Đang Kìm Hãm Bạn
của Ríc-chớt Bru-i-ét 2023 200 trang
4.11
56 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
How to Make a Killing Tóm tắt
How to Make a Killing
Blood, Death and Dollars in American Medicine
của Tom Mueller 2023 288 trang
3.92
461 đánh giá
Y học
Khoa học
Lịch sử
Taming Your Amygdala Tóm tắt
Taming Your Amygdala
Brain-Based Strategies to Quiet the Anxious Mind
của Catherine M. Pittman 2022 168 trang
4.33
93 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe
When Panic Attacks Tóm tắt
When Panic Attacks
The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
của David D. Burns 2004 464 trang
4.13
2.000+ đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe tâm thần
Complex Borderline Personality Disorder Tóm tắt
Complex Borderline Personality Disorder
How Coexisting Conditions Affect Your BPD and How You Can Gain Emotional Balance
của Daniel J. Fox 2022 256 trang
4.22
184 đánh giá
Tâm lý học
Tự lực
Sức khỏe tâm thần
Eat Your Ice Cream Tóm tắt
Eat Your Ice Cream
Six Simple Rules for a Long and Healthy Life
của Ezekiel J. Emanuel 2026 256 trang
3.85
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Khoa học
You Are WHY You Eat Tóm tắt
You Are WHY You Eat
Change Your Food Attitude, Change Your Life
của Ramani Durvasula 2013 288 trang
3.51
270 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Tâm lý học
Spiritual Partnership Tóm tắt
Spiritual Partnership
The Journey to Authentic Power
của Gary Zukav 2010 308 trang
4.14
500+ đánh giá
Tâm linh
Tự lực
Mối quan hệ
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jun 17,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel