SoBrief

Dinh dưỡng Tóm tắt sách

The Complete Book of Chinese Health and Healing Tóm tắt
The Complete Book of Chinese Health and Healing
Guarding the Three Treasures
của Daniel Reid 1994 484 trang
4.31
141 đánh giá
Sức khỏe
Y khoa
Trung Quốc
The Path to Longevity Tóm tắt
The Path to Longevity
How to Reach 100 With the Health and Stamina of a 40-Year-Old
của Luigi Fontana 2020 318 trang
4.07
119 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Dinh dưỡng
Food Fix Tóm tắt
Food Fix
How to Save Our Health, Our Economy, Our Communities, and Our Planet--One Bite at a Time
của Mark Hyman 2020 400 trang
4.07
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Immune System Recovery Plan Tóm tắt
The Immune System Recovery Plan
A Doctor's 4-Step Program to Treat Autoimmune Disease
của Susan Blum 2013 384 trang
4.02
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Clever Guts Diet Tóm tắt
The Clever Guts Diet
How to revolutionise your body from the inside out
của Michael Mosley 2017 275 trang
3.98
5.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tự lực
21-Day Weight Loss Kickstart Tóm tắt
21-Day Weight Loss Kickstart
Boost Metabolism, Lower Cholesterol, and Dramatically Improve Your Health
của Neal D. Barnard 2011 368 trang
3.94
500+ đánh giá
Sức khỏe
Thuần chay
Dinh dưỡng
The Proof is in the Plants Tóm tắt
The Proof is in the Plants
của Simon Hill 2021 416 trang
4.56
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Whole Tóm tắt
Whole
Rethinking the Science of Nutrition
của T. Colin Campbell 2013 352 trang
3.90
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Food Revolution Tóm tắt
The Food Revolution
How Your Diet Can Help Save Your Life and Our World, 10th Anniversary Edition
của John Robbins 2001 453 trang
4.28
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Gut Health Hacks Tóm tắt
Gut Health Hacks
200 Ways to Balance Your Gut Microbiome and Improve Your Health!
của Lindsay Boyers 2021 224 trang
3.85
500+ đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Khoa học
The Last Diet Tóm tắt
The Last Diet
Discover the Secret to Losing Weight—For Good
của Shahroo Izadi 2020
4.23
500+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Ăn kiêng
The Thyroid Reset Diet Tóm tắt
The Thyroid Reset Diet
Reverse Hypothyroidism and Hashimoto's Symptoms with a Proven Iodine-Balancing Plan
của Alan Christianson 2021 288 trang
3.69
273 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ăn kiêng
Perfect Health--Revised and Updated Tóm tắt
Perfect Health--Revised and Updated
The Complete Mind Body Guide
của Deepak Chopra 2007 400 trang
4.07
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tâm linh
Tự lực
The Genius Life Tóm tắt
The Genius Life
Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary
của Max Lugavere 2020 288 trang
4.18
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
End Emotional Eating Tóm tắt
End Emotional Eating
Using Dialectical Behavior Therapy Skills to Cope with Difficult Emotions and Develop a Healthy Relationship to Food
của Jennifer Taitz 2012 256 trang
3.92
253 đánh giá
Tự lực
Tâm lý học
Sức khỏe
How Not To Diet Tóm tắt
How Not To Diet
The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
của Michael Greger 2019 608 trang
4.42
8.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
Follow Your Gut Tóm tắt
Follow Your Gut
The Enormous Impact of Tiny Microbes
của Rob Knight 2014 129 trang
3.83
1.000+ đánh giá
Khoa học
Sức khỏe
Dinh dưỡng
There Is a Cure for Diabetes Tóm tắt
There Is a Cure for Diabetes
The Tree of Life 21-Day+ Program
của Gabriel Cousens 2008 472 trang
4.03
174 đánh giá
Sức khỏe
Y học
Dinh dưỡng
Women & The Weight Loss Tamasha Tóm tắt
Women & The Weight Loss Tamasha
của Rujuta Diwekar 2011 420 trang
4.02
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Thể dục
Tự lực
The Microbiome Solution Tóm tắt
The Microbiome Solution
A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out
của Robynne Chutkan MD 2015 304 trang
4.00
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Khoa học
Keto-Adapted Tóm tắt
Keto-Adapted
của Maria Emmerich 2013 279 trang
4.07
461 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Tóm tắt
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
của Mark Hyman 2014 352 trang
3.81
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Feeding You Lies Tóm tắt
Feeding You Lies
How to Unravel the Food Industry's Playbook and Reclaim Your Health
của Vani Hari 2019 328 trang
4.15
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Case Against Sugar Tóm tắt
The Case Against Sugar
của Gary Taubes 2016 384 trang
3.84
11.000+ đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Ẩm thực
The Blue Zones Solution Tóm tắt
The Blue Zones Solution
Eating and Living Like the World's Healthiest People
của Dan Buettner 2014 320 trang
3.98
4.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tự lực
Keto for Cancer Tóm tắt
Keto for Cancer
Ketogenic Metabolic Therapy as a Targeted Nutritional Strategy
của Miriam Kalamian 2017 400 trang
4.20
198 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Khoa học
Bugs, Bowels, and Behavior Tóm tắt
Bugs, Bowels, and Behavior
The Groundbreaking Story of the Gut-Brain Connection
của Teri Arranga 2012 304 trang
3.23
81 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Sách điện tử
Wheat Belly Tóm tắt
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
của William Davis 2011 292 trang
3.73
31.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Yeast Connection Tóm tắt
The Yeast Connection
A Medical Breakthrough
của William G. Crook 1983 613 trang
3.80
261 đánh giá
Sức khỏe
Tự lực
Ăn kiêng
12 Steps to Raw Foods Tóm tắt
12 Steps to Raw Foods
How to End Your Dependency on Cooked Food
của Victoria Boutenko 2000 288 trang
3.88
500+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Ẩm thực
The F*ck It Diet Tóm tắt
The F*ck It Diet
Eating Should Be Easy
của Caroline Dooner 2019 304 trang
4.02
9.000+ đánh giá
Tự lực
Sức khỏe
Ẩm thực
The Virgin Diet Tóm tắt
The Virgin Diet
Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days
của J.J. Virgin 2012 306 trang
3.73
1.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Tự lực
Prescription for Nutritional Healing Tóm tắt
Prescription for Nutritional Healing
The A-to-Z Guide to Supplements, 6th Edition: Everything You Need to Know About Selecting and Using Vitamins, Minerals, Herbs,and More
của Phyllis A. Balch CNC 1990 400 trang
4.40
6.000+ đánh giá
Sức khỏe
Tham khảo
Dinh dưỡng
Gut and Physiology Syndrome Tóm tắt
Gut and Physiology Syndrome
Natural Treatment for Allergies, Autoimmune Illness, Arthritis, Gut Problems, Fatigue, Hormonal Problems, Neurological Disease and More
của Natasha Campbell-McBride 2020 526 trang
4.49
242 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Autoimmune Solution Tóm tắt
The Autoimmune Solution
Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases
của Amy Myers 2015 400 trang
3.82
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ẩm thực
The Carnivore Diet Tóm tắt
The Carnivore Diet
của Shawn Baker 2019 224 trang
4.44
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Ăn kiêng
Sexy by Nature Tóm tắt
Sexy by Nature
The Whole Foods Solution to Radiant Health, Lifelong Sex Appeal, and Soaring Confidence
của Stefani Ruper 2014 336 trang
3.85
235 đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Brain Changer Tóm tắt
Brain Changer
The Good Mental Health Diet
của Felice Jacka 2019 336 trang
3.93
353 đánh giá
Sức khỏe
Khoa học
Sức khỏe tâm thần
Always Hungry? Tóm tắt
Always Hungry?
Conquer Cravings, Retrain Your Fat Cells, and Lose Weight Permanently
của David Ludwig 2015 384 trang
3.70
3.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Life Without Diabetes Tóm tắt
Life Without Diabetes
The Definitive Guide to Understanding and Reversing Type 2 Diabetes
của Roy Taylor 2020 320 trang
4.26
379 đánh giá
Sức khỏe
Y học
Dinh dưỡng
Traditional Foods Are Your Best Medicine Tóm tắt
Traditional Foods Are Your Best Medicine
Improving Health and Longevity With Native Nutrition
của Ronald F. Schmid N.D. 1987 288 trang
4.20
119 đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
Breaking the Food Seduction Tóm tắt
Breaking the Food Seduction
The Hidden Reasons Behind Food Cravings---And 7 Steps to End Them Naturally
của Neal D. Barnard 2003 320 trang
4.04
500+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Dinh dưỡng
The Paleo Approach Tóm tắt
The Paleo Approach
Reverse Autoimmune Disease and Heal Your Body
của Sarah Ballantyne 2013 432 trang
4.29
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ẩm thực
Sách nấu ăn
The Sourdough School Tóm tắt
The Sourdough School
The Ground-Breaking Guide to Making Gut-Friendly Bread
của Vanessa Kimbell 2018 206 trang
4.13
500+ đánh giá
Sách nấu ăn
Ẩm thực
Ẩm thực
Practical Paleo Tóm tắt
Practical Paleo
A Customized Approach to Health and a Whole-Foods Lifestyle
của Diane Sanfilippo 2012 416 trang
4.16
8.000+ đánh giá
Sách nấu ăn
Sức khỏe
Ẩm thực
New Atkins for a New You Tóm tắt
New Atkins for a New You
The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great.
của Eric C. Westman 2010 352 trang
3.79
2.000+ đánh giá
Sức khỏe
Ăn kiêng
Ẩm thực
Real Food Tóm tắt
Real Food
What to Eat and Why
của Nina Planck 2006 352 trang
4.04
4.000+ đánh giá
Ẩm thực
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Sugarproof Tóm tắt
Sugarproof
The Hidden Dangers of Sugar That Are Putting Your Child's Health at Risk and What You Can Do
của Michael I. Goran 2020 368 trang
4.15
207 đánh giá
Sức khỏe
Nuôi dạy con
Ẩm thực
Should We Eat Meat? Tóm tắt
Should We Eat Meat?
Evolution and Consequences of Modern Carnivory
của Vaclav Smil 2013 282 trang
3.52
500+ đánh giá
Khoa học
Ẩm thực
Sức khỏe
The Cholesterol Myths Tóm tắt
The Cholesterol Myths
Exposing the Fallacy That Saturated Fat and Cholesterol Cause Heart Disease
của Uffe Ravnskov 2000 297 trang
4.29
184 đánh giá
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Y học
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Hôm nay: Truy cập ngay
Nghe toàn bộ tóm tắt hơn 26.000 cuốn sách. Hơn 12.000 giờ nội dung âm thanh!
Ngày 2: Nhắc nhở dùng thử
Chúng tôi sẽ gửi thông báo khi thời gian dùng thử sắp kết thúc.
Ngày 3: Bắt đầu đăng ký
Bạn sẽ bị tính phí vào Jun 11,
hủy bất cứ lúc nào trước đó.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel