Humankind

1. 人性本善，而非本恶

“大多数人内心深处都是相当善良的。”

薄膜理论被推翻。 长期以来，人类文明只是覆盖在我们野蛮本性上的一层薄膜的观点并没有得到证据支持。对灾难、战争和日常生活的研究一致表明，人们的第一反应是帮助和合作，而不是恐慌或利用他人。

善良的进化优势。 人类进化为超社会和合作的物种。我们的同理心、信任和合作能力使我们在进化中比其他物种更具优势。这种“最友善者生存”塑造了我们的生理和心理，使我们比祖先更具童稚外貌和社会适应性。

现实与感知。 尽管新闻媒体和流行文化常常将人类描绘成自私和暴力的，但研究表明这是一个偏见的视角。大多数人高估了他人的自私性，而低估了他们的利他主义。这种愤世嫉俗的观点可能成为自我实现的预言，创造出带出人类最坏一面的系统和机构。

2. 合作，而非竞争，推动了人类进化

“人类是超社会的学习机器。我们天生就会学习、建立联系和玩耍。”

社会学习作为超级力量。 人类在原始智力上并不比其他灵长类动物更强，但我们在相互学习的能力上表现出色。这种文化传递的能力使我们能够在几代人中积累知识和技能，导致我们成为主导物种。

人类的驯化。 类似于我们驯化狗，人类经历了自我驯化的过程。我们进化得更加合作、攻击性更低、外貌更具童稚性。这使我们更擅长合作和建立复杂的社会。

友谊作为进化策略。 我们祖先的成功依赖于他们形成和维持社会联系的能力。那些更擅长合作和友谊的人更有可能生存和繁殖，将这些特质传给后代。

3. 战争和暴力并非人类天性

“如果我们被独自留下，永远不会再有一枪被发射。”

不愿杀戮。 与普遍看法相反，大多数士兵在战斗情况下不愿杀人。对各种战争的研究表明，只有少数士兵积极参与战斗，许多人故意错过目标或根本不射击。

大规模暴力的起源。 大规模战争只在农业和定居社会出现后才出现，大约在1万年前。在人类历史的大部分时间里，我们的祖先生活在小型、平等的群体中，几乎没有有组织的暴力。

宣传和距离。 大规模暴力通常需要广泛的宣传来非人化敌人和心理条件来克服自然的杀戮厌恶。现代战争往往依赖于远程武器来克服这种不愿，因为面对面伤害他人要困难得多。

4. 文明带来了进步和问题

“文明长期以来是一场灾难。”

进步的双刃剑。 虽然农业和定居社会的出现带来了技术进步和人口增长，但也引入了新的问题：

• 不平等和社会等级制度
• 传染病的传播
• 环境退化
• 大规模战争

平等主义的丧失。 狩猎采集社会通常更平等，具有防止个人获得过多权力的机制。农业的兴起允许财富和权力的积累，导致更具等级和不平等的社会。

近期的改善。 只有在最近几个世纪，我们才看到大多数人的健康、财富和和平显著改善。然而，这些进步也带来了新的挑战，如环境可持续性和心理健康问题。

5. 接触和理解可以克服偏见

“接触有效。不仅如此，社会科学中很少有发现有这么多证据支持。”

个人互动的力量。 研究一致表明，不同群体之间的直接接触可以减少偏见并增加同理心。这种“接触假说”在各种背景下得到了验证，从种族融合到减少恐同症。

平等地位的重要性。 为了使接触有效，它需要在平等地位和共同目标的条件下进行。这解释了为什么仅仅生活在多样化的社区中并不足以减少偏见。

领导的角色。 领导者在促进群体间理解方面起着关键作用。纳尔逊·曼德拉通过了解和尊重阿非利卡文化，同时坚持平等原则，成功地防止了南非内战。

6. 权力倾向于腐败，但并非不可避免

“权力似乎像麻醉剂，使你对他人失去感觉。”

权力的心理效应。 研究表明，权力可以导致：

• 同理心和镜像行为的减少
• 增加冒险和违规行为
• 更加愤世嫉俗的他人观
• 对自己判断的过度自信

选择与因果。 虽然权力可以腐败，但同样真实的是，较少同理心的个体往往被吸引并成功获得权力。这创造了一个自我强化的糟糕领导循环。

权力腐败的解药。 认识到权力的影响，建立强有力的问责制度，培养谦逊和换位思考可以帮助减轻权力的负面影响。一些领导者，如纳尔逊·曼德拉，展示了负责任地行使权力的能力。

7. 内在动机胜过外在奖励

“如果你把员工当作负责任和可靠的人，他们就会是。”

胡萝卜加大棒方法的局限性。 基于外部奖励和惩罚的传统管理理论往往适得其反，减少内在动机并导致较差的表现，尤其是对于复杂或创造性的任务。

自我决定理论。 研究表明，当满足三种基本需求时，人类自然会有动力：

• 自主性：感觉对自己的行为有控制
• 能力：感觉自己有能力和有效
• 关联性：感觉与他人有联系

成功的替代模式。 信任员工并提供自主权的组织往往会看到更好的结果。例子包括：

• Buurtzorg：荷兰的自我管理团队的医疗组织
• FAVI：法国的一个层级最小的制造公司
• 各公司中的结果导向工作环境（ROWE）

8. 游戏和自由对人类发展至关重要

“没有保证他们会。但他们可以。”

自由游戏的减少。 现代社会中，儿童的非结构化游戏时间显著减少，被结构化活动和屏幕时间所取代。这一趋势可能阻碍了儿童的社会、情感和认知发展。

游戏的好处。 非结构化游戏帮助儿童发展：

• 创造力和解决问题的能力
• 社会能力和情绪调节
• 身体协调和风险评估
• 内在动机和学习的热爱

替代教育模式。 像荷兰的Agora学校展示了学生主导学习的潜力。通过给予学生更多的自由和责任，这些模式可以培养参与感、创造力和终身学习技能。

9. 参与式系统能激发人们的最佳表现

“如果你相信大多数人是腐烂的，你就不需要为不公正而激动。无论如何，世界都在走向地狱。”

自上而下系统的缺点。 等级制、控制型系统往往导致脱离、创造力减少和道德问题。这适用于各种领域，从工作场所管理到政府。

参与的好处。 当人们在影响他们的决策中有意义的发言权时，往往会导致：

• 增加的参与和所有权
• 更具创造性和有效的解决方案
• 更大的信任和社会凝聚力
• 减少腐败和滥用权力

成功的参与式系统的例子：

• 像巴西波尔图阿莱格里市的参与式预算
• 像蒙德拉贡公司这样的工人拥有的合作社
• 社区主导的发展项目
• 开源软件开发

10. 宽恕和非暴力是变革的强大力量

“仇恨可以转化为友谊，苦涩的敌人可以握手言和。”

非暴力的有效性。 历史和统计分析表明，非暴力抵抗运动通常比暴力运动更成功。它们吸引更广泛的参与，并更有可能导致稳定的民主结果。

宽恕的力量。 宽恕可以打破暴力和怨恨的循环。像南非真相与和解委员会这样的例子表明，承认过去的错误同时提供前进的道路可以治愈深层的社会创伤。

解决冲突的创造性方法。 哥伦比亚政府使用情感诉求来解除FARC游击队的武装等创新策略表明，理解人类心理比使用武力更有效地解决冲突。

最后更新日期: August 17, 2024