ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

الصحة ملخصات الكتب

The Complete Guide to Memory الملخص
The Complete Guide to Memory
The Science of Strengthening Your Mind
بقلم Richard Restak 2022 110 صفحة
3.67
٤٢٣ تقييم
علوم
علم النفس
الصحة
12 Steps to Raw Foods الملخص
12 Steps to Raw Foods
How to End Your Dependency on Cooked Food
بقلم Victoria Boutenko 2000 288 صفحة
3.88
٥٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
الطبخ
Wheat Belly الملخص
Wheat Belly
Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health
بقلم William Davis 2011 292 صفحة
3.73
٣١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Easy Strength الملخص
Easy Strength
بقلم Dan John 2011 524 صفحة
4.20
٥٠٠+ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
الرياضة
Perception - How Our Bodies Shape Our Minds الملخص
Perception - How Our Bodies Shape Our Minds
بقلم Dennis Proffitt 2020 320 صفحة
4.01
٢٣٤ تقييم
علم النفس
علوم
علم الأعصاب
Healthy Brain, Happy Life الملخص
Healthy Brain, Happy Life
بقلم Wendy Suzuki 2015 320 صفحة
3.65
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
علم النفس
An Elegant Defense الملخص
An Elegant Defense
The Extraordinary New Science of the Immune System: A Tale in Four Lives
بقلم Matt Richtel 2019 448 صفحة
4.07
٦٬٠٠٠+ تقييم
علوم
الصحة
طب
The Virgin Diet الملخص
The Virgin Diet
Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days
بقلم J.J. Virgin 2012 306 صفحة
3.73
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
تطوير الذات
Mental Health and Wellbeing in the Workplace الملخص
Mental Health and Wellbeing in the Workplace
A Practical Guide for Employers and Employees
بقلم Gill Hasson 2020 237 صفحة
3.61
١٧٠ تقييم
الصحة النفسية
أعمال
علم النفس
Living with the Monks الملخص
Living with the Monks
What Turning Off My Phone Taught Me about Happiness, Gratitude, and Focus
بقلم Jesse Itzler 2018 320 صفحة
3.84
٣٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
السيرة الذاتية
تطوير الذات
The Eight Limbs of Yoga الملخص
The Eight Limbs of Yoga
A Handbook for Living Yoga Philosophy
بقلم Stuart Ray Sarbacker 2015 92 صفحة
4.19
٥٠٠+ تقييم
روحانيات
الفلسفة
الصحة
Animal, Vegetable, Miracle الملخص
Animal, Vegetable, Miracle
بقلم Barbara Kingsolver 2007 400 صفحة
4.05
١٠٠٬٠٠٠+ تقييم
طعام
السيرة الذاتية
نادي الكتاب
Animal, Vegetable, Junk الملخص
Animal, Vegetable, Junk
A History of Food, from Sustainable to Suicidal: A Food Science Nutrition History Book
بقلم Mark Bittman 2021 384 صفحة
3.90
٣٬٠٠٠+ تقييم
طعام
التاريخ
علوم
Skin Cleanse الملخص
Skin Cleanse
The Simple, All-Natural Program for Clear, Calm, Happy Skin
بقلم Adina Grigore 2015 256 صفحة
3.85
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طعام
The F*ck It Diet الملخص
The F*ck It Diet
Eating Should Be Easy
بقلم Caroline Dooner 2019 304 صفحة
4.02
٩٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
طعام
Losing Our Minds الملخص
Losing Our Minds
The Challenge of Defining Mental Illness
بقلم Lucy Foulkes 2022 272 صفحة
4.07
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
الصحة النفسية
علوم
Unshrinking الملخص
Unshrinking
How to Face Fatphobia
بقلم Kate Manne 2024 320 صفحة
4.16
٢٬٠٠٠+ تقييم
النسوية
الصحة
الفلسفة
The Sleep Fix الملخص
The Sleep Fix
Practical, Proven, and Surprising Solutions for Insomnia, Snoring, Shift Work, and More – A Journalist's Science-Backed, Counterintuitive Approach
بقلم Diane Macedo 2021 383 صفحة
3.80
٥٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علوم
Awakening الملخص
Awakening
A Daily Guide to Conscious Living
بقلم Shakti Gawain 1991 400 صفحة
4.24
١٢٦ تقييم
روحانيات
تطوير الذات
الصحة
This Book May Save Your Life الملخص
This Book May Save Your Life
Everyday Health Hacks to Worry Less and Live Better
بقلم Karan Rajan 2023 296 صفحة
4.03
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علوم
The Autoimmune Solution الملخص
The Autoimmune Solution
Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases
بقلم Amy Myers 2015 400 صفحة
3.82
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
You, Happier الملخص
You, Happier
The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
بقلم Daniel G. Amen 2022 341 صفحة
3.83
٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
Alcoholics Anonymous الملخص
Alcoholics Anonymous
The Original Text of the Life-Changing Landmark, Deluxe Edition
بقلم Alcoholics Anonymous 1939 467 صفحة
4.49
١٢٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
إدمان
علم النفس
How to Read a Paper الملخص
How to Read a Paper
The Basics of Evidence-Based Medicine
بقلم Trisha Greenhalgh 1999 261 صفحة
4.02
٣٧٨ تقييم
علوم
طب
بحث
Luminous Life الملخص
Luminous Life
How the Science of Light Unlocks the Art of Living
بقلم Jacob Israel Liberman 2018 232 صفحة
4.10
١٥٥ تقييم
الصحة
علوم
روحانيات
Last Breath الملخص
Last Breath
Cautionary Tales from the Limits of Human Endurance
بقلم Peter Stark 2001 320 صفحة
4.01
٥٠٠+ تقييم
علوم
المغامرة
نجاة
Life Without Diabetes الملخص
Life Without Diabetes
The Definitive Guide to Understanding and Reversing Type 2 Diabetes
بقلم Roy Taylor 2020 320 صفحة
4.26
٣٧٩ تقييم
الصحة
طب
التغذية
Prescription for Nutritional Healing الملخص
Prescription for Nutritional Healing
The A-to-Z Guide to Supplements, 6th Edition: Everything You Need to Know About Selecting and Using Vitamins, Minerals, Herbs,and More
بقلم Phyllis A. Balch CNC 1990 400 صفحة
4.40
٦٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
مراجع
التغذية
Gut and Physiology Syndrome الملخص
Gut and Physiology Syndrome
Natural Treatment for Allergies, Autoimmune Illness, Arthritis, Gut Problems, Fatigue, Hormonal Problems, Neurological Disease and More
بقلم Natasha Campbell-McBride 2020 526 صفحة
4.49
٢٤٢ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Weathering الملخص
Weathering
The Extraordinary Stress of Ordinary Life in an Unjust Society
بقلم Arline T. Geronimus 2023 368 صفحة
4.22
٥٠٠+ تقييم
السياسة
عرق
الصحة
An Epidemic of Absence الملخص
An Epidemic of Absence
A New Way of Understanding Allergies and Autoimmune Diseases
بقلم Moises Velasquez-Manoff 2012 400 صفحة
4.15
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
طب
Sexy by Nature الملخص
Sexy by Nature
The Whole Foods Solution to Radiant Health, Lifelong Sex Appeal, and Soaring Confidence
بقلم Stefani Ruper 2014 336 صفحة
3.85
٢٣٥ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
The Wisdom of Your Face الملخص
The Wisdom of Your Face
Change Your Life with Chinese Face Reading!
بقلم Jean Haner 2008 263 صفحة
4.05
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علم النفس
تطوير الذات
Slowing Down to the Speed of Life الملخص
Slowing Down to the Speed of Life
How To Create A More Peaceful, Simpler Life From the Inside Out
بقلم Richard Carlson 1997 240 صفحة
3.99
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
روحانيات
Farmacology الملخص
Farmacology
Total Health from the Ground Up
بقلم Daphne Miller 2013 304 صفحة
4.28
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
بستنة
The Carnivore Diet الملخص
The Carnivore Diet
بقلم Shawn Baker 2019 224 صفحة
4.44
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
حميات
Brain Changer الملخص
Brain Changer
The Good Mental Health Diet
بقلم Felice Jacka 2019 336 صفحة
3.93
٣٥٣ تقييم
الصحة
علوم
الصحة النفسية
Breaking the Food Seduction الملخص
Breaking the Food Seduction
The Hidden Reasons Behind Food Cravings---And 7 Steps to End Them Naturally
بقلم Neal D. Barnard 2003 320 صفحة
4.04
٥٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Traditional Foods Are Your Best Medicine الملخص
Traditional Foods Are Your Best Medicine
Improving Health and Longevity With Native Nutrition
بقلم Ronald F. Schmid N.D. 1987 288 صفحة
4.20
١١٩ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Always Hungry? الملخص
Always Hungry?
Conquer Cravings, Retrain Your Fat Cells, and Lose Weight Permanently
بقلم David Ludwig 2015 384 صفحة
3.70
٣٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Kundalini الملخص
Kundalini
Divine Energy, Divine Life
بقلم Cyndi Dale 2011 288 صفحة
3.78
١٦٤ تقييم
روحانيات
الصحة
The Way of The Iceman الملخص
The Way of The Iceman
How The Wim Hof Method Creates Radiant, Longterm Health―Using The Science and Secrets of Breath Control, Cold-Training and Commitment
بقلم Wim Hof 2015 168 صفحة
3.71
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
سيرة ذاتية
Sugar الملخص
Sugar
The World Corrupted: From Slavery to Obesity
بقلم James Walvin 2017 352 صفحة
3.46
٥٠٠+ تقييم
التاريخ
طعام
علوم
The Power of Self-Esteem الملخص
The Power of Self-Esteem
بقلم Nathaniel Branden 1987 97 صفحة
3.62
٢٣٩ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
Self Esteem
Smoke Signals الملخص
Smoke Signals
A Social History of Marijuana - Medical, Recreational and Scientific
بقلم Martin A. Lee 2012 528 صفحة
4.29
٥٠٠+ تقييم
التاريخ
مخدرات
علوم
The Tapping Solution for Manifesting Your Greatest Self الملخص
The Tapping Solution for Manifesting Your Greatest Self
21 Days to Releasing Self-Doubt, Cultivating Inner Peace, and Creating a Life You Love
بقلم Nick Ortner 2017 360 صفحة
4.33
٢١٦ تقييم
تطوير الذات
تطوير الذات
علم النفس
Altered Inheritance الملخص
Altered Inheritance
CRISPR and the Ethics of Human Genome Editing
بقلم Françoise Baylis 2019 304 صفحة
3.53
٩٤ تقييم
علوم
الفلسفة
أحياء
Niksen الملخص
Niksen
Embracing the Dutch Art of Doing Nothing
بقلم Olga Mecking 2020 256 صفحة
3.11
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
The Complete Book of Tai Chi Chuan الملخص
The Complete Book of Tai Chi Chuan
A Comprehensive Guide to the Principles and Practice
بقلم Wong Kiew Kit 2002 336 صفحة
3.98
٢١٠ تقييم
فنون قتالية
الفلسفة
مراجع
Rock Steady الملخص
Rock Steady
Healing Vertigo or Tinnitus with Neuroplasticity
بقلم Joey Remenyi 2020 294 صفحة
4.10
٢٤٠ تقييم
الصحة
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 17,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel