ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

الصحة ملخصات الكتب

Ten To Zen الملخص
Ten To Zen
بقلم Owen O'Kane 2019 192 صفحة
3.57
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة
Running with the Mind of Meditation الملخص
Running with the Mind of Meditation
Lessons for Training Body and Mind
بقلم Sakyong Mipham 2012 208 صفحة
3.85
٣٬٠٠٠+ تقييم
البوذية
الصحة
تأمل
The Catalyst الملخص
The Catalyst
RNA and the Quest to Unlock Life's Deepest Secrets
بقلم Thomas R. Cech 2024 304 صفحة
4.29
٥٠٠+ تقييم
علوم
أحياء
طب
Polyvagal Practices الملخص
Polyvagal Practices
Anchoring the Self in Safety
بقلم Deb Dana 2023 152 صفحة
3.79
٢٣٥ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة
Trick or Treatment الملخص
Trick or Treatment
The Undeniable Facts about Alternative Medicine
بقلم Simon Singh 2008 352 صفحة
4.11
٤٬٠٠٠+ تقييم
علوم
طب
الصحة
Everyday Trauma الملخص
Everyday Trauma
Remapping the Brain's Response to Stress, Anxiety, and Painful Memories for a Better Life
بقلم Tracey Shors 2021 208 صفحة
3.52
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
HWPO الملخص
HWPO
Hard Work Pays Off
بقلم Mat Fraser 2022 320 صفحة
3.78
٢٬٠٠٠+ تقييم
الرياضة
اللياقة البدنية
سيرة ذاتية
شفاء الدماغ المدمن الملخص
شفاء الدماغ المدمن
البرنامج الثوري القائم على العلم للتعافي من إدمان الكحول والمخدرات
بقلم هارولد سي. أورشيل الثالث 2009 288 صفحة
3.88
٣٠٧ تقييم
إدمان
تطوير الذات
علم النفس
Breaking Free from Body Shame الملخص
Breaking Free from Body Shame
Dare to Reclaim What God Has Named Good
بقلم Jess Connolly 2021 234 صفحة
4.39
٣٬٠٠٠+ تقييم
مسيحي
إيمان
تطوير الذات
The Microbiome Solution الملخص
The Microbiome Solution
A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out
بقلم Robynne Chutkan MD 2015 304 صفحة
4.00
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
علوم
The Healing Code الملخص
The Healing Code
6 Minutes to Heal the Source of Your Health, Success, or Relationship Issue
بقلم Alexander Loyd 2005 300 صفحة
3.74
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علم النفس
Love Your Lady Landscape الملخص
Love Your Lady Landscape
Trust Your Gut, Care for 'Down There' and Reclaim Your Fierce and Feminine SHE Power
بقلم Lisa Lister 2016 288 صفحة
4.19
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
النسوية
Keto-Adapted الملخص
Keto-Adapted
بقلم Maria Emmerich 2013 279 صفحة
4.07
٤٦١ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
My Age of Anxiety الملخص
My Age of Anxiety
Fear, Hope, Dread, and the Search for Peace of Mind
بقلم Scott Stossel 2014 505 صفحة
3.86
٧٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
الصحة النفسية
السيرة الذاتية
The Burn الملخص
The Burn
Why Your Scale Is Stuck and What to Eat About It
بقلم Haylie Pomroy 2014 304 صفحة
3.77
٤٣٥ تقييم
الصحة
تطوير الذات
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet الملخص
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet
Activate Your Body's Natural Ability to Burn Fat and Lose Weight Fast
بقلم Mark Hyman 2014 352 صفحة
3.81
٣٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Positive Energy الملخص
Positive Energy
10 Extraordinary Prescriptions for Transforming Fatigue, Stress, and Fear into Vibrance, Strength, and Love
بقلم Judith Orloff 2004 384 صفحة
4.00
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
روحانيات
علم النفس
The Science and Technology of Growing Young الملخص
The Science and Technology of Growing Young
An Insider's Guide to the Breakthroughs that Will Dramatically Extend Our Lifespan . . . and What You Can Do Right Now
بقلم Sergey Young 2021 272 صفحة
3.96
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
تكنولوجيا
Bugs, Bowels, and Behavior الملخص
Bugs, Bowels, and Behavior
The Groundbreaking Story of the Gut-Brain Connection
بقلم Teri Arranga 2012 304 صفحة
3.23
٨١ تقييم
الصحة
علوم
كتب إلكترونية
To Repair the World الملخص
To Repair the World
Paul Farmer Speaks to the Next Generation
بقلم Paul Farmer 2013 294 صفحة
4.11
١٬٠٠٠+ تقييم
طب
الصحة
علوم
Supernormal الملخص
Supernormal
Science, Yoga and the Evidence for Extraordinary Psychic Abilities
بقلم Dean Radin 2013 369 صفحة
3.92
٥٠٠+ تقييم
روحانيات
علوم
علم النفس
Yoga and the Quest for the True Self الملخص
Yoga and the Quest for the True Self
بقلم Stephen Cope 1999 384 صفحة
4.13
٢٬٠٠٠+ تقييم
روحانيات
علم النفس
الصحة
Lagom الملخص
Lagom
The Swedish Art of Balanced Living
بقلم Linnea Dunne 2017 160 صفحة
3.59
٦٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
نمط حياة
الفلسفة
The Courage to Heal الملخص
The Courage to Heal
A Guide for Women Survivors of Child Sexual Abuse
بقلم Ellen Bass 2008 640 صفحة
4.21
٨٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة النفسية
Feeding You Lies الملخص
Feeding You Lies
How to Unravel the Food Industry's Playbook and Reclaim Your Health
بقلم Vani Hari 2019 328 صفحة
4.15
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Every Deep-Drawn Breath الملخص
Every Deep-Drawn Breath
A Critical Care Doctor on Healing, Recovery, and Transforming Medicine in the ICU
بقلم Wes Ely 2021 347 صفحة
4.35
١٬٠٠٠+ تقييم
طب
طبي
علوم
Journey Into Power الملخص
Journey Into Power
How to Sculpt Your Ideal Body, Free Your True Self, and Transform Your Life With Yoga
بقلم Baron Baptiste 1902 217 صفحة
4.05
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
روحانيات
Cognitive Behavioral Therapy الملخص
Cognitive Behavioral Therapy
Techniques for Retraining Your Brain
بقلم Jason M. Satterfield 2015
4.05
٢٬٠٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
علوم
Yang Sheng الملخص
Yang Sheng
The Art of Chinese Self-Healing
بقلم Katie Brindle 2019 187 صفحة
3.91
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
Eliminating Stress, Finding Inner Peace الملخص
Eliminating Stress, Finding Inner Peace
بقلم Brian L. Weiss 2003 98 صفحة
3.97
٤٨١ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
روحانيات
The Case Against Sugar الملخص
The Case Against Sugar
بقلم Gary Taubes 2016 384 صفحة
3.84
١١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
طعام
Yin Yoga الملخص
Yin Yoga
Principles and Practice
بقلم Paul Grilley 2002 128 صفحة
4.18
١٬٠٠٠+ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
روحانيات
The Body Reset Diet الملخص
The Body Reset Diet
Power Your Metabolism, Blast Fat, and Shed Pounds in Just 15 Days
بقلم Harley Pasternak 2013 290 صفحة
3.78
٥٠٠+ تقييم
الصحة
كتب طبخ
طعام
The Autoimmune Cure الملخص
The Autoimmune Cure
Healing the Trauma and Other Triggers That Have Turned Your Body Against You
بقلم Sara Gottfried 2024 304 صفحة
3.53
٥٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
علم النفس
The Non-Runner's Marathon Trainer الملخص
The Non-Runner's Marathon Trainer
بقلم David A. Whitsett 1998 288 صفحة
4.19
١٬٠٠٠+ تقييم
الرياضة
الصحة
اللياقة البدنية
The Crystal Bible 2 الملخص
The Crystal Bible 2
بقلم Judy Hall 2009 400 صفحة
4.48
١٬٠٠٠+ تقييم
شعوذة
روحانيات
مراجع
البشرة الأصغر سناً تبدأ من الأمعاء الملخص
البشرة الأصغر سناً تبدأ من الأمعاء
برنامج من 4 أسابيع لتحديد والقضاء على مسببات شيخوخة بشرتك - الغلوتين، النبيذ، منتجات الألبان، والسكر
بقلم نيغما طالب 2016 264 صفحة
4.23
٢١٠ تقييم
الصحة
تطوير الذات
Speed Training for Combat, Boxing, Martial Arts, and MMA الملخص
Speed Training for Combat, Boxing, Martial Arts, and MMA
How to Maximize Your Hand Speed, Foot Speed, Punching Speed, Kicking Speed, Wrestling Speed, and Fighting Speed
بقلم J. Barnes 2005 184 صفحة
3.61
١٢٧ تقييم
فنون قتالية
الصحة
الحرب
first, we make the beast beautiful الملخص
first, we make the beast beautiful
A New Story About Anxiety
بقلم Sarah Wilson 2017 330 صفحة
3.77
١٦٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة النفسية
علم النفس
Essential Art Therapy Exercises الملخص
Essential Art Therapy Exercises
Effective Techniques to Manage Anxiety, Depression, and PTSD
بقلم Leah Guzman MA 2020 247 صفحة
4.17
٣٨٦ تقييم
الفن
علم النفس
الصحة النفسية
The Spark Factor الملخص
The Spark Factor
The Secret to Supercharging Energy, Becoming Resilient, and Feeling Better Than Ever – A Cutting-Edge Cellular Health Program for Personalized Women's Biology
بقلم Molly Maloof 2023 332 صفحة
4.02
٥٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
تطوير الذات
Keto for Cancer الملخص
Keto for Cancer
Ketogenic Metabolic Therapy as a Targeted Nutritional Strategy
بقلم Miriam Kalamian 2017 400 صفحة
4.20
١٩٨ تقييم
الصحة
التغذية
علوم
The Green Beauty Guide الملخص
The Green Beauty Guide
Your Essential Resource to Organic and Natural Skin Care, Hair Care, Makeup, and Fragrances
بقلم Julie Gabriel 2008 400 صفحة
3.92
٤٣٩ تقييم
الصحة
مراجع
Green
The Blue Zones Solution الملخص
The Blue Zones Solution
Eating and Living Like the World's Healthiest People
بقلم Dan Buettner 2014 320 صفحة
3.98
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
تطوير الذات
The Secret Power of Yoga الملخص
The Secret Power of Yoga
A Woman's Guide to the Heart and Spirit of the Yoga Sutras
بقلم Nischala Joy Devi 2007 301 صفحة
4.09
١٬٠٠٠+ تقييم
روحانيات
تطوير الذات
الصحة
Journey through Trauma الملخص
Journey through Trauma
A Guide to the 5-Phase Cycle of Healing Repeated Trauma
بقلم Gretchen Schmelzer 2018 336 صفحة
4.50
٤٥٢ تقييم
علم النفس
الصحة النفسية
تطوير الذات
The Yeast Connection الملخص
The Yeast Connection
A Medical Breakthrough
بقلم William G. Crook 1983 613 صفحة
3.80
٢٦١ تقييم
الصحة
تطوير الذات
حميات
Drug Dealer, MD الملخص
Drug Dealer, MD
How Doctors Were Duped, Patients Got Hooked, and Why It's So Hard to Stop
بقلم Anna Lembke 2016 192 صفحة
4.00
١٬٠٠٠+ تقييم
طبي
طب
إدمان
ADHD Does Not Exist الملخص
ADHD Does Not Exist
The Truth About Attention Deficit and Hyperactivity Disorder
بقلم Richard Saul 2014 336 صفحة
3.03
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
اضطراب فرط الحركة
تطوير الذات
Ending Medical Reversal الملخص
Ending Medical Reversal
Improving Outcomes, Saving Lives
بقلم Vinayak K. Prasad 2015 280 صفحة
4.36
٤٠٧ تقييم
طب
علوم
طبي
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 17,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel