ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

الصحة ملخصات الكتب

Coffee is Good for You الملخص
Coffee is Good for You
From Vitamin C and Organic Foods to Low-Carb and Detox Diets, the Truth about Diet and Nutrition Claims
بقلم Robert J. Davis 2012 240 صفحة
3.31
٢٥٠ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
Dr. Colbert's Healthy Gut Zone الملخص
Dr. Colbert's Healthy Gut Zone
Heal Your Digestive System to Restore Your Body and Renew Your Mind
بقلم Don Colbert 2021 242 صفحة
4.17
١١٦ تقييم
الصحة
Freaks, Geeks & Aspergers Syndrome الملخص
Freaks, Geeks & Aspergers Syndrome
A User Guide to Adolescence
بقلم Luke Jackson 2002 216 صفحة
3.95
١٬٠٠٠+ تقييم
اضطراب طيف التوحد
علم النفس
Aspergers
Main Street Vegan الملخص
Main Street Vegan
Everything You Need to Know to Eat Healthfully and Live Compassionately in the Real World
بقلم Victoria Moran 2012 382 صفحة
4.09
١٬٠٠٠+ تقييم
نباتي
طعام
الصحة
Ayurveda Beginner's Guide الملخص
Ayurveda Beginner's Guide
Essential Ayurvedic Principles and Practices to Balance and Heal Naturally
بقلم Susan Weis-Bohlen 2018 188 صفحة
4.00
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
روحانيات
The Official Dopamine Nation Workbook الملخص
The Official Dopamine Nation Workbook
A Practical Guide to Overcoming Addiction in the Age of Indulgence
بقلم Anna Lembke 2024 187 صفحة
3.98
١٥١ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
علوم
Ending Parkinson's Disease الملخص
Ending Parkinson's Disease
A Prescription for Action
بقلم Ray Dorsey 2020 336 صفحة
4.31
٣٢٨ تقييم
علوم
الصحة
طبي
I've Decided to Live 120 Years الملخص
I've Decided to Live 120 Years
The Ancient Secret to Longevity, Vitality, and Life Transformation
بقلم Ilchi Lee 2017 304 صفحة
4.12
٣٣٩ تقييم
الصحة
تطوير الذات
الفلسفة
The New Feminine Brain الملخص
The New Feminine Brain
How Women Can Develop Their Inner Strengths, Genius, and Intuition
بقلم Mona Lisa Schulz 2005 480 صفحة
3.91
١٦١ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
روحانيات
The Fourth Phase of Water الملخص
The Fourth Phase of Water
بقلم Gerald H. Pollack 2013 358 صفحة
4.31
٤٠١ تقييم
علوم
الصحة
الطبيعة
It's All in Your Mouth الملخص
It's All in Your Mouth
Biological Dentistry and the Surprising Impact of Oral Health on Whole Body Wellness
بقلم Dominik Nischwitz 2020 224 صفحة
3.84
١٩٧ تقييم
الصحة
Dentistry
تطوير الذات
Master Your Metabolism الملخص
Master Your Metabolism
The 3 Diet Secrets to Naturally Balancing Your Hormones for a Hot and Healthy Body!
بقلم Jillian Michaels 2009 277 صفحة
3.69
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
اللياقة البدنية
The Female Body Bible الملخص
The Female Body Bible
A Revolution in Women’s Health and Fitness
بقلم Emma Ross 2023 384 صفحة
4.17
٣٥٧ تقييم
الصحة
نسائي
اللياقة البدنية
Physical Intelligence الملخص
Physical Intelligence
The Science of How the Body and the Mind Guide Each Other Through Life
بقلم Scott Grafton 2020 288 صفحة
3.60
١٩٤ تقييم
علوم
علم الأعصاب
الصحة
The 5 Personality Patterns الملخص
The 5 Personality Patterns
Your Guide to Understanding Yourself and Others and Developing Emotional Maturity
بقلم Steven Kessler 2015 388 صفحة
4.26
٤٥٨ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
تطوير الذات
Take Charge of Bipolar Disorder الملخص
Take Charge of Bipolar Disorder
A 4-Step Plan for You and Your Loved Ones to Manage the Illness and Create Lasting Stability
بقلم Julie A. Fast 2006
4.28
٤١٣ تقييم
الصحة النفسية
تطوير الذات
علم النفس
Going Gray الملخص
Going Gray
What I Learned about Beauty, Sex, Work, Motherhood, Authenticity, and Everything Else That Really Matters
بقلم Anne Kreamer 2007 224 صفحة
3.36
١٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
سيرة ذاتية
تطوير الذات
Encyclopedia of Healing Foods الملخص
Encyclopedia of Healing Foods
بقلم Michael T. Murray 2005 912 صفحة
4.43
٣٦٦ تقييم
الصحة
مراجع
التغذية
الفكرة هي ما يهم الملخص
الفكرة هي ما يهم
بقلم ديفيد آر. هاميلتون 2005 224 صفحة
4.16
١٧١ تقييم
علم النفس
الصحة
تطوير الذات
Eat to Live Cookbook الملخص
Eat to Live Cookbook
200 Delicious Nutrient-Rich Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health
بقلم Joel Fuhrman 2013 336 صفحة
4.12
١٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الصحة
طعام
Fat for Fuel الملخص
Fat for Fuel
A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
بقلم Joseph Mercola 2017 369 صفحة
3.99
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
The New Naked الملخص
The New Naked
The Ultimate Sex Education for Grown-Ups
بقلم Harry Fisch MD 2014 304 صفحة
2.93
١٦٢ تقييم
علم النفس
جنسانية
الصحة
The Little Book of Energy Medicine الملخص
The Little Book of Energy Medicine
The Essential Guide to Balancing Your Body's Energies
بقلم Donna Eden 2012 98 صفحة
4.38
٢٣٦ تقييم
الصحة
روحانيات
تطوير الذات
The Intermittent Fasting Revolution الملخص
The Intermittent Fasting Revolution
The Science of Optimizing Health and Enhancing Performance
بقلم Mark P. Mattson 2022 238 صفحة
4.04
٢٧٥ تقييم
الصحة
علوم
طعام
Forever Fat Loss الملخص
Forever Fat Loss
Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biology Instead of Against It
بقلم Ari Whitten 2014 191 صفحة
3.85
٣٧١ تقييم
الصحة
التغذية
اللياقة البدنية
Your Brain On Nature الملخص
Your Brain On Nature
The Science of Nature's Influence on Your Health, Happiness and Vitality
بقلم Eva M. Selhub 2012 256 صفحة
3.98
٤٢٨ تقييم
الطبيعة
علوم
علم النفس
Your Life in My Hands الملخص
Your Life in My Hands
A Junior Doctor's Story
بقلم Rachel Clarke 2017 278 صفحة
3.78
٤٬٠٠٠+ تقييم
طب
طبي
السيرة الذاتية
The Dry Fasting Miracle الملخص
The Dry Fasting Miracle
From Deprive to Thrive
بقلم Luke Coutinho 2018 120 صفحة
4.12
٢٠٥ تقييم
الصحة
The Energy Formula الملخص
The Energy Formula
Six life changing ingredients to unleash your limitless potential
بقلم Shawn Wells 2021 376 صفحة
4.31
١١٨ تقييم
الصحة
How to Be Comfortable with Being Uncomfortable الملخص
How to Be Comfortable with Being Uncomfortable
43 Weird & Wonderful Ways to Build a Strong Resilient Mindset
بقلم Ben Aldridge 2020 247 صفحة
3.50
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
تطوير الذات
Effortless Healing الملخص
Effortless Healing
9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, and Help Your Body Fix Itself
بقلم Joseph Mercola 2014 336 صفحة
3.99
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طبي
Feel Better Fast and Make It Last الملخص
Feel Better Fast and Make It Last
Unlock Your Brain’s Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma
بقلم Daniel G. Amen 2018 384 صفحة
4.23
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
CBD الملخص
CBD
A Patient's Guide to Medicinal Cannabis--Healing without the High
بقلم Leonard Leinow 2017 352 صفحة
4.15
٢٠٣ تقييم
الصحة
تطوير الذات
Chakra Clearing الملخص
Chakra Clearing
بقلم Doreen Virtue 1997 160 صفحة
4.12
١٬٠٠٠+ تقييم
روحانيات
تطوير الذات
العصر الجديد
Invisible Heroes الملخص
Invisible Heroes
Survivors of Trauma and How They Heal
بقلم Belleruth Naparstek 2004 400 صفحة
4.28
٢٢٣ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
مدرسة
The Gut Makeover الملخص
The Gut Makeover
4 Weeks to Nourish Your Gut, Revolutionize Your Health, and Lose Weight
بقلم Jeannette Hyde 2017
3.91
٤٦٦ تقييم
الصحة
كتب طبخ
تطوير الذات
The Wellness Trap الملخص
The Wellness Trap
Break Free from Diet Culture, Disinformation, and Dubious Diagnoses, and Find Your True Well-Being
بقلم Christy Harrison 2023 272 صفحة
3.76
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
التغذية
Endless Energy الملخص
Endless Energy
A Blueprint for Productivity, Focus, and Self-Discipline - for the Perpetually Tired and Lazy
بقلم Peter Hollins 2019 118 صفحة
3.92
١٦٨ تقييم
إنتاجية
تطوير الذات
تطوير الذات
Healing Is Possible الملخص
Healing Is Possible
New Hope for Chronic Fatigue, Fibromyalgia, Persistent Pain, and Other Chronic Illnesses
بقلم Neil Nathan 2013 348 صفحة
4.06
٣١ تقييم
الصحة
Anticancer الملخص
Anticancer
A New Way of Life
بقلم David Servan-Schreiber 2007
4.40
٥٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
التغذية
Feeding the Hungry Heart الملخص
Feeding the Hungry Heart
The Experience of Compulsive Eating
بقلم Geneen Roth 1981 196 صفحة
3.96
٥٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
Vegan Bodybuilding & Fitness الملخص
Vegan Bodybuilding & Fitness
بقلم Robert Cheeke 2010 317 صفحة
3.52
٢٠٠ تقييم
نباتي
اللياقة البدنية
التغذية
The Men's Health Home Workout Bible الملخص
The Men's Health Home Workout Bible
بقلم Lou Schuler 2002 448 صفحة
3.89
٢٣٠ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
مراجع
Baby Sleep Book الملخص
Baby Sleep Book
بقلم William Sears 2005
3.82
٥٠٠+ تقييم
تربية الأطفال
الصحة
أطفال
Bipolar Disorder الملخص
Bipolar Disorder
A Guide for Patients and Families
بقلم Francis Mark Mondimore 2006 304 صفحة
4.12
٣٩٠ تقييم
علم النفس
الصحة النفسية
تطوير الذات
The Long Covid Survival Guide الملخص
The Long Covid Survival Guide
How to Take Care of Yourself and What Comes Next
بقلم Fiona Lowenstein 2022 288 صفحة
4.30
١٥٦ تقييم
الصحة
إعاقة
طبي
The Energy Plan الملخص
The Energy Plan
Eat Smart, Feel Strong, Perform at Your Peak
بقلم James Collins 2019 318 صفحة
4.08
٢٦٢ تقييم
الصحة
تطوير الذات
طعام
The Tapping Solution for Pain Relief الملخص
The Tapping Solution for Pain Relief
A Step-by-Step Guide to Reducing and Eliminating Chronic Pain
بقلم Nick Ortner 2015 217 صفحة
4.14
٢٥٠ تقييم
الصحة
علم النفس
تطوير الذات
Making a Good Brain Great الملخص
Making a Good Brain Great
The Amen Clinic Program for Achieving and Sustaining Optimal Mental Performance
بقلم Daniel G. Amen 2005 336 صفحة
3.86
٥٠٠+ تقييم
علم النفس
تطوير الذات
الصحة
The Keto Reset Diet Cookbook الملخص
The Keto Reset Diet Cookbook
150 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes to Boost Weight Loss
بقلم Mark Sisson 2018 256 صفحة
3.70
١٣٨ تقييم
كتب طبخ
الصحة
الطبخ
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 17,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel