ابدأ التجربة المجانية
SoBrief

الصحة ملخصات الكتب

Younger الملخص
Younger
The Breakthrough Anti-Aging Method for Radiant Skin
بقلم Harold Lancer 2014 272 صفحة
3.77
٢٥٣ تقييم
الصحة
تطوير الذات
Bursting with Energy الملخص
Bursting with Energy
The Breakthrough Method to Renew Youthful Energy and Restore Health, 2nd Edition
بقلم Frank Shallenberger 2022 337 صفحة
4.64
١١ تقييم
الصحة
Aging Thoughtfully الملخص
Aging Thoughtfully
Conversations about Retirement, Romance, Wrinkles, and Regret
بقلم Martha C. Nussbaum 2017 261 صفحة
3.42
١١٩ تقييم
الفلسفة
مقالات
تطوير الذات
Body on Fire الملخص
Body on Fire
How Inflammation Triggers Chronic Illness and the Tools We Have to Fight It
بقلم Monica Aggarwal 2020 258 صفحة
3.78
٢٨٠ تقييم
الصحة
طب
طبي
Life Force الملخص
Life Force
How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life Those You Love
بقلم Anthony Robbins 2022 720 صفحة
4.04
٢٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
تطوير الذات
تطوير الذات
The Plant-Based Solution الملخص
The Plant-Based Solution
America's Healthy Heart Doc's Plan to Power Your Health
بقلم Joel K. Kahn 2018 284 صفحة
4.09
٤٧٥ تقييم
الصحة
التغذية
طعام
The Occasional Human Sacrifice الملخص
The Occasional Human Sacrifice
Medical Experimentation and the Price of Saying No
بقلم Carl Elliott 2024 368 صفحة
3.88
٤٦٩ تقييم
علوم
التاريخ
طبي
Wheat Belly 10-Day Grain Detox الملخص
Wheat Belly 10-Day Grain Detox
Reprogram Your Body for Rapid Weight Loss and Amazing Health
بقلم William Davis 2015 288 صفحة
3.94
٥٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Undoctored الملخص
Undoctored
Why Health Care Has Failed You and How You Can Become Smarter Than Your Doctor
بقلم William Davis 2017 586 صفحة
4.14
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
التغذية
طب
On Pluto الملخص
On Pluto
Inside the Mind of Alzheimer's
بقلم Greg O'Brien 2014 240 صفحة
3.96
١٬٠٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
علم النفس
علوم
The Little Book of Big Weight Loss الملخص
The Little Book of Big Weight Loss
بقلم Bernadette Fisers 2016 144 صفحة
3.46
٤٤٩ تقييم
تطوير الذات
الصحة
The Minimalist Vegan الملخص
The Minimalist Vegan
A simple manifesto on why to live with less stuff and more compassion
بقلم Michael Ofei 2017 89 صفحة
3.70
٢٦٧ تقييم
نباتي
الصحة
Human Givens الملخص
Human Givens
The New Approach to Emotional Health and Clear Thinking
بقلم Joe Griffin 2003
4.25
١٩٧ تقييم
علم النفس
الصحة
تطوير الذات
The Neuroscience of Mindfulness الملخص
The Neuroscience of Mindfulness
The Astonishing Science behind How Everyday Hobbies Help You Relax
بقلم Stan Rodski 2018 211 صفحة
3.63
٤٨٨ تقييم
علم النفس
علوم
تطوير الذات
The Dash Diet Weight Loss Solution الملخص
The Dash Diet Weight Loss Solution
2 Weeks to Drop Pounds, Boost Metabolism, and Get Healthy
بقلم Marla Heller 2012 236 صفحة
3.73
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
مراجع
طعام
Finding My Balance الملخص
Finding My Balance
A Memoir
بقلم Mariel Hemingway 2003 240 صفحة
3.50
٢٠٤ تقييم
السيرة الذاتية
سيرة ذاتية
سيرة ذاتية ومذكرات
Healing Herbs and Spices الملخص
Healing Herbs and Spices
The Most Popular Herbs And Spices, Their Culinary and Medicinal Uses and Recipes to Use Them In
بقلم Lee Anne Dobbins 2012 224 صفحة
3.60
٢٠٥ تقييم
كتب طبخ
الصحة
مراجع
Ultimate Guide to Pregnancy for Lesbians الملخص
Ultimate Guide to Pregnancy for Lesbians
How to Stay Sane and Care for Yourself from Pre-Conception Through Birth
بقلم Rachel Pepper 1999 288 صفحة
3.72
١٧٩ تقييم
تربية الأطفال
كوير
LGBT
Hack Your Anxiety الملخص
Hack Your Anxiety
How to Make Anxiety Work for You in Life, Love, and All That You Do
بقلم Alicia H. Clark 2018 464 صفحة
3.63
١٦٤ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
مرض نفسي
Safe Patients, Smart Hospitals الملخص
Safe Patients, Smart Hospitals
How One Doctor's Checklist Can Help Us Change Health Care from the Inside Out
بقلم Peter Pronovost 2010 282 صفحة
3.94
٢٤٤ تقييم
طب
الصحة
طبي
Already Toast الملخص
Already Toast
Caregiving and Burnout in America
بقلم Kate Washington 2021 224 صفحة
3.92
٥٠٠+ تقييم
السيرة الذاتية
تطوير الذات
الصحة
Overcoming Depression الملخص
Overcoming Depression
A Self-Help Guide to Using Cognitive Behavioural Techniques
بقلم Paul A. Gilbert 1997 594 صفحة
3.89
٤٩١ تقييم
تطوير الذات
علم النفس
الصحة النفسية
Maximum Strength الملخص
Maximum Strength
Get Your Strongest Body in 16 Weeks with the Ultimate Weight-Training Program
بقلم Eric Cressey CSCS 2008 256 صفحة
3.91
٢٦٢ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
The Big Book of Health and Fitness الملخص
The Big Book of Health and Fitness
A Practical Guide to Diet, Exercise, Healthy Aging, Illness Prevention, and Sexual Well-Being
بقلم Philip Maffetone 2012 544 صفحة
4.15
١٧٧ تقييم
الصحة
اللياقة البدنية
مراجع
Transcendental Meditation الملخص
Transcendental Meditation
The Essential Teachings of Maharishi Mahesh Yogi. The classic text revised and updated
بقلم Jack Forem 1973 384 صفحة
3.62
٣٥٦ تقييم
تأمل
روحانيات
تطوير الذات
Lean in 15 - The Shift Plan الملخص
Lean in 15 - The Shift Plan
15 Minute Protein-rich Meals and Workouts to Keep You Lean and Healthy
بقلم Joe Wicks 2015 368 صفحة
4.01
٣٬٠٠٠+ تقييم
كتب طبخ
الطبخ
الصحة
A Life Worth Breathing الملخص
A Life Worth Breathing
A Yoga Master's Handbook of Strength, Grace, and Healing
بقلم Max Strom 2010 240 صفحة
4.27
١٬٠٠٠+ تقييم
روحانيات
الصحة
تطوير الذات
Healing Mushrooms الملخص
Healing Mushrooms
A Practical and Culinary Guide to Using Mushrooms for Whole Body Health
بقلم Tero Isokauppila 2017 223 صفحة
4.18
٥٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Gulp الملخص
Gulp
Adventures on the Alimentary Canal
بقلم Mary Roach 2013 348 صفحة
3.93
٥٢٬٠٠٠+ تقييم
علوم
فكاهة
طعام
Sleep الملخص
Sleep
A Very Short Introduction
بقلم Steven W. Lockley 2012 146 صفحة
3.65
٥٠٠+ تقييم
علوم
علم النفس
الصحة
6 Weeks to a Hollywood Body الملخص
6 Weeks to a Hollywood Body
Look Fit and Feel Fabulous with the Secrets of the Stars
بقلم Steve Zim 2006 336 صفحة
3.86
١١٦ تقييم
الصحة
The Positive Thinking Secret الملخص
The Positive Thinking Secret
بقلم Aaron Kennard 2013 200 صفحة
3.57
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
الصحة
علم النفس
Healthy to 120 الملخص
Healthy to 120
More sex, more life...the secret plan that 21,262 men are using to live happy, sexy and healthy to 120 years old and beyond.
بقلم Matt Cook 2017 178 صفحة
3.52
٣٣ تقييم
الصحة
علوم
Krav Maga الملخص
Krav Maga
An Essential Guide to the Renowned Method--for Fitness and Self-Defense
بقلم David Kahn 2004 192 صفحة
3.82
٢٤٤ تقييم
فنون قتالية
الصحة
The Body Has a Mind of Its Own الملخص
The Body Has a Mind of Its Own
How Body Maps in Your Brain Help You Do (Almost) Everything Better
بقلم Sandra Blakeslee 2007 240 صفحة
3.98
٥٠٠+ تقييم
علوم
علم النفس
علم الأعصاب
Cannabis Is Medicine الملخص
Cannabis Is Medicine
How Medical Cannabis and CBD Are Healing Everything from Anxiety to Chronic Pain
بقلم Bonni Goldstein MD 2020 369 صفحة
4.44
١٣٥ تقييم
الصحة
علوم
طب
El espejo del cerebro الملخص
El espejo del cerebro
بقلم Nazareth Castellanos 2021 105 صفحة
4.30
١٬٠٠٠+ تقييم
علوم
علم النفس
تطوير الذات
The Woman's Comfort Book الملخص
The Woman's Comfort Book
A Self-Nurturing Guide for Restoring Balance in Your Life
بقلم Jennifer Louden 1992 224 صفحة
3.97
١٬٠٠٠+ تقييم
تطوير الذات
نسائي
الصحة
Yoga Girl الملخص
Yoga Girl
Finding Happiness, Cultivating Balance and Living with Your Heart Wide Open
بقلم Rachel Brathen 2014 158 صفحة
4.19
٤٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
السيرة الذاتية
روحانيات
The Better Brain الملخص
The Better Brain
Overcome Anxiety, Combat Depression, and Reduce ADHD and Stress with Nutrition
بقلم Bonnie Kaplan 2021 368 صفحة
3.78
٥٠٠+ تقييم
الصحة
اضطراب فرط الحركة
علم النفس
The Calorie Myth الملخص
The Calorie Myth
How to Eat More and Exercise Less, Lose Weight, and Live Better
بقلم Jonathan Bailor 2013 336 صفحة
3.85
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
طعام
التغذية
Metabolic Autophagy الملخص
Metabolic Autophagy
Practice Intermittent Fasting and Resistance Training to Build Muscle and Promote Longevity
بقلم Siim Land 2019 427 صفحة
4.23
١٩٧ تقييم
الصحة
علوم
التغذية
Dynamic Alignment Through Imagery الملخص
Dynamic Alignment Through Imagery
بقلم Eric N. Franklin 1996 448 صفحة
4.28
١٠٩ تقييم
الصحة
اللياقة البدنية
دراسات عليا
The Ketogenic Diet الملخص
The Ketogenic Diet
A Scientifically Proven Approach to Fast, Healthy Weight Loss
بقلم Kristen Mancinelli 2014 224 صفحة
3.83
١٦٠ تقييم
الصحة
أجسام
علوم
Principles of Human Anatomy الملخص
Principles of Human Anatomy
بقلم Gerard J. Tortora 1977 960 صفحة
3.91
١٥٢ تقييم
كتب دراسية
علوم
مراجع
Not Just a Pretty Face الملخص
Not Just a Pretty Face
The Ugly Side of the Beauty Industry
بقلم Stacy Malkan 2007 192 صفحة
3.96
٥٠٠+ تقييم
الصحة
علوم
قضايا اجتماعية
A Statin Nation الملخص
A Statin Nation
Damaging Millions in a Brave New Post-health World
بقلم Malcolm Kendrick 2019 304 صفحة
4.61
٢٨٢ تقييم
طب
الصحة
التغذية
Better Than Steroids الملخص
Better Than Steroids
بقلم Warren Willey 2006 180 صفحة
3.92
٢٣٧ تقييم
اللياقة البدنية
الصحة
الرياضة
The Plague Year الملخص
The Plague Year
America in the Time of Covid
بقلم Lawrence Wright 2020 336 صفحة
4.12
٢٬٠٠٠+ تقييم
التاريخ
السياسة
علوم
What I Wish People Knew About Dementia الملخص
What I Wish People Knew About Dementia
بقلم Wendy Mitchell 2022 241 صفحة
4.22
١٬٠٠٠+ تقييم
الصحة
علم النفس
السيرة الذاتية
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
اليوم: احصل على وصول فوري
استمع إلى ملخصات كاملة لأكثر من 26,000 كتاب. أي أكثر من 12,000 ساعة صوتية!
اليوم الثاني: تذكير بالتجربة
سنرسل لك إشعارًا بأن فترة التجربة على وشك الانتهاء.
اليوم الثالث: يبدأ اشتراكك
سيتم الخصم في Jun 17,
يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل ذلك.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel