Començar prova gratuïta
EnglishEnglish
EspañolSpanish
简体中文Chinese
繁體中文Chinese (Traditional)
FrançaisFrench
DeutschGerman
日本語Japanese
PortuguêsPortuguese
ItalianoItalian
한국어Korean
РусскийRussian
NederlandsDutch
العربيةArabic
PolskiPolish
हिन्दीHindi
Tiếng ViệtVietnamese
SvenskaSwedish
ΕλληνικάGreek
TürkçeTurkish
ไทยThai
ČeštinaCzech
RomânăRomanian
MagyarHungarian
УкраїнськаUkrainian
Bahasa IndonesiaIndonesian
DanskDanish
SuomiFinnish
БългарскиBulgarian
עבריתHebrew
NorskNorwegian
HrvatskiCroatian
CatalàCatalan
SlovenčinaSlovak
LietuviųLithuanian
SlovenščinaSlovenian
СрпскиSerbian
EestiEstonian
LatviešuLatvian
فارسیPersian
മലയാളംMalayalam
தமிழ்Tamil
اردوUrdu
Searching...
SoBrief
Hooked

Hooked

A Guide to Building Habit-Forming Technology
de Nir Eyal 2013 154 pàgines
4.12
50.000+ valoracions
Amazon Kindle Audible
Prova l'accés complet durant 3 dies
Desbloqueja l'escolta i molt més!
Continuar

Idees clau

1. El Model Hook: Un Marc per Construir Productes que Generen Hàbits

Les tecnologies que generen hàbits són els motors invisibles que impulsen les nostres vides diàries.

El Model Hook consisteix en quatre fases: desencadenant, acció, recompensa variable i inversió. Aquest cicle, quan es repeteix, crea hàbits poderosos en els usuaris. Empreses com Facebook, Twitter i Pinterest han implementat amb èxit aquest model per crear productes amb els quals els usuaris interactuen de manera freqüent i sense ser-hi convidats.

Components clau:

  • Desencadenant: L'actuador del comportament
  • Acció: El comportament més simple en anticipació a la recompensa
  • Recompensa Variable: La satisfacció de les necessitats de l'usuari mentre els deixa amb ganes de més
  • Inversió: On els usuaris aporten alguna cosa de valor al sistema, augmentant la seva probabilitat de tornar

Entenent i implementant aquestes fases, els dissenyadors de productes poden crear experiències que s'alineen amb els problemes i desitjos dels usuaris, conduint finalment a comportaments automàtics i a un major compromís.

2. Desencadenants: La Flama que Inicia el Comportament de l'Usuari

Els desencadenants externs estan impregnats d'informació, que indica a l'usuari què ha de fer a continuació.

Els desencadenants venen en dos tipus: externs i interns. Els desencadenants externs són senyals ambientals, com un correu electrònic, una icona d'aplicació o una notificació. Els desencadenants interns es manifesten automàticament en la ment i sovint són emocions negatives com l'avorriment, la por o la indecisió.

Desencadenants efectius:

  • Són ben temporitzats i accionables
  • Generen tant compromís immediat com a llarg termini
  • Transiten els usuaris de desencadenants externs a interns amb el temps

Per crear productes que generin hàbits, els dissenyadors han d'entendre els desencadenants interns dels seus usuaris i utilitzar desencadenants externs per provocar un compromís inicial. A mesura que els usuaris interactuen repetidament amb el producte, formen associacions entre el producte i les seves necessitats internes, conduint eventualment a un comportament automàtic.

3. Acció: Simplificant el Camí cap a la Recompensa

Per augmentar la probabilitat que un comportament es produeixi, Fogg instrueix els dissenyadors a centrar-se en la simplicitat com a funció del recurs més escàs de l'usuari en aquell moment.

La simplicitat és clau per impulsar l'acció de l'usuari. Com més fàcil sigui realitzar una acció, més probable és que els usuaris la duguin a terme. Aquesta fase es basa en el Model de Comportament de Fogg, que estableix que per a que un comportament es produeixi, han de convergir tres elements: motivació, capacitat i un desencadenant.

Per augmentar la capacitat:

  • Reduir el temps requerit
  • Disminuir el cost monetari
  • Minimitzar l'esforç físic
  • Baixar la càrrega cognitiva
  • Alinear-se amb les normes socials
  • Fer que les accions no siguin rutinàries

Productes exitosos com Google, Twitter i Instagram han dominat l'art de simplificar les accions dels usuaris. En eliminar obstacles i fer que els comportaments desitjats siguin més fàcils de realitzar, aquestes empreses han augmentat el compromís dels usuaris i han format hàbits sòlids.

4. Recompensa Variable: L'Emoció Impredictible que Manté els Usuaris Compromesos

Les recompenses variables són una de les eines més poderoses que les empreses implementen per enganxar els usuaris.

El poder de la variabilitat rau en la seva capacitat per augmentar el compromís i la motivació dels usuaris. Quan les recompenses són imprevisibles, creen un estat mental enfocat, activant el sistema de dopamina del cervell i suprimint àrees associades amb el judici i la raó.

Tres tipus de recompenses variables:

  1. Tribu: Recompenses socials d'altres persones
  2. Caça: Cerca de recursos materials o informació
  3. Auto: Recompenses intrínseques de domini o completament

Empreses com Facebook (tribu), Twitter (caça) i Codecademy (auto) utilitzen efectivament aquests tipus de recompenses per mantenir els usuaris tornant. En satisfer les necessitats dels usuaris mentre els deixen amb ganes de més, les recompenses variables creen un poderós impuls per tornar al producte.

5. Inversió: Com l'Esforç de l'Usuari Augmenta el Valor del Producte

La gran idea darrere de la Fase d'Inversió és aprofitar la comprensió de l'usuari que el servei millorarà amb l'ús (i la inversió personal).

La fase d'inversió és crucial per crear un compromís a llarg termini. Implica que els usuaris aportin alguna cosa de valor al sistema, la qual cosa augmenta la seva probabilitat de tornar. Aquesta fase aprofita diversos principis psicològics, incloent la fal·làcia del cost hundit i l'efecte de dotació.

Formes d'inversió:

  • Temps
  • Dades
  • Esforç
  • Capital social
  • Diners

Les inversions poden millorar el servei per a futurs usos, convidar els usuaris a "emmagatzemar valor" a la plataforma, o incitar els usuaris a fer més inversions. Exemples inclouen la completació del perfil de LinkedIn, el mecanisme de desplaçament de Tinder i la funció de "streaks" de Snapchat. En fomentar petites inversions, els productes esdevenen més valuosos per als usuaris amb el temps, augmentant la probabilitat de compromís continuat.

6. Consideracions Ètiques en el Disseny de Tecnologies que Generen Hàbits

El Model Hook tracta fonamentalment de canviar els comportaments de les persones, però el poder de construir productes persuasors ha de ser utilitzat amb precaució.

La Matriu de Manipulació és una eina per a emprenedors per avaluar l'ètica dels seus productes que generen hàbits. Formula dues preguntes clau: "Utilitzaria jo mateix el producte?" i "Ajudarà el producte els usuaris a millorar materialment les seves vides?"

Quatre tipus de creadors:

  1. Facilitadors: Creen productes que utilitzarien i que creuen que milloren les vides dels usuaris
  2. Venedors: Creuen que el seu producte millora vides però no el farien servir ells mateixos
  3. Entretenidors: Creen productes que utilitzarien però que no milloren necessàriament les vides
  4. Negociants: Creen productes que no utilitzarien i que no creuen que millorin les vides

Els creadors de productes haurien d'esforçar-se per ser Facilitadors, creant productes que realment millorin les vides dels usuaris mentre són conscients dels possibles impactes negatius. Aquest enfocament no només s'alinea amb consideracions ètiques, sinó que també augmenta la probabilitat d'èxit a llarg termini.

7. Identificant Oportunitats per a Productes que Generen Hàbits

Allà on noves tecnologies fan que un comportament sigui més fàcil, neixen noves possibilitats.

Les oportunitats d'innovació sovint sorgeixen d'avançaments tecnològics, canvis en el comportament dels usuaris o canvis en el disseny de la interfície. Identificant aquestes oportunitats, els emprenedors poden crear productes que resolguin necessitats reals dels usuaris i formin hàbits duradors.

Àrees a explorar:

  • Comportaments naixents: Patrons d'adopció primerenca que podrien convertir-se en corrents
  • Tecnologies habilitadores: Noves infraestructures que fan que certs comportaments siguin més fàcils
  • Canvis en la interfície: Canvis en com els usuaris interactuen amb la tecnologia

Exemples inclouen l'augment dels telèfons intel·ligents que permeten productes mòbils, plataformes de xarxes socials que aprofiten contingut generat pels usuaris, i tecnologies portables que creen noves possibilitats per a aplicacions de salut i fitness. Mantenint-se atents a aquests canvis, els emprenedors poden identificar oportunitats úniques per crear productes que generin hàbits.

8. El Procés de Prova d'Hàbits: Mesurant i Millorant el Compromís de l'Usuari

La Prova d'Hàbits ajuda a descobrir els devots del producte, descobrir quins elements del producte són generadors d'hàbits (si n'hi ha) i per què aquests aspectes del teu producte canvien el comportament de l'usuari.

El procés de Prova d'Hàbits implica tres passos: identificar, codificar i modificar. Aquest enfocament iteratiu ajuda els dissenyadors de productes a mesurar i millorar el potencial de generació d'hàbits dels seus productes.

Passos en la Prova d'Hàbits:

  1. Identificar: Determinar qui són els teus usuaris devots
  2. Codificar: Entendre quines accions realitzen aquests usuaris devots
  3. Modificar: Adaptar el teu producte per animar més usuaris a seguir el mateix camí

Mètriques clau a considerar inclouen la freqüència d'ús, el percentatge d'usuaris devots i patrons de comportament específics. Prova contínuament i refina el teu producte basant-te en les dades dels usuaris, pots augmentar el seu potencial de generació d'hàbits i l'èxit general.

Última actualització:

Report Issue

Resum de ressenyes

4.12 de 5
Mitjana de 50.000+ valoracions de Goodreads i Amazon.

Hooked rep una majoria de ressenyes positives per la seva estructura clara sobre com construir productes que generen hàbits. Els lectors valoren les idees aplicables i els principis psicològics que hi ha darrere de la implicació dels usuaris. Alguns critiquen la longitud del llibre i les implicacions ètiques de "captar" usuaris. Els quatre passos del Model Hook—desencadenant, acció, recompensa variable i inversió—són àmpliament debatuts. Molts el consideren valuós per al disseny de productes i per entendre el comportament dels usuaris, mentre que altres qüestionen el seu potencial per a la manipulació. En general, es considera una lectura útil per a emprenedors i gestors de productes, malgrat algunes reserves sobre el seu enfocament.

Your rating:
4.64
2247 valoracions
Want to read the full book?

Preguntes freqüents

What's "Hooked: A Guide to Building Habit-Forming Technology" about?

  • Author and Purpose: Written by Nir Eyal with Ryan Hoover, the book explores how to create habit-forming products using psychological principles.
  • Core Concept: It introduces the Hook Model, a four-step process that companies use to encourage user habits.
  • Target Audience: The book is aimed at entrepreneurs, product managers, and designers interested in understanding user behavior.
  • Practical Application: It provides actionable insights for building products that people use regularly without relying on expensive marketing.

Why should I read "Hooked: A Guide to Building Habit-Forming Technology"?

  • Understand User Behavior: Gain insights into the psychological triggers that drive user engagement and retention.
  • Improve Product Design: Learn how to design products that become a natural part of users' routines.
  • Competitive Advantage: Discover how habit-forming products can provide a significant edge in crowded markets.
  • Ethical Considerations: The book also addresses the moral implications of creating addictive technologies.

What is the Hook Model in "Hooked"?

  • Four Phases: The Hook Model consists of Trigger, Action, Variable Reward, and Investment.
  • Trigger: Initiates the behavior, can be external (notifications) or internal (emotions).
  • Action: The simplest behavior in anticipation of a reward.
  • Variable Reward and Investment: Keeps users engaged by offering unpredictable rewards and encouraging them to invest in the product.

What are the key takeaways of "Hooked: A Guide to Building Habit-Forming Technology"?

  • Habit Formation: Understand how habits are formed and the role of frequency and perceived utility.
  • User Engagement: Learn how to create products that users return to without external prompting.
  • Investment Phase: Discover how user investment increases the likelihood of repeated engagement.
  • Ethical Design: Consider the moral responsibilities when designing habit-forming products.

How does "Hooked" define a habit?

  • Automatic Behavior: Habits are defined as behaviors done with little or no conscious thought.
  • Triggered by Cues: They are often triggered by situational cues, either external or internal.
  • Engineered Actions: The book explains how products can be designed to become habitual.
  • Impact on Behavior: Habits significantly alter everyday behavior as intended by designers.

What are the types of triggers in the Hook Model?

  • External Triggers: These include notifications, emails, and app icons that prompt user action.
  • Internal Triggers: These are emotions or thoughts that cue behavior without external prompts.
  • Transition from External to Internal: Successful products transition users from external to internal triggers.
  • Example: A user might initially be prompted by a notification but later use the product out of habit.

What role do variable rewards play in the Hook Model?

  • Create Cravings: Variable rewards create a craving that drives users to return.
  • Types of Rewards: The book identifies three types: rewards of the tribe (social), hunt (material), and self (intrinsic).
  • Unpredictability: The unpredictability of rewards keeps users engaged.
  • Example: Social media platforms use likes and comments as variable rewards.

How does the investment phase work in the Hook Model?

  • User Effort: Users invest time, data, or effort, increasing the product's value to them.
  • Future Rewards: Investments are about anticipating future rewards, not immediate gratification.
  • Stored Value: The more users invest, the more valuable the product becomes to them.
  • Example: Following someone on Twitter increases the likelihood of returning to the platform.

What are the ethical considerations discussed in "Hooked"?

  • Manipulation Concerns: The book addresses the potential for products to become addictive.
  • Moral Responsibility: Designers have a responsibility to ensure their products improve users' lives.
  • Manipulation Matrix: A tool to assess whether a product is ethical based on its impact and the designer's use.
  • Facilitator Role: Encourages creating products that the designer would use and that improve lives.

What are some real-world examples used in "Hooked"?

  • Instagram: Used as an example of how external triggers can become internal.
  • Pinterest: Demonstrates the use of variable rewards through endless scrolling.
  • Twitter: Shows how user investment in followers increases engagement.
  • Bible App Case Study: Illustrates the application of the Hook Model in a religious context.

How can I apply the concepts from "Hooked" to my product?

  • Identify Triggers: Determine what internal and external triggers will prompt user action.
  • Simplify Actions: Make the desired user actions as easy as possible.
  • Incorporate Variable Rewards: Use unpredictability to keep users engaged.
  • Encourage Investment: Design ways for users to invest in the product, increasing its value to them.

What are the best quotes from "Hooked" and what do they mean?

  • "First-to-mind wins": Highlights the importance of being the go-to solution for users.
  • "Habits give companies greater flexibility to increase prices": Explains the economic advantage of habit-forming products.
  • "If it can’t be used for evil, it’s not a superpower": Discusses the dual nature of habit-forming technology.
  • "The Hook Model is fundamentally about changing people’s behaviors": Emphasizes the core purpose of the book's framework.

Sobre l'autor

Nir Eyal és un autor de gran èxit conegut pels seus llibres sobre tecnologia i comportament. Les seves obres inclouen "Hooked: Com construir productes que generin hàbits" i "Indistractable: Com controlar la teva atenció i escollir la teva vida", ambdues nominades als premis Goodreads Choice. Eyal ha ensenyat en institucions prestigioses com l'Escola de Negocis de Stanford i l'Institut de Disseny Hasso Plattner. La seva escriptura sobre tecnologia, psicologia i negoci apareix en publicacions destacades com Harvard Business Review i The Atlantic. Eyal comparteix regularment coneixements al seu blog, NirAndFar.com, contribuint a les discussions sobre disseny de productes, compromís dels usuaris i la intersecció entre tecnologia i comportament humà.

Descarregar PDF

To save this Hooked summary for later, download the free PDF. You can print it out, or read offline at your convenience.
Download PDF

Descarregar EPUB

To read this Hooked summary on your e-reader device or app, download the free EPUB. The .epub digital book format is ideal for reading ebooks on phones, tablets, and e-readers.
Download EPUB
Want to read the full book?
Follow
Escoltar
Now playing
Hooked
0:00
-0:00
Now playing
Hooked
0:00
-0:00
1x
Queue
Home
Swipe
Library
Get App
Try Full Access for 3 Days
Listen, bookmark, and more
Compare Features Free Pro
📖 Read Summaries
Read unlimited summaries. Free users get 3 per month
🎧 Listen to Summaries
Listen to unlimited summaries in 40 languages
❤️ Unlimited Bookmarks
Free users are limited to 4
📜 Unlimited History
Free users are limited to 4
📥 Unlimited Downloads
Free users are limited to 1
Risk-Free Timeline
Avui: accés instantani
Escolta resums complets de més de 26.000 llibres. Són més de 12.000 hores d'àudio!
Dia 2: recordatori de la prova
T'enviarem una notificació indicant que la teva prova està a punt d'acabar.
Dia 3: comença la teva subscripció
Se't cobrarà el Jul 1,
cancel·la en qualsevol moment abans.
Consume 2.8× More Books
2.8× more books Listening Reading
Our users love us
600,000+ readers
Trustpilot Rating
TrustPilot
4.6 Excellent
This site is a total game-changer. I've been flying through book summaries like never before. Highly, highly recommend.
— Dave G
Worth my money and time, and really well made. I've never seen this quality of summaries on other websites. Very helpful!
— Em
Highly recommended!! Fantastic service. Perfect for those that want a little more than a teaser but not all the intricate details of a full audio book.
— Greg M
Save 62%
Yearly
$119.88 $44.99/year/yr
$3.75/mo
Monthly
$9.99/mo
Start a 3-Day Free Trial
3 days free, then $44.99/year. Cancel anytime.
Unlock a world of fiction & nonfiction books
26,000+ books for the price of 2 books
Read any book in 10 minutes
Discover new books like Tinder
Request any book if it's not summarized
Read more books than anyone you know
#1 app for book lovers
Lifelike & immersive summaries
30-day money-back guarantee
Download summaries in EPUBs or PDFs
Cancel anytime in a few clicks
Scanner
Find a barcode to scan

We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel
Settings
General
Widget
Loading...
We have a special gift for you
Open
38% OFF
DISCOUNT FOR YOU
$79.99
$49.99/year
only $4.16 per month
Continue
2 taps to start, super easy to cancel